书籍信息

全书名：《梦的解析》
英文名：《The Interpretation of Dreams》
作者名：[奥]西格蒙德·弗洛伊德
译者名：殷世钞

前言

睡觉是人身体最基本的一种生理活动，我们每个人都要睡觉。在睡觉过程中我们还会做梦，这些梦千奇百怪，丰富多彩。有的梦很美好，有的梦很可怕，还有一些梦看起来似乎跟我们的现实生活一点关系也没有。

在我们的印象里，梦是神秘的。人们常说，日有所思夜有所梦，真的是这样吗？你一定也对自己做的梦产生过好奇，想要弄清楚这些梦是什么意思、代表着什么，它是不是跟我们的内心深处有着一定的联系？

《梦的解析》这本书，不仅告诉了我们梦的来源，它和我们之间的隐秘联系，还告诉了我们梦是如何运作的，以及我们经常做的一些梦都代表了什么。

你是不是做过这样的梦？梦到自己站在可怕的悬崖边上，或者从很高的地方摔下来？梦到自己一直在逃跑，却怎么也找不到出口？或者梦到很恐怖的死亡，甚至有时候会被梦里的可怕经历吓醒……

想要了解这些梦的含义，我们需要明白梦和我们内心之间的联系，我们的潜意识怎么支配这些梦，以及我们的身体想通过梦来表达什么。在此之前，我们首先需要弄清梦是如何构成的，以及它的来源。

一、梦的构成和来源

1.1 梦与清醒状态

我们如果回想曾经做过的梦，会发现有些梦跟我们的现实生活，好像一点关系也没有。梦里出现的东西全部都是陌生的，甚至是我们从来没有接触过的。那是不是就说明，我们做梦的时候和清醒的时候，是完全脱离的两个世界呢。

叶森在他的《论生理学》一书中曾这样说，“梦的内容或多或少是由人的性格、年龄、性别、社会地位、教育程度、生活习惯还有他以前的生活经历决定的。”也就是说，梦的内容其实依赖于现实生活。
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日有所思夜有所梦，这句话是有一定道理的。一个在生活中充满野心的人，会做得奖或者取得胜利的梦；一个正在恋爱的人，会做甜蜜开心的梦。也许这些梦里，没有他们现实生活中所熟悉的东西，但是这些梦却跟他们的现实生活息息相关。

不管我们梦里出现了什么，这些内容都是从现实生活里来的，或者说是从我们在现实生活中的精神生活发展出来的。不管我们梦里的事情有多神奇，它都一定跟我们的真实生活存在联系。

我们梦里出现的，都是我们在外部世界、或者在内心里面已经经历过的。

1.2 梦中的记忆

有时候，我们会梦到一些东西，我们自认为对这些内容不了解，也从来没有经历过。我们以为这都是梦自己创造出来的。直到很长一段时间之后，我们突然回忆起以前的事情，才发现原来梦里的东西是我们很早以前就见过，或者经历过的。

这说明，我们在梦里知道的和能回忆起的事情，已经超过了我们清醒时候的记忆能力。

很多我们在清醒状态下记不起来的事情，在梦里却能再次出现。这种梦叫做“超记忆梦”**。

超记忆梦其实来自于梦的深层记忆，这种深层记忆会把我们以前的经历在梦里重现，但这种记忆重现的大多数是那些不太重要的人或事。在当时我们可能根本没想过把这些经历记住，也不觉得它们对自己有什么重要的意义，或者后来我们已经完全忘记了这些事。

所以不管是在梦里还是清醒的时候，我们对这些画面都比较陌生，直到我们后来无意间发现它的来源。

这也是让人最难以理解的一点，我们在清醒状态下认为重要的东西，在梦里往往不会出现。反而是一些最无关紧要，最没有意义的记忆被挑选出来，在梦里重现。不过这也说明，只要是在我们头脑里出现过的东西，就不会完全消失。哪怕是对我们来说最不重要的印象，也会留下痕迹，并且随时可能出现在我们的梦里。

但是，梦并不重现经历。也许梦的开头是我们以前经历过的事情，但是接下来就会有所不同，梦有可能会完全改变，或者某个地方被陌生的东西代替。梦只重现残片，这是到目前为止理论研究出的一个重要规律。

1.3 刺激和来源

心理学的研究通常认为，梦是睡觉受到干扰的结果。如果我们在睡觉过程中没有任何的干扰，那么人就不会做梦，梦是对干扰的反应。所以干扰睡觉的原因就是做梦的原因，这些原因有很多种，它们既可以来自于身体，也可以来自于心理。

第一种是外部的感觉刺激，也就是客观感觉对我们的刺激。比如我们晚上睡觉的时候，把脚伸到了床的外面，那我们可能就会梦到我们站在一个可怕的悬崖边上。或者我们的头滑到了枕头下面，我们就会梦到头上有一颗大石头，正要压住我们。

第二种是内部的感觉刺激，也就是主观感觉对我们的刺激。梦主要是由视觉影像组成的，所以我们主观的听觉、视觉感受就非常重要。因为我们的视网膜有主观兴奋性，所以我们会看到大量类似的东西同时出现，比如蝴蝶、五颜六色的鲜花等。

还有我们在快要睡着的时候，会看到一些快速变化的画面，这种画面有时候还会延续到我们的梦里，这是因为我们的主观感觉刺激有引发梦的能力。

第三种是内部的躯体刺激，也就是生理上对我们的刺激。跟清醒的时候比起来，在睡觉的时候，我们的心灵更能够深刻地感受到身体内部的变化，它会自然地去接收我们身体各个部位或者是器官发生的变化，所以我们在梦里完全有可能感受到疾病的发生。

比如有心脏病的人梦都很短，而且几乎都是被吓醒的。有肺病的人经常会梦到窒息、拥挤和逃跑，而且会一直做同样的噩梦。而消化系统有问题的人，则会梦到自己在享受食物或者对食物感到恶心。

二、梦的内容和作用

梦虽然看起来很陌生，但它其实和我们的现实生活息息相关。梦是我们睡觉过程受到干扰的结果，那么梦和我们自身之间又存在什么联系呢？

2.1 梦的遗忘

我们经常会有这种感觉，知道自己做梦了，但却不知道自己梦见了什么。也许早上我们可以回忆起一些片段，但那显然只是梦的一部分，我们清楚的知道，梦的内容比我们记起来的片段要丰富得多。那么梦为什么容易被遗忘呢？

其实这跟我们在清醒时候忘事的原因是一样的。在清醒的状态下，我们看到的感受到的很多东西都会立刻被忘掉，这是因为它们太微弱了，并不能吸引我们的注意。在梦里也是一样的，被忘掉是因为它们太不起眼了，而它们身边更强的景物却被记住了。

还有就是我们在清醒的时候更容易记住那些反复出现的，而忘掉只出现一次的东西。大部分的梦都是只出现一次的，这样的特点就导致梦很容易被遗忘。

有时候当我们想要把某些感觉、想象和思想记住，我们就必须用适当的方式把它们连接起来，让它们成为一个整体。可梦在大部分情况下都是不容易理解和杂乱无章的，它们更像是一些无意义的碎片，这也是梦很难被记住的原因。

还有最后一个原因就是，大多数的人其实对他们的梦并不关心，这也使得梦更容易被遗忘。

2.2 道德感

你可能偶尔也做过这样的梦，梦到犯罪、谋杀或者是偷东西，你可能是里面的主角，也可能是旁观者。我们在梦里面对犯罪的时候，有时候会无动于衷，有时候会愧疚不已。有的人说梦跟我们本人的道德感完全没有关系，还有人说，人的道德感在梦里也依然存在。
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心理学家在研究梦的时候，把梦的道德问题也列成了一个重点。多数的心理学家认为，人们即使在梦里，也会有自己的道德标准。

比如一个品德高尚的人就算在梦里也是品德高尚的，他会下意识拒绝愤怒、嫉妒的情绪以及一些不良习惯。而品德不高的人在梦里看到的事物，则通常和他在清醒时候看到的一样。这并不是说高尚的人在梦里就不会犯罪，而是说如果他犯了罪，他会感觉很震惊，因为这不符合他本人的性格。

但是我们也不能从一些不道德的梦就推断出做梦的人是邪恶的，形成梦的原因很复杂，这些不道德的梦可能只是来自于某种特殊的心理感受，把它和不道德直接划等号，是片面而且不合理的。

心理学家希尔德布兰特还认为，梦有这样一个规律存在：生活越单纯，梦就越单纯。

生活越复杂，梦就越复杂。他认为不管我们在梦里经历了什么，都不会失去对好和坏、正义和不正义、道德和不良习惯的区分能力。

人性的基础，也就是道德的本性是已经牢固确立的，不会受任何事物的影响。

2.3 梦的功能

心理学家罗伯特提出过一个，对梦很有趣的理解。他认为梦具有一种功能，或者说是一种作用。

我们在之前曾经提到，我们经常梦到一些无关紧要的东西，而很少梦到在日常生活中有重大意义的事情。

罗伯特对这种现象的解释是，人们深思熟虑的事情一般不会成为梦的来源，反而是一些不完整的或者在我们头脑里一闪而过的印象总会出现在梦里。他把梦理解为“身体性的清除过程”，觉得梦是那些被扼杀在萌芽状态的思想的流露。

我们可以想象一下，如果一个人被剥夺了做梦的能力，那么他在一段时间内一定会精神错乱。因为有大量的没有经过处理的思想，和一些肤浅的印象堆积在他的脑子里，原本在他脑子里的那些完整的记忆就会觉得窒息和拥挤。这时候梦的作用就相当于一个安全阀，可以缓解负担过重的大脑。

罗伯特还认为，做梦的推动力其实来自于心灵本身，因为心灵由于负担过重而要求解除负担，所以我们才会做梦。梦虽然不是一种心理过程，但它是一种和精神活动有关的身体过程，它能够保护我们的心理结构，不让它们遭受过度的压力，换句话说就是，梦是心灵的清洁工。

2.4 梦与精神疾病

梦和精神疾病之间的关系，一直是医学工作者很关注的一个方面。因为他们在研究中发现，梦是精神失常的决定性因素。
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很多精神病患者的第一次发作都是来自于恐怖的、让人害怕的梦。在对妄想症病人的观察中，医学家发现，那些强烈的、带有妄想内容的梦可以一次就让人陷入精神疾病中。

梦还被看作是精神错乱的病因。有的精神病患者是通过一系列的梦发展起来的，这些梦在发展过程中让人产生混乱，分不清现实和梦境，于是就会陷进梦里走不出来。

这种梦的特征往往是做梦者的愿望被满足，比如一个长期受到身体和精神双重折磨的人，梦到了他现实中没有的健康和幸福，他就更容易陷进梦里，而当他梦醒的时候发现失去了这些东西，他就有可能会出现精神错乱。康德曾经说过，“疯子是醒着的做梦者。”
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在关于梦的医学理论里，梦是没有作用、具有干扰性的过程。因为我们对梦的来源的认识还相当有限，所以心理学家还不能对精神错乱和梦的关系，有一个比较全面的解释。但是他们在尝试着破解梦的秘密的时候，也说明他们正在为解释精神疾病而做出努力。

三、梦和我们内心的联系

在我们了解了梦是心灵的清洁工，它是精神疾病的决定性因素之后。

3.1 欲望满足

我们想要分析梦，就必须了解它的动机。每个梦的含义都是不一样的，那么我们做这个梦的原因究竟是什么呢？

梦是欲望的满足，这几乎是所有关于梦的研究里都确定的一点。

比如我们晚上吃了很咸的东西，那我们通常会在梦里面被渴醒，而梦的内容几乎都是在喝水。我们想喝水的愿望在梦里得到了实现。再比如我们早上都会贪睡，所以我们早上经常会梦到自己已经起床在梳洗了，其实我们只是想多睡一会。

这种梦又叫做”舒适梦“，当我们睡得很熟的时候，一般不想因为某种需要就醒过来，那我们就会通过梦来完成这种需要，这样我们就可以继续睡，不用醒过来了，也就是说梦有时候取代了我们真正的行动或者是其他在生活里需要的东西。
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关于这些欲望的来源，可能是白天就已经产生的，但是因为条件限制没能得到满足，所以就出现在了梦里。还有就是白天产生了，但是却被谴责，所以到晚上就形成了一个没有完成的、被压抑的欲望。

我们经常会因为各种各样的原因做梦，这些梦都可以解释为欲望的满足，而且梦的内容往往毫不掩饰、一看就懂。

3.2 梦的伪装

我们之前了解了梦是欲望的满足，可能有的人会说，有些梦可以被理解成欲望的满足，但是那些痛苦、恐惧的梦怎么会是欲望的满足呢？

我们需要注意的是，我们的理论不是根据梦的内容，而是根据它背后隐藏的思想来说的，这些思想往往需要通过分析才能被人所了解。有些梦看起来不是欲望的满足，那是因为梦会伪装自己。
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有些深藏在我们心底的欲望其实是我们抗拒的东西，但这些欲望会在梦里表现出来，因为我们潜意识里非常抗拒这些东西，所以我们会在梦里对这些欲望进行变形，甚至变成它的反面。这种变形是故意的，是伪装的一种手段。

我们可以假设一下，每个人的梦都是被两种精神力量控制的，一种力量表现的是梦的愿望，而另一种力量则是对梦的愿望进行审查，并且强迫它发生变形。如果这个愿望是我们潜意识里抗拒的，或者不愿意被感觉到的，那么第二种力量就会对把这个愿望进行改造，让它变成一个更合适的形式。

如果出现了梦的伪装，那么那些痛苦内容的梦就只是为了对实际的愿望进行伪装，它们同样是一种欲望的满足。

所以，不加掩饰表现欲望得到满足的梦是存在的，而那些经过伪装的欲望满足的梦，则肯定包含了对那种愿望的反抗，因此在阻拦下，那个愿望只能被变形的表达。

3.3 典型梦

一般来说，如果做梦的人不想告诉我们梦背后隐藏的潜意识思想，那我们就没办法对他的梦进行解读。

每个人都有权利，按照他自己的特点自由的构造梦，这种梦别人是很难理解的。但是还有一些梦，是几乎每个人都做过的。我们习惯性的认为，这种梦在每个人身上都有相同的意义，所以我们把这种梦叫做“典型的梦”。

第一种典型梦叫做“暴露梦”**，也就是裸体的梦。这种梦一般是梦见我们在陌生人面前不穿衣服、或者穿得很少，我们感觉很羞愧，想要逃走或者躲起来，但是却动不了。

这种梦隐藏的含义一般指的是，一种不被允许的、受到压抑的愿望，而且大部分是童年的愿望。因为这种梦是以我们的童年回忆为基础的，小孩不穿衣服是很正常的事情，而童年的时光我们长大之后回想起来都是非常美好的，所以在梦里这种愿望就会被满足，就会出现暴露梦。

第二种典型梦叫做“**死亡梦**”。这种梦一般是梦见我们的父母、兄弟、姐妹或者儿女的死亡。我们在梦里为他们的死去感到非常悲伤，甚至大哭不已。

但是就跟梦里的内容一样，这种梦其实隐藏了我们希望梦里的人能死去的愿望。你可能会非常震惊或者反对，但是我们需要知道，梦里面实现的愿望其实不只是我们现在的愿望，它还可能是过去的，已经放弃的、被深深埋起来的或者受到压抑的愿望。

如果我们梦见了父母、兄弟或者姐妹的死亡，这绝对不是说我们希望他们“现在”死去，而是指我们在童年时期的某个时候，有过这种愿望或者念头。当我们还是小孩子的时候，我们对死亡的概念通常是不清楚的，你可能只是希望他离开而已。梦很多时候都是我们童年时期的重现，所以会做死亡梦是非常正常的事情。

第三种典型梦叫做“**考试梦**”。这种梦一般是梦见自己考试不及格，或者作弊被抓到，这种梦的内容一般都是让人失望的。

会做这种梦其实是压力大的表现，它代表一种恐惧，也代表了一种安慰。我们在做学生的时候，都会有“考试焦虑”，害怕考得不好被父母或者老师惩罚。但在长大之后，就没有人继续对我们进行这种教育的工作，所以我们在某件事做的不好的时候，就会觉得自己需要被惩罚，而这种愿望就会体现在梦里。

但这种梦的真正含义其实是让自己放心，不要被压力困住。

四、梦的象征及运作

我们之前了解了梦其实是一种欲望的满足，而且它还会伪装自己。

4.1 梦的材料

我们如果仔细想一想会发现，我们做的梦一般都是前一天的内容。心理学家在对病人的梦进行分析的时候，也会首先问他做梦的前一天发生了什么事。那是不是就说明，前一天发生的事会导致梦的产生呢，这种联系是偶然还是一种规律？

多数心理学家认为，这是一种规律。做梦前一天或者当天发生的事，对梦的影响是占第一位的。

如果我们发现自己的梦是来自两三天前的印象，那么只需要再仔细分析一下就会发现，这些事虽然是两三天前发生的，但我们在做梦的前一天也想过这件事。这说明，梦偏爱最近的印象。

这就跟我们之前提到过的，日有所思夜有所梦的道理一样，我们晚上梦到的通常是在白天能够引起我们思考的事情。至于我们为什么梦到的是一些无关紧要的印象，而不是看起来很重要的印象，这个之前我们也提到过，是因为梦的伪装。虽然它们看起来是无关紧要的事情，但是经过分析之后就会发现，它们往往是围绕着那些对我们来说很重要的经历展开的。

还有一点就是，如果一天之内发生了两件或者两件以上能够引发梦的经历，那么它们通常都会出现在一个梦里。哪怕这两个片段没有任何的联系，梦也会找到一个它们之间隐秘的连接点，然后强制性地把它们融入到一个情景当中。

这说明，出于某种需要，梦会把所有梦的刺激来源结合为一个整体。

4.2 梦的象征

我们之前了解了几个典型梦的含义，其实生活中还有一些我们经常会做的梦，它们又代表什么意思呢，我们挑几个类型来分析一下。

第一种类型是死亡梦，或者受伤的梦。我们在典型梦里也提到过死亡梦，但我们重点分析的是亲人的死亡。除此之外，我们还会梦到自己的死亡或者是心爱的人被杀等等。

其实死亡梦的象征有很多，它代表的往往不是真正意义上的死亡，还有可能是遗忘、消除、或者是克服。它有时候还象征了一种重生，一种心灵的脱胎换骨，或者预示自己会有更好的发展。

而梦见受伤是说明，潜意识里一直在担心某件事或者某个人，它其实是在提醒我们赶快开始行动，然后消除这种担心。

第二种类型是破财梦。我们有时候会梦到钱包或者钥匙丢失，还有一些类似证书的重要物件丢失。如果梦到钥匙或者贵重物品丢失，那么第二天我们就应该仔细检查一下，看梦里丢失的东西还在不在，因为这种类型的梦往往是潜意识的一种提醒。如果钥匙和钱包都在，那么它就可能意味着我们在将来会丢失些什么，比如机遇、机会或者是其他重要的东西。

第三种类型是事故梦。比如梦见车祸、火车出轨、飞机失事等等。其实交通事故是我们最常见的一个梦境，它并不是暗示我们将来会出交通事故，而是提醒我们，在现实生活中的某一个方面可能出现了问题。

梦见自己出了交通事故，说明生活中遇到了困难；梦见亲人朋友出现交通事故，则表现了对他们现状的担忧。交通事故的严重性代表着困难的大小，越严重说明困难和阻力越大。

4.3 童年经历

很多心理学的研究都表明，我们的童年经历是梦的重要来源。虽然我们清醒的时候记不起来，但是在做梦的时候，却会不断重现小时候的记忆。也许梦的内容表面看起来跟小时候的记忆没有关系，但是经过分析之后我们就会发现，梦里隐藏的意义大部分都跟我们的童年有关。

比如我们之前提到的三个典型梦，暴露梦来自于我们的童年记忆，死亡梦满足的是我们小时候的愿望，考试梦的根源是我们对学生时期的回忆。

有时候我们还会梦到自己在天上开心的飞，或者紧张的坠落，其实这种梦也是在重现童年的经历。我们小时候几乎都被爸爸或者叔叔抱起来做过飞的游戏，或者是抛到半空中然后再接住。所以我们长大之后有时候会在梦里重复这种感觉。

我们会发现，童年经历在梦里起到了一定的作用。心理学家分析过大量梦的案例，最后的结果表明，梦最隐秘的意义都和做梦人的童年经历有关。哪怕引发梦的导火线是最近的某个愿望，但那也只是童年某种记忆的加强而已。

虽然现在的研究还不能对梦和童年经历的密切关系，做出充分的解释。但是童年经历对梦的内容有重要的影响，这个观点是非常确定的。

4.4 压缩和移植

我们分析梦的时候，一般是通过梦的内容去找到它背后隐藏的意义，也就是梦的思想。而心理学家在比较梦的内容和思想的时候，首先发现的是，梦其实进行了大量的压缩工作。跟梦背后隐藏的丰富含义比起来，它表现出来的内容却显得过于简短、贫乏和精炼。

我们一般在了解了梦隐藏的含义之后，就以为这是一个完整的梦了。殊不知如果再进一步的解读，还会发现隐藏在背后的其他思想，所以其实没有人能肯定一个梦是已经被完全解读的。就算那个解读看起来是令人满意，没有缺漏的，这个梦依然可能隐藏着别的含义。所以严格来说，梦被压缩的程度是无法定量的。

梦在进行压缩工作时，会把两个或者更多的人的特点压缩成一个，也就是说我们在梦里虽然是自己，但是也可能会有其他人的特征或者动作。梦的压缩主要是通过形成“集合人物”和“复合人物”来实现的。

在构造梦的过程中，压缩并不是唯一的手段。还有一种手段，就是梦在形成过程中发生的移植现象。这种移植是为压缩工作服务的，它会在梦进行压缩工作时，把我们想要表达的词换成另一个词，这个词可能跟原来词的意思完全不一样，但它一般也来自于我们脑海里的印象。

移植工作通常没有什么规律，这也是梦不好理解、杂乱无章的原因。

五、梦的加工产物

我们不仅知道了一些梦象征着什么，还知道梦是通过压缩和移植进行运作的，那么，我们现在来看看梦的加工会产生什么。

5.1 数字和话语

在有些梦里，偶尔会出现一些神秘的数字或者不合语境、难以理解的词语。我们在前面有提到这是因为梦的移植作用，那么这些数字和词语是有意义还是没有意义呢？

我们都知道，梦里出现的数字经常被人认为是预示着未来的。其实我们清醒的时候会发现，这些数字通常是不进行任何计算，甚至是没有逻辑的。也就是说它本身也许并不是以数字的作用出现在梦里的，它只是通过暗示的方式指出一些在梦里没有办法表现出来的内容。

就像梦本身是不能创造发言的。不管有多少演讲的话或者词语出现在梦里，也不管它们是不是合理，经过分析之后就会知道，梦只是从我们说过或者听到过的话里面选了一些片段作为它的思想**，而且梦对那些片段的处理完全是随意的。

它会把这些数字或者话从原来完整的句子中抽出来，然后把它们拆开，接受一部分，扔掉一部分，还会把它们重新排列。所以一个看起来很连贯的发言，经过分析后，可以发现它是由三到四个不同的部分拼凑出来的。

所以我们可以知道，数字和词语只是梦表达思想的一种方式，但这并不能说它们就是完全没有意义的，它们仍然有可能代表着我们内心深处的某种欲望。

5.2 荒谬的梦

我们有时候会做这样一种梦，已经去世的人突然出现在梦里，像正常人一样行动，和我们交谈。这种梦通常会造成不必要的惊讶和奇特的解释，但这其实只是因为我们对梦的不了解。

这些梦的意义往往是很明显的，当我们对一件事不确定的时候，心里有时候会想“如果爸爸还活着，他对这件事会怎么说呢”，这个时候我们的梦里往往就会出现想要见到的人。

另一种情况是在梦里梦到自己喜欢的但已经去世的人，在梦里自己喜欢的这个人一开始可能活着，后来又突然死了，然后在接下来的梦里又是活着的。

这种生和死的交替其实表现了做梦者的漠不关心，就是不在乎她是死是活。但是这种漠不关心并不是真实的，而是被希望的，它是要帮做梦的人否认他那种既在意又装作不在意的矛盾感情，所以梦在表现的时候就出现了矛盾。

荒谬是梦在运作的时候用来表现相互矛盾的一种方法。
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还有就是在正常人的梦里，梦的思想通常不会是荒诞的，如果梦在运作的时候必须表达它思想里的批评、嘲讽和嘲笑，那么它就会制造荒诞的梦，或者在梦里插入一些荒诞的元素。

所以，梦中越荒谬的地方，隐藏的意义也就越深刻。

5.3 梦中的感情

心理学家在研究的时候发现，我们可能很容易就忘掉梦的内容，但是却不容易忘掉梦里的感情。比如我们在做一个梦的时候感觉很恐惧，梦虽然是假的，但恐惧的感受却是真的，即使我们醒来之后，这种恐惧的感觉都可能会持续一段时间。同样的，在梦里感受到的快乐也是如此。这说明我们在梦里感受到的感情强度不亚于在清醒时候感受到的。

但是，梦里的感情和那些思想内容并不像我们认为的那样，是不可分割的整体。它们是勉强连接在一起的，是可以分离的。也就是说，梦里的内容虽然会被移动、置换，但里面的感情却是不变的。

比如说，我们在做梦的时候会出现和梦里场景不符合的感情，就像很悲伤的场景我们却感觉不到悲伤。

这是因为我们的梦进行了伪装，我们的感情必须是和欲望相符合的，而不是去配合伪装过的梦，所以当我们真实的欲望不是悲伤时，我们就不会感到悲伤。

还有一种梦的感情，就是我们所说的“情绪”。这些情绪可能来自于我们做梦当天的经历或者思考，也可能来自于身体上的刺激。痛苦的情绪可以在睡觉过程中成为创造梦的原动力，因为它们可以激起强烈的欲望，而这些欲望通常要由梦来满足。

5.4 梦的再加工

有句话在你的梦里一定也出现过。当我们沉浸在梦里的感情时，脑海里有时候会突然出现这句话，“这只是个梦而已”。

这句话其实是对梦的一个真实评论，就像我们在清醒时候会说的话一样。而且在这句话前面通常会出现一些痛苦的感情，当我们认识到这只是个梦的时候，这种感情就会慢慢平静下来。

其实分析之后会发现，这句话的目的是阻止梦或者梦里的某种情景继续发展下去。当我们知道这只是个梦的时候，我们就不会因为痛苦的感觉而醒过来，就能舒服的继续睡下去，并且变得可以忍受梦里的一切。这是我们潜意识里为了保证睡眠而对梦的内容做出的一种调节。

这也说明，梦里出现的事物并不是都来自于梦的思想，还有一种和清醒时候没什么差别的精神功能存在，而且它也能制造出梦的内容。
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这种精神功能还会对梦的内容进行“第二次加工”。在梦形成之后，这种精神功能就会对它进行加工，填补一些连接和漏洞，使它看起来似乎是合理和有意义的。

而加工之后的成果是，从表面上看，梦往往是合理的，它由一个可能的情况开始，然后经过一些没有冲突的变化，最后得到一个结局。但这种合理往往经不起推敲，内容之间的联系也很微弱。

那么这种给梦加工的机制为什么会存在呢，心理学家认为，大概是因为我们正常的思维对梦的内容提出了要求，就是梦必须能够被理解，所以就产生了这种给梦进行加工的精神机制。

后记

这一路走来，我们了解了梦是我们在睡觉过程中受到干扰的反应，它的内容都来自于现实生活。

梦和我们的潜意识有千丝万缕的联系，它还能提前察觉我们身体各个地方的疾病。我们认识到梦的本质是一种欲望的满足，而且梦会伪装自己。

我们还知道了梦是我们生活中不可或缺的一部分，它在某个方面真实的表达了我们内心深处的愿望。当我们明白了梦背后隐藏的含义，清楚了它代表的是什么，我们就能更全面的分析梦，也能更深入的了解自己。