Smart原则

来源于：战隼的100天行动音频课笔记

运用Smart原则制定自己的目标——
S：Specific，目标是具体的；
M：Measurable，目标是可以衡量的；（可数量化和可行为化）
A：Attainable，目标是可以达到的；
R：Relevant，目标和其他目标具有相关性；
T：Time-bound，有明确的截止期限。（Deadline）

运用举例——
“flag学习法”
写一段自己的学习计划，和对应的惩罚措施，分享在社交网站上，让自己有压力，有监督——
用python语言展示如下：
print(‘我会在x月x日前学完XX课程，写出一个阶段性成果’)
print(‘如果做不到，就给所有点赞的朋友，每人发个一元红包’)
print(‘X月X日前，我要学完XX部分；X月X日前学会运用XX知识；剩下的时间学会举一反三！’)

我的小组运用实践（12.23发）——
我会在12月26日24点前学完《行为分析》，画出思维导图和整理出学习笔记
如果做不到，就在小组群里发一个200元的红包
12月24日前，我要学完《行为分析》；12月25日前完成作业，做出导图和笔记；剩下时间举一反三！

PDCA模型

P（计划）：Plan，主要说明最终目标是什么，你打算完成什么任务；
D（执行）：Do，说明如何拆解大目标，分成步骤执行；
C（检查）：Check，说明在执行过程中，应该如何核查目标的完成度；
A（修正）：Action，说明如果检查后，发现没有达成目标，或者偏离了方向，可以如何修正可能出现的问题。