如何逐渐认识自己

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两个方面认识自己

认识自己是比较漫长的事情，但也别多想，觉得这件事很漫长，于是乎，就干脆现在不去想，顺其自然，这种思想并不可取。

我们大多数时候说的自我认知，其实有特定的环境，特定的使用边界的，比如找工作时 ，关于自身能力与岗位要求的认知，再就是自身对职业规划，以及个人成长方面的认知，并未涉及到更大范围，如婚姻家庭方面的认知，在不同的的阶段，我们需要完成不同的认知，做到这些，即可。

有个基本思路，你可以参考参考，我们从隐性和显性的视角来看吧。

显性方面

主要是说，外力对我们有什么影响，我们成长的过程中，能调度、合作的资源是什么，可以说是看得见，但自己不能完全掌控的方面。

外貌

基本上没有可改变的空间，但衣着可以根据个人的情况，可以穿的更得体

家庭教育

接纳即可，这方面的影响是非常深远的，有好有坏

家庭经济条件

比较好衡量

家庭周边资源

叔叔阿姨们，有没有在某行业，做什么关键职位，或者有创业什么的

教育背景

主要看自己的大学，是什么水平

个人成长的过程中积累的人脉

主要是大学同学，和自己的大学有直接关系，好学校还是不一样的

隐性的方面

基本上完全由自己掌控，在某中程度上是我们自己拥有自主权，不太依赖于外界，其实就可以达成的，这个隐性的方面，其实有一个工具可以参考，就是麦克利兰的冰山模型，不过理解并学会分析自己，并不容易，关键是一个人做的事情多，尝试的多，就容易认识自己，隐性方面可能有：

知识体系与技能

这个和教育背景关系不大，但影响非常大，知识体系是说我们除了自己学习的专业外，其他学科是不是都有涉猎，就和令人心动的 offer 瞿泽林说的，方方面面都知道一些，这也是优势，技能就不多说了

社会角色

我们自己现在是谁？比如是学生，学生也是公民，也是社会人，以后就是职场人，再往后呢？成为专家？企业家？投资人？还是什么，这方面每个人都有想法

特质（也可以叫性格）
指个性、身体特征对环境和各种信息所表现出来的持续反应。这个可能就是我们一贯的行为表现，比如我们常说，这个人毛毛躁躁的，大手大脚，丢三落四，不细心，脾气暴躁，说话还不着调，总没个谱，说谁谁，这人靠谱，值得信任，能坚持，爱学习，办事也稳等等，这些都是个人特质，也就是性格，平时注意别人的评价，或许就能找到一些蛛丝马迹

动机

官方的解释是，指在一个特定领域的自然而持续的想法和偏好（如成就、影响力），它们将驱动、引导和决定一个人的外在行动。

这个是更深层次了，往往外人真的很难看得见，不过拉长了时间，也容易判断，就看一个人 3、5 年期间，都在围绕什么领域，做什么事情，为了什么做，也就能判断这个人做事的核心动机是什么了，更通俗一些，就是图钱？还是图什么？是主动自愿克服困难后的追求？还是仅仅是因为生活，迫不得已？其实，面试官是能看出来的。

是什么决定了我们

是环境。

我发现，穷人家庭的父母，都痴迷于改变下一代，说教下一代，最终的结果，往往不是很理想，搞不好，亲子关系还会很僵，为什么会这样？

一个人发生变化（注意是变化，不是改变），起因并非来自他人影响，更不是源于脑袋里存储的知识，是源于环境的变化（物理、心理）。

新冠疫情下，人去抢菜，囤货，就是因为环境有可能威胁到人们；40 多岁，考虑职业发展，因为可能会失业，吃不上饭，不熬夜，不刷剧，那是因为身体不允许，说不定还会被另一半怼；20 多岁熬夜，刷剧，周末睡懒觉，不考虑职业发展，因为身体没有发出信号，环境威胁也小，凭意志力，恐怕有些难。

最好的方式就是，让人本身处于一个相对有压力，有竞争的环境，最好，身边的人就是那样的，变化自然就会出现，创造环境，比输出知识更重要。 比如处理，下面的一些状况：

1）选择考研 or 就业，可能会告诉本人，你得想清楚，想清楚了，就去做；也可能会拿自己举例，如何如何；后来会发现，第一也想不清楚，第二我们自己，也不足以成为他人的参照物，人与人的差异，比我们想象中的要复杂多变。

2）跟一个 20 出头的人，谈职业规划，难度相当于跟一个 40 多岁人说，还年轻，从现在开始，就不会晚，他们的共同反映可能是：“想多了”。因为一个觉得还早，一个觉得晚了，属于一类人。

3）跟一位 20 出头的人说，要早睡早起，多学点东西，少玩 xxx，相当于跟一个 40 多岁，上有老下有小的人说：“没事，玩玩抖音，尝试下，非连续性刺激，时间就过得快，间接性不无聊。”有可能挨打，被扣上，留下不知趣的影响。

4）28 定律确实很神奇，我的学员，其中20%的人，能按时复盘，按时完成一些小事，他们不是特别激进，也就少了些，莫名的压力，焦虑，压力都是来自具体的事，不会做了，我们可以沟通交流，最后结果，自然就很好。

内向的你要珍惜自己的天赋

小小哥也是一个内向的人

在上大学之前，我不知道内向和外向是什么，真的，我只记得高中那会，反正也不爱学习，每天去的最晚，走的却最走，真正的小透明，哎呀，这次忒对了，那会怎么就没有人发明呢，整个高中下来，有些人都没说过一句话，真的不可思议，原来是我比较内向，可能是和从小的经历相关吧。

到了大学，上那个马克思课，听老师讲，才恍然大悟，关于性格，还有这么多的说法呢，从那会开始，才慢慢滴，洞察自己，培养自己，想想高中的自己，没有任何公共表达，站台上就，浑身发抖的那种，不行，得想办法克服，参加各种社团，找机会发言，慢慢滴好多了。

不爱说话不等于内向

在大多数的人看来，内向的人，是不爱说话的人，不愿意说话的人，害怕与人交流，害怕认识陌生人的人，比如跟着自己的朋友，和他的朋友爬山，因为不熟悉，就会表现地，不那么爱 bb，比较拘束，他们可能会说，谁谁内向。

也对，但也不完全对。

为什么这样说呢，其实内向不等于不爱说话，不等于不愿意交流，只能说，性格内内向的人，其中一个特点，是不那么，爱说话，尤其到了一个陌生的场合，心理学上的内向和外向，说的我们获取能量的来源，是趋向于自己，还是更倾向于环境。

MBTI中关于内向与外向的解释

MBTI是国际最为流行的职业人格评估工具，对内向和外向的解释是这样的：
外向的人关注自己如何影响外部环境:将心理能量和注意力聚集于外部世界和与他人的交往上。 例如:聚会、讨论、聊天。

内向的人关注外部环境的变化对自己的影响:将心理能量和注意力聚集于内部世界，注重自己的内心体验。 例如:独立思考，看书，避免成为注意的中心，听的比说的多。

看完什么感觉，似懂非懂？是吧

其实，本身就没有严格意义上的定论，举个离我们比较近的例子吧，都谈过恋爱哈，你看有些人失恋了，可能就找闺蜜倾诉一番，哭一场，逛街shopping，放飞自我，以此来缓解失恋的难过；有的人，不一样，可能是选择休个假，去旅行，一个人听听歌，看看海啥的。

2019 年12 月去上海，当时在外滩，就遇到过一位女同学，印象特别深刻，那天下午天气不怎么好，有点小雨，大概是 3 点多钟，我和妹妹去外滩，带着相机，瞎溜达，瞎看，无意间就发现她，很美的，第一次看到她的时候，一个人坐着，裤子好像还是七分裤，不知道冷不冷，反正看着是挺冷的，我呢，一方面是喜欢观察人，内向的人，一般有这个特点，一方面是看这挺美的，就想拍拍照，哈哈，结果一个小时过去了，还那样坐着，终于开口，向前一步，你好，我可以帮你拍张照片吗，我觉得你好像有故事，就拍了几张，之后聊了几句，也加了微信，其实这个人，就是遇到事了，喜欢自己思考思考，自己内化的。

这样说，或许，就能理解了，两种人，各有各的特点，在个别事情上，更外向的人的，遇事多一点独立，坚强，内向的人，也可以尝试向外求助，不一定事事，都要独立解决吧。

性格内向者的5大亮点

思考的更多一些

正式因为遇事的第一反应，是自己解决，独立面对，大多数时候，不会第一时间找身边的人，所以，反而自己想的多一些，相对来说，比较清楚自己真实的想法。

或许是一位不错的倾听者

内向的人，或许朋友不怎么多，在朋友里面，不容易成为那个聚光灯，他自己也不舒服，但往往是一位不错的倾听者，一旦有关系不错的朋友，可能会交心。

遇事更独立一些

他们宁愿自己辛苦一点，一点一点地琢磨，甚至是多走一些弯路，也不太习惯开口求人。这是他们的特点，好像我也是这样哈哈。

其实有时候也要调整一下，因为，我们都会遇到，自己不专业的事情，不宜花太多的时间在上面，适当地寻求他人帮助，结果会更好。

更能专注于一件事上

这一点深有感触，记得第一位宁夏大学的同学，学的是机械，当时找工作的时候，我给做的简历，后来沟通的时候，他自己说，平时基本上是独来独往，和人沟通交流，有些费劲，不自在，觉着，面试很吃亏，经过一番沟通 ，我说，你你在什么样的事情上，会更愿意花时间，他说画机械图，很有意思，有时候会忘记吃饭，这就是他的亮点。

你看，偏内向的人哈，可能不擅长和别人一起，吃喝玩乐，畅所欲言，但却很擅长跟自己交流，画图就是和自己交流，写作也是和自己交流，作家画画，也是在和自己交流，他们更有可能，持续地专注在自己擅长的事上。

心思也会更细腻一些

在上家公司的时候，要开什么大会，我们部门分工啥的，领导说我做事细腻，考虑周到，就让我负责那些，需要考虑周到一些的事情。

也就是内向的人更走心，他们共情能力更强，在日常生活当中，更容易产生共鸣和情绪反应，也就是我们常说的感同身受。

真正的不确定是不知道自己不知道

之前有一位同学问我，小小老师，你当初毕业的时候，迷茫吗？也是找专业的人帮你的吗？

其实还真不是，小小哥是 2015 年毕业的，学校所在地那啥，都不好意思说，估计大家都不知道，和北上广深那是没办法比的，我也没有听过啥叫职业咨询，更不知道还有这样的职业，有专门的求职机构。

所以，迷茫也好，困惑也罢，好像是自己熬过来的吧，其实说实在的，那会也没有什么想过未来，愚昧的很，和大家相比较，不是一个水平的人，就是那种，人傻还天真的状态，坐井观天，自得其乐，还觉得自个能的没边……

而且，我是毕业离校后，住到宾馆里，差不多两周的时间，才找到工作的，你问我，有没有人辅导，我其实都连这个意识都没有，还不是说愿不愿意，肯不肯花钱，有没有钱的问题，就压根都不知道世界上还有这样的事情，这才是最让人尴尬的地方吧。（不知道自己不知道的状态）

再就我的专业背景是土木工程专，是从建筑行业，一点点转到互联网的，接触互联网也是得益于2014 年买的一部小米 2手机，就有好奇心嘛，逐渐才开始了解互联网，现在算是一只脚踩进了互联网领域，距离资深，或者真正的两只脚都进来，我觉得吧，可能还需要 10 年的时间。

最后分享一点新发现，就是留学咨询、求职咨询、高考填志愿咨询，你发现，都是有钱人的游戏，我们老百姓似乎也不怎么感兴趣，基本上很少去为这个花钱的，且不论对错，只是思考问题的方式不一样，计算成本和受益的模型不一样，说的更严重一些，就是思想观念有差异，如同让老人把钱从存折里放到支付宝一样难。

而且，一个人的突破，外界因素是少不了，当然，能不能在最恰当的年龄，完成自我认知，对世界的认知，对利益的认知，对商业的认知，对关系的认知，对资源，资本的认知，得看这个人的命数。

有时候，改变我们的机会和那个人，就是转瞬即逝的。抓住了，就受益终身，抓不住，会要累一阵子了。