与奋斗者同行，做正确的事情，用心做。——邦帮的小小哥

highlight

  • 刚开始复盘，做到如实记录也可以，切记追求思想深邃，不然容易半路夭折哦
  • 复盘是自我管理的其中一个手段，不是目的哦，目的是管理我们的目标、时间分配及精神状态
  • 复盘频率可以是日，也可以是周，刚开始建议周复盘比较合适，一年 52 周，利于养成习惯

❤️正确的阅读姿势

你好雀友们，为了让我们彼此更好的交流，小小哥想先和你说两句话：

第一句是：小小哥目前给你展示的，是一个阶段性的成果，省略了磕磕碰碰的过程，之前我也做的很烂，如果你觉得现在的自己，做不到我下面展示的这么细，那是非常正常的，更别有什么担心，我还是希望你有一个长期的耐心，先开始做。

第二句是：任何人都有局限性，小小哥也不例外，也就是你可以参考，可以模仿，同时还要保持怀疑，结合自身的情况进行调整，如果调整的过程中，受挫了那也正常，只要别放弃就成，坚持下去，我相信你会找到自己的模式。

好啦，现在让我们正式交流吧。

📃现阶段复盘模板 v1.4

刚刚了解复盘的朋友，可能会这样的疑问？

  • 是什么复盘？复盘和总结有区别吗？为什么要复盘呢？
  • 为什么要复盘，复盘能让我们升职加薪，还是？
  • 如何复盘呢，具体怎么做，有什么注意事项？

等等类似的问题，在在之前的一篇文章中有详细说明，如果你是刚刚开始了解，不妨可以去读读哦
🏆10 年工作经验，为什么还成不了专家？

如果你已经在复盘的路上了，想必从中受益了，那我们可以继续交流，看看我的分享，能否给你带来新的思路哦。

我经历过的三个复盘阶段

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流水账日记

小学生怎么写作文的？大概就是我做复盘的第一个阶段，严格来说不算复盘，是流水账的日记啦，只会按照事件的发生时间序，单纯记录。

这个阶段的特点就是既不关注为什么做（动机），也不关注做的怎么样（结果），更不会思考我的有什么收获（成长）

有分类，但无拆解无细分的阶段

从流水账，进化到有分类，差不多1 年多，具体时间我现在记不得了，我开始用 Mac 自带的备忘录，是 2017 年，那会还是 MacBook Air，原创笔记很少，大多数都是粘贴复制，来北京才有复盘习惯，那也就是说 2018 年了才开始有意识的，契机也和当时的工作有点关系，因为我们每个月要开月度大会，这个会我负责整合业务数据，出大会 PPT和当日的会议流程，以及拉会前需要行政采购部门准备的物料清单，还有一个会就是业务复盘会，这个会主要是跟着创始人、联创他们，到各个业务团队复盘目标达成情况，我只负责收业务团队做的PPT和会议记录工作，但发现这个复盘真的有利于聚焦目标，拿到实质性的结果，于是，我也有意识到，得更系统一些了。当时我记得，业务复盘会的思路，主要是（1）先看上个月的团队目标、个人目标与实际的达成情况，进行对比；当前在流程中的项目情况；（2）针对业务领导/个人提问，分析团队/个人为什么没有达成，原因是什么？需要什么支持？（3）制定下个月的目标。

从这个时候，我也开始分类了，把一件件的事情列出来，并写上目标，等晚上了再看我做完了没有，大概就是下面的思路：

  • 工作
    • 精英简历训练营新增 2 个实操案例
    • 设计群面训练营的介绍图片
  • 学习
    • 阅读《如何阅读一本书》
  • 其他

这个相比第一个阶段，有所进步了，起码开始关注目标了，只有目标目前了，做起来就相对容易了，时间利用率自然就高多了。这个阶段的特点也是不怎么关注做的怎么样这个事，更没有量化，有什么收获。

有分类，也拆分和量化

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从第二个阶段，到了第三个阶段，还是比较快的，这个我记得非常清楚，2021 年 9月到 11 月，基本上就陆陆续续过度到了现在的版本。最大的变化就在于下面几点：

  • 原来的“工作、生活、学习的分类”改成了“精神状态、行动、复盘”
  • 原来的“学习+学习内容”改成了“细分方向+对应学习内容”
  • 原来的“工作”拆解为“团队沟通、获客、运营、用户服务、产品、商务合作、其他”
  • 原来的“生活”细分为“健身、摄影、社交、生活、娱乐”
  • 原来没有复盘，现在有了复盘，并且针对输入（阅读）、输出（码字、做产品）设定了量化

目前在用的复盘模板

下面就是我目前在用的复盘模板，可能还会再调整的，大概率，我会进一步做目标减法，增加成长方面的反思，盲目的获取信息，为了读而读，其实不可取，学而不思则罔。
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💡词条解释

标题

我目前只在备忘录复盘，所以每次起标题的格式都是“日期+关键词”，比如：20211113 早起、阅读、产品、用户服务，关键词是指我今天主要做的事项。

正文

解释下为什么要用“#”号，是因为 Mac 的备忘录，从macOS Monterey开始，备忘录增加了标签功能，所以，只要只在话题前面加“#”，就会显示为标签，方便后期的管理。
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🌻精神状态mental state

早起了吗 早起/晚起，xx 点起床，一般是冬季的 8 点前算早起，其他 6 点前算早起
#做早餐了吗 是或否
#精神状态如何 棒棒哒、良好、葛优躺三个来表示

🌻行动Action

资讯获取 就是新闻资讯，我一般是看https://www.readhub.cn 这个网站，没有广告，简单明了，符合我的追求简单清晰的习惯
#读研报 就是平时上传在邦帮职场学堂/干货资源知识库的行业报告
#教育教学理论 特指专业书籍，心理学、教学及教育发展历程三类
#商业类 泛商科都属于此类，大学里的工程管理学科，还有一些创业类的书，比如《支付战争》《创业维艰》《俞军产品方法论》《幕后产品》也会归在此类
#文哲史类 这类就是文学、历史、哲学，工作后读的非常非常少了，大学高中还读点小说，工作后读过《史学与红学》《邓小平时代》《苏格兰》《通俗哲学》《谈美》《西方哲学史》，其余的没读过，目测未来 5 年，这类书一年就是 2~3 本的比例吧
#计算机 2021 年刚刚开始涉及，完全的从零到一，但这部分仅限于了解技术是什么，有什么语言，他们的发展历程，对商业的影响等，倾向于一些 up 的出的，有示意图，移动的科普视频，非编码本身
#理财 股民算不上，因为就玩过一点点，还是大学的时候，拿学费炒股的，要不是交学费，恐怕就被套了，因为 2015 年股市疯狂涨，但好像是 5、6 月份就回到了解放前，后来不玩了，买点基金赚点油盐酱醋的钱就很好，看过投资方面的书，比如《聪明的投资者》《投资学》（大学课本，图书馆借的），《穷查理宝典》好像不算投资方面的，但也有点关系吧，反正就是一些虚头巴脑的“认知”的东西，消化掉了，实践好，是不错，但自己的段位还得好好修炼，今年开始我系统性学投资了，我也怕创业失败了，彻底断了收入，或者创业也可以活着，再做点投资，搞点生活费也很知足
📌#自我认知与发展类 这个就是很实用了，也是我们常常说的硬实力（一个人搬砖的能力），软实力（和其他人一起搬砖的能力），巧实力（整合、链接搬砖团队的领导力），可以说 30 岁前，都在这块发力，看的书 99%都是这方面的，落脚点无非就是“认识自己、认识市场、能有效学习（解决知的问题）、做对决策（解决做不做，做什么的方向性问题）、执行彻底（解决拿到结果，或验证方向是不是正确的问题）”，对应的书很多，大家可以在邦帮职场学堂的终身成长知识库中的 300 本成本必读书中查看，小小哥已经做好了分类哈
#碎片短文 关注的公号文章，垂类网站的文章，比如 pmcaff、少数派、虎嗅
📌#系统输出 基于以上的阅读，进行的二次创作，均属于系统输出，一般是 3k 字起步的文章，一次可以把一个问题聊清楚

团队沟通 日常沟通
#获客 是指主动去找用户了没有，比如主动联系潜在用户，就属于获客，单纯的分发信息不算
#运营 大杂货哈哈，除了做产品、服务用户外，其他的事情，均可以归为运营，内容啊，用户维护等等，都属于此类，不能马上看到结果，但不得不做的一些事情
📌#用户服务 直接为付费用户提供服务，包括复盘，答疑，碎片的，集中的都算
📌#产品 新开发和迭代两种，属于重点目标
#商务合作 目前相对要少，核心还在挖掘具有内容创作的合作伙伴，尤其是大厂的同学
#其他

健身 常常划水，尤其是冬天，5~9 月之间还是很不错的，因为我比较习惯早上锻炼，到了冬天实在是！！我也是普普通通的人，做不到就是做不到，不能硬来
#摄影 哈哈，疫情前拍了过万张照了，话说新手拍摄过万是一个坎，但 20、21 就没有拍了，极少极少外出
#社交 特指外出见人，这类的话时间成本高
#生活 主要记录洗衣做饭，去陪家人去医院等这些，相对要占用时间的事情
#娱乐 我平时的娱乐只有看电影（备忘录有一个影单），真的没有别的，不知道你是怎么娱乐的
#其他

🌻复盘Replay

行动 关键目标xx个，实际达成xx项，达成率xx %。（之前我都记录，但后来发现没必要，只记录最重要的事情达成情况即可，我们的注意力有限，而且重要的事情其实很少，也就占10%吧）

结果 就是量化一下自己具体做了多少，不能说看书，写笔记了，看一页也是看，看一章也是看，写50 个字，感慨一下也是写，思前想后写 5k 字也是写，所以复盘的时候，不得不面对真实结果，不然容易自己糊弄自己哈哈，现在我就是分三个方面来量化我的成果，学习输入、码字输出、做产品，分别是（1）阅文 xx 篇，总结xx 篇 xxx 字；读书xx章，笔记xx字；（2）原创输出xx 篇，xxx字；（3）产品迭代xx项

成长 emm，其实有点鸡肋，因为有时候很难说一下子遇到之前完全不知道，完全没想到过，冲击很大的东西，尤其是观点，思维方面，可能是我还没有突破吧，我现在分了三个方面来写（1）新术语/知识点：倾向于理论性的学术名词，比如意向催眠、数据库、近因效应、真相正反定律这些；（2）经验性新认知：就是一些前辈的经验认知，有时候会比较有颠覆性，但大多数时候是没有的，比如一个人的命运，往往取决于他选择了哪一种价值体系，以及选择了由谁来充当他的领路人；（3）行业动态只记录和自己工作相关的，不相关的事件，不但不细看，更不会去主动记录，比如，我是为个人提供职业发展服务的，那除了研究如何提升个人效能方面的话题，向外看的话，核心是看那个赛道有机会，这个赛道的老玩家和新秀是谁，他们最近的一些举动，都会比较关心，因为这些举动，最后都会体现在资本的配置和人才招募上，这就是潜在的职业机会了。

‼️我自己的五条复盘原则

不忘记提醒

如果某一天，没有做具体的事情，也不想复盘，那也要建一个文档，并写：“我今天没有做事，没有可以复盘得”也是可以的，我跟今年10 月份推出的职场萌新项目“runplan”的学员过，这一招很管用，当你真的因为心情，或者纯粹的不想做，就想躺着，什么也没有做，依然可以复盘，但此时你就会和自己对话，哦，原来我今天，或这周没有做什么事情呢，你想想看，1 天没事，2 天没事，3 天，5 天呢？试试看吧，你的自驱力会来的

少即是多

我现在的复盘内容主要有 3 个部分，分别是：

  • 我的精神状态怎么样？
  • 我今天要做什么？
  • 我今天做怎么样？

每个部分下面有关键项，我给自己规定的是每项的重要目标不能超过 3 个，超过 3 个便不容易达成了，影响我的自信心，我更喜欢这种稳稳当当，一步一个脚印的感觉，不但有可控感，也比较有信心，能感到自己的一点点进步，挺好的

要事第一

对现在的我来说，最重要的项还是如下四类：

  • 自我发展类的书籍阅读
  • 每日的系统输出
  • 服务好的我的用户
  • 旧产品迭代，新产品开发

以上就是我当前最重要的事情，都是在前面加了“📌”符号，提示自己当优先完成，其余的次之。

一定要追求结果量化

复盘时的结果，尽量去量化，大概的数量也可以，不用追求一定要精确，彼得德鲁克说过一句在管理领域非常有影响力的话，_即“It you can’t measure it, you can’t manage it”**，做好个人管理，也是管理者的第一个门槛

早计划，晚复盘

我的日计划，不会是昨晚上睡觉前想好的，虽然有时候会想第二天做什么，但通常不太明确，往往是第二天吃完早饭后，开始想当天要做什么的，并把今天做的事情，都先写出来，再开始工作。

现在，我基本上可以做到 9 点，9 点半左右，能坐下来开始工作，我大概算了下，10~13 点，13 点~14 点吃饭，小休息，下午15~18 点集中工作一会，晚上差不多 9 点到 11 点也有一段时间可以利用起来，整体算下来有 10 小时的工作时间，这是比较理想的状态，如果不理想的情况下，就是 5 小时的有效工作时长了。

我自己慢慢感觉到，当务之急，最最最重要的还是 1 小时起算的深度工作非常重要，很容易有产出，慢慢训练吧，应该是可以的。

📚最后我们总结一下

回到一开始的问题“复盘是如何改变我生活的？”我想至少有三个方面吧：

复盘让我更了解了真实的自己，远离了那个想象中的自己，尤其是做事，到底有没有目标，能不能持之以恒，逐渐感觉到了自己属于什么品种，适合什么土壤，以后定目标，做计划的时候，心里也就有数了。

复盘让我逐渐清晰了每天做的事情，是不是和未来想做的事情相关，这样便于我合理分配时间，没有复盘的时候，和有复盘习惯后，虽然每天都是 8 小时，但不同的时候，有了复盘习惯后的 8 小时，会有更多的成果产出。

复盘让我的生活更有秩序，很多事情，可以做到心中有数，提前谋划，很少出现鸡飞蛋打的情况，好像这有点前置思维，就是提前想到接下来要做什么，稍加准备，就会很顺，这也不难理解，因为复盘的时候，就会联想到近期的事情，自然就有利于提前准备了。

以上就是关于“个人复盘”，小小哥和你分享的全部内容，如果说给你带来了一点启发，那我很开心，如果你喜欢小小哥的文字，认可小小哥的价值观，欢迎戳这里小小哥的 Blog🌈🤣📚关注我的 blog哦，让我们一起终身成长。

22.1.17补充

下面这段话摘录自长江商学院公众号的一篇文章《全球顶尖创业者的26个日常习惯》，没想到还很有感触，也非常有共鸣。

我的秘诀就在于我开启和结束一天的方式。

每天早晨，我会用30分钟的时间来计划我这一天的工作与生活以及我希望自己完成的事项。

每周，我都会在周日或者是周一一早来创建好一周优先事项列表，这样在每一天的具体计划时，我就不必再费心从头思考所要做的事情，而是可以参考本周的优先事项清单，这样日常计划进行起来也变得快速而又简单。

然后在结束一天的工作和生活之后，我会进行反思。我会记录下自己当天所做成的3件事，让我心怀感激的事、我表现状态最好的时刻以及学到的经验和教训。

这样事先思考如何计划好一天的工作并且进行反思，思考自己哪些地方做的不错，哪些地方可以做的更好，对我来说意义非凡。

—— Stacey Boyd
Olivela创始人兼 CEO、Schoola创始人