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    修心不在念佛法，行往坐卧都是禅。

    1. 人生最大的奇迹是，我们能够呼吸，能够感受当下。
    2. 专注当下，心无旁骛，感受现在，保持全然的觉知。
    3. 任何事都随他来随他去，谁也不能说对未来的影响。塞翁失马焉知非福。
    4. 生活中的一切都是修行，修行本身就是不易的。
    5. 学会保持正念，最好每周有一个正念日

    以上内容是学习“樊登读书会app”的《正念的奇迹》整理而成。