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当今时代人们已经很难从“增加”中获得长久的幸福,现在给人们带来幸福的通常是一些“减法”,减少了一些事你会觉得轻松和幸福很多。从物质中获得幸福的时代已经过去了。
两个倡导
- 倡导“双城”生活
- 不需要豪宅,比如在北京有房子,在郊外有一个农家院
- 降低生活的阈值
- 我们通常看到别人拥有什么,然后就觉得他们是因为这个而幸福,书上说这是“消费传染病”。
- 你一定要小心“消费传染病”,很多东西你并不需要。
- 当你把幸福阈值降低,而不用跟别人做过多的比较,你会发现幸福来得更快。
新幸福的10个标准
- 享受工作
- 有关系亲密的朋友和家人
- 有稳定的经济来源
- 身心健康
- 拥有赋予刺激性的兴趣和生活方式
- 拥有自己的时间和自由
- 能够选择适合自己的居住环境
- 具备有效的思维习惯
- 能够放眼未来
- 感觉每天都在朝着目标前进
心态调整
- 从为了省钱而“节约”,变成我选择”“节约”
- 从拥有“钱”转变成拥有“时间”
- 从地位提升到追求自由(自由就是改变生活的惯性)
- 大企业不如自由职业
- 从一味推销到提供意见
- 加强自己的实力
- 愉悦的面对辛苦
- 独立思考
- 小众市场更有消费力
- 加薪不如个人品牌的提升
- 多处办公、移动办公
- 用生活方式来进行社交
- 追求生活中的小确幸
- 在生话中追求刻意的不方便
- 精神层面比金钱层面更重要
- 重“质”不重“量”
- 不与他人比较
- 主动改变
如何舍弃
- 找到什么是你生命中最重要的东西
- 决定你不做什么
- 开始尝试断舍离
- 重新设定
- 不要在意小世界,要把目光放的长远
- 要学会不依赖金钱的创造
- 减少了对设备的依赖
总结
- 你要追求“复”业,而不是“副”业
- 倡导“双城”的生活方式
- 倡导“游牧”的生活方式
- 希望大家可以减速的生活
以上内容是学习“樊登读书会app”的《少即是多》整理而成。