约哈利窗

心理学家约瑟夫和哈利研究出来的约哈利窗，将自己的信息分成了四类。

A 是自己知道，别人也知道的公开部分；
B 是自己不知道，但别人知道的盲点部分；
C 是自己知道，但别人不知道的隐私部分；
D 是自己不知道，别人也不知道的潜能部分。

如果别人告诉我们自己不知道的自己，B部分就会缩小。如果把自己的隐私C部分公开的话，未知的 D 部分就会缩小。

也就是说，自己和别人都不知道的潜能部分缩小了，即发现了自己的潜能，发现了新的自我。结果就是，公开的 A 部分就变大了。