该书来自蔡志忠，以下为摘录。

一、自己是开悟的障碍

人站在山脚下，每个人所看到的都不同，爬到半山腰时，看到的景象有很多相同，当大家都爬到山顶时，每个人看到的景色都一样。

二、导师才要更小心

一个人没得道之前不可用名声高过实质。

三、列子露了行迹

即便荒岛只能带一件东西，我则会带纪伯伦的《沙与沫》这本书。纪伯伦说真理需要两个人来发现：由一个人负责讲出真理，由另一个人来了解真理。

错误的路由千万条，然而真理只有一种，只要是真理，所指的都相同，无论它以什么语言文字表现。——纪伯伦《沙与沫》

四、儒家思想

智者的最高境界是「开悟者」，仁者的最高境界即是「圣人」

五、不同反应

端一盘切好的西瓜到后院准备吃的时候，牙签不小心掉到桌面缝里。

花几个小时非把牙签拿出来不可的是傻瓜。

平静优雅地回厨房拿牙签的是儒家仁者。

想都不想，直接用手拿西瓜吃的是禅宗的开悟者和道家智者。

六、智者的智慧

鸟尽弓藏；兔死狗烹。越王为人可共患难，不可共富贵。【范蠡离开姑苏，写信给另一位助越灭吴的大功臣文种】

飞鸟尽，良弓藏；狡兔死，走狗烹；敌国破，谋臣亡。

七、庄子思想

庄子认为：

人的存在，不要从他人而画出自己，不要从过去和未来画出现在，不要从无价值画出价值，不要从无限画出有限，不要从死亡画出生存，这样才能超越束缚而得到自由。

八、自然的因果

做青蛙生意的村子，青蛙料理举世闻名。

直到有一天，他们卖光了所有可能找到的青蛙时，全村的人也都得了热病死了，因为再也没有青蛙可以吃传染热病的蚊子。

蚊子叮人，青蛙吃蚊子。
人一旦开始捕杀青蛙，自己便会死于蚊子，这就是自然。

天地冥冥之中，有专司生杀者来主持生死，不需要人来代劳。

自然界生死有自己的规律。替天杀戮者，自己也将受到伤害。

九、四种恶与四种善

四种境界是：

无我、慈悲、智慧、真理。

  • 把自己当成别人，是 无我。
  • 把别人当成自己，是 慈悲。
  • 把别人当成别人，是 智慧。
  • 把自己当成自己，是 真理。

人生三种东西具有毁灭性：愤怒、贪婪、自大。

能达到无我、慈悲、智慧、真理之时，即可将毁灭性变成创造性。

十、鲲鱼和大鹏

鲲鱼变成大鹏后，直飞九万里的高空。

低头望，所有的山河城屋都看不见了。

抬头看，只见天色苍茫无际，天地和它浑然混合为一了。

胸襟要宽广高远，才会没有界限。不要站在任何角度、任何时间看事物，而是要与天地同体。

十一、寒蝉和灵龟

  • 朝菌，朝生而暮死。不知道一个月。
  • 寒蝉，春生而夏死。不知道四季。
  • 彭祖八百岁，人间最长寿。
  • 楚国南海灵龟，五百年只是一个春季。
  • 上古时代椿树，八千年只是一个春季。

朝菌和寒蝉是 小年，灵龟和椿树是 大年。小年是不会了解大年的。

十二、小麻雀的得意

大鹏一飞，就飞在九万里高空。

麻雀嘲笑，觉得自己自由逍遥。

小麻雀的飞行，知识，境界都和大鹏不一样。

我们不必嘲笑小麻雀，也不必羡慕大鹏鸟。

十三、列子御风而行

列子能乘风游行，但终不能无风。

十四、有用和无用

越人纹身：宋国人去越过卖衣服帽子。但越人风俗是 短发，裸身，纹身，不穿戴衣帽。对越人来说，便是无用的衣帽。

宋人的秘方：宋国的一族人研制的药可使冬天的皮肤不会干裂。这族人世代做漂白布絮的生意。客人知道，收购药方，献给吴王，用于军事。吴王在冬天向越发动水站，大败越。献秘方的客人，受封徒弟，生活富裕，社会地位提高。

同样的药方，有人不会用，只好世代飘絮。有人会变通使用，便飞黄腾达。

十五、许由不受天下

小鸟在树上做巢，所需要的不过一枝。

老鼠在溪流和谁，所需也不过满腹。

尧把天下美名给我，我要这空名干嘛呢？

名是实的宾位，人常为求名而委屈自己受苦，要能去名去功才能得到真实。