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各位听众朋友们大家好，欢迎收听 seif 说第 116 期的节目，节目开始之前还是先做一个小广告，有很多朋友会给我发邮件提问，但是因为我说现在播客说单口的机会不是很多，回复问题的速度比较慢。然后如果你希望能够得到我比较快地回复，包括如果你也希望和其他的听众朋友们一起节目当中的很多事情，很多观点作更多的交流，这里提供给大家的 1 个机会就是我在知识星球这个 APP 上面有 1 个，比较小的 1 个付费的小社群，如果你有兴趣，可以加入到这个社群里面来，可以在一整年的订阅时间里面，像我无限次的提问，包括也可以发表你的观点看法和其他的听众一起互动。是个很有趣的一个小社群，如果你感兴趣，可以试试看。
在知识星球 APP 上面搜索我的星球的名字叫做今天听 steve 说了吗？星球的 ID 是42389937，所以期待你的加入，我们这期节目是我期待已久的，两位好朋友，一位是张晓宇，一位是中二怪，相信大家也是很喜欢这两位主播对吧，我们在圣诞节之前一起在上海录了一期对话，接近三个小时，聊了一些，我觉得，也非常有意义的话题那么好我就多不多废话了，我们进入到今天的节目。
第二次打板， t t 123。嘿嘿，大家好，欢迎收听新一期的斯蒂夫说，加得意忘形的联合联名连，串联感觉我应该有一个博客对这里有提及。
你好意思吗？对，今天的三位嘉宾兼主播分别是，来介绍一下自己，周二怪我是吐槽大会的导演，对，也是斯蒂夫说和这个 A 忘形的，老的不是老的老家常驻嘉宾之一。
家伙对，大家好，我是 CC 数的主播，大家猜猜我叫什么名字，jason，大家好，我是小雨。
这期节目很特别，因为什么，因为我又更新了，每期开场都是这样，这期节目蛮特别是因为我们现在时间是 18 年，一九年的一个交界的时间对吧，对圣诞和新年的这么一个节日季，我们又凑在上海凑在一起给大家录音，这期节目其实有一个小的是我发起的吗？
今天是 12 月 23 号。
是有一个个小的，怎么说引子就是我之前在微博，写了这篇微博说大家有没有那种英文叫 bucket list，就是大家有没有那种遗愿清单是吧，或者说做影院有点不吉利，对，至少死之前或者离开这个世界之前特别想做的一件事儿。
或者不一定一键式对吧，很多就是一个愿望。
愿望 8 月清单都有哪些结果，没想到平时发严肃内容没人回复，但是这种微博一下来了，截止到现在是可能有 1000 条，当然有些我，但是超过一千点，所以张老师的自拍，她很，谢谢大家又在大几百条回复。每个人都就有很多特别有意思的东西，我就在这个过程中，我也看到大家的愿望，第一，五花八门，第二，其实也代表了其实我们很多东西的一种投射，或者是我们，跟自我的一种关系。所以我们这期，想的医疗愿望清单，或者每个人的遗愿清单对自己的意义是什么，另 1 个我们也三个人想充当某种圣诞老人的角色，说以我们个人非常有限的经验说一说，如果我们来你们帮助这些，留言的听众或者是关注的人来实现你们的愿望，我们可以给你们提供一些什么灵感。对吧，我们可能很多东西也做不到，但是至少给你提供一些灵感。
这节目会不会有，比如说到最后我选出最好的创意，我放的她们提供资助，难道不是应该他们给我们交钱，对，我觉得好多留言都特别酷。
对，这是什么好梦？
一日游有限公司。
点赞最多的一条。先说说点赞，一边看评论不都这么看吗？
就看点赞最多的那一条是什么钱。
最多实在是不好意思说是啥，是你 33 匹，就从这开始，括号 也可以，这个要打吗？
不是要不用应该还好吧，应该还好对， P 是我，请允许我点进这位朋友的微博，看一眼是男是女，他的微博的性别是女，我看看，我当时怎么回的，因为我尽量尽可能回来每一条吧，因为我当时写的时候，我说希望大家这个愿望能具体一点就别说什么，我想，比如说做一个公司，对吧，这个可能有点太大越小的越好，是越具体也越说明你想想，我当时就回复，这非常具体应该可以去法国时见一下，我为什么会有这个印象。
我想想，法国巴黎是不是有*那种对我。
在巴黎生活。
我的朋友有跟我说过，这期到底能不能补对，在对吧，巴黎的首都，上海有这么一个，不是在巴黎有这种，大家会有这种所谓的 club 对， sears saks cub sex love，然后
可以对，再讲的都是国外的事。
其实观念还是相对开放。
换瓣的 swing us we’re six 威尔士她人家事没说sorry，人家说的是 threesome right，有那种 sync 是一种，对你要解释一下丝是什么。
二位老师看你经验很丰富的样子，就是互换伴侣，对，其实就是对，也见过那种，当然同性的肯定也有，肯定这种所谓的多人，这就好比对加拿大，我知道有好多我朋友在仇人头，他们就会有一个专门的三层的这种sexclub，你交很少的钱，其实是一个租 closet 的钱，租一租柜子的钱，把衣服放进去，你就可以进去，要求不许强迫。没有暴利，自然就会对明白，在美国就是。
现在处在开放关系里的人的数量比 lg b t q 同性的现实性是，开放式关系的，婚姻的数量比性少数群体的婚姻的数量还要多，OK，你按照这个比例来说性少数大概是 2% 到 5% 人口当中，但是 open relationship 的比例是在 5% 到 12% OK，所以其实非常多人在做在 explorer 或者是在实践。但是这个可能取决于你怎么定义，但据说其实怎么说，这个你从数据上来看，其实这种也很正常，也很多某的关系，我觉得其实是很的，对是非常普遍的。
是的，我觉得人这是人很重要的一部分。这个 sex 恶性关系是一个人底层的很驱动力的本能的东西，对，我觉得我还听过类似于这种活动蒙面的大家来试。
这不是 anonymous 大开眼界吗？
tom cruise 是 dry so yeah 对适合你时候我干啥哈，你脸不行有肚子可以吗？
有兔子叫 dad bod，对爸爸的爸爸是，游泳圈那个对也很可爱的，也有吃这一套的，我，有的人对，反正这种我觉得是这样，我们当然不是鼓励大家乱去干什么，这其实也没有什么乱不乱，但是我觉得有类似于这种想法，是不是也说明自己在内心中有一些这种愿望背后可能是吧。
比如这个我觉得不好讲，比如说这位朋友，他说他死之前要3p，他是为了什么，他，我觉得也许是猎奇的心理，他可能觉得对我们肯定没法猜他这个人具体我们只是间中例讨论一下，比如说有那种可能是一种 C 或者是怎么样对或者我感觉我脑补，我觉得可能是就是你的遗愿清单里面写的东西应该是多少有点突破某些界限的禁忌的。
对，很多人可能死之前想做的事情都是我要做一个我以前一直不敢做的事，axax，所以其实我觉得这个问题就不是 3p 还是想到行为或者是 还是几P，而是在于群屁违法，现在就，在我国，对不对，但你说可能是取决于每个人感知到的界限是什么，你能做的和你不能做的，每个人都有这个线心里都有这么一个边界，但是，如果你能在死之前，你不是说你就整个人身子整个全部就过去，但是你往过去踩一脚，你再回来，因为那个界限是吧。对界限，就形象地来说，你踩一脚再回来也不会影响到你的生活，但是有个体验就觉得，我知道是怎么回事了。
对，其实，在这个愿望清的几种愿望都是属于我觉得可以归为这一类的。
有几类的，你说如果允许我说一下，比如说该 hi 对吧，以某种方式该high，以，我说一些英文，因为这个东西就是稍微的避讳一点，毕竟还是很想大家能听到这期节目，包括给嗨对吧。
就踩一脚。
大家什么是嗨，对，以某种有各种留言是这个维度的，还有一些留言，比如说也是女生说，想去日本牛郎店对，这种也算是某种打破禁忌。
是，我觉得这几个都有点那一类吗？
禁忌对可能社会经济或者自己设计的禁忌，法律跟文化上来说是比较禁止的事情，但是同时又是一个会让你有一定的满足感，有一定的愉悦感，或者说这种人一般其实是比较乖的平常他反而我会有这样的 fantasy 和他对视。
不是，这就是它的正常的生活方式了，它也不会把它当做一个愿望。
对，就像我，这已经不是你的 bucket list，这是来个 everyday list，没要挑一下，我觉得人是有一种广义上的解放天性的需求的。
我们的天性，其实是带有动物性的，我们喜欢突破某种禁忌，我们成为文明人，是因为社会对吧。道德设定了某些准则，但是就像一个人，在这个深渊的时候，总想往下跳一样的，我在凝望深渊的时候，总想往她跳一样，大家都是有这种你们俩不要看猫了。他坐在他的书包上，对二位老师家的猫又出出镜不叫出境。
又刷存在感了 2 猫。
2 猫这个性质的问题，我觉得有没有这么一个角度，其实这也跟你的年龄也有关系。因为我举个例子，比如说，你在小学生的，那个时候你觉得进游戏厅是一件特别禁忌的事情，对，因为那个时候你的怎么说，可能应该有在看 steam 表现有经验。对，真的那个时候，你想，因为你见识少吗？所以大人跟你说这事你不能做，这是坏还是做对，包括那时候有，我觉得有几个小时候比较妖魔化的场地，一个是游戏厅，一个是台球厅，还有 1 个是滑冰场，对吧，基本上这几个事儿和他就那样我那会儿也是觉得好像对高中才敢去，但是你想在那个年代，你对它的恐惧是很真实的，对就相当于是现在我们说到比如说3p，或者说到 gai hai 这种事对那个感受是一样的事，但是淡点在于，如果那个时候我们会对内容，你看现在我们对进行排球应该是觉得玩游戏有啥，所以我在想有没有可能，比如现在当下你觉得静寂的事情，也许你过个十几年。
对五年十年会过一段时间之后，你觉得还好吧，所以有没有可能，比如他现在说我3p，但是它等它真的到了临终的时候，他那个时候觉得。
这个不用林中，我相信这位，这不是邻居这对他，现在我估计他可能 20 多岁之类的，觉得这个不说这个不是 1 个中大个事，这当然是一个重大的事。
我想起 c can c dd 八级对吧， three is a crowd 那集的名字叫 three sprout，大家都探讨这种，就是所谓的这种三方三者的关系，有的时候是有这种 sexual behaviors，有的时候就是一种单纯的三角关系，对本身就是你看 20 年前的纽约也会觉得这个事儿是一个，挺 sirius 的事儿。但是确实就像你说的可能过很多年，你自己心里的边界就不再认为这个事，可能就不会把这个东西当是一个具体的事了，但我想也跟社会的认知有关。
所以如果这样子来说，我能否把什么东西算是 bucket list。如果一件事情在。对于当下的你来说，他很了不得，但是随着时间的流逝，它其实会被它会更新会变化。对到了一定的时候，它就不是什么大事了。
对这种事我觉得是不应该被写的。
bucket 的写了遗愿清单里我，但是这个是这样的。
我觉得，你像 sex to date 这种东西，你可能 30 岁之前你没有受过3p，你就永远不会算劈了，这不一定，我们俩都 30 的人说不一样。
30， 可能到了一个年龄了，你可能就没有那个心情，或者也没有attraction，我不是这个角度，我一会先说回到你这个角度，我觉得我这个角度是，我们每个人都有局限性，我们在此刻只能想象那些我们已知的我们不敢做的东西。
或者我们愿意做的东西对吧，你无法列一个你根本就觉得不知道的东西对吧，这是显而易见的 by definition 就是这样的。
所以我们对吧，这个人可能现在。
觉得，我去干某件事，它就是一个对我来讲它可能 40 岁的时候确实实不这么想了，但你没法想象自己 40 岁的时候什么样子吗？
而且我觉得你说这个很重要，当你再列一个表的时候，你是在运用你的理性思维在做思考对，但是显然人的行为是比思考更广的。所以钱，因为这个问题就是前两天我就看你的微博，后来好像第二天跟我一个来访者，反正就聊到一个很有意思的问题，就是他就跟我讲他的从小有一个心愿，是，具体我就不说了什么事儿了，反正但很简单，有点像是haba，就像爱好那样的那种事情。在我听我觉得，这很难吗，但是他家里人，从小就打击他，说这有什么好玩的，就一直反对，所以他虽然心里一直有这个心愿，但是他长他到今天为止，他都告诉我说，他说我觉得我不值得做点，就是我没有资格做这件事，对，我不抵制这件事情。是的，所以这件事情一直都不在他的单子里那个单子里面，这就很有意思，你刚才说的我们有些事情是我们知道我们能够去做的，我们想着去做，但有些事情是那种。你不知道他什么时候你就已经默认它已经在你的选择范围之外了，对吧，但是这些事情在旁人看来又没有那么难，但你自己主观上，你把他已经放在这个就已经把它列为分类，是一个不可上列表的一个没办法背 list 出来的东西了。
对，所以这就很有意思，就是。
当你问我觉得这就是一个特别灵魂拷问的问题，你这背子，你有什么你觉得你不值得的东西。对，我觉得这里面的东西一定是应该上这个清单的。
对，我在微博下面也经常评论吗？这也是一个这期播客也需要讨论，一个很大的议题就是我觉得人都是。我觉得人最终会得到他叫什么 settle with what one thinks he deserves，我们最后都得到那些我们觉得我们配得上样的东西。我们很多事情没有去获得。
有一个很大部分的原因，就是我们觉得那东西不属于自己。所以在这个清单里，在大家的回复里，我会发现一个特别有意思的现象。比如刚才我们说了一些好像突破社会禁忌的东西，但是有一些看起来一点也不难的东西，比如说。
有一个人说我要想去，我忘了巴西还是阿根廷。他说跳弗拉门戈舞，很棒对吧？
对，这也很具体，这个活动也非常的健康和美。
不。
这件事真的那么复杂吗？就是对吧，我其实很好奇，包括另外一些一个很大的类别。
刚才我说的是一类比较 exotic 的比较，奇奇怪怪的，很好玩的类别，还有一种很重要的类别，就是很多人都说我想去哪，比如最多的一个地方就是冰岛，我有一个人写了一个，我想去冰岛，有一位朋友对吧，底下人说我也想去加一等等一堆。对，可能我觉得来来去三五天内有大概二三十个人都在那条底下回复，甚至他们还说要不然拉个群，大家就探讨一下怎么去冰岛，但我不知道他们拉来的群，我本来想可奈何，她们到后来花老没这么做，但是这是另外一个话题了。
这种事孕清单吗？
还是这种更像是一个大家在探讨自己的消费选择的样子，没有，她就觉得你问题就是你死了也肯定要做的事，对她就觉得反正肯定是我思念一定要去趟冰岛不是，你觉得我们应不应该有这么一个界定，这个就所谓的遗愿清单哪些能够是 chua 违反哪些是可以算的。
你不能，比如说你想去你去某个餐厅，或者你想去什么地方玩，你只是没有做而已，但是我觉得我理解你的意思就是我 point exactly 就是这样的，当我说的微博很清晰，我说你死之前一定要实现的愿望，对，一个人把一个我们在外外界客观看起来并不难，难的是放在了那儿成为了他回答这个问题的一个点，不恰恰证明了舅舅对吧，这个就是一个反应对，你觉得或者说我们都觉得，这事怎么能当医院清单这么重大的选项，结果他觉得，去冰岛还要我看什么去夏威夷开高速。然后还有，这个码去，欧洲旅居，然后这个阿尔卑斯山滑雪还有什么坐直升机跳伞看北极熊去维尔纳维也纳厅，音乐会还有什么*爬雪山挺有意思，去南极北极，也挺正常，这是一系列对，这就是一系列，你说难吗？
可能也不难说简单吗？肯定也不是你就马上去，但是人们都马上用这个角度用这个方式来回答了这个问题。
我觉得这背后一定还是一种蛮主流的回答方式。
其实
对，你旅比如说死前一定要去什么地方是我们的一种想象，但为什么好像我们都觉得这事不难，但是没有这么做的。
他也不是说没有这么做，他只是说还没有做，但是他就是你把这个东西列出来，不代表这事一定是很难的，难道你做不了的对吧，只是暂时还只是你有一天你会去做，但是你不代表他是在你能力范围之外的，我觉得消费的想法。
当你问到这个问题，你的第一个反应是消费，是首当其冲的，出现的时候试试，说明了一些东西的。
在我看来，这种 P 的是消费，我觉得是一种更换自己生活方式的愿望。
OK 就。
如果你是去呆比较长的时间对，和你去走一趟，比如说你去南极，你去旅行，一个一个星期对我说，这是重要区别，是因为你愿意为此而牺牲的东西是不一样的。
你去旅行，你牺牲的是一小段时间和你的金钱对，这就是我觉得其中一个重要的点，当我们在比如说死之前或者 3040 岁之间一定要去某个地方，我们再说什么，有的时候，我们以为我们在说旅游这件事，其实我们这个愿望是，比如说我用这个去，巴西跳什么弗拉明戈舞这件事就是巴西跳弗拉明戈舞这件事本身就是一个买票办签证和报个班队的一个订酒店的已经会跳了。对，就这么一个简单的行为，但其实背后可能我们想要的是怎么讲我到那可以很自由地按我的方式去享受生活。
不用顾虑现在这些纷纷扰的现实的事儿，也没有金钱上的特别多的窘迫。
对吧，也不一定大富大贵，但是没有什么窘迫，就是我可以全然的引注。
做某个事情，在某一个阶段里，对，就是我成为了一个可以想走就走，我可以想去冰岛就去冰岛去把我成为了这样一个人，他其实是一种获得这种生活状态对，这是一种对状态的 lifestyle 的透射对就。
我说一个我自己的例子，这例子，我之前讲过他博客里讲我再跟你们其实也聊过，但是我觉得可以值得说一下，我很喜欢打网球吗？
我喜欢看网球，我是一个网球迷，这个事，很小的发声了吗？五六岁的时候，我就开始看中央五转播。我当时就有一个很，明显的人生愿望愿景，我一定要去世界上最高规格的网球赛事去现场观一词对吧，我觉得很多人都有一个想法，比如说你是一个皇马球迷，你想说，一定要去马德里看一场现场比赛之类的，或者看看梅西对吧等等很正常。
我就等了这个愿望，其实我很早就有，我是 2017 年九月份第一次去。
去了。
纽约看美国网球公开赛，也是世界最高水平最高规格的赛事之一。我去我就非常喜欢。我觉得他是exactly，甚至超出了我特别享受的状态。
但我到了我真的就是我待了一个小时，我就，一直在问自己几个问题，你就说我人生中过去 30 多年，我在干？
为什么才来对我就再说，我首先有美国签证十年签证一直有不是我昨天去刚办的，对吧，我买去一趟美国，现在机票也没有想象的那么贵，可能几千块钱甚至对吧， 10000 块钱算特别贵的了，六七千很正常，你去订个票那个票其实也没有很贵，几千块人民币能看好多场比赛，你如果只开一天可能就几百块人民币，他显然不是一个你消费不起的东西，但是我就觉得我真的我等了 30 多年，我一直没去，我也不是说我这个。
这 32 年都在干，我刚毕业对吧，刚找着工作，我都工作十年了，我都经济很独立的对吧，我挣自己工资十年了，我就从来想不起来，因为你去之前的时候你会怎么想这件事情吗？
我后来想很久这个问题，我就觉得对于我来讲，实现看球的愿望。
其实我自己允不允许我这么做，我觉得我之前那个障碍是在这儿的，当我成为一个所谓的，成为一个可以随随便便就买一张票去纽约伦敦墨尔本巴黎钉钉的，看球的人的时候，我一定是人生已经 achieved something，就是我达到了一些对症的资格感觉，否则你凭什么去干这么一件随着完全让你享受的事，这是不是我比这儿的问题，题字是对问题我觉得我。
并不是一个比如说比较自卑的人或者怎么样，但是我觉得我还是比较乐观自信的一个人。
总体来讲，但我这件事上我都觉得我没有允许自己 30 多年我觉得我根本不配得这样的生活。你作为一个非常普通的中年男性，你凭什么要去一个什么地方，看球，看一礼拜天天在那玩，天天在那浪吃好的喝好的，why。你懂我意思吗？
我觉得，我现在仍然在客服去年我看了以后，今年我显然变本加厉地就看了更多了，但是我仍然有一个特别显著的特点，就是我这个仇我去哪看？
三天到第四天我就心里很慌，我觉得我三天也没干正事了，我之前在某一期微博客里说过这事，就是我觉得我。
原来我可能是觉得我看干完一天我就觉得我很难受，我觉得我这一天什么都不干。
庸碌碌对吧，碌碌无为，啥也没干，现在我反而能坚持到三点，但是就会觉得很慌。
所以去年有一个特别有意思的现象，就是我去你没看球吗？我是一个一周通票。你应该是五天的比赛，你随便看，从早 little 里头从中午十一点到十二点左右，看到夜里一十二点一点，我就可连看三天以后我就很慌，第三我都没去。
白送你知道吧，我就第四天跟那。
这就真的在酒店里干了会和。
我当时一边看好像是我在干，我，明明都来了，对吧，所以就说这事儿，你是把它当作是一个享受，亦或者是reward。
对一个奖励对，但是这儿不是你只是把它当做是某一个消费者，但是要是做的事情对吧，你是赋予了这件事，一个额外的意义的对，我相信很对你说的特对，我相信有很多留言的那种听众，朋友们都是这个感觉，我去冰岛，我去学个舞蹈，包括我还有很多一类的就是我学语言她说，我想学会法语，我想学会西班牙语，或者我想学会三门语言，我就想说。
你对吧，我不是说智商你学得会学不会你想学会，你就学，我总在想 ggf 到底是什么，我们说我们想要做一件事，到时候我们再说什么，为什么我们没有，现在马上就开始做，或者说为什么我们还把他当成一个如此重大的事儿，放在那我这。
对，我感觉好像是大家会觉得做这件事情和我是一个做这件事情的人也做了一个分割，其实你立刻去做这件事情，你会觉得自己不值，其实你真的完成了这一件事情。你也觉得你 flood 对，会有那种 impulse to sing 乐队冒充者综合征是，稍微解一下冒充者综合症C，因为我不知道怎么觉得是这个好像是女性或者是少数族裔会经常出现的一种情况，你一直都会怀有一种自卑的心理，即使你已经爬到了很高的位置，做出了很好的成绩，你也会觉得这只是我一切都是因为我运气好，而不是因为我真的值得。
到这个程度我觉得，我以为是试装伪装成另外一个人的人格式。
这种系法不是他以为因为他比较自卑，你是觉得，你自己是一个是柿子，是各位这样的，对，其他的人都是真才实学上来的，只有你是唯一的位置，你明天别人都会发现，而我一定都会觉得你绝得我很长时间也有这个感觉。
比如说你毕业会找一份挺好工作，你人模狗样对吧，见什么企业家，或者怎么样？
你觉得我对我为什么在干这件事？
你是谁我是谁，为什么别人或者还有一个很明显的情况下，别人夸你的时候你就知道没有。
比如说，你很厉害，或者你不是英文说得很好，或者你很聪明，就没有就是。
对，我觉得，这也是一种典型的冒充了公式的，所以你就想要去冰岛的人，如果他没有达到自己心中觉得能去冰岛的程度，他去了别人就说，你现在已经是一个随随便便就可以去冰岛的人，他也会有那种心情，所以我觉得我们平时没有做这些事情，是因为他觉得很长来说事是因为自己自卑不够好，所以不值得是这样一个逻辑。
对，我觉得这个逻辑对比如。
说我前一阵，我觉得我现在这么说其实还挺明显的，我前一阵也是去看球。我就办了一个新加坡的签证。
我要去新加坡看 wta 总决赛，也是女子的网球，我的朋友就问我，你这周在不在，我再约吃饭，我不在，他说你干，我说我要去西安不看球，他说，你生活太奢侈了 youmay get 对，你能现在刷说走就走，新加坡看起球，我就给他解释。
后来我解释到什么程度，我还是发了特意发个微博，我相信微博关注的应该有看到我还晒这个机票，你很难想象。北京去新加坡往返机票 2000 多块钱，然后你订个酒店几百块对，球票1000，你可能 5000 块钱，这事就搞定了。
对，而且是一个周末。
it’ s not like i made it or something 她只是simple，一个很简单的东西，当然我那条微博的语气是其实大家可以多去探索一些这种比如说你就两三天玩一下或者怎么样的一个生活方式。别不要给的什么 11 黄金周对吧，又贵又那什么，但是我觉得 par 另 1 个 part of me，我就觉得我不是那个当你说我是一个可以挖特别玩特别浪，那个时间都归自己，想要去玩就玩我并不觉得我是或者当别人说我说老是这样的话，我会很恐慌，所以还是这些事情，你赋予它的意义是把它看作是一种回报，一种证明一种需要挣得的资格，甚至是你是一个什么样的人的一种标志。
一种对，是的，这个我联想到另外一人暴露太多了，好了，现在重新开始，大家，欢迎来到得意忘形。
这个我联系到一个，我觉得可能有点类似的一个事情是什么的，之前有本书不是叫自控力，就是 willpower is 等着他，自控里面有一个点很有意思，他，当人们比如说一个人在减肥的时候，如果你一直把你的注意力放在你减肥的进度上面，我今天减了多少斤，我斤免减了多少斤，你减肥的这个事情，更有可能会失败。
为什么？因为每当你觉得我今天降了一斤的时候，你的大脑自动就会想到一个reward，想要一个回报。所以经常会发的信息人们有的时候为什么缺乏自控力，因为他们一直盯着她们的进度，但当他们有了进度之后，他们的大脑的自控力就会降低。他们就会更想要一个 reward 明白，甚至是已经有点减肥成功了的感觉对没错，但是这个现象怎么去克服这个书里面就讲，他如果你能把你的注意是不是放在你的进步上面，你的 progress 上面，而是把它放在你的长远目标上面。就是长远目标是我想要有一。
健康的身体是我的身体。
但是我不 care 说我现在到底减了几斤，当你这样子做的时候，对于你的自控力的笑，影响就会降低，也就是说你就能更从容自然，你就能更避免，我今天减了多少斤，我就要吃一个冰激凌或者怎么样，这种行为就会降低。
所以我在想。
我本人交换了一个眼神，对减一斤吃三斤炸鸡，所以我但是有没有可能你刚才讲这东西，这个事情也是这样，如果你把这件事情看成好像是一个你需要去挣得的回报。这样子，它的意义就和这个只是一个爱好不一样的。
而。
对。
所以，而你实际会去做这件事情的概率就会降低。
因为你觉得是一个你得怎么样变成 3mon 或者三分的时候对才能去做。
对，所以这就是我觉得一个人生之悖论，而且我绝得，我也是慢慢我觉得我开始能明白一些，
就像我说的，我当时在评论里有一个回复，我说你要这个什么叫你怎么能做到这件事。
你要觉得自己是非常配的，上生活，或者你应该这么干的，你就很。
自然的去计划它就好了。而不是之前想要说我是什么样的人才能做，我要怎么样的我才能做，要给予自己一种允许你或者你就是很自然的习惯。
他对我觉得我做了这件事情，我就是一个做了这件事的人了，不要是行动为先，标签在后，而不是标签为先行动再好对，你先把这个事已经做了，你以为这是一个至高无上的特别牛逼的事儿了？
对，你越是把这个目标就是把他看得特别的高尚，特别地重要，其实你就越会容易，觉得自己没有资格去做，对吧，你就会越觉得，我还不够好，我还没有到那个有资格有友理解过去做了这个就如果就像比如说小时候你爸一这个，我绝得举一个鱼，有点相关利就是比如说你特别喜欢一个人，对吧，我说我也要举类似例子对不对，如果就喜欢你，不要说，她就是我的男神或者女神。
对，如果我要是什么怎么样了再去追他。
对，如果你能把。
当做一个神，你在他面前你就会很紧张到你连自己都做不了事，但是不是因为他真的让你这么觉得的，而是因为你对这个人赋予的标签。他让你没有办法就是focus。
在你自己本来应该做的事情，甚至你们也会阻碍你的交互对没错。
一旦你只是觉得，我只是喜欢你，但是我不会说你就是一个神或者怎么样，很难，尤其是年轻的时候，对我也是过来人我。
所以我想到，因为我们博客老讨论教育问题，我由此想到我那天跟另外一个朋友聊天，它是比我们年龄大一点，她的女儿可能刚考大学就这种，我们就探讨为什么名校的学生，总体来讲肯定是要比一般学校的旧裳蜻蜓。比如哈佛耶鲁这种学校的学生肯定要比一般的学校的，比如发展好，或者怎么样我们说其中一个最大的。
最大的原因之一。
当然有这些生学生可能确实比较聪明，对吧，等等，家境培养等等，当然也有，但它一个最大的，其中的原因是他们很习惯我从这个学校出来的人就是一定能 achieve something 的。
他觉得你看我这个同学去外交部干，我那个同学对吧，进政府白宫了。
我这个同学在华尔街干这个了，同学 ngo 都怎么样了，我同学创业剧牛油就是 i’m part of them，对吧，我，反正可能，他挺厉害，但我也不差相当于你不会给自己设限说这是不你不能做的，对，就是，你很习惯对，你一班里 30 多个人，可能 28 个都挺厉害的，你昨天自己可能也差不多，如果这么来说其实我能否比如说人的这种成长或者阅历见识的增长，其实就像是这个就是disenchantment。
这个中文应该叫什么 dessen k mn，就是江西妹。
对去魅就相当于是你的是泡沫的幻想的泡给破掉逐渐地破掉，你逐渐对于生活不再有那种对，因为你会发现其实你逐渐的会靠的你越来越多的会发现你是可以做很多事情，甚至你是可以做所有事情，因为如果你在比如说我没有读过常听的，我周围没有人做，比如创业或者是，你加。
不切，真是还切实际的幻想。
我就觉得这是我可能也不能做了，但是不是因为你真的能力上你做不到，而是因为自我设限，觉得我们对世界的感知是和我们的社会阅历是直接挂钩的。
如果你有这种阅历，人们在做一件事情，你的感知你对这件事情的感觉自然也就是 OK 的，比如说像3p，如果你周围的朋友们，没事找你，没事，我给你打电话就不一定找你，他们可能会比如说有更多的人会跟你讲他自己 3p 的故事，这件事情对你的影响。对这件事情在你心目中的位置就不会那么的神秘，跟那么的高不可攀，他也不会那么的禁忌，它也不会你觉得，这是一个遗愿，就是一个我死之前才要做你就可以觉得，我明天就要做，你懂我意思吗？
对，所以我觉得就是这种自我允许和不要自我设限，我总说一句话吗？救人是一个。
叫什么画地为牢的动物。对，就是你思维里有牢狱就是你把自己关在一个presently，你觉得这就是你的边界了，那些东西不属于你，那些东西跟你没关系，那些看起来什么好东西，你都觉得自己是要冲破牢笼获得巨大的努力才能达到的对，另一些人可能觉得我天天都干这个的，很正常，没有什么的，我觉得是人很喜欢给自己下定义，他要在定义达成之后，他觉得这是一个milestone，再去做这样的事情。
其实应该是反过来的，之前我一直很想分享的一句话就是 fake it till you make it yeah，这句话就是，我觉得我这个。
中文应该怎么说？
这个能不能是装到你视为只对有点这种感觉。
其实 cat 对，因为我之前听张老师和和风的博客，不是，是你跟我说的，是，简历里面最怕什么，平时我跟你讲说简历里就是投简历吗，你怕的不是那种简历里面写的特别差，然后你交一交流。发现这个人啥也不会的那种人，你怕的是这个人其实什么都没有，但是他把自己装得特别好，对，有那些金边这样的人是你难辨别出来的对，我一开始觉得，好像很有道理，我们尽量不要成为这样的人，也尽量不要找到这样的人。后来我发现我的感觉好像没有，很少有这样的情况存在，因为如果他 check all the boxes，他如果能 fix 到那种程度了，他就它已经是了，你到底 make 的标准是什么，到底好的标准是什么？
我觉得你能有那种除非是有些极少数人是那种就是骗子， pride 就是 pathological i am，它是病态的这种习惯，强迫性地撒谎，这种人是存在，是的，口谕开春， niko k 对，那种的人群当中可能是有百分之我猜可能是 0% 点几的比例，有人是这样，它会强迫性地撒谎对，但是我觉得大多数人应该对。
其实我们再说这件事情可能这个人是来其实本质上没读过什么书，可能是家庭特别不好，但是他可以把自己，他伪装去了很多地方，看了很多书或者，你就会觉得这是他已经在努力了，她已经成功了一大半了。
对，我们没有理由因为去拒绝她，我从小到大我感觉我就是一个很会 fake 的人，而且我也一直有信息太多了，我也一直有很严重的 most simplest 是 sandra 对，但是我不觉得这是一个问题，我每次在做这件事情的时候，我都觉得我赚了比如说这一个班里我是最差的一个人，我经常会怀疑，比如说我之前在美国上学的时候进了一个program，是 far 放精英的，我当时就知道我能进这个 program 的唯一原因就是因为我是他那个项目里面唯一的一个国际生，我完全是因为 diversity 的原因就是他想要多样化的原因进来的，但是你怎么知道这一定是原因，因为没有任何一个像这样多样化的学生申请的项目，而且我的 gpa 比那些人她们都是四点零的，这样子从小到大都是超级好的学生，但我明显不是，所以你是相当于是个 token 那样的，对一人占据多项多个标签什么亚裔女性对是的，然后我还是唯一一个新闻系的学生，他是一个正直的 program 对，反正那个时候我并不觉得很自卑。我是一个impostor，我觉得我赚了，但是这个为什么一定就是你的解读。
为什么一定像是一个再作弊的事情，因为从你角度就觉得这事儿是作弊一样，就觉得这个事情在美国也是有争执的吗？
就是 affirmative action 对吧。
我知道，但我的点是在于，比如说你看你说很少的国际学生去申请。
但是这本身也是一个你的选择，是对是我的，其实这也是你做出了牺牲也事实，是冒了险去做的事情。所以因为我之前身体素质其实跟你是有类似的状况，也是在一屋子打扮，不是有成绩上，当时也，我可能跟其他的学生比真的不够。但是
以前我在我博客里讲过那个故事，我申请刚好是因为当时汶川地震，所以在前线做了帮后，我后来成了我导师的教授，做了很多事情明白，让他看到了我的这种潜力，我的K，这些方面的，相对是能力，软实力这样的东西，所以才能让我进了也是有点像是破格录取，对，但是问题就在于我不觉得这是一种作弊。
懂我意思吗？
你觉得是对选择而不是。
其实你是在不同的层面跟别人在竞争而，你跟别人比的不是成绩，你不能因为本来这个世界上不是只有一个标准这一个东西，我只是提示了那些人，如果你们把我放在一个不同的框架之下，我是比大家更优秀的。
所以就相当于你。
你也许不适合你其他的申请者来比你适合那些压根就没有走这条路的人在比。反正那些人比来是唯一的，你是最出众的，是这个，所以就可以写。
两个人谈过，我们都很优秀，我觉得我的点是在于这个门某手上就是 life hacking，有点事情就是一种以 p smart 的方式走捷径。
而不是对吧。所以，我有一个我绝得人很普遍，都有心态。
比如我举个例子，我的一个也算听众，也算朋友。他就给我讲过一个故事，说现在深圳面试的时候，他跟我说的他说他是清华的。
然后
哪个系就不说了，他是清华，系的第一名，清华在系的一名本科大学本科毕业，我就说你为什么这么努力学习，或者怎么样，他说，因为我是自主招生进去的，我是加分进去的，当然他的成绩对吧，能考上清华，加不加点以 20 份，反正他也很厉害了。但是他就有一种隐隐的有一种我是加分进来的，我不是那种所谓跟大家一起高考也是机器高考，但是我加了多少分，相当于是觉得自己有点不值得有点对，有点就是那种好像，走了个后门，虽然这其实根本不叫后门对吧，这刻苦学习证明自己是学习挺好的，最后拿了系第一对吧，也很棒，但你这么我就想说一问，一个已经很优秀的学生一个背，就这样的话，就是已经被证明是很聪明的，都还有这种感觉，甚至我会跟他说，我说你现在想你可能觉得有点后悔，因为如果你不去证明自己是一个特别学习好的人，也许你可以做得更多的事情，在大学四年里，对你可能也是你不用，那么考到第一，你可以考前五块钱十，但是你可能节省出很多其他时间。
清华自己干的，他就，这四年里对吧？
maybe 你可以去干别的，他也有这种感觉吗？他也会觉得我好像有一种执念，我要证明自己其实是可以的，是我觉得我们都有这种执念。
我觉得这个问题还是来自于你。
8k 类似这个话题的对，绕到这儿来了，先绕完选手。
对，我觉得试试看 1 个人，对于怎么说，其实这个世界上存在很多很多的游戏，很多很多的竞争是同类型的竞争，对电视电影对有很多很多的游戏，很多的gains，但是我觉得如果一个人，他眼中的游戏只有一两个，比如说像学生时代，我们最典型的对我们游戏就是分数考生竞争很激烈的，很多人在玩的游戏当中，而你又不是那么好的时候。
就这么一个事情的游戏，对当你在一个。
你肯定会自卑。你也肯定会幻想着你能够不自卑。
所以就肯定会有那种叫什么，你说什么星座来着你 parser 中文我冒充者综合症，你肯定就会有，这个我都觉得他不是一个综合症，我觉这是人的本性。
我们会有fantasy，因为我们在竞争的时候，我们会想要赢，而要赢，你必须得有一个想象的目标。
对吧。但是点就是在于。
如果你们看见这个世界上其实有很多游戏可以玩，我觉得你的那种幻想就不会那么的强烈了，懂我意思对，你反而就会没有那么多的执念，没有那么多的幻想，因为我觉得最理想的状况是你最终发现其实有一个游戏是只有你这一个人可以去玩的，而且只有你这。
一个人可以把它玩好，自然可以在这样的情况之下。
你就没有这种幻想，说我要变得比谁更强，因为最终你会发现我其实不需要比任何人更强，因为我不需要跟任何人比，因为这是我这个个体是极端的，独特的。
所以我经常有一个比喻叫作你要想跑跑步，你要想到第一名，你就自创一条赛道，对市场，你就跑，你就是第一名了，因为如果你在一个单一维度上去和别人比他我其实觉得这是一件很怎么说，不是特别这个是一个不太聪明的事情，对吧，比如说你跟别人比分数。
或者说别人是应该有一点田忌赛马的态度对吧，都不是平的，而是你看，比如说，成年人，世界最多比的就是钱对，有没有钱对吧，但是我觉得这个很容易反驳。
一个比你有钱的人，他不一定比你开心，是的，他和他父母的关系，不一定有你们家庭关系好对吧？
对他的这个。
新的能力。
不一定有你强，对他的情商不一定有，你友好的，可能没有帅，但是你不能说你在这方面，你就比他好了。对，因为有其他他们也比拟好的对，如果你把两个人足够细的分解到最后，你会发现两个人任何人之间是不可比的，倒是有一些好有些不好，但是最终你也没法得出一个总的分数。
说到底谁高谁就生活不是这么简单的，没有一个绝对的标准打分对吧，跟相亲似的，我想起之前，又是不能播的内容。之前有一个美国的俚语，它是叫 big ** power，叫bdp，有的人他就有这种 byd e power，它不管是大钉钉的力量对，就是叫 giant ** power gdp，你会感觉到他整个人就是很自信的，很向上的，无论他有没有钱，无论他身边有没有女人或者他事业成不成功，你觉得他能行，对他或者是他自己表现出来那种感觉就是他可以对，有一些人有这样的能力的，把这个作为了一个，其中的标准是可以超越一些东西的。我觉得我们应该都去找一些像 bdp 这样的自己身上的power，我觉得跟这种人格，这算是人格特点，对一个character。
这个我记得弗洛伊德说过，它是什么样的人，这样就是当一个男人的妈把这个男人视作是绝对的，掌上明珠跟他绝对的这个溺爱也不是溺爱，给把它视为一个非常重要。
独特的个体。
对他会让他有这样的这种人格，他自己会充满自信，觉得自己真的是一个basic。
对，我觉得人应该多有一点，所以我总说如果你觉得很多事情你不知道怎么去开展，就先打到一点小成就。
先打到点小成就，让你觉得有一点点自信了。我虽然没有，比如我长得也不行或者怎么的，但我博客做得还可以，也算是一个小成就对吧，当你也吃一些小成就的时候，这个东西会带来一个正向的积极意义。统一，我觉得然后一点，越来越好。
对，这就是叫什么 life pack 对吧。对生，这个中文应该怎么说，就是一种 hack 的。
其实很难翻了，就在中文语境里，因为这也是我很爱有点像是找到捷径，生活对不能要捷径，而是另辟蹊径。
可以这么说对，找到一个独特，所以如果我们今天这个话题和遗愿清单联系起来，我觉得这或许是一种思路，你给自己提出的遗愿清单。如果你提出的东西是和别人竞争有关的。我会觉得这也许不是一种好的方式。好的一个愿望就是，我觉得我个人看法是，你的遗愿清单上的事情，应该是那种另辟蹊径的事情，因为这样子，你这个人的可能性才能够因为这个清单的存在而被扩大宽而且变得更丰富。对，如果你的可能性是比如你列出来的东西，是我要挣够一个，亦或者是我要成为世界上最富的 500 个人钱 500 个人之一，就。
虽然这是个巴克利斯，但是他还是在和别人再比你的建议是。
也不是不能有，但是应该是更好的应该是另辟蹊径的独特的，属于你的一个东西，因为如果我不知道你们怎么看，这我会觉得如果你这些东西还是一个跟当下的比较世俗或者比较常见的竞争有关，我们多少就会觉得这个事有点。
怎么说，我会觉得这有点俗气的感觉。我感觉你就这么点指望吗会，我很毒舌的一面就会这么想，我觉得，你是这么点志气，就算你把 Q 的，你这个人活着你跟别人只是在比，但自己，你还是把自己放入了一个世俗的标准当中。
对，你不要再寻找自我，但我还挺理解我，当然知道有那样的更好，但是我还能理解大家的愿望，其实都是一些相对朴素的。
对我觉得，我先回到最开始的出去玩的问题，我觉得可以分享一点经验。对，我一直都是一个特别浪的人，我是从大概十几岁的时候就自己经常去世界各地跑着玩这样子，一开始的时候其实也是去一些比较小，比较便宜，很方便的地方，当你做完了这件事情之后，就会慢慢的觉得，原来我这件事情并不难，而且我已经是一个可以这样做的人了，就继续的往下去做这件事情，其实它不是一个，你要赚到多少钱，或者你是要成为一个什么样的人才能去做的事情，而是你喜欢这件事情，你就去做，通过不断的迭代，不断地去发展。
离你想要的目标越来越近，所以我之前看到过一句话，人不是寻找自我，而是选择自我。你那个字我不是已经长成了放在那让你到处去找的一个东西，而是你要通过不断地去和外界去碰撞自己的迭代，慢慢去选择，就变成了一个那样的人，他是始终在发生的一个状态，而不是一个行程。太你去寻找他。
你说很好，我想起动机，老师有一句话，
他说我原文忘了，但他是说什么是自我的自我不是，你已经长成了一个样子。那个样子，再去做各种事，那个东西叫自我，而是你展开自己生命的过程。你探寻这个东西的过程的，本身就叫自我，就是自我变成这个过程。
becoming。
所以 come on 的过程对就是炼成的国家店主不断抵抗不了国是这样对，所以回到具体的，旅游的东西，我就跟他二哥也说了吗？
我得给大家 1 个建议就是OK，假如你想去冰岛，你可以直接去做计划，或者你觉得，这个是确实有点麻烦你先去一个比较近的地方开始，你就很习惯地说OK。
我先在一个非高峰时段日常的。
很简单的，我奖励自己出去玩几天。这么一个环境下，你去找一个地方玩一下，可以是，比如如果你在中国就东南亚或者是我要日本，我你就找几个朋友对吧，你说一个朋友由于你就不要，因为如果你去冰岛弄成一个特别大的事儿，你就会做各种准备看极光怎么办，怎么去各种行程，俩礼拜怎么玩谁来开车？
新加坡。
等等都特别麻烦。这句话这个东西就会像一座大山一样阻碍着你吗？
对你先从小的开始。你就是一个地儿，，你甚至都不用做什么攻略，直接去就行了。现在，我觉得也有一种自我催眠的技巧。我现在去任何一个地方我这一年也比较浪漫，就去很多地方我去任何地方，我就不做攻略， 0 攻略就只干一件事，定好机票，第二就知道自己住哪，每天早上吃饭的时候，我就想今天去哪，就在当地的时候。我觉得这个东西我就反向催眠，自己会训练自己什么事了，我还会再来的，比如我这次来伦敦了，对吧，或者去东京了。
我会说你不要把它当成个巨大的事，伦敦特别有益。
意思，我看我要干 18 件事，我说我请你，我反而还会再来试试，我先这次反正别那么累，你没逛完了，下次再说。
然后
今天我想逛就逛，不想逛，我开屋里呆呆，你会觉得你很适应这种你随时想来鸽子都可以来的。
感觉你 fake 吗？
你 faker 这种玩意，其实我不是，对吧，但是当你有这种感觉你某种出来自我催眠了以后，你就适应了。现在我就想说，我现在英国签证确实是两年多次，我就想去我就去了，对吧，确实也是我在那玩也挺好对吧，想再去也没有什么障碍，就会，你觉得，你适应了这种生活了。
所以之前我去法国就去巴黎埃菲尔铁塔我没去，不是吧，我也没记是吧，因为当时大这种心态觉得没事，以后还会再来对，对，而且再来的时候你心态也不会不一样。这个有点像什么就是如果你把这几个你去的旅行的目的当作是一个你这辈子就只有这么一回，对吧，你看你就想打卡，所有的。
但是你如果假设这就是你隔壁一个城市，这就是旧上海房，这就是杭州对吧，不会觉得进一个你就不会觉得这是一个，我必须得做 it’s not a big thing 对，所以我这会去带我爸妈去东京吗？
我妈说就去哪，怎么我说，咱们就每天早上吃早饭都是想，为什么这就是你后花园，你想来就来，你得有这种心态对，我妈说什么鬼？
我觉得这也就是 fake it down make 它中间经历的一个最重要的转折试试，其实就是你一个是经常练习，你要经常的做这件事情对续脉吗？这样经常去美，第二个就是轻量，对，就是你减轻你心里面的负担，你这样你减轻负担，经常，你就可以简单减轻负担，它两个是互相转化的，慢慢，它就成为了你生活中的一部分，你就成为了那样的人，但是你要从 faker 开始，第一次可能会觉得有一点点压力或者有一点甚至深福。对，你就要更加经常的去做这件事情，它的量就会越来越轻。
你在fake，你再装的时候，我觉得我理解这个妆，其实不是一个贬义的状态对象，在心理上，你把一件事情看做是你其实已经拥有它，或者你已经有资格拥有它。
所以它对于你的意义就已经变了。他如果这是一个。
你觉得我没有资格用他，我很难得到他的东西，他本身就会阶段像是比如说你把一个人当做是你的男神或者女神。
你实际上就增加了你跟这个事情之间的距离，对你就会更容易觉得我没有资格得到的。
但是当你装的时候，你其实在心理上跟这件事情的距离已经拉近了。
是的，对，所以我觉得我还有另外一个叫例子来分享也是我自己，这个事也是这样。
比如我开博客的时候，大概两年前，我想说，我这个博客肯定是要讲点，不能是纯扯对吧，纯闲聊肯定要讲点东西，有点内容有点知识性，这时候一个问题就来了，你得准备到什么程度，你才敢给人讲这个东西。
对吧，你得多懂，你得多确保你特别，你得多对人负责，你才敢给人家讲，因为结果心理负担对就是第一步。
当你这么一画一个东西，你发现你永远开不了博客了。
所以前两天我粉丝群里面有一个朋友分享他说我今天开了第一期博客发出来对，我就听了她一上来就说，我们博客也担心没有什么有用的东西可以讲，所以很久都录了，很久没有放出来，他自己在分享他也在说觉得，跟 C 老师跟张老师的比起来，我们这波可实在太没有营养，不能这样的，你跟我比你永远开始不了，走了，但是我觉得这种还是当你给自己设一个目标的时候，我觉得我就让我想到我今天讨论一些关于欲望的问题，对，当你有一个欲望的时候，这个欲望就成了你的负担。
但是如果你能把比如说录播课这件事情，因为当时，我觉得跟分享朋友，我说你看，其实你做博客，如果你是带着一种欲望，你是带着一种要被大家认可被大家点赞的欲望的，对这件事就会变得很难很累。但是如果你不是以欲望驱动自己，你是以意义来驱动或者甚至是好玩。
对。
对，就说你得把目标看得更长远一点。
对你想的不能是我这一期发出去就有多少人点赞，有多少是喜欢，而是在长远来说，你做这件事情，你的目标你的意义是什么，对吧你想要实现的是什么，我就得把视线视野放长远一点，可能做一件事情会更容易点。
对我自己觉得我的经验是你要做给自己对，比如我做播客，我一直强调，我在播客，我得向型，我觉得是我这两年做的最骄傲的一个小事情了吧。我自己很满意，这个事情我觉得最重要的一点是觉得每一期我都是给自己录的，我觉得我有些困惑了，找你一起聊聊，或者我觉得，这事我挺想帮助大家解答一下，但我也没想好怎么玩我都找你聊聊，或者我又人生困惑了，找我朋友一起聊聊，或者我就单纯想跟大家扯淡，我就扯一扯，最后这种你就不会用这期讲的多少干货，对下期怎么样来衡量自己，这能不能说是一种。
是 follow your heart 跟随你的内心，你感觉你想要做这件事，你就做 you feel like doing it。
对就是这样的，一直做，而且这个是带给你很多那种真相，很快，你跟朋友在一起扯淡，特开心对吧，或者你听到自己之前某期节目，我也觉得很好玩，这些东西就够了，至于这个你会让你更容易的开始是拿一些客观的，可衡量的标准再要，所以自己此刻的时候，比如我现在博客做了两年了，有一定的听众基础了，我不会问自己说我现在确定我就是一号主播或者不好主播 i don’t care，我只是做了这么一档节目，我喊 fai fun，我主要还会继续犯我得继续做下去。至于我是一个好主播还是坏主播，还是这个东西达到了 1 交易，我觉得不是那么重要，是对吧？
还是达到什么意义？
交给历史去评判交给对吧。
人家听你这个东西可能也不是来上课的，谁要听你上课对吧，我绝得有没有可能比如说以做博客为例，如果你从一开始就在试图把这个节目做成一个好节目。打眼好的，对，就是好坏的好，所以，你可能比如说你吸引来的听众就会是那种带着评判和挑剔的姿态来听你的节目的人。但是如果你不是想着好在做节目，来听这个节目的人，也是不是心态来的，不是那种心态的吸引力法则，所以就轻装出发。
对，所以其实，因为你想要做好事，希望有很多人能够听这个节目，能够给你点赞。你跟他们这件事以好坏，你们这样的连接是通过好坏是建立在好坏上面的事，但是这不是你跟人之间唯一建立连接的方式，我可以做一个很 point is 很霉，很没有点的是很漫无目的事儿。对，但是我同时就可以跟那些以同样漫无目的人建立关系式的，而这种关系我觉得不比那种你通过好赢得来的那种关系要差，你说这个我特别有感触，因为我之前也写过上面的微博，我是讲我最。
我学开车的事情，关于好坏这件事情，因为我一开始，一直都觉得自己不是一个好司机，的我就觉得我自己开的非常的差。所以我一直都不敢开，我花了很长时间才慢慢地敢开车，我真正的觉得自己会开车的转折点是在于我已经不在乎好坏这件事情，我只要从这个地方开始，我开到了，我就算成功了，我不管我是好还是坏，我把它开到了对，后来这些也是我学语言的一个方法就是我从来不会在意自己是不是口音标准是不是一个完美的会讲，比如西班牙语的人，我不在意，我是不是一个西班牙语讲得好的人，我只要会讲西班牙语就够了，能沟通没错，对能害犯能达到你的目的是的，所以其实还是轻装出发，主要是不要想好与坏的问题，而是我真的想做这件事情，出发点是最重要的，所以如果就。
我觉得如果你的清单上面的事情是那种还是在逼着你做一些你必须得。
做到你非得打成，我觉得这种清单其实可以再想想黑得起对，会让人挺有压力的，因为我觉得世俗的标准类似，是一种妄念，好像你在要求别人做什么，比如说你想做vlog，我就想说，如果你的要求是我想做一个播放量一 100 万的vlog，就很难，因为其实你是要很多外部的条件以及各种时机，这些都是对于他人的希望，这部你的，你不是你能控制的东西，对，不是你自己的东西，是你想要的是一个欲望而不是一个愿望。愿望应该是由心产生，而且是你自己可以达到的。
我前两天在微博上发了一句话，我现在翻书，上面的有句话他就说。
就是 you are your soul will reject the tyranny of your your mind。
对吧，你的灵魂可能会反抗你理性的暴政。对，我觉得其实这个因为这是我在翻的时候看到这句话，我当时一下子就被击中了，就是刚才中二说的就是你的理性的部分，他会想说你应该做什么，你必须做什么，你应该达到什么，你应该达到什么，就是人的理性，我觉得在一定程度上是一种诅咒，对，你的理性就是评判吗？对，就是理性，有一个很大的弱点就是理性很理性，很容易爱上自己所创造的东西。我的理性对我自己得出一个评判，我就把这个评判做是真理，我就觉得我应该是这样的事，但是问题在于很多时候，你的理性上认为你要做的和你实际在做的事情可能是很不一样的，对吧，比如说我是一个，喜欢艺术的人对，但是我的理性告诉我，我必须做金融，或者我必须做这个学医，因为这样子我才能够怎么样，我才能够有钱，我爸妈特别开心。对，当你一直这么做的时候，其实到最后，你不会觉得满意的对，就算你在这样的生活状态，这样，就算你真的把巴克利斯的事情全部实现了，你不会觉得是一般中年危机都是这么来的，对到，四十岁，发现，我都已经这样了，但是我。
i don’t i’m not happy at all 没错，我一点也不开心，对吧，我满足了所有人的期待，最后我一点也不就别说没满足了。所以我觉得这个话题我们讨论还是比较清楚，我得进入下一阶段。
太能撩了我 hold 不住，我在欲望清单里。
还看到一类我觉得特别有意思的。
问一个愿望，我觉得执行性也很高，甚至我自己都想实现。我们看看你们有什么想法，或者给大家出一些主意。
它一般是不是 吗？
别这样，我自己都能搞定。
不是就是，他们一般说的是生日。像是生日的时候想做几类事情，对，第一个是想开一个生日演唱会，我今天是我的生日，比我 30 岁生日后怎么这样？
我开演唱会大家，我的亲朋好友来听我唱歌，我就很棒很好，还有我生的时候想做一个剧场小演讲，小紫。
剧场的演讲，就是我自己的 1 个ted，你们是我的亲朋好友，你来听，可能我讲我，是人生生活，我的感悟我的工作。
我觉得或者，我组织几个人一起来讲，我是押轴，对吧，我是兽性，对艾灸还有于类似，但是比如说我想在，我的生日开一个这样子的弹奏会，就可能他那个人喜欢这个乐器。
我觉得这很棒，对不对？
很棒对吧，对，而且 a good story 你多少年回来再去看这件事情很有意思，而且我觉得完全打破了我们普通的时候普通的，一般情况下对什么生日 party 那种想象对吧，是非要大家一块吃饭对，我这有一个绝佳的例子，我的也是两个号，一个 30 岁是吧，不是上期讲过是另一个同事，也是我的朋友也是我们公司的艺人，两位一个叫斯文，一个叫盛路，他们两个是脱口秀演员，在他们婚礼，已经很早了，可能十年之前，他们因为特别喜欢美国的吐槽大会的节目，所以他们把自己的婚礼办成了一场吐槽大会，对他们的朋友一个一个上去讲，最后是他们两个上去吐槽这些朋友和吐槽他们自己也没有太多人，其实观众就是他们婚礼的观众，对，每个人稍微准备就上去讲了，他们就觉得，这个形势还挺有意思，而且一直到现在，我们还在讲这件事情，过了几年之后，中国就做了自己的吐槽大会，他们就是主创， very good sorry 好累成这样，假发，我觉得是对。
其实我觉得这一类的愿望有一个共同点，其实我觉得在生活中我们很难的去做一些很认真的，很 serious 的事儿，也就是工作之外也在工作，你做，因为要挣钱，但在生活里面，比如说亲友之间我们很难去，你看，我们准备一个演讲或者是一个活动或者是whatever。
你懂我意思吗？
就是。
包括比如说大家平时聊天都是，不要打那么严肃的事情，咱们聊点开心的对说点八卦，但是问题是很多时候我们是应该很relax，狠狠闲聊是应该有，但是我觉得生活里不能完全没有，很认真的很严肃的，需要你花时间花精力准备去正儿八经去做的，而且是一个小的作品。
对没错，他不对是一个作品，我觉得其实这样的机会是很少。
对，所以我觉得这个是我当时看到这个留言我都特别喜欢的对，这应该干，甭管你是几岁了，你明年之类或者一个特定的日子， 2530 岁对，我觉得完全可以搞。你想搞演唱会，但你就好好练练歌，可能比较喜欢唱歌对吧，你把他请过来，自己做一个小演出一样的东西。
然后
之后在一块吃饭或者怎么样，我觉得这是完全可以达到的，而你再比如演讲来唱歌或者是某一种乐器方面，如果你知道你是有很强的。
一种热情都不一定是天赋。
你知道是一个你很在乎的事情。但是你生活中美，别人不理解，或者不愿意欣赏你的这种热情，这种投入，这是多么难令人难过的事情。
对，所以这种愿望，我觉得背后还有一个我这个东西一出来我的想象，背后的原因就是我觉得我们很少有那种表达。
一个别人看不见自我的机会。
对，就比如我跟你在一块老师录播课就随便说对，蛋蛋，或者我跟另外一个人接触，他就老知道只知道我打网球，比如说对，但其实我还有很多别的意面每年都有一些。
我除了日常工作，我是一个儿子女儿用这种简单的社会身份以外，其实我们还有很多种个性，比如我很喜欢谈这样子，我很喜欢唱歌，我喜欢演讲或者怎么样的，但是我给谁表演去，我不能拉着你跟你表演演讲对吧，但是其实每一个人身上都有一些才华能力。
兴趣对吧。
他是在日常生活中很难展现给别人的，是我朋友，哪怕是好朋友之间，我也不会说没事就给你展现一段是吧，来段贯口之类的，就不会这样。但是如果我们有一个小的仪式，对吧，这次是我的生日，本来大家跟我来庆贺的，聚在一起很开心，我能做一个准备，展现某种跟你们另一种方式。 connect 跟你们用另一种方式联结和和表达自我。其实我觉得这是特别值得鼓励的。
对吧？
因为常规的人际交往的模式惯这种范式，它决定了我们。
能展现什么，或者我们就那么点东西其实他带宽是很窄的事，所以你呈现出来这个人面试是很 low rise 这个很清晰度，很轻易的对。
是的，所以我觉得这图我觉得不适，不一定是一个 bucket list，但是我觉得这可以视作为就是生日 party 的创意就很值得，而且真的。而且甚至每年你都可以有不同的主题，对，你可以把你的某一个方面，而且你知道你比如说我明年我打算开个演唱会，你今年开始就会认真练唱歌对吧，或者我明年我要做个演讲会，你就开始就自然地准备了，对他就不需要是你一辈子，你可以每年都做对，或者说是隔两年做一次或者怎么样的对，包括我觉得比如说夫妻之间内容 anniversary 那种纪念日，对你也可以每年定说我们俩一块做一个什么事儿，对吧，比如今天我们俩一块表演一个相声街舞报菜名。
完全可以。
我觉得完全可以是对事就得揍，我要是浪夫妻合奏，比如说精神，打不是吉他各种，感觉都很棒，你纪念日之后你们可以出一张小的纪念的专辑，里边就一首歌一首对也很好，好，包括大家可能给你吐槽什么之类的对，在底下看一看，你见过豆瓣词条就很有意思，有没有意义。
包括也能要邀请，比如你的朋友们一起加入这种事创作当中。
是的，什么喝大酒强多了对吧，对我们吃个蛋糕强多了，一出一本诗集，都是完全写一个短篇小说是好多，我有朋友拍电影，她就是把她所有的朋友全部都拍进去了，就很棒对，所以这也是我觉得另外的一个，连接了另一大类愿望。
刚才我说的这一类是这样吗？
这个纪念日是愿望对吧，还有一大类愿望也可能体现了得意忘形。
听众的特点就是大家很想创作吗，还有一个很酷也很酷，我很喜欢，他说我特别想医院清单是给迪士尼的电影配次音，这个好可爱，怎么办对吧，包括有时候想写剧本的，或者我想开一次个人的摄影展。
比如说我一定要写本小说对，或者我一定要拍个短剧电影。
我觉得这都很好，我就在想，怎么能让大家开始做这件事，所以你跟他使我的范围。
对，我刚才你说我的想法OK，你可能还没有到拍 1 个剧本，别人就来抢的那种，你也没有到摄影大师，你随便能开一个窄的程度。但是你完全可以先利用这种小的机会。
你先拍下来，这次比如过生日，你就。
不是一个自己的微型的摄影，摄影展在家里布置在一个什么小的问 battle 里。后来给大家讲，你看这是我在什么时候摄影的。
这本身已经实现了你的某种开生产的愿望。
当然你可以更精进这个技术，你可以去更高规格的地方去开。
但是 start from very small right 你可以从很小的店面开始是。
其实这个是我自己的 bucket list 的愿望，我从小到大一直想，无论是小说还是电影的形式，它是一个完整的作品，我要做出这个东西，它完全represent，我完全能代表我自己 OK 别人看了这个东西，他就完全知道这个人，他在深层底层是什么样的一个人格，他完全能够了解你，即使过了十年， 20 年他再回去看你这个人，可能我已经死了对，他再回去看他就觉得跟这个人好像是朋友能够交谈，他能够懂他的灵魂，就是我希望能做出这样的一个作品其实就够了，我对人生就可以完成，后来我发现这个想法是不对的。
因为我，现在也在做跟影视相关的东西，包括娱乐相关的，有很多自我表达的东西对，我会发现人的自我是一点的展露，一点的发现，你是离他越来越近的，而不是你之前都没有你也没找你也没做，突然就有一个作品，能够保表现所有的，你无论是表达自己的能力，还是发现自己能力都是在不断的迭代中慢慢地去练习，而不是这是先你想做这件事情，你花了很长时间的想法积累，最后一开始写就成了，这是不可能的，尤其是我最近看了，同一个收入的同一个主创，他做的很多剧你会发现这些剧越来越像他本人，就是一开始的时候，他做这个剧，你可以看到很多不同的创作者身上的影子，包括不同的公司，制作人，资本那些影子，都在他的身上施加了影响。但是他当他做到4050， 60 岁，他越来越有能力表达自己，他会越来越有能力去创造着属于他自己的想法，不在乎别人在说什么，那么做的东西就会和他自己真实的自己越来越像，所以它是一个慢慢的迭代的过程。
这其实像做艺术创作，一开始都是练基本功对吧，你有了这种能力，你们能力到了一个水平之上，你才有可能真的开始去表达自我表达其实是练习是有这个能力的基本要求。
对是的，他们什么都不会，你就表达自己对其实是没法表达的。
是的，你只有慢慢的技术活，对吧，是你想唱歌也得先是一个技术活。
对，你就个人风格在有一定能力基础之后才有可能实现，甚至有很大的能力基础之上才能感受出来风格。
对吧，包括。
阔，我觉得如果是有很多的作品，你有更大的可能性去展露比较真实的自己。
你可能有一点最后急起来才像是一个完整的自我，我甚至更庸俗一点，我就觉得这是一个 bargaining power 的问题，只有你开始做了，你做到一定行业地位和别人认可了，比如说你是斯皮尔伯格，你想表达字你表达。
我给您送钱，让您表达式的对吧，是的是吧，你知道他对你想做一张完全属于自助的专题。对不起，我给你 1000 万，赶快给我做。
对吧？
你说你现在什么都不是对吧，你什么都没做，过上来说我要表达自我，我要怎么样， who care sri，也不是没有人 care 只是你可以通过这种东西积累自己的那种能量对，能让自己更好的可以去表达自己。
我歧视的是表达自我，可以看做像是一种人生的追求，跟终极的意义就是我的这种人，我甚至觉得就是天然的对人，就是天然有表达欲的一个对，如果你这一生做的所有的事情都是可以再为你表达自己来服务的。你需要花很长时间去积累各个方面的能力，资源社会关系。你对你自己也不断在探索，在发现，到了某一定的阶段，你就可以发现，现在好像我做的，所有的事情都越来越跟我表达，我自己有关了，而不是说我是在为别人做很多事情。
真的就这样紫的是这样子的。
这种以这样紫的方式存在这种生存的状态，我觉得是很好，是一种很理想的非常理想式的，而且这个东西完全不限于作品。
我觉得好的，我比如说有那一类朋友说，我想当一个艺术家，我想拍一部什么作品，我说你不要把艺术家想成一个特别 fancy 的，就是艺术家，你探索自我表达自我。
对就是艺术家了，你不是因为人，本身就是艺术品，或者说每一个人本身都有可能成为因为人事太复杂它天然就是一个很好的，而且他就是人比任何的艺术形式都要更复杂。也要更丰富，所以他的可能性是无限的。对吧，比如说一张画布，你可以画，但是人这个东西的丰富程度，它是跟画布的丰富性，或者可能完全没得比，两个信息量都是完全不是一个量级的对，所以你如果把自己当做就是一件艺术品，你的生活就是一个创作自己的过程。只是这个创作之下可能有很多子创作，比如说你去画画，你唱歌你写诗，这些都是，你艺术品当中的一部分，但最终你自己是一个 11 个整体的艺术品。
对吧，是这样子，而且你比他们加起来还要更大更广，所以我觉得先的这种，地方，去表达自己。
不断的去训练，
最终你可能都会是你表达自己那个形式。可能都是你完全没有想到的事，对吧，你可能觉得是一个短片，或者是一个这个电影，后来，你，可能是和不知道什么东西，而且我就这样紫想会我。
就可以帮助我们克服前面说那个问题就是你值不值得的问题。
如果我是一个作品，我要做的是去创作对就跟我值不值得没有关系，我的创作的好了，我只是创作而已，我甚至医药隐隐在那个作品的后面，我目的是把这个东西做好表达出来对吧。至于我是一个什么样的人，做的都对其实不重要。
对，比如说，我不值得做播客，没有关系，这个跟值不值得，我觉得你根本就不愿意做问题，你就做这个事。
就像比如说你要一个艺术家，要创作一个作品，它不会说，这个作品我不值得去救他，他从来都不会这么想，这完全是两个根本就不相交的，两个是，两条线对，甚至可以说一个东西是你理性的那种品，甚至是非理性的评判，一种是你从心从你灵魂中诞生出来一种简单的想实现的东西，对吧，我绝得我也是到了人生的某一阶段，开始学着少用脑子思考多用对身体或者灵魂的思考。
先用心思考的事，
这种感觉就是人要对自己能够绝对的坦诚。这就是我们说的不是这其实是前面说的，你要表达自己，其实你先有一个能力水平，这个能力当中很重要一点就是 face yourself 你能够有这种能力对自己，因为这绝对是一个需要锻炼的能力。
是的时候对自己很坦诚。
事事对我有一个锻炼的方法，其实跟前面说的也是一样的，要让你的大脑习惯被奖励。其实就是在说。当你有一个想法的时候，你就去做，无论这个想法是什么，当他只要是你从大脑中发散出来的，比较 spontaneous 是你自发的对，你就去做他，不你赋予你的对，是的强塞给你的对，我有的时候就很简单。
我今天早上起来，我突然想吃一个店，我就去吃，或者我今天觉得我突然想画一画，我就去画，你的大脑就知道，有我想到这件事情他就能被完成，你就在不断地费你就在养训练回答对，它就会慢慢的知道，我可以有更多的想法，我只要有想法就可以被完成，它就会有个越来越好的想法是通过这样的方式正向的循环一个。
你给我试试叫什么，我英文叫 takes a little bit getting used to，对，你习惯就是我在洗车，就跟我们说的一样，比如说你习惯自己就是一个到处看球的他没有什么好和坏事，你就想要，你就习惯了你求去看就好了，你要没时间就别去对吧，没关系，是这个班就是我。
如果我们用比较人格化的方式理解，这就是一个人所谓的内在的声音。
对吧，你会把这个东西理解的事情你要尊重你内在有另外一个我摸一次有一个小孩或者是声音，然后
如果你一直回应，你奖励他，你就会让他知道，你的想法是很重要的，对你的想法是值得被听见而被实现的。
这样子这个声音他就会觉得，我是被重视的，我说是就过来 c matters，对，你会 care 我说这样子时不要用理性去打压他对，我觉得就是溺爱对创作的小孩创作的声音，而这样子，你不断地去奖励他，他就会越来越多地给予你指导合适的有那种启发，所以其实这是一个互惠的过程。
是的，所以我看到有一个读者写得还挺有意思的，他说他创作很具体，他说他希望在法国雨季的时候，能在巴黎的一个画室里边画三天三夜的丙烯画，她会说三天三夜，吃三天三夜下午茶。
对，没有，这是一个很具体的对一个很好玩的，一个点，我觉得就是人都是喜欢在那种很自由的。
又贴近很多自然我不知道什么状态里去挥洒去表达。
但前提确实是你可能先要弄清楚丙烯画是一个什么东西，对吧，你想要画什么，你怎么表达？
慢慢有一天那个东西自然而然就来了。
其实我觉得能提出这样的目标的人，他可能如果我们把一个人的叫自我创作的完成度来看，它肯定算是挺完整的。相对来说已经到了一个，你能这么清晰的定义就有这么一个画面了，对吧，可能一开始他只是比如说五年前时间他才能想的事，我希望以后做个艺术。
对，还是一个很模糊的对，也是鼓励大家去把它弄得更具体一点。对，所以我们现在。
异想天开一下到底怎么一个人是要做到什么程度才能给迪士尼电影配音？
哈哇。
我提供一个最庸俗的答案。
你给电影捐点钱，让他配让，是官方配音还不是你自己网上搞个当然就是，你上视频，随时都能 B 站是吧？
对，可能我自己觉得这样的，你肯定配主要角色没戏了，也不能这么说，反正可能性低一点，因为它是要求专业的对，你可能这个生理条件不行，你肯定是不行，但是很有可能你可以去比如说承担一个特别不重要的小角色，就两句台词对吧，等等，这种事我觉得是有可能的。对，其实可能我猜，我肯定不了解听众，但是他的可能是我希望在我特别喜欢的一个作品里敌视的东西，我很喜欢，电影动画片。我很喜欢，我成为了一个小的一部分，我就很开心，就我觉得我去一找这种对，我觉得这样的方法有可能的一种实现。
是我们假设比如说你是喜欢，比如灰姑娘就随便带作品，比如说你非常喜欢灰姑娘这部作品。埃迪士尼挥挥手不是敌人，是试试，对，然后就是说，比如说你可以成为这一部作品的。比如说中国最熟悉这部作品的人，或者是最权威，或者是你对他的研究是最透彻的，包括你能够在这件事情上做出一些可能其实挺牛掰的一些贡献对吧，你可以成为比如说这个故事的周边产品的收集者，最就是你在这个事情上做出一些别人都没有做到的事情。
对packet，队友同意这样子，也许这在某种程度上你问题是你知道第一次因为我。
You know your story? 对他们没准你就成为了某种小的文化现象。
对，因为比如说迪士尼，它也是再创作对吧，但是如果你做的事情能够也成为他的创作的一部分，他就一直说，这个人对我的创作是很有用的事，所以我们之间也许有某一种形式，就像，听众可以去找这个案例就是我具体的忘了，但是你就打游戏很大。
大家都知道暴雪公司吗？
对暴雪就是魔兽之类的魔兽世界，他们有的会那种特别有意思的玩家或者特别好玩的玩家，他们会 honor 这个玩家的一个表现会在游戏里边没有用一个道具，比如命名他或者弄一个 npc 就是一个比如说来讲奖励或者表彰甚至纪念某一个很好玩的玩家，比如说有的玩家就在里边就种田种，一直中什么都不干就种田，种到七十几，怎么样对，很好玩的，就是一种他们跟自己的 community 的互动。
无关的人物来。
我觉得这些迪士尼肯定也很强调这种东西，就如果你能真正的成为他们 qed 的园，所以某种方式如果你真的写，没准也有时候你就有一个机会。
可能不是去迪斯尼电影配音，可能是去迪斯尼乐园担任一个什么小角色都是有可能的。
这个也很好，你去迪士尼工作，对吧？
对吧，你去扮演一个什么角色种角色，说不定你就火了之类的，就是我可以打开这个思路可以去想。
是的，我觉得没有太远的梦想。
这个说起来其实不难，有对吧，当然也不是不拿了，还是有努力的空间的。对，它不是一个完全不可能的事儿。
没，我觉得其实这世上没有什么这是真正部队对，除了那种你先天条件，比如我真的打不了nba，因为身高和身体素质，这是一个我无法改变的事情，但是其他的东西我觉得没有什么真正的绝对的不可能对我想起因为之前看奇葩说有一个提议说，如果你的朋友特别不切实际的梦想，你要不要阻拦他，对，其实，如果当时何炅在那个节目。我说如果何炅特别想打nba，我当然要阻拦他了，他的最大的梦想，就是这个，但我觉得这个的概念在于他到底喜欢 nba 的什么，对，我取决于你想打 nba 其实只是在这个方向上。
你看到的 1 个你认为合适的或者你能够接受的一个透视目标一个目标对，但是当你在不断地参与这件事情的时候，你的目标是会不断的，不对，是我市不断更新。是的，越来越多的找到其实我最在意的是 nba 的整个东西比赛或者运动项目。
还是你想对剧中你不一定就会去打，但是你有可能成为比如说 nba 中国最懂 nba 的人，对或者 1 个经理，很好的经理是你的特惠交易球员是对错你何炅可以去讲解？
对 nba 的节目或者说你可以拥有中国最权威的 nba 的 fan channel 对吧，对粉丝的博客，对或者是你会画画，你会做出中国最观，比如官方会用你的这个主题的这种创作，这都是有可能，可能最终你会发现你球员会上你的节目没错。
美国的 nba 的球员经常上博客的，他们有一个很逗的传统，他们很喜欢博客，那种特别大牌的杜兰特这种詹姆斯对这种都是会去博客上节目的，聊一聊，所以这个目标，我觉得就他不一定是一个非常固定定死的一个钉子，钉在那就是我对我们天然就会想说，打 nba 就是打一杯就是一块是，他其实你差进去你走进去看看，没错，他有嫉妒的分工细节，包括你可能写的东西都是你难以想象的。可能你喜欢天天跟算数据。
对吧，也有可能的，所以我觉得还是你看，也许这种清单，上面应该当你在列这个清单的时候。不一定先开始是一个非常具像，比如说三天三夜画丙烯画。
对这种事，我觉得他可能确实已经思考过了，他已经到这一步了，对，但是你不能因为别人写得这么细，你也要给自己定一个这么细的东西。
因为很有可能你真正做的事情可能不是在巴黎向其他地方对，你做的创作不一定是丙烯画，你可能是行为艺术或者是舞蹈或者不一定，但是你可能一开始的目标可以是我想要在 1 个特别的地方创作一些属于我自己的东西，不断细化的，对你从这里开始。你去尝试你慢。真的是慢慢的发现，最终画面才慢慢的清晰，对，包括中间肯定有很多试错，你可能做了这事，发现也不是那么喜欢，再换对吧。
是没有过程。
就这样的一个过程才是意义所在。
对，所以有那个听众写这个。
我想写一个特别棒的剧本，把我的毕生之智慧和经验都写一写，我说 you can start a 先写一个不特别不好的剧本，是吧，是你再看看这事怎么弄一定是从这个开始的吗？
是的，像不像我之前跟很多人都讲过，我觉得这个其实是对每一个人，我绝得都会很有帮助。
延续。
你去写你的个人成长史是吧，你把你的以往的历史以故事的形式写出来，因为这个血，当然一方面肯定是梳理回顾，但是另一方面，他其实也是一个创作的过程，是对你在文字上去，去回溯你之前所有的生活经历的时候，因为你也是选择用当下你选择用特定的方式去描绘他对，所以这其实是一个，我觉得它有很多方面的意义，而且这个真的是在心理学研究里面会看到当你这么去做的时候，他对你的各方面是有很大的帮助的，像比如说这个就是，大学生对两组一个实验组一个对照组做了这一个是练习的人，她们的大学的退学率会大大的降低。它会有毅力更加的愿意去努力学习，他给你带来很多的好处，我们自我创作的层面来说，它能够帮你做的事情就是你会更多看到你的存在是一个很复杂的东西。然后你的存在不应该被某一个具体的目标给定义，因为当你回顾你过去的时候，你就会发现你的存在，从来都不是被某 1 个具体的事情给驱动的，对吧，你长这么大，你不是说我一切都是为了考上 100 分，二服的是你没发现你的存在你做很多事情的动机是非常的丰富多彩的。所以这是我觉得，也许这也是可以跟巴克列斯这个列表可以相结合起来。
对，我觉得也给，听众一个提醒，我就相信，尤其是得意忘形。 steve 说这些听众们其实还是很难愿意探索自我，表达自我的一些一个人群。我自己的一个从现实的层面上来讲，我最近也有跟一些比如说艺术家支持计划等等人聊天，他们可能会 sponsor 一些艺术项目或者艺术家或者创作计划。
对吧，包括大家知道的这个叫杀死一只知更鸟那个人叫什么 alan harper 就写那个小说的人，就他的 party party 对他写道，他本来是忘了干什么做的工作了，他就写，反正一直在想写那个书和他有一个好朋友，就给了他一年的钱，对，你你别把这个工作辞了，你就专心去写这个小说吧。后来他就用这个钱，就写了这一年这本小说结果这小时候成为经典中的经典吗？
我就想说是这样的，其实
这个社会上有很多类似于这种 sponsored program 或者怎么样你想想大家挑选标准是什么？大家的挑选标准绝对就从设计上是非常实用的角度来说，这些人的筛选标准，比如说以后我要做的类似的项目，我希望也能 sponsor 先年轻艺术家，我市面上也是一样的，你来我这你已经很知道自己要做什么了，你已经试过好多次了，比如说我想开一波客，我也录过三级了，发现这不行，我等等我之前已经为这个事儿已经做出很多具体的小的努力了，我现在终于想明白了，我万事俱备，就怕就差这说什么难听点，就是差这一笔钱对吧，你让我专心致志的把这个是实现出来六个月 12 个月也好对吧，我就想花一年时间想一想我要干，你给我钱，就从功利的角度讲，肯定人们会更愿意 sponsor 或者支持那些已经想得比较明白万事俱备，只欠东风了那帮人，我觉得或者说也许。
而不是说来申请说你想干什么。
你得拆 call the box is 对吧，你连这个程度没有做到。
当你想要去求助别人的时候，你不能只停留在想的层面，也许你开始上行动。是的，只是这种做还是在一个可能比较业余的，或者说一个不那么正式的阶段，但是这个，不是一个突然的一种跳跃，我是曾经停留在想怎么样我现在突然就开始全面的铺开去做，没有，我觉得比如说像这个happily，他写这些我不了解，但是我猜他之前肯定已经写过很多东西。如果他从来没有写过小说，你看我从来没有写过啥，我跟你说你能不能借我 10 万块钱，我要花一年学少说我打小标，我之前写了很多我随便写的东西拿给你看你就说，真的突然你都已经发表了对吧，在网上微博之类的对，但是这个东西是我觉得是。
对吧？
是你不能跳过的。
你不能跳过前面先去尝试和去实践，或者换个角度说，好多人没有跳过好多人做了努力，你你非要跳过的，人家为什么要支持你？
没错，我觉得这个事情可能有一个好实现的标准，好想象的标准就是即使没有这笔钱，你也会做这件事情。对，只是他会成型的更慢一些。前世一比她的助推剂对你总归是要做这件事情，所以我总说资本是锦上添花的，而不是雪中送炭。
试试吧，你都已经很 ready 了，而不是说过来拯救你的。
或者说如果你要没这钱，你不做这事，说明这事可能也没有那么重要。
是的，对你来说是的，所以我觉得也是给大家一个建议。大家去，包括我，有时候也会换个角度讲，我会跟我的一些朋友说，工作很烦自己想去写点东西，我说很简单，现在假设你这笔钱，突然你公司给你一个不停薪留职对吧，让你一年时间去浪，每个月给你发工资，你去干你想干？
对我最终大部分人回答不出来了。
最终还是你做的事情是真的，能够创造一些价值的对，如果你做的事情是没有价值，对吧，如果你做的事情是有价值的，无论如何，最终都会有一些人愿意去购买这种价值去支持这种价值。但是这个东西你怎么确保你做的事情是有价值前提就是我的假设是人本身是有价值的，人的价值在于每一个个体的绝对的独特性跟丰富性。如果你做的事情能够把你的这种独特性的方法性表达出来，它就是有价值的明白对。
好，我觉得创作大类的我们基本上也回来了。
他最后两大类，还有两大卫视是什么？
第一大类是学习累，就是想学他说我还有一个能先说，感情大类。
最后想到了不结婚我知道什么有的是想跟张老师结婚，这可能是梦想大类。
凡是做梦大看。
想，对，学习大类都有，很多人说我想再去读历史，读哲学，读个艺术，或者当然有的时候也会说恶毒电影有时候也会说这种地点的，比如我想去剑桥读个书，想去耶鲁读书，这都或者类似想去哪个公司之类的对，就是这种的。你们觉得为什么人会有这种想法？
因为我自己也很想喜欢读书了，我只是不用考试那种，我很喜欢学习，我肯定会想说，至少以某种方式回到学校，是一个挺值的想琢磨的事儿，这也是，我们的听众和关注的人也会留言的人一个大类，你会觉得想一想为什么人会有这种想法。
我绝得是借助一种外力，让自己达到一种飞跃的那种梦想。其实学校和公司这种机构是大的一种外，我觉得这里面他们说的那种学习更多的像是我可以。
无忧无虑地去念念书的那种感觉。对，是考不是功利性的，不是那种读mba，我要转行的不是我能接近之时，我能做点纯粹的，对不被外借过，我每次想到学校，我有这么。
几个意向我反复在说，我特别喜欢学校好的大学，准确点说和是有这么几个底层逻辑，第一个是肯定是接触知识真理对吧，你能在徜徉在知识的海洋里学很多你自己喜欢的事情肯定还是比较开心的吗？
而且又不是那种应试性功利的吗？
你学习对吧，原来都必须要考 gpa 拿多少，现在你再回学校可能没有这么大压力了吗？我这是很幸福的另一个很幸福的事。我觉得学校很纯粹，学生们大家的目标都差不多，都是，做研究学东西没有那么多纷纷扰，大家也没有那么多说，我要把你弄死，打死，竞争，你怎么肯定也有，但是至少比舍所谓的社会里弱很多吗？所以大家比较纯粹，你的周边也都是比较纯粹的人，另外我觉得对我来讲，学校还有一个好处，就是 you are taking care of，指的是各方面比如说你的schedule，相对是比较固定的。
对，同时你又有图书馆又有食堂又是球场，又有健身房又有对吧？晚上 package 对，一会儿学生还有一个club，晚上还组织个看电影，圣诞节还有party，就会有一种在 1 个小社会里生活，但又没有那么多杂乱，就，很安全，很舒适，那种感觉，你可以心无杂念地完全是专注在你的学习上的。
对，或者你尊重在生活上的学习是生活的一部分，也可以 party 对吧，也可以运动锻炼。所以我每当想到我的无聊的时间感觉生活我的小时候，有一 some time to go back to school，不管是 as teacher 还是student，都可能是一个不错的体验。
所以我在想，这也是我们典型的一种愿望。就是 go back to school。
这个学习，我不知道跟上面讲的自我创作跟表达会不会肯定有一些联系对吧，好像我觉得你学更像是一种。你学的东西，可能是那种对你来说很重要，有朝一日你也想要在这个领域做点什么，不是成就那种的。你想象比如我们这样吃饭那个男生张总特别，他是，喜欢历史对吧，我想比如说他很喜欢历史，而这也是他从小就是一个兴趣爱好对，也许他有一天他就觉得，我现在工作够了，我现在想回答就读个书，对读过历史的，甚至当老师也当助教老师对，但他这么做不是说，我因此要达到什么成就，而是这是我一直都在做，但现在我想要真的把这个变成一个很认真的事儿。对，因为，毕竟你自己来做业余的做其实还是比不上是学校里面系统训练之后的那种能力对吧，所以可能我把我自己升一下级，这样我可以更好的在这个方面甚至创造过。
你在学校里比较专注吗？
你每天就干这个事就行了，也没有那么多纷纷扰。对吧，天天找你干这干，等等，所以我觉得可能是看刚才说这。
一大堆，我觉得这个有点像是一种。
在时间维度上的一种重新选择。也许大家是学想学什么，可能就是当初部分因为地是没有一个怨念，对一个一直寄托一直牵挂的事儿。
他想对吧，给自己一个机会去选择，反正我就觉得学生时代真的很纯粹，现在想起来我是一点都不怀念而且我非常的不迷信学校OK。对，可能因为我学的东西太偏实际太技术，无论是我是学政治的吗，还是学新闻，其实都是跟社会跟现实有很强联系的东西。我觉得我学到最多的并不是在学校，而是在生活当中。所以可能我想象有一些相对比较学术的专业在学校当中更纯粹，更有环境能够学好，但是对于我来说，我并没有觉得学校社会对我进了学校也是社会人，对不对。
对人没有太大改动，可能你看，比如说我在想，如果现在的我在去学校读书和比如说十八九二十岁的时候，我觉得那个时候有一个很大的差异是十八九，二十岁的时候，内时候 OK 第一。你再给你再狠，你很想要建立起这个跟朋辈的关系。
对吧。第二，那个时候可能荷尔蒙是分泌的，非常得，对过于旺盛的被它支配对没错，我很有经验。
真真是这样，你每天想的都是出去玩，对落流浪就是去 clubbing 去唱K，而且包括那个时候你在社会在经济就在这个经济资源上来说。
在你对自己的了解上，其实我觉得那个阶段，我跟你的想法特别像，我觉得我一点也不怀念他，她们总说，张总这么喜欢学习，或者怎么样，你想变化就回去读书，或者你怀不怀念学生时代，我说我一点也不怀念，我觉得学生时代是我最 stupid 和 powerless 是吧。
就是的，你很傻。什么都不懂。第二你 powerless 为什么就像你说的一个人 20 岁左右就上大学都 20 岁， 18 到 22 理论上，对吧？
你学业各种事，你根本就说白了老师想整你就整你学校相城就整你。甚至他不想整你，他就有一套规章制度，你要遵守对吧，你的 peer pressure 也很大，你的 game 也是相对，虽然比高中强一点，但你的 game 相对单一也是要好成绩，要出国要，我觉得我就是powerless，因为站在这个时点上，我毕业十年了，我就觉得我可以 take full control of my life，对吧，明天我想去哪就去哪，我这个东西想买，我是有钱拿钱能买的，买不起的东西，我不要也没关系对吧？
没有人能说我一定要怎么样。
有点像是学校是一种学习，可以是一种生活体验，但是你在什么阶段，你是什么样的人或者不同阶段的，你去拥有这种体验。那个过程，包括你所得的东西是不一样的。对，如果你是在一个比较年轻自我意识比较弱，或者是你比较穷，比较自卑的阶段，那个时候，你去学，你可能只能学到基本东西，但是如果你再比如3040， 50 岁的时候你再去学同样的东西，你再去做同样的事情的话，你的收获肯定是不一样的。像我现在特别强烈的一个感觉，就是当初我们在硕士的学临床咨询的时候，我现在回想起来很多事，如果是现在的我去学，体验绝对是完全，因为那个时候你根本不让你在干吗对，因为你没有给人做过咨询是事实。
当老师跟你讲很多东西时候，你觉得厉害，OK，我就只是机器，就跟我现在看人跟金融没输一样，我现在一看特明白，当时我根本不知道自己在干，是我也没学过金融，而且，因为你有了经验，有了阅历，你就真的能够去欣赏，是从学校里学到的东西，它是多么宝贵，他是多么有价值。对，但是多么的这个智慧对和。
深刻。
这些东西是在那个时候你是没法pre，谁对是这样，你没有思维深度，但非得会像pretend。自己每天再读一个什么专业。
对，跟像，比如说你要写论文，你真的是就好痛苦，你玩都打，完全是当做完成任务，但是今天我可能会觉得，我真的有很多想表达的东西，对我有一个课题，我想研究一下，真的想解决一下，没错，这是我觉得可以搞得更好一些。
写不好论文也只能做播客了，真的对，但是确实是这样。
所以我就觉得 go back to school 的一个核心在于 go bag 你已经经历过成了，你知道这是好的点在哪不耗电在哪，你不能踩哪些坑你有些东西你忒别喜欢你在 go bug 的时候，你可以 take 就叫他本杰明巴顿奇事就是你到着火的感觉。
对，你上来试试， 60 多岁，越活跃，就智慧一开始就有了，往小了火。
其实很多时候的选择会不一样。
是的，会有这种感觉。
还有一种是转行，我还蛮想回去。需要读 GD 的读个法学的博士当律师对，就也不一定非得 practice 就是我进入社会之后，觉得对这个东西很感兴趣，也是甚至需要有多的视角。对，我可能读完这个书之后，还是回到原来的工作，我也不指望这个穴位给我增添什么职场上的新的选择，而只是我单纯地想知道这到底是怎么回事，其实想回去学一下，所以很纯粹，这个愿望。
你很喜欢试试对吧，你就去赶紧把生活的宽度给拓宽了。
这样对是的。
所以刚才我想起一句话了，我之前在微博我说我喜欢工作，但不喜欢上班，我觉得这个就像我喜欢学习，但我不喜欢备考。
对吧，就是你。其实谁的我们人天然有好奇心，爱学习东西，爱接受新知识的东西，对吧，我觉得没有人不喜欢新东西，小时候，很多人说王五不喜欢考试，不喜欢学习，都在打游戏去。
我看他游戏也是学习，你得学习怎么把它玩好。你跟研究那个东西，其实你也在学习，其实人没有不爱学习的，只是对吧，有很多东西把它扭曲了，而且学习说实话学习其实是一个挺难的过程。
就学习这件事情本身是因为学习就相当于是你的已知的已有的东西要会不断地打破。摧毁重新整理，就像是凤凰重生的样子，这个过程其实是很难的，但是如果你学东西真的是你在乎的东西，其实你要允许自己重生吗？你在学，你在，认知上你在这个就是精神上的一种重生，你把自己以前有的东西全部打碎的吧，如果你的这种重生，对你来说，你只是很功利地学个东西，学个穴位，这样你可以拿到更高的薪水，我绝得你不一定有那么强的，你只是为了钱，为了收入，为了职场的这种发展去学，这个像比如说你想要让自己重生，想要让自己在精神上重生，我觉得动力肯定是不一样的。
对，但也不是说你因为职场去学习就不对了，我们人生在世社会的很多东西是要去怎么说？
妥。
也好，或者怎么样，这也是必要的。但是我还是出于私欲，但是古玉鼓励大家有机会可以去花一段时间，很单纯的去徜徉在知识的海洋里对，去研究点好玩的喜欢的东西学习，享受学习的乐趣。这是一个生命，很好的生命体验。因为我们这一代人也好，或者说中国的这一代学生也好，是很少体会到学习的美和乐趣的。在 support 应该体会到那个年纪。
外国也一样，对都是要gpa，找工作是，当你有 luxury 去。
go back to school，去干这件事，我觉得还是挺棒的一种体验。
而且我觉得关于学习，还有一个点，学习是一件很有意义的事情，这个意义是什么意义就是就那个太极图吗？不是阴阳，阳中有阴对吧，意义什么意义？就是那个飞鹤把阴和阳之间那条线。当你在已知和未知之间。当你对自己的生活对这个事情有了一些了解，但是同时你又能够学到一点未知的东西。但同时这种未知他又不至于太混乱，以至于让你就不敢去学了。你能有这样一种我又学到一点新的东西，但同时我有没有完全抛弃我以前的生活这个状态，其实就是最有意义的，所以我觉得在学校里面学习就有点像这样子，你再学一些新的东西，你为什么想去学习，因为可能你的生活，对你现有的生活已经非常熟悉。甚至熟悉到你觉得无聊了麻木，对已经麻木了，但是人的本性总是会希望有一些新的东西存在的。
对，我们会改，我们能够感知到无聊恰恰证明了我们是需要有一定程度，我们生活中是有一些未知的。这种位置不能太多，但是它不能完全没有，而我觉得在学校里面学习，他其实就是给在一个很安全的环境之下，在用一种很系统的方式向你呈现出某一个领域当中的未知，而这种未知带来的这种发展是我觉得学习的意义所在。
对。
好好学习。
同学们，但是我觉得说了也没用，在现在学校的人，他该有压力，还是有压力不？
我们说的不是给现在学校。
其实现在学校里面的人反而，我觉得很多人在学校里面学习，都想 get to school yeah 对他那样的学习，其实反而是他会觉得很无聊，为什么，因为那种学习模式是你很熟悉，对就是，背书考试对单词就你看上去你的学习之你其实的， routine 都是重复的这种，毫无意义的东西。对真正的学习是在于你真的是把你的世界都拓宽拔你的认知边界拓宽了。
这个才是学习，挺好的，我觉得大家可以就找机会去创造环境。
我插一句，比如说我们 go into 最后一个沉重的话题之间，
我一直有一个非常不成熟，我的自己也没有实践过，但想一想也许可以实现，也许可以咱们讨论一下的一个想法就是我之前博客里我也说过我觉得现在人，都是有一种执念，就是我要工作到40， 50 岁退休挣很多钱挣足够的钱，还不一定很多钱。
就，开始休息，开始退休了对吧，各种玩什么。
我在想，包括之前比较流行概念叫 gap year，比如说大学毕业了以后 guppy 去年间隔年怎么样，我在想，其实有没有可能是一种。
就我们提早间隔退休，比如说我们每工作 4 到 5 年，我就休息一年。因为你工作一年休息一年，有点，不太说不过去，你简历也不太好看，对吧，就从社会实用层面的考虑。有没有可能你舅公。
做四到五年就休息一年，再工作 4 到 5 年再休息一年，因为四到五年，其实基本上是人能积累的一些认知经验。对吧你假设你工作 5 年，你休息一年，人家不会说你就完全废了，你就跟不上时代了，回来应该还是能找到工作或者怎么样。
如果很多人说，我没法找到一份自由职业的工作，我必须得着就玩我怎么样，但是没准这种反而是你一种好的人生的规划方式。
我觉得可能有一个比较高的门栏，是你得先有我的，一方面是你的在人格上，在性格上，你需要比较成熟，当然你需要能够因为比如说大家担心的肯定是这个行业经验的问题，对我对断挡我在去一个新的行业是我没有相关经验，是我已经没法从一个比较好的职位开始做，但是我觉得经验可能不是最，根本的，可能还是在于你的学习能力和适应能力，以及你面对未知的这种，你去面对生活面对未知的这样一种可以说是一种人格力量，对如果你的character，你的人格是一个很强的人格，你走到任何地方你都能学，而且很快的去，而且能够在很短时间内成为这个领域里面还不错的一个人才，对其实你就可以当然是这么做是对。
所以我的意思是，也许可以按照这种方式规划，因为我就现在想象，比如说假设我去做投资，对旧址的一级市场这种早期项目， VC 投资风险投资。我很可能会愿意每过四五年我就 take a year off，我就上全世界周游一下有不一定是件，周游一下，比如主要的一些科技发展比较快的国家。我去看看他们都在发生什么。然后
我看看每个国家这些企业是怎么运作的，都在有什么样的事我回来以后我会成为一个更好的。
investor 是就这么简单一件事，就是我都也不用换职业，我也不一定就是有另一种 mba 可能大家都说，我的 mba 拿学位，然后去石抹明笑。
读过书，甚至就一般需要读书，我觉得可能我换一种，我是自我教育，我是另一种方式，我是用一个一年的时间我自己规划好，我还是回来还是想做 MS 还是我是一模一样的职业，只是我在用这种方式来让自己可以退一步想一想第一，你怎么样，成为一个真正好的白瓷，是每天你根本没有时间去想这个问题。
另外，你就看足够了，多东西看足够好，各种各样好玩的企业跟各种人交谈，最后某种自我教育家休息的方式能推出一种好像有一种半退休的状态，回来以后可以成为一个更好的professional，甚至都是有可能的。
我就在想这种东西，你说我觉得有没有一种相对更容易实现的一种方式，是比如说你在某一个行业里面，你中间这一年你不一定是要自己去做间隔年去，这样可以我在想，比如你可以成为这个领域的，一个观察者。但是什么样的观察者，比如说如果你做金融的，你就去财经媒体做过记者，这样你就有充分的机会站在旁人的角度去研究，甚至要他去了解跟一个出版社的千本书就对是，或者跟一个地方签个专栏对吧，以一种退一步的方式去完成这个事儿，有一个主线，我绝得也很好，相当于是你在一个是叶某 1 个行业当中的餐，你只是换一下参予的角度，对吧，比如你说你像打nba，你一开始是球员，你打了五年，这时候，我换一下我去一坐一年记者做研究或者做运营经理李树田教练对然后就完了，你要回来要继续打就OK，你再回来就行了，但换一下参与方式而已，我觉得非常好。
你给我一个启发，真的是这样的。
是的，对吧，你也是我的启发。
对吧，就是你投资投五年。
你说，我就现在不搞投资，不在一线冲着天天见相不跟人扯淡了，然后
我现在就花一年时间记录一下这行业的故事，写板书，或者对广告写个什么专栏，做一年播客都是非常好的对事。对，这种也是一种就是OK，你这一年就不干扁采访最有名投资人或者采访 CEO 也肯定有特别好的一个个救济休息了又让你不离开这个行业，对吧等等。
我觉得是非常好的，跟 CC 推荐一下，真的我觉得去，因为我觉得每当只有这种时刻，人才能真正地去思考一些更长远的问题和更深的问题。
我而且说不定你的过程中，你所做的事情是非常有价值的，因为可能你在这个行业里大多数人可能不会做这件事情对像比如说拿心理咨询行业来说，对大家每天都是埋头在做咨询，但是很少有人跳出来说我去看一看，所有的咨询师们在做一些什么。我现在已关注有一个账号，我就拉康的心理，这个背后的这个人，我很有兴趣认识他，但是他现在完全不愿意露面，但就是他做的事情就很简单，也跟我说过，她在做的事情他现在比如说他国内的很多致命的咨询师，他搞来访者的，评测给他们打分。 OK， 最后出了一个列表，中国的最知名的 20 个咨询师，他们各个方面的得分是什么？
就出了这么一个报告，我看我觉得，太有意思了，商业价值暂时还不一定，但是我觉得你做这种事情就很有意思，这角度都不一样，讲话完全不一样，但是这种东西是很有价值的，非常有意思，对他非常的好玩，所以我绝得这种逻辑是可以推而广之到所有的可以甚至都对我有启发。
我这么一个没有正经工作的，像，我们做项目其实也经常会有这样子，他倒不是中间会有休息，而是你在这个项目做的是这个工种到下个项目就做另一种了。这个项目是制片人 rotation 对，你下个项目，你就去做灯光去做舞美再下一个项目，你就去做内容，你是通过不同的角度去看每一个，参与这个的不参与这一个项目的部分，她们是用什么样的角度去看这个事情，是从这个角度获得的积累，去帮助你去做不同的工作。
对有点管，培生的感觉什么岗都轮一遍，最后你就是一个表全视角，的比较好看，我觉得真的是这样的。我觉得这是非常有帮助的，是因为你闷头只做自己，是你越来越窄。
你最后只会自己那套很熟悉的套路，很难，我总说很难， think long 或者 thinks is 就是你很难想到深想的远，这个，如果再回到，这个清单的问题上来。
其实我觉得当你回学校去学习的时候，这有点像是你在重新调整你参与这个世界的方式。你跟这个世界的关系我以前是比如说从一个特定的，我从业者对我的从业者，但是我现在甚至这个行业专业，你学的东西不一定跟你原来工作的，像有那么强的关联，但是你现在换一个角度，再去看这个事情。
是的，所以我觉得是非常有必要的，对吧。可以好好想想， OK 最后一个大类，躲不掉的狗不掉的大类，太多了，就是情感类的，当然这里面有亲情，有爱情，有各种不是，比如说有一些我读的还挺的，比如说他想好好跟爸妈身长谈一次，他就巴克斯吗，长得我忘了具体我也不说，具体是他想弹什么了，想跟大家好好长谈一次告诉她们类似于告诉他们，我自己是这么多男人是怎么想的，或者我的一些心路历程是什么？有那种比较纯情可爱的想回到某一个事情，想跟一个人表白，像当时男生女生表白，还有对，还有想重新再建一次，谁找到一个能跟自己很心灵契合，能共同探索的这种关系的那种伴侣。
哈哈，牵挂。
当然还有一部分是想找。
这是情感类的比较典型的一些大家的诉求，愿望好吧，就交由专业人士参观。
哈哈，有什么感想？
我干好复杂，我觉得你说的这几个其实都是，挺不一样的，他们分类是情感类，但是对。
我觉得我这也许一个共性，是这个相对于其他的几类都是关注自己的，类是跟别人的关系。
对吧，而且单你实际上是在。
想要去在一定程度上去改变你和别人相处你和别人连接的方式，而且是从一种可能以前没有过的一种角度吧，比如说跟爸妈长谈，这是也从大学的时候开始，我逐渐有了这种体验意识，这种就继续去尝试跟爸爸跟我妈。
我也是在。
比如有的时候。我以前有几年我经常跟我爸每年我都跟她出去旅行一次。对，这旅行的过程中，比如说我们去了好几次日本，一次到了晚上居酒屋，喝开始聊的很深，这种聊了之后你就发现你虽然你聊这种你，我发现你跟他的关系是有一些非常微妙，但是非常重要的变化的对威尔类似的体验，而当你有了这种变化之后也就够了，他这不是说按摩之后又会对吧，还是回到各自的生活。但是我觉得正好是人活在世上。其实大多数说我们还是再活在自己的小世界里面，但是当你知道你和另外一个人是有不同的连接的可能性的时候，我觉得，你这种不同的可能性，这个是很宝贵的吧。
所以，我也不知道这个太复杂了，很难情感的东西，我绝得不过我。
你看今天说了这么多，我可以分享一个，因为当时我看到这个话题的时候。我也在想说我的 8k 是什么，一开始，我几乎想不到任何事情，为什么，因为这个是社交前面允许的问题。
首先就是。
对，我允许我自己做任何事情。所以我不会觉得有什么事情是那种。
我渴望自己是底子，是值得做的。而。
到了这一步之后，你就会发现，其实很多事情不是你真的想做，而且是你渴望你有资格去做它。
懂我意思吗？对，但你一旦。
但是当你一旦有了这种自我一句之后，你会发现很多事情其实我就不想做了。我总觉得是辆跑车的，对买得起的时候就不想买了，对，所以在这样情况下，我就会更加怀疑我想做的事情，他到底是不是真的就我在很努力的找有一些我是真的可以对我自己说服，或者证明我是真的很想做的事情，而今天早上，我想这个问题，我真的就找到了一点是什么。
这个说出来你们会觉得会很俗气。
结婚生小孩，这场求婚吗？哈哈哇塞。
但是，我什么事说这一点，倒不是是因为，要繁衍后代，或者要完成这么一个，我觉得其实我以前我对声阿姐， no no no 不要很，但是甚至养了猫来替代对，就是我今天想到生小孩这件事情的时候，有一个很新的角度是什么？
尤其是巧合这件事情。
就是。
首先你和一个人能够去生小孩的时候，当你和你的伴侣能够成为父母，不因父母有可能是比如同性的伴侣，有可能当你们成为了一个孩子的抚养人的时候，你们的关系就连接那种连接就又完全不一样。是的，对，我们俩是伴侣，是情侣和我们俩是孩子的照顾 karen 这是完全不一样，这就像你中间休息一两年换了一个角度一样，你们的关系也换了一个角度相当于是你跟一个人亲近到盐城中，你觉得 OK 我们还有没有什么方式可以变得更亲近3p？
好谢谢大家，这几天我终于说到亮点了。包牌车辆也有帮助的模特就是我觉得哈居然还能圆回来，我就一个环形的叙事节奏哈，低俗小说本地的哈。
继续，但是对就是这个是一个让关系更亲近的方式，而且我觉得这种方式是以买房子，或者是你结婚，办婚礼，很多东西是形式上的东西，但是我觉得两个人结婚生下来这个过程，更多的是一个真的是让你们的关系发生一种质的变化。
是的。
是的，这是一方面还有一个，我觉得更重要的一个意义是什么？
因为我觉得这件事情我找不到它的意义了，它的意义是在于。
你看，其实现代人的生活里面我们其实很难在生活中遇到很好的朋友。对吧，像你看我们是做博客认识，我觉得这样子很难得了。
对。
我们通过这样的方式认识彼此有这样的友谊，这是我觉得大多数人可能没有事的。
对吧。
但是我觉得，总体来说，现代人是很孤独的，所以你的伴侣可以成为你生活中最好的朋友。但是如果你有了小孩。实际上就像是上帝给予你的一个机会。你可以在生活中再增加一个你最好的朋友，这个机会是你的生活中其它地方没有的我非常同意，但是我觉得我认为大多数人。
跟他的孩子是一个控制的关系。
我觉得这个我也很，才搞这个事当然这个完全取决于是另外一个完全属于你自己，但我觉得因为是我被我父母控制很长时间，所以反而让我更加想有个小孩，就是一味的 right way 的，是完成我的一种没有在我身上得到的那种。
谢谢！
对不全，另一种补全是的可能甚至是另一种反抗，对是吧，对，因为像，其实你说以前我也有过这样的想法，我觉得，我父母做，我要比他们做得更好，我要证明自己。
但是有段时间我后来就有点不太想这事了。因为我觉得我不想让小孩成为一个过去，当然你欲望的投射对没错，所以就有一段时间，我对这件事就无感了。
但是现在想起来，我就会觉得有一个新角度了。
对，真的是一个就是因为。
我虽然不信宗教，但是我是觉得人能够生小孩这件事情，你能够陪着一个人长大，你能够抚养一个人。这个像是上天给你的一个东西，对吧，这是因为首先这是一个，你在生理上你具备这样的能力，但是要不要做，是你自己去选择。
所以，这事，我觉得特别对，但只是你看哪个有个人方式吗？
就是一种特别宝贵的机会。你也可以不做也没关系。对，我跟我的伴侣，我们已经是生活中最好的朋友了，但是现在有一个可能性是你可以再增加一个或者是两个。
甚至是三个这样的，而且这种关系不是那种， CC 已经却听到这声，一个两个三个，这个给你养猫不错了。
对，不是只是说事实对长大吗？
就是这种觉，因为我会想到这点也是因为前段时间我有个来访者，她说了一句话，我其实特别感触，她说我们老说这个就是父母对孩子爱是无条件的。他说不是，我觉得孩子对父母大家采取不到才是无条件。因为你从小你的世界就是你的父母给你的，所以你对他是绝对的依赖的是，他这个书我很感触，因为我们在这个资讯里面讲了很多，我觉得也是很多，每 1 个人都是对自己的父母其实是巴心巴肝地做了很多事情。
是的，我们以小孩。
孩子的那种很幼稚，但是很纯真。很绝对的那种，想要去为父母做贡献，想要为他们好的那种方式做了很多事情，对这些事情通常是不被看到的事，对吧，所以你反过来想如果有一个人能为你做这么多，能掏心掏肺地做这么多，挺好的。
你洛的不准，但我理解我不是我要以此我是一个很的自私对你不是为了这个，但是 it’s nice to have。对，我只是觉得有生活中有这么一个人存在，他愿意这么为你，而我觉得这个很不容易，对吧，而且关键是这个人的出现与否是你来掌控的。这么好的机会，这么不？
对，
真的，所以这是我觉得我个人的 8k 类似我觉得这件事情的，他的点不是在于任何的世俗的这种标签或者是认知，而只是这件事情我找到了这件事情本身的意义所在是。
对。
感情的事永远是很难，每个人都有那个对点解释。
我觉得对我个人来说，其实我是特别强调意义的一件事情再好，如果我自己没法说服自己说这个事儿是一个有益的东西，我觉得都没都不会愿意去做。所以所有的东西全部排除的。我绝得这个事，至少现在为止我是没法说服自己这件事是没有意义的，就像是你找到了一个有点像是一个绝对的真理，你没法推翻自己的时候，你没法怀疑他的时候。
以后想推翻那就找我，也许有一天又会推翻我开玩笑，但至少现在我绝得没法退翻。
我也觉得小孩很好，但是我觉得它的好是那种你可以陪着一个人从他生命的最开始，带他经历很多东西，所以这个未必甚至不用是自己的小孩，但我觉得这种经历特别的珍贵对。
对，可能有某种上也跟当一个老师有点像对吧，是的，就是她人的老师。
你引导，你激励他你一 sight 它是不一般，老师都是要三年或者四年都有个期限对吧？
对是对，还拿证对，像你这种就不用拿，咱们都不用拿了，
我觉得这个点背后还是我觉得一个非常本质的问题还是人终极对来说还是很孤独的。我们其实希望跟别人有产生联系，产生连接，而这种连接是尽可能亲近的连接，但是你说爱情情感的连接，对于绝大多数是他只能接受有一个连接，但是猫可以有六个。
哈，小孩子有杀气哈。
对，所以我觉得情感类的这种愿望，可能它都是这种这样它都是想跟人，别人有某种联结，是因为我感觉人还是挺可怜的，对吧，你说我们就是很孤独。一个人来一个人死的对，你现在看，你死的时候你床前是站满了人，还是没几个人甚至一个人都没有？
对吧？
你这么想就觉得还是得做点什么的。是的是像之前不是哈佛 75 年的跟踪研究。
她就说她舅舅是琪琪真的是一个 a q d o t 就是横跨 71995 年，他跟这两拨人一拨人是常青藤大学的学生，另一拨人是布鲁克林这个贫民区的小孩。他们的各个方面都一样，但是唯独她们的出身不一样，跟踪他们，就看他们，最终他们生活的好坏，她们的整体的幸福生活满意度幸福感到底是由什么决定的。最后发现这两拨人出身完全不同，但是最终决定他们的整体的幸福感是什么，就可能是周围人的关系。对，我特信这个是一个板上钉钉的，研究的结果就是你跟周围人的关系好坏是最对你这一生质量最大的一个关联因子。对，所以，回到就是我们跟周围人的连接。
对，我觉得巴克利斯里面这是我觉得必须得包括的部分，觉得你得。
你需要很认真，真的很正儿，八经的把和某一些人建立好的亲密的高质量的连接，我觉得这是一个如果你愿意这一生，要活得开心的话，就必须是其中就不是唯一，但肯定是其中之一，最主要地之一最重要的质疑，这是我就必须的。
但我觉得同时也要有一个概念，可能好的，无论是跟朋友关系还是亲密关系。他未必是你应得的，或者是配得的，他不是granted。对，如果你有是很幸运的事情，但是如果你没有，你可能先要处理好和自己的关系，或者有可能你只能处理好和自己的关系，这就是你跟世界的联系了，但是你也要能接受这件事。
我总说一个人在不需要他人的连接，也能很不错的时候就能得到很好地连接了。如果你是一种以希望用它的连接来拯救你自己，因为你很mast，你很有问题，你需要他人的帮助，拯救等等各种，那个时候连接就会是有问题的，连接，不过你说我觉得，有一个小问。
当你说你不需要和他人的连结的时候，我觉得这可能是来自两种不同的出发点。第一种出发点是，你是爱你自己的，你是认可你自己的对，你觉得，我现在和我自己相处，让我感到足够满意。
对，这是另一种可能性。
我是恨我自己的，我不觉得我值得任何人来爱我，你嘴你懂我意思吗？
你现在是在说服你自己说不需要假的，不需要，对有点那种感觉，我不值得对这个其实我更多的自我屁股就是。
我以前真的发自内心，是有很长的时间里面我会觉得就是前面灵魂拷问的问题，你不值得什么，我有很长时间我的内心的一个，我虽然没有说，但是我一直在行为当中潜意识当中都存在的一个想法，就是我是不值得被人爱的，真的是发自内心的，我不一定能在意识层面把这句话说出来对，但是，我做的很多的事情，其实都是在指向这个方向之前比如说，跟别人相处跟别人谈恋爱跟别人约会的，很多时候你在行为上你都你愿意去靠近别人。
就比如说在。
但是你在可以变得更亲近的时候，你会后脱队，你会防御你会保护你自己这样的行为，我觉得最本质的一个。
来源就是在于你觉得你不值得被爱。所以你不敢再靠近了。你要是再靠近，你会感到不值得而内饰比孤独更可怕的一种事情。
对我觉得其实，比如说很多。
我大家想到一个例子，比如说很多男生，他们会想方设法地让自己有钱变帅穿的好看，很有身材很好，性魅力对吧，他做这一切的目的是什么，你问很多很多直男他就觉得，就我想泡妞，我想，对跟很多没跟尽可能多的妹子上床，对对吧，但是你如果再想一步，你上床的时候你得道了是什么，而你有这种亲密的感觉是什么，是希望感觉到你是另外一个人，是愿意和你亲近的，对你他是背，所以我觉得对于很多我们说很 * 的这种男性，对这个应该怎么说，这种看上去很花或者是很渣男式不光很渣的男生来说。
是清丽的感觉。
我会觉得他们其实心里面可能对自己都是这样认为的，就觉得我是不值得被爱的yeah，对吧，所以我只能用这样一种方式来补偿我自己是的，对，而且甚至是反复的证明。
对，我觉得我的一个女性的朋友跟我说过这么一个逻辑，它很长时间，属于那种，他父母反正各种原因，他没有得到足够多的爱，对于是他就特别想证明自己是值得被爱的，没错，他就会带他很多都男生对，他就在每一个过程中确认。
你喜欢我，你愿意跟我亲密，我劝了，我就放心了，我就换下一个对象是我再确认一遍，而且为什么会有这种不停地约会这种选择，就是因为你在约会的时候，你是拿出你的 best behavior 对你最好的表现。
是的，对吧，所以，但是点在于永远不能放松。
对，就是你永远都表现出你最好的一面，并且以此证明你是会被别人喜欢的，但是其实当你这么做的时候，你是在对自己撒谎，对因为你实际上在做的事，我需要把我不好的一面藏起来。这样紫我才有机会证明我是会被爱的。换句话说如果你把你认为不好的一面表现出来，不恰恰就证明了我。
我是没有人爱他，我他救人是很怕展现这一面的。
我还有另外一个朋友，他就是身处在部队，很错误的关系当中很危险，不健康的关系当中，但是他没有勇气离开，因为他觉得把他坏的那一面非常坏，非常之不配拥有美好的感情，他现在的伴侣能够容忍他，他觉得他是这个世界上唯一一个能见过他这样一面还能够容忍他的人，其他世界的一切人都没有这样子的能力，所以他没有办法离开这个人。
对，相信我不是这样的。这位朋友也OK，不但是我觉得另一方面所以，我特别有诧异，就是，我们之前博客的一个嘉宾康的老师，他说过一句话，我就特别经典，他说，当我们认识新朋友，我们人为什么爱认识新朋友，有的时候新伴侣为什么会这样，是因为。
我们能在一个新的朋友那里讲述一个新的故事。
重新开始。
对，我认识的c5，我跟你说我是一个怎么样的人，我是怎么去 we can tell a new story about ourselves i’m a new version of me。
当我们对吧，展现给新朋友的时候，每个人都是一个心。
an error if 对一个计算加热器，但是我觉得这是有时间限制的，因为时间久了之后你对，你是谁？
其实还是很清楚。对还是会回来，只是这个东西会吸引我们去结识新的人。
所以，比如说很多人就不停地约会，因为她每次都要讲一个新的故事。
对，但是每一次这个故事讲完了。
其实最终他时间一久他又漏气是什么样，对他不能面对那一个部分，他们需要不停地讲新的故事，好像让他觉得有点像是你这个症状叫什么来着？
a pasty mass 是，冒充者，他其实也是在冒充对，他说我不断讲新的故事，冒充另外一个更好的，他理想中的自我。
对。
但其实就是不停地冒充毛虫，对，就人会重复这个拍他很多遍，对，在不同的事情上反应折射出的是同一个症状，也不是这样的人都是底层就那么点东西，投射在各种形象行劲是吧？
所以我医院，是从清单里来说，我觉得一个比较共通的，大家都应该有的一条，还是找到爱你的人。对这个爱不是那种我感觉你特别酷炫，特别有钱或者特别漂亮，而是这个爱就真的是那种。
看到你完整的样子，我还是喜欢你，我还是爱你，而且我觉得不完全不仅限于爱情对，因为爱情有的时候各种。
天时地利的迷信也是，但是我觉得朋友之间也可以有众泰，当然爱对广义的爱吗？
你这个人他就是有缺点的，对吧我认可你，或者是，我跟你建立某种连接，我愿意去包容这个事情，我愿意接受这个人，甚至我还帮你去变成更好的人。这都是很好的关系对吧，你也可以返回给对方同样的爱。对吧，我觉得这是很重要的，找到自己的，我管它叫 support group，这还是挺重要的。
不过这个事我觉得就很挑战的一点就是你要能够找到爱，你首先你得自己自爱，不是这都不是这点就说你得敢把你的自我呈现出来，因为如果你只是永远都呈现最好的一面，理论上你什么找不到爱你的人，理解你身边全部都是那种会喜欢。
当你光鲜一面的人士对吧？
但是如果你永远不暴露你的脆弱，或者是你自认为不好的部分。你就没法知道那些人喜欢你，因为这其实是我觉得很多人，咱家是这样亲密游戏的亲密关系，我觉得很多人都是这样的，我要在约会的时候，我要最好的装扮最好的表现，我的脾气都要收起来，但是到一块相处之后，真相一出来之后，彼此都受不了对视，我们的青春就在这样的循环当中浪费掉 speak for yourself，我都现在我得我真的想浪，不错，但是所以就说，我觉得对于爱就是广义来追求是很需要非常需要勇气的事情。你真的是要有勇气道。你敢披露自己干。暴露自己对，所以如果像比如说学生时代或者更年轻一点的时候，那个时候我觉得从定义上来说是不可能有真爱的，因为那个时候你
但我觉得这件事情是你了解和披露自己也是一种能力，也是需要练习的。对，所以从一开始的时候你可能慢慢的能披露一点点，对你知道真正好的爱是什么样的，你去往那个方向靠近其中可能是通过，你自己成长的方式可能有时候是会通过换人的方式是对这个都无可避免对，但是我昨天是要开始，到最后你就脸皮厚到可以对着托克，天天讲话讲快听听我的故事。
这个不失为一种态度。
对不对，但是你能我脑补一下，就 yy 一下开个脑洞，如果每个人都能以这样的姿态来对待彼此，我们都知道OK，我们不要证明什么，我们就只是相互去找，能够爱彼此的那个人对吧，我们会有共识说我呈现我的全部，你可能会不喜欢但没关系，只是说明我们俩不搭而已，但是我知道我的全部是会被某一些人喜欢的对，而且你的全部也一定会被某些人喜欢的。我们不需要彼此之间纠结，小心翼翼谨慎。没关系，大家都可以表达出自己来对吧，如果在那样一个乌托邦式的世界里，我觉得其实真爱的产生的概率真的会大很多。
对，确实是这样，但大家都是要装一装，我就对我谁都一样，我也自己也一样，都是这样无法完全百分之百打开吗？
但只能是无限的接近真相对我总觉得不是每个人都能找到最好的人，有一个人，我总觉得这是一个privilege。
对我曾经读过一个研究，之前有一期播客的说过，这个很有意思，世界上所有存在过的女性就是 every woman ever lived，他们平均有 1 个后代，但是所有曾经存在过的男性。平常平均有零点五个后代。有一半的历史上所有的男性有一半的人是没有后代的天，所以这点我觉得在科学上来说是站得住脚的。
我觉得要接受，有可能没有那一个人，或者，没有，我觉得要接受这件事情，因为我见过太多了，也就是身边的人就五六十年纪更大的，一辈子没有遇到过，这件事情不要总觉得我要找到那个人才是一个终点，或者说才是我此生最重要目的对，那仍然是一种妄念，你仍然是把一个你自己的遗愿清单放在了寄托在了别人的身上。
汽车到你不可掌控的东西身上对，我觉得只肯定你没法保证你能找，但是我觉得还是回到前面说，每一个人都是绝对的素质很独特的。
而你如果能够让自己的发挥到一定的程度的时候。
这种多样性跟复杂性能够把它。我们会觉得别人会不会爱我，是因为我要好到一个程度才行，但是我觉得你会不会被爱，可能是在于你复杂到一定的程度。你个体化到一定的程度。
你的独特性。
到了一种能够被别人所欣赏，像他像是一件艺术品一样，当你真的是把你艺术品做成的，这种时候我没有道理，但是我觉得是会有更大概率会有人会欣赏是对吧，他可能。
对我讲的是他可能不会work。你可能没有办法和任何一个人建立长久的关系，但是仍然会有人爱你，我觉得这可能是两回事。
二燃室。
对，也许是对，因为你说每一个人的独特性是，我觉得这是无限的。
人是有绝对多无限可能性的，对吧，所以，你就没法说你永远不可能找到真爱的，因为如果你的可能性你的面貌的可能就是无线的时候，你得有人爱你的可能性是必然存在的。
不好意思，我觉得我自己，我看这个问题，最核心的点就是说找不到，反正也很难完全说清楚，每个人情况确实不一样，但是有一个东西我绝得是确定的，不要让任何你的愿望，所以对方控制，我一辈子一定要成为一个什么样的人，一定要怎么样，一定要有真爱，就是当你持有一种很强烈的执念，执念会害了你，不管执念是什么，是好的还是坏的。我那天也说，有的好的执念，他也是一种执念。你说我这辈子特想做慈善，之类，有的时候，这个也会害了你。
没错，不是帮助他人这个事本身不好，因为我们很多的听众还有一种想法，我想帮助他人，比如我想，支教我想宝宝保护野生动物保护有流浪动物，等等我觉得都特别好，但是，我会我也愿意做很多事情。
方法。
他人，但是我会觉得有的时候我们产生这样的愿望，是因为我们自己内心有一些动物有些 hose 没有被fail。于是我们通过帮助他人的这种方式来填补自己内心的缺失的洞。
我不说这样就不好，因为他显然友好的外部性，因为你干。
这些事肯定对社会有好处或者怎么样，但是这个事情可能很难真正持久持续，甚至把这种比如帮助他人做慈善等等，这种我觉得这就是一种执念这种，所以我觉得核心在于不要有。
比较纯粹的事，变成了满足你自己某种欲望的一种工具了。
太强的执念。认就是好的，坏的都不要有，你说你特有钱可能是一个不是那么好的，我觉得，对吧，或者我一定要多人喜欢，我长得多漂亮，这可能是不是那么好，但有些基本好的东西也是好的，质量也是这样，我觉的执念就是硬伤，我不再为官上回你，我说就是选择性失明这个概念。
对其实这个就是在解释指人执念为什么是不好的，因为当你有执念的时候，你就会选择性失明。你就只会看到和你的执念有关的事情。和他无关的事情就会看不见，但是往往你的成长也好，你的变化或者事情的机会，希望存在于那些你看不见的东西上面很强的中年，我一定要找到一个爱我的人，你就看不到其实生活中有很多你需要去看你自己的时候，当你看你自己的时候，其实你会变成一个更可爱的，其实你就有可能很好的，会发现你对没错是这样的，所以为什么我就觉得这种像这样一个清单一上来我就先不要定太具体的那种项目，因为一旦非常的具体了之后你就会一叶障目，你不会有选择性地，只看除非你特别确认真的是对，但是我们这是确定起来可能需要很多年的时间。
对吧。如果你有一。
没错不是什么，你要想一一个礼拜三天，对吧，对像你刚才讲的一个比如说你想去一个人想去帮助想去做慈善，原因是因为她只是想帮她自己对吧，如果你想帮你自己，你就把帮你自己作为一个目标，而不是要说我一定要去做，比如说很多人做心理咨询，我在职业培训对吧，很多人是去做心理咨询师，她认为我去做咨询师我，就能够帮到我自己。不是拯救自己是目标，对对，你在想的过程中，你才能看到，除了做咨询师，其实有很多很多的选择，虽然是一个最不好的对人性甚至是最糟糕的选择。
你需要去享受，我能怎么拯救自己。
是。
对于某一个具体的个体来说，试试就试试，还是一叶障目，我们再执念于我这个事情要达成我只能走这一条路。
其实不是，甚至很多时候是因为我们不敢选别的路。
我觉得这个路可能比较轻松，因为听起来也比较对或者怎么样的他也没有冒犯任何人，然后就甚至是能够被大家所认知，真的能够带来听起来就 make sense 的一种选择。
对最 politically cracks 的一点yes。
是的。
OK， 我觉得，算是回答了大家的一些疑问，在节日季里，或许是给大家带来更多的疑问，是让更多的思考对完全不励志的一期。
我，但是好像我觉得有提供很多很执行性的东西，而且有一些可以了，我觉得反正之后我们可以再慢慢的 rb 被子这些话题吗，对，而且这种清单其实每格比如每年或者每隔个几年你列一回对我觉得这种变化会很有意思，试试因为其实列清单的意义，我现在倒是想到一点就是整理。
是的，提供一些原则性的值也不能指导给大家一些分享。
对，其实你是在看你的目标，有没有更新，不断的更新目标，其实是或者你好几年发现都没更新发现。
这可能真的是想做，对我有一些这种类似地上的东西，我每一年或者每两年列都会在这上面，开网球是一个，这次忘了怎么对，可能有的东西十年都没有变，我现在，骚这个可能确实是做，你就不要否认这点了之类的，但我觉得练一练还挺有用的。
我前几天有一个非常 emotional 很情绪化的事。我翻出了以前的一个电脑，看到了我十二三岁的时候写过的一个东西，其实有电话对，年纪小，没有办法，写了一个博客，大概内容就是，我想要发展自己的方面，有一些方向大概有个两三百字这样子，比如说我特别想练就有的很小，想念书法，想学吉他，想知道关于这个世界怎么运转，是从法律的方面和道德和政治的方面，想学哪方面的哲学，或者是想开车想去哪玩，咱们就在想姑娘，那个时候就想什么玩具，天津，反正是裂的比较全，当时想到，稍微有一点点兴趣的东西全都写下来了，当时很 emotional 的瞬间是一个一个看下去发现我每一项我都至少做出了一点点的努力，就是比我那个时候绝对都曾有了至少一部分的增长和进步。
对，觉得虽然这个单子我自从裂了之后就再也没有看过，但是我在潜意识里面，自从我列了，她们对我就知道，这是我感兴趣的方面，当我接触到跟有关的事情的时候，我就会特别的有热情，就会愿意去做跟它相关的事情，慢慢的就把它们都发展开了。我现在可能就是一个十二三岁的我想成为的那种人，那一刻是很感动的，尤其其实我已经完全忘了这个单子，我甚至忘了我写过这个东西，但是他列下来的那一次实际的感觉对列下来那一刻，她在你心里种下了一个音，你即使没有念念不忘，他也有回响了，所以我觉得有裂这么一个东西超棒很好的一件事情。
是，而且我就比如说你列出的这些东西，也许在之后的生活里，有很多人会批评和否定会觉得不幸实际，但是就是你所想的东西是经历很多外界的冲刷跟这种阻拦跟这种打磨，但是有些东西就有点像是美。
人事部。
我觉得人是不需要别人告诉你你应该做什么的。
对，每个人有一个像是一个内在智慧的东西一样对他一直都会存voices，我总说如果有一个东西老 keep coming， back to your life，就总是回到你的生活，你忘掉他一阵过去又回来了，然后又望到一阵又回来又按这一阵你说。我要去干一些所谓的正事，东西过一阵又回来了，可能咱没那人那件事就是你应该去干的一件事。
因为他肯定是一个你的兴趣，你的能力，你的天赋，你的高自己的身体，你的心灵。所有这一切，他最终汇集到极端复杂的因素，最终得出一个很简单的答案，是你想做这件事情对，而你又有什么资格不去尊重这个选择对，你没有理由不去尊重不去，这件事儿也不懂好意思，但是很多时候我们就会有一个客观的理性的思维，不行没前途挣不了钱，你没有资格舅舅印象说这是上帝为你选择的，就是从一种无神论的角度，这是一个宇宙的智慧，帮你做 universe yet has been talking to you you you just have to listen to it。
Your heart is what your heart tells you
所以我绝得OK，学GD，对吧，你刚才说的是的，一个对，你那么多，里面有一个是你刚才前面的二三事学姐，你去学习一直对没有说明明年这时候已经开始升级了，很难讲，我觉得右与此同时，我是一个比较悲观的 mike sat，就是我不觉得每个人的梦想都能得到实现。
bucket list 如果是实现了是一个奇迹般的美好的有魔力的东西，但是，我觉得是要报很低的期望，就是我进所尽我所能的去做这件事情，我拥有积极的想法，但是也要接受，有可能他实现不了的事，就是尽人事。
之前对那种感觉是 listen to the universe，但是你看其实你有这种悲观，你想学法律，这件事情还是不会变。
对，当然，当你不在意这个结果的时候，可能结果就要来了。
对，我就不需要再试试，悲观是理性思维一部分，你们是法学院的，招生办 OK 好，谢谢各位，就是 18 年。
最后一期节目，希望大家在明年给他们送出祝愿，对，希望大家能做到点什么，就跟今天主题相关的你不会，你们先说我最后说。
天，我觉得我会祝愿大家的事情还是真的是找到你自己是什么找到你自己是谁，就像你说的，你看到 12 岁的时候你的日记，我觉得每一个人都有这样一个日系的存在，你不一定写下来了，但是如果你去看你过去一直在做的事情，你的生活方式你的行为方式，有很多东西是那种 unspoken 地对你没有讲是没有，是魏延说的是事实，他是inbody，就是他是在你的生活，你的行为包括在你的身体上体现出来的。我觉得我们更多的去找自己找的，不是你说出来的东西，而是你一直都在做，你，都体现在你的言行和选择当中的自己。当你找到了之后，我觉得我掘得人生的方向就会更清楚一些。
找到了之后去。
想方设法的往哪个方向去走，可能明年的这个时候再回头来看，你就会觉得，这一年我过得还蛮有意义的。
你说到这个，我插句话，我最近在看 bo jack 的书，就是马男波杰克，他出了一本，讲他幕后如何制作的这么一本书，讲它的主设计师他就找出了他，当时也是事实上小学三四年级的时候写的一篇东西，他说我的梦想就是长大之后能通过话吗 runninghorses 而成。
明明白对这好牛掰对。
你现在再去看看动画剧。什么就是所有东西真的是 CT 听得到所有东西都联系起来了，他从小就喜欢骂。所以就那个东西，找到你的马，对，OK，我想我可能最近我体会最大的就是要多爱一点，自己多给一点rewards。因为我从小到大，对自己的要求都特别的严格，甚至是很严苛。我不会允许自己做太多想做的事情，我的理性总是再打断我，控制我影响我暴政，对他就是暴政，现在就觉得，我可能内心的那个 spontaneous 撕的东西就是从内心里自然生长出来的，愿望是重要的，其他的东西是辅助他的方式，你要去找到那个东西，这个我分享。
一个小的 tips 就是。我觉得有一个特别好的方法，就是当你要去做一个什么事情的时候，比如说你要去买个咖啡，你要去吃个冰激凌，你要去看电影，你可以对你自己心里说，你想不想去吃，你想不想去看电影，我带你去怎么样？
这就是过去是精神分裂了对像这个，就是你真的是把对你心里面的自己当作是一个对他kiss，我是你的好朋友，我甚至去做了一只鹰。想不想象与骑象人，真的是的，我觉得这个很神奇的，当你这么做的时候，你心里的他会真的觉得，你，还是在乎我对你还是愿意为我做好的事情。是的，多做一点这样的事情，其实跟我绝得是对跟自己关系真的是会变成真的是这样的对，就是不要揍他，你要给他蜂蜜和牛奶就是你没法立刻停止揍他，时不时地还是会想揍他，但对但是其实挺欠揍的，但是更多的就是。
带他做他喜欢的事情。
是的，跟他成我的好朋友，我就也对大家有这样的期待吧。
是，我最后总结，我觉得我得给大家的，一些住院的就是。我觉得就是 Theuniverse. 整个宇宙其实无时无刻的不再跟你对话。你需要做的事。
是安静下来，真正的 listen to it，很多 voices 就会在你的心中真正的伏线。
最终就是四个字，心想事成。
你发现人生。
OK， 好，谢谢大家，拜拜 thank you，拜拜好吧，明天见，你不更新了是吧，你下周我还更新，问题，没事没关系，随便找好吧， OK 好行，先这样拜拜。

end