【王昱】北大学姐告诉你一个扎心真相：你不是被困难累死的，你是被自己吓死的 | 精神内耗 警告

王昱 #内耗 #决心

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微博原文 https://weibo.com/2434021657/KCbNFfStm ::: 有网友发私信，最近下决心要考博了，但是怕自己在读博期间坚持不住，遇到心态崩了、身体不好、不能按时毕业、经济压力又很大，
所以他问我，应该如何调节自己的这种心态呢？

你的困惑，概括起来就是一句话：什么都没干，就先想出一大堆“可能”把自己吓得够呛。
这种现象你放眼去看，可多可多了。

• 我想考研，但是怕备考过程太累，怕考的内容太多、题目太难。
• 我想选某教授当导师，但是怕他脾气大、要求高、给我弄得压力很大。
• 我想创业，但是怕市场不好拓展、怕产品卖不出去、怕父母不理解、不支持。
• ……

做决策之前，对可能产生的风险有必要的设想很关键，完全正常。但重点是，种种担心和害怕，只在“下决心”之前发生才是合理的；如果下决心之后，还继续担心，就属于跟自己过不去。

比如你都已经“下决心”考研了，还在继续担心，那就说明你跟自己过不去。
比如这位同学，已经下决心考博了，还在那儿继续担心，下的是哪门子决心？那个决心里的“决”有多少坚定的成分呢？
我觉得真的查一下字典，看看字典到底是什么解释“决心”的。

决心，既可以表示下定决心，也可以表示坚定不移的意志，在很多情况下，决心就是指坚定不移的意志。

多数人真不是在解决一个又一个接踵而至的问题中累死的，好多人都是在行动之前，在什么都没干的时候，就被自己坐在家里拍脑袋凭空拍出来的“困难”吓死的。而很多想象出来的困难，都是超前思虑的瞎操心。比如这位同学，你还没考上博，就在操心能不能按时毕业——这根本就不是他现阶段该操心的事。
好比你还没中五千万大奖，就用不着操心巨额财富会不会引起家庭矛盾；
你还没买房，就不需要操心将来卖房的时候能不能遇到一位好买家。
等你真考上了，再去向前辈请教如何按时毕业，也是完全来得及的。

我真的不主张人哪都盲目乐观，像个傻子一样觉得什么事都能轻易干成，什么事呢都能一马平川。
我主张的是，碰到问题就去积极想办法解决问题，把它当作成长的机会，而暂时没碰到问题的时候不去脑补问题、想象问题，给自己添堵。

我认为世界上99%的问题都有办法去解决、去调整，剩下1%没办法的，你害怕也没办法。你有这些树假想敌的时间，都够我们多看好几本书了。

评论

下决心是既需要理性的判断，更需要感性的决策，想到《山月记》一篇书评《 “美玉与瓦砾”到底在说什么？》——漩涡的犹疑者：不上不下的一生
在怀疑的怪圈中停滞不前，最终不是命运让你一无所获，而是自己选择了一无所获。
总之，知道自己的选择要付出什么代价。选择了之后，就不管成功还是失败，一往直前就好。
https://www.yuque.com/ben123/book/uz2plm#1zbMm
为了逃避的犹豫、杞人忧天，还是主动积极的思考判断，这是截然不同的。