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小时候我对电脑还很陌生，那时候流行。认真的学但收效甚微，而我自己呢？
用一个手指吃力的在键盘上找字母啊，痛苦简单的打字，初中开始流行QQ聊天，我很热衷于放生呃，放学后在家里找上线的同学聊天，不知不觉拼音打字速度越来越快，当然这个成就一部分也归因于输入法的进步，没有一年的时间，我回到老家之后，打字的速度超过家里所有人，我开始帮爷爷在电脑上啊录入他手写的稿子，然而不用以痛苦为代价交换的成就就仅此一个，由于打字这件事情太过简单，也不是什么值得说的事，至于其他的学习甚至是娱乐，只要一切设计和别人竞争比较的东西，似乎不下一番苦功就去学习是无法取得成就的。
高考之前，我也为自己天赋不足而苦恼过，有幸遇到了很好的补习老师，补足了我数学考试失败的缺憾，高考确实也是一个单纯的考试任务，压抑自己的懒惰，给自己一个单纯的进步的希望，就可以做到埋头苦练，也真的可以看到成绩进步
大学阶段自由对我来说才是真正的考验，因为这种自由要去自己控制，并且自由会一直无止境存在。意味着我要不断的与自己的懒散做斗争，但是目前为止我输得很惨，读了一个排名很高的专业后，我一路随波逐流读到了博士，但是因为懒散，我其实一直没有掌握实在的技术能力，我现在非常否定自己要去努力的想法。
面对学业的任务，我首先感到的是麻烦，我没法这么做、我做不到这种声音让我不停的拖延，我知道，这只是一个想法，赋予这想法的力量的，是我自己。
如果我不顺应他，就像高考之前那样，我就会开始努力的找解决方案，但是我觉得人生比我在大学这个阶段要长的多，我不能一直为了一个成功的概念打压自己的内心。
这阶段虽然懒散，但我一直过得很压抑，似乎什么都没有做到，没能认真享受，也没能认真打拼，我很清楚以这个状态完成博士学业是不可能的，但事到如今也找不到很好的方法。
我的导师看我的状态应该是怒其不争吧，似乎我注定会失败，会被淘汰。如果顺应自己的内心，那我就是一个做不到什么事的人，肤浅自大堕落，在各种竞争中被甩在后面，被剥削，不配有选择权。顺应自己内心似乎就是会有这种结果，有谁能否认呢？
这个这位朋友的来信，让我想到前两天我在知乎上面读到一位知乎大V写的一条想法，叫杨大宝石
我很早以前就发现很多人会在半路崩溃，事业走到一半突然要辞职，创业看到一半要退出，婚姻走到一半要离婚，要去看更大的世界去找寻找真正的价值或者寻找真爱，我把这一类问题归结于系统性风险爆发这类问题，都是因为人生早期的底层架构不够夯实引起的问题，不够夯实的原因是因为对更深刻更终极的问题思考的不够全面，不要小看这种风险，中途爆发的杀伤力太大了，所以我在20多岁的时候，花了好几年的时间去思考所谓生命的本质，终极的价值等。这种虚无而却无比重要的问题，越年轻的时候越想好，因为成本低代价小，还没有拘束啊，我非常喜欢这样一条想法这样一些思考，而且也有非常强的共鸣，以及我也觉得这个和这位朋友就是悠哉，这个朋友所提出的问题是非常非常相关的，因为我们如果回顾自己的成长过程的话，其实从我们小时候进入到学生阶段的话，基本上人生前面18年左右包括进了大学吧，就是在很长一段时间里面我们是一个学生的角色，而学生这个角色他要做的事情就是学习，他其实不太去有时间去思考我为什么要学习，或者除了学习之外，这个世界还有哪些我需要去思考的问题，所以会有这样一个比较两耳不闻窗外事的阶段，而走入大学之后，其实又是一个我们需要啊，一方面就是他就是这个来信的这个听众所说的，你需要自己去管理你的自由，而且自由是一直是无止境的存在存在着的，然后另一方面就是就是我们为什么需要在可能10。20岁的时候有那么一个很迷茫很迷茫，然后需要去思考一些很深很抽象的问题，我觉得它的意义就是在于此啊，可能这有位朋友现在是在读博士的这个阶段，读不下去了，想要放弃，我觉得这可能也是一个好事情，因为就像是这种系统性风险的爆发是爆发在了一个，说实话这个时候就是代价还不是特别大的一个状况，实际上如果你读了博你毕了业，找了工作结了婚，然后可能到了你中年的时候爆发中年危机了，你突然觉得这一切都不是你想要的，那个时候大家就大了，对吧，所以我觉得在年轻的时候会去思考这样一些有关存在有关价值有关终极目的的一些问题是非常非常好的，并且我也觉得这样的思考过程不一定能立刻有一个非常明确的答案，甚至我不认为一个明确的答案是有可能被找到的，但是这样一个思考的过程它所带来的是你能够形成一些你自己去看待这个世界的一些方式，这种方式其实就是构成了我们的所。底层的这种价值观，所以像这个来信的这位朋友，其实我看到的状况是，你对于努力对于上进包括对于更终极的就是我做这一切的意义这个问题，我感觉其实你对这个问题并没有很清晰的一些思考，可能你更多的时候是用啊，学生要以学习为重，这样一些想法去说服自己，到了读大学的时候呢，又觉得是要好好读书，要拿到好的学位，所以才一路随波逐流，读到博士就是总体来说，我觉得问题其实是出在你对于自己为什么活着为什么要往前走，为什么要做所有的这些需要努力去做的事情，这个背后的动力和意义，我觉得其实没有想的非常的明白，所以说当你在问你自己的时候，就好像是你是经不住自己的那种拷问的，你在自我拷问之中你会完全就是词穷一句话也答不上来，在这样的情况之下，当你想要去懒惰的时候，你当然就没有一个心理上的精神上的支撑去，啊，让自己继续坚持下去，然后我觉得这个地方设计。就是自我意识觉醒的问题，怎么理解自我意识的觉醒的觉醒呢，其实我们在学生时代的话，我们是没有太多的自我意识的，我们做了很多的事情其实都是对外界的一种反应，比如说我读书好，那么家长就会夸我老师，同学也会认可我，我也能考上好的大学，比如说如果我在大学里面努力读书，我就会找到好的工作啊，就是所有的这些选择都是用结果来判定，因为这些事会有好的结果，所以我去做它，那么这样子的一种思维，很常见很普遍，但是它的一个很重要的bug。他太依赖于最后的结果去给你动力了，那么在很多事情上，啊，有可能最后的结果不会立刻来，需要等很长时间，或者说很多事情的最后的结果是不明确的，在这样的情况之下，你做事情的动力就会非常的不足，所以说在自我意识不强的情况下，人们就会比较依赖后果结果去驱动自己，这个其实就跟生物的趋利避害是同样的道理，如果你始终处在趋利避害的状态之下，那么在一些不那么清晰比较模糊比较复杂的事情上，就没有办法保持一个持续的动力，而相比较的话，什么样的状况算是自我意识比较强呢，其实就是你自己对于很多事情有你自己的一套思考的逻辑，有一个能自洽的一个闭环的逻辑，你能说服你自己，你能说通你能想通，你能明白说我活着是为了什么，人既然都要死，那么死了之后什么都没有，既然这样子的话，我干嘛还要活着我活。干嘛要努力，如果你能够在这些问题上找到一些说法去说服你自己，你听了之后你觉得，唉还不错，我感觉这个是能说服我的，这样的话其实就能形成自己的一套自洽的逻辑，能够说服自己去做很多的事情去坚持啊，我在大学的时候，当时第1次读到人活出生命的意义这本书的时候车室，其实当时我不明白我为什么要读那本书，因为啊没有。也挺沉重也挺深的，然后呢，我自己本身对于人生意义啊这样的问题。就是可能再稍微小一点的时候，我会觉得啊，干嘛要想人生意义这样的问题，好无聊，你想也想不通也没有答案，我可能要等到老了之后。到底是什么就总体是有一种比较虚无主义的一种姿态，但是我在开始读了这本书以后，在这个思考的过程中慢慢就会发现，其实重点不在于我。某本书听某个人的观点，找到我的标准。很有坚持的人，就是也许那样的状况永远都不会发生，因为。它并不是给你带来一个捷径，让你突然一下还有鸡血，让你突然一下充满了干劲啊。只是我们想象的一种状况实际的状况是，当你在思考这些问题的时候，你会看到不同的人是怎么去切入这个问题的，他们的思路是怎么样子的，然后可能发生的状况是你会从不同的人的思考过程中吸取一些你认为合理的，你认为有。最有启发的一些观点，用这些不同的观点。点拼凑组合起来，最终形成你自己的对事物的一些看法，或者是一个大概的一种框架，然后有了这样一个框架之后，你在做很多事情的时候将遇到困难想要放弃啊，找不到动力的时候，这种时候你内心的那个想法泛滥的小恶魔跳出来的时候，你有那个框架，你才有足够好的一个一个一个一个。一个立场去反驳他去让他闭嘴去告诉他说，你看虽然你很有引诱我，但是。他的这种思想力量去战胜你去克服，你从而的话呢，我不一定。会非常的有动力，但是我还是会有那么一些的动力，在低迷懒散的时候支撑着自己，强迫着自己去把去做那些你需要去做的事情，所以关于这种比较底层的问题的思考，如果你问我就是这个思考，我的答案是什么，我觉得一个非常非常简单的就是过度简化的答案，就是我认为每一个人都应该找。到一些能够多少创造性意义和社会价值的创造性的活动，比如像我的播客其实就是这么样一个活动，所以许多人问说，啊，你就会更到190多个。你是怎么做到的？你是怎么坚持的这件事情并不靠坚持，因为我会把这件事情看做，是自己人生中一个必须有的事情，就是我一直在做一个有创造性的，有社会价值的，有用的这么一件事情，这件事情会让我活着的其他一切事情都变得很有意义，因为我知道它不是一个重复的没有价值的，可有可无的事情，它也是我自我表达的一种方式，因为我们通过我们的创造力去体现了这样。他也是一个值得做的事情，因为他能帮到一些人，他能给一些人带来启发，所以我想对于悠哉悠哉这位朋友来说，可能现在的问题不在于你要放弃自己或者怎么样找到一个啊好的工作。答案也许不存在于这样一个很表层的现实实操层面的一种选择，可能更重要的是你要能够去看看你自己的底层的价值观是什么样的，我觉得这也是我对于每一个对人生感到迷茫的朋友会有的一种。建议就是迷茫这个问题的解决或者化解，最终可能。不是，或者说不完全是在实操层面去找最优解去找最正确的专业或者是工作，或者是人生方向，而有可能是需要先看看你自己，你自己作为一个人，你的自我意识学习到什么样的程度，你在你的主观的角度来说，你是怎么看待这个世界，你是怎么看待神这个动物，你是怎么看待生存存在活着这样一些体验的，把这些很高深很深奥很终极的问题融入到你思考当中，也许你不能立刻得出答案，但是你这些问题思考的越多，对于现实层面的问题回答能力其实会变得越强，所以如果一个人换句话。每天想的都是活着的意义是什么？它不一定最终能等真的找到。选生活方向去选工作婚姻等等这些方向的。能够去回答这些问题的能力其实会更强一些，所以这是对于人生迷茫的一种节能吧，好这种见地一方形，我们的第二方向来自一个迷茫的成年人，然后他说你好听过课之后也很想听你骂。我的问题是1，如果干这份工。我很吃力，每天都不开心，我是不是可以任性辞职？29岁还可不可以重新学习跨行转业，我是做文字工作。知识以及相关文化有关，在目前这家公司已经工作了4年，职位工资也合适，但是公司方面对这块工作并不重视，领导又是外行，随着自己一些想法方向一直变，而我所在的部门其他人都被开除了没有懂行的人可以交流，仅剩下的两个人包括我干起来也越来越吃力，我不知道坚持的意义是什么，如果现在辞职我也不想再做现在的工作了啊，目前的想法是去学习视频相关的技术，然后转行，我马上就29岁了，对于这个选择还是充满了担忧，主要的考虑是你。能力和家庭方面我是单亲家庭，妈妈还需要我养，虽然目前攒了钱也足以支撑我学习这段时间和他的生活费，但他学到什么程度学完后是否能尽快找到工作都是未知数，其实我也很想啊，也很也很清楚这个这个方向目前最好的选择，或者心里已经确定要走，但缺乏勇气吧，不知道你会不会看到我发的这封邮件，还是很感谢你给我所说的机会。今天啊，我声明这两个而是真的，因为它们刚好是啊，并排在一起出现在我的邮箱里面的，但是就真的很巧，就是你看这两封信，其实在讲的是非常接近非常相似的问题，甚至说这封信是我上面那封信回答完之后，一个很好的承接它，也是一个有关人生选择的问题，而如果你懂得用我前面的思路去理解的话，就会看见说这位迷茫的成年人，X他所面临的问题其实也恰恰是在于他对于这些问题的选择跟思考，迷茫是因为他自己的人生的底层的那一层框架那个那个底层。逻辑没有搭好，所以他在回答这些问题的时候没有办法用依赖事情的结果去给他答案，因为事情的结果从适应的结果来看，你辞职的话会放弃稳定的工作收入，但是你有可能有更好的发展对吧，所以这个从结果上来看这个结果是不确定的，它是50 50的是对半开的风险和收益，在这种情况下你就没法真的说服自己要不要走这条路，很多人在做人生选择的时候都会遇到这样的状况，而如果。我们的思维还是停留在一种反应式的思维，停留在一种自我就是自我意识，还没有那么觉醒的状态之下的话，人生中其实有非常多这样子的选择会让你去纠结，然后说到这里的话，我也稍微啊就是延伸出一点点，稍微蹭一点小热度去讲一个最近比较火的一部电视剧，就是30而已，这个我估计很多朋友都有读过啊啊，都有看过这部剧啊，关于这部剧的各种问题各种吐槽什么，我就不多说了，但是呢，呃我觉得这部剧有一个点是可以借鉴，尤其是在对于这个迷茫的成年人X来说是可以借鉴的一点就是最后的结局，大家可能都有看到三个人走了各自的这个道路，对吧，然后是什么让他们选择最后的道路呢，你就会发现你看这个呃顾家去去做了茶厂，然后你说这茶厂有多好的一个收益吗？其实也不好说，最后这个呃呃，曼妮去打算出国游学去读书，这个能给他带来什么直接的收益吗？也不好说，然后其实有。两个角色他们做做这两个选择最后其实是和结果没有太大关系的，我是多少算是这个剧情当中最后的一点点啊，升华吧就我我我不确定就是最后他是否只有这么一个高一个这么高级的一个词啊，那就是是有一点点升华，这个生活还在于什么呢？就是整部剧当中你可以看到他们这两个角色都是一直在想方设法的去啊，得到很多东西。都是两个很有想法，目标性也很强的两个女人，他们都知道怎么去得到自己想要的东西，然后精心的计算规划谋划，我觉得这也是很多人在面对生活的一种态度，就是会很看重结果，用结果导向去合理化，去加深的反映他自己来做自己的动力。也是OK的也是过得去的，但是我认为当到了一些比较大的人生抉择的时候，你不能只是依赖最后的结果来说服你自己，因为就还是会遇到像Email的成员X这样的就是你做这些事情的选择，没有一个明确的答案，你到底该不该去做，所以在遇到这样的事情的时候啊，你去做选择的这个过程就需要建立在一个更深的更大的更基础的一个层面去做思考，我举个例子，比如说这位朋友提到我，马上就29岁了，对这个选择充满了担忧，那你有没有想过，你现在对于自己人生选择事业选择的这个时间框架是怎么样去做判断的？这个给我感觉好像啊，你是把这个选择放在我生命前面29岁这样一个框架里去做的，当你去选做选择的时候，你是在想我前面29年做了些什么，发生了些什么，我得到了一些什么，失去了些什么，然后我用之前29年的这些经验去判断我后面的生活要怎么做选择对吧，在我看来其实这就是一个啊，你把自己的视角压缩的很小狠宰你，你从一个过往经验的角度在。但是你没有想的是，现在你真正在为之而选择的不是过去，而是选择的生活经验，而是接下来的5年10年，20年30年，40年啊，甚至可能是60年70年的这个时间跨度，在未来这么长的时间当中，你的选择会怎么样把你带到一步一步把你带到一个什么样的位置，其实这才是你真正需要去思考的，而现在你在考虑这个问题的时候，更多想到的是，噢，我在这个学习的这一段时间当中，我攒的钱怎么样支撑我自己的生活费，学完之后能不能找到工作，就基本上你对未来的那个时间跨度的设定，可能也是未来半年到一年左右。但是如果我们把就是这个问题的时间跨度拉得足够长，你就会看见。0岁到29岁这29年的生活一样，你你的哪些事情的积累，哪些事情在习惯的养成塑造了，你就会看见说你的很多选择是会在长远的维度上去影响到你这个人去定义你。当你在做这样的重要的选择的时候，你考虑的就不应该只是在未来半年或者一年。它会给你带来什么样的收益什么样的风险，而是说如果接下去的这个方向你要做5年10年20年的话，它会让你变成一个什么样的人，所以所以如果能把视野就是打开一些，如果能把时间的维度拉长一些的话，可能你做选择的时候就会有更清晰的一些思考，然后还有一点就是啊，当你有更强的自我意识的时候，也意味着你对自己是更加了解的，那么如果你更加了解自己，你就应该明白说比如说在一个10年的跨度里面，你可以实现哪些转变哪些变化，你可以对自己有怎有了怎样的一些养成，有怎样的一些塑造，比如说现在大家都可以回顾一下，就是自己人生过去10年发生了一些什么事情，你把10年前的自己和今天的自己做一个对比，想想看在这10年当中哪些变化是你有意识或者不经意之间去完成的，而且而为了实现这些变化，你又做了哪些事情，比如说啊，以我自己。在过去这10年当中，可能特别大的一个变化，就是我改善了和我父母的关系，从曾经的啊可能比较多的矛盾跟敌对到了今天的这种关系的相对的和谐啊，甚至可能是默契，就这样一个事情的发生，其实会需要很长的时间，它从来都不是一个。这场谈话就能实现的事情，而是说你需要在啊一些你认为合适的方向上不断的努力，比如说每次春节回家都和他们聊聊天，就是说和他们之间有一些话题说，专门找一些时间去攻破去啊，打破去破那个冰。在某些事情上需要用一些以前没有过的方式去回应他们，就是所有的这些努力积累起来，然后在一个10年的时间跨度里面，把关系从。一点，所以对于每个人来说其实也是要思考，就是我今天做的选择不光，只是为了未来半年一年我的风险跟收益的比较来做计算，而是说这些选择包括未来所有的选择，它其实都是一个啊，在长的时间当中对自己塑造的一种选择，如果你能把人生选择用这样一种角度去看，而不是一个风险收益比的角度去看的话，那么。你做判断的话可能就不会那么的困难，所以。曾经X的这个姓当中你也讲到了，是单亲家庭有妈妈需要呃抚养，然后啊。我觉得这也是一个非常好的，我可以去想的一个角度，就是如果你考虑的只是我下一个月的收入是多少，我的存款剩了多少，那么这个问题你很做出选择，你很难勇敢的迈出那一步对吧？但是我们想想看，如果放在一个人生整个人生。在你妈妈离开这个世界之前还有多少年的时间，而在这多少年的比如说假设啊还有40年吧，然后在这40年的时间当中，你估计有多少年的时间他其实不那么需要你去养他其实会是一个比较健康比较独立的状态，在多少年的时间里面，他有可能是一个很可能是老了或者是生病了，一个很弱很需要你去照顾的状态啊，而且这种需要照顾的状态，有需要你花多少钱，需要你们投入多少时间精力，对吧，如果这样做一个比较你会发现，噢，也许40年当中，可能前面的35年的时间应该总体来说都是没有太大压力的，可能后面的5年时间，也许他因为衰老，因为疾病他可能需要越来越多的一些关怀跟照顾，那么这是否就意味着现在的你做很多的事情其实是不需要那么担心你要去照顾他的问题的，因为他现在可以照顾好自己，他现在总体来说身体还是比较健康的，或者说如果你只是停留在现在这样一种经济跟个人能力的水平线上，现在你能维持这样一个稳态和和一个安全的现状。他没有给你带来什么样的负担跟压力，但是未来有一天他他那边的照顾所需要承担的压力会一下子增大很多。而那个时候你真的能够承受吗？所以说你是应该继续保持现状，还是说从现在开始去强化自己的，不管是挣钱能力是个人的人格力量，是你的精神力量，是你的思想水平强化这个部分从而你能够承受住，也许他人生最后5年的那样。一个很艰难的一个阶段，所以就如果你能去这样去看问题的话，你的关注的点。就不只是在未来半年或者一年了，而。但我想可能就是关于未来的风险的时候，许多人会有一个误区，就是总是会觉得如果我做了对的选择，风险就不会发生或者是安全的啊，包括现在许多家长对于孩子选择也是觉得啊，你该选这个专业，你该做那个工作，你。就大家都会有一种幻觉，就觉得只要做了对的选择一切就是安稳的，就是可控的就是不会有风险的，可是现实就是你没法避免，风险你没法避免。当那些事情发生的时候，它就是会发生你唯一能做的是提升你自己的能力，提升你自己这个人的自我意识，你的精神力量，你的人格力量，包括外在的物质条件，包括你的社交网络所有这些去提升这一些这样子的话，你才能够真的承受住所谓的意外跟风险，嗯，所以这是我对这个问题的一些思考，希望有给啊，今天感觉做成了一个人生迷茫的一个专场啊，就是两方面都是有关这方面的话题的，也希望这样一些角度呢，够奇葩的啊，各位朋友啊我们。的下一封信，来自一个他的名字，叫一个有点话唠的听众好啊。啊，这位朋友说我是一位95后，也是你公众号的读者曾经。上发过一篇写给大叔控女孩的文章说，如果年轻女孩想简单恋爱的话，还是找同龄男生比较。这篇文章给我的触动很大，这篇文章应该是非常非常早的时候一篇文章，然后呃。因为这篇文章真的写的很早，我觉得其实写的挺糟糕的，不过还是感觉。呃，他是然后继续我们继续来听这个来信啊，这个朋友说我是一个相对同龄人经历比较丰富的女生，上高一的时候我母亲被查查出恶性肿瘤，那时候我一度不想上学，因为学习不能马上挣钱，所以我觉得没有意义，后来我查了。虽然过了三四天就觉得不是长久之计又回到学校了，但那时候我对于学习和人生意义有了潜在的质疑又又插播一下，其实这封信又是和前面两封信，真的就是排在一块，但是今天真的。都是这个方向的好，继续来听这封信啊，回学校之后我还是很努力的读书，因为我觉得如果我努力读书的话，上天一定会奖赏我，让妈妈的病快点好起来，OK，这地方再插播一下，我觉得这是一个很好的一个例子，就是你看当我们的学生时代的时候，我们对于这个世界运行的规律，我们对于自己的努力对于未来。已经开始形成一些很初步的一些啊理解，但你看这个理解其实是非常单纯的，对吧，这个单这个理解。如果我努力读书，上天一定会奖赏我啊，我是用就是这位朋友是用，包括我觉得很多朋友也是这样的，他们都是会在那个阶段用这样一种天道酬勤的，一种非常单纯的理解。阿丝路去理解这个世界运行的规律，去给自己找到动力，找到努力的。回到信当中，后来妈妈确实恢复的不错，现在已经过去9年了，救济也没有复发，我觉得自己还是很幸运，也常常感谢上天赐予了我这份幸运，但是妈妈这场病终究还是改变了我，他让我认识到生命无常认识到夫妻夫夫妻关系的复杂性，我爸是个很好的人，但他不是个善于照顾人的人，做很多事情都啊，很多事情都做不到我妈妈心里去这些事情我不知道该跟谁说，我那时是一个外外外在表现很坚强，意志行为很坚定的人，现在想想可能也是用自我包扎的防御手段吧，高中期间我做了不少兼职，因为我觉得只要我够乖，妈妈就会好起来，有时候我去操场跑步啊，释放自己压抑的情绪，直到高考结束的暑假，我遇到了初中和自己做过同桌的。初中的时候我对这个男生印象很好，当时一个男生和我说他妈妈也啊长了一样的病，还说女生要怎样注意身体，定期做妇科检查之类的，我们高。并不从小，所以他也不知道我高中经历的一切，我也没有告诉过他，但是我的心里已经认同他了，我觉得他和同龄男生。差点要失去的痛苦，他懂得因为人生无常，所以珍惜生命的道理，尽管老师和同学知道我的心理后也很关心我，但当时我并不认为他们能够感同身受，我在同情我罢了，我甚至当时憎恨那种同情啊，觉得那是一种怜悯，后来我和同男生去了不同的城市上大学，他聪明又好学，很懂得和女生相处，又有共同经历。的加持所以我们总会有很多话可以说，是每天通过通讯软件啊聊聊几句的关系，每年寒暑假我们都会在老家见见面，大三那年我们出来玩的次数很多，他有更深入的和我说了一些关于他家庭朋友人际关系的事情，因为我们的父母是性格差异很大的人，我们的家庭是争吵不断的家庭，我甚至连我们的父母管教方式也差不多，当时有那么几个瞬间，我一度觉得我能看透他的。这样说他是我在那段时间你精神上唯一可以信任请欣赏的人，所以我觉得我好像没有旅游拒绝他的表白，我是真的觉得我们能够理解第1次也能走到最后。我知道大学前列前夕我有去大城市发展的影响，他的执意留在家乡陪伴父母，所以他提的分。觉得这样对我们都好，我当时并没有特别难过。居然认为这样做是对的，也因为我是一个特别擅长压抑情绪的人啊，从我妈患病我还能好。学习上也许能看出来，但是我心里是难过的，我只不过是用接下来的考研和毕业论文分散了注意。法专行，所以考研理所当然的会失败，后来我又回到家乡尝试了两份全职工作，加上高中打工那会儿，我现在已经查了。我读了很多心理学的书啊，听了关于死亡的哲学课，佛学也会听一些甚至痴迷过西方的古典，崭新，可能当时我太想抓住一些安全感和意义感了，不过现在我不想找意义了，我能够接受带着问题去生活的状态了，在这里多说一句想感谢自己老师写过的自我传记整合法，虽然我现在只写了童年的三件事，但是已经认识到很管用了，后面也应该继续会写完啊，此刻的我又害啊，但此刻的我又害怕，又开始害怕和痛苦。跟男生交往分手之后我有过好感的男性，但都是年长自己50岁以上的，甚至有些人已经有了孩子，我知道这样的判断对同龄男性是不公平，但是我又暗自怀疑和同龄男生交往会让自己觉得很累，我总觉得自己。别人不知道的东西可能这只是一种虚妄的优越感，但是我确实觉得同一男生很幼稚。所以现在的阶段并不是并不是要花时间在恋爱上，所以我才有了时间停下来思考曾经发生的一切，所以想问自己的问题是啊，一能帮我的同一男性说句话吗？或者说一说恋爱能带来哪些具体的好处？2我现在总觉得人生就是那么回事，一个问题解决了，另一个问题就出来了。有什么值得长久快乐的以前我经常提醒自己每天都要笑一笑，可是我一忙起来又忘了对自己的惩罚。才能成为一个能让自己快乐的人呢，3，我是一个年轻人，我想尝试更多新鲜的事情，我想有勇气开展新的人生，而不是为过去的经历所影响，是你们能鼓励我几句吗？期待回复，我觉得既然这位朋友这么走心的分享这些故事，也非常坦诚了，那么。节目既然事情都全部都奉献给你好了啊，我们来仔细看一看这个朋友的来信来看，其实前面有讲到有关自我认知讲到底层逻辑的一些思考，我觉得这就是一个非常好的机会，我们去实践一下，我就是我，到底在说些什么，当我们去看到这个朋友的经历的时候，如果我们的思考是停留在一个实操的层面，那么这个时候我可能就真的会直接回答这个朋友的问题同意呢。然后能让自己长久的快乐，可能如果。那你这些问题如果是你来回答这位朋友的话，你能想到的可能也都是一些实操层面噢，你可以做这个事情你可以做。就是，这就是我刚才前面所讲的，当我们依赖行为的结果去做判断的时候，我们的思考永远会停留在这样一个层面上。这个地方我希望把这位话唠听众以及大家的思考带到一个不同的地方，就是如果我们去看一看自己人生故事，我们其实是会发现关于自己是有许多的规律可循的，是有一些啊可以去总结出来的。的一些经验存在的，我举个例子比如说啊，之前这个朋友讲了，之前他的经历有被另外一位男生他的这个初中同桌所理解。以及这种理解跟看见对他来说好像是很重要的，包括一个这个这个。到了一个亲密关系当中，以及后来发现身边的人对自己都并不是真的了解，然后也并不是真的能够共情自己，也甚至很厌恶那种怜悯的情绪，也担心当下的啊，同龄的男性无法理解自己，把所有这些事情串在一起，我能看到的就是你，其实是一个很在乎被理解的这样一个人，当然你有你特别的。这也是一个因素，但是我总体会觉得说可能对于你来讲能够被人看见被人理解，可能就是你这个人存在的一个非常基础的需求，而你和其他人关系建立的根本原则，可能就是需要建立在这一点之上和那些能够理解你的人走的更亲近，你不理解你的人就不要浪费。啊，这就是关于你这个人的。还有第2个规律就是可能也是因为你的经历有过妈妈的这个根病。我做斗争的这个经历，所以其实你对于生死，你对于人生意义对这样一些问题其实有你的思考的，我其实不那么在乎说，你有没有找到这些思考的终极的答案，因为我其实可以带着思考一直想下去，但是我同时也看到的是你这个人是一个会去思考这些话题，对这些问题会有敏感度，会想要去触碰的这样一个人，因为其实也有很多人，他们可能可以快快乐乐过一生，也不会去思考这个问题，因为他不觉得这些问题重要。或者说当他去思考这个问题的时候，他不会有一种我想这些问题会想到我很爽的感觉，像我就是属于想这个问题，我想的很爽的，所以我就会知道说OK，我是那种喜欢有深刻思考的那种人，所以你也是这样子的人，那么这也就意味着。在你后面的人生当中，不论你做的是什么事情都应该尽可能给自己有这样一些机会去进行这种精神上的这种这种这种享受，不管是在亲密关系当中还是在你自己的生活跟工作当中，如果都能把一切和这一个部分挂上一点钩的话，那么这都能够满足。对于思考的这样一种渴望，然后还有第3点是啊，你这个人身上的那些尚未成长，或者说有一点被卡在了过去的部分，这个部分具体来说有两点一点就是你曾经有过这样一种想法，我努力读书的话，上天一定会奖赏我的，所以你对于这个世界对于比如说做事情的后果，对因果关系的理解，会带着这样一种说实话是比较天真比较童真的这样一种期待，这是一个部分，还有一个部分就是你的情绪压抑的那个部分，你觉得你需要装作坚强，你需要啊隐藏自己的情绪，好像这样子才能做好所有的事情，包括这种情绪压抑可能也是啊，你认为的努力生活的那一部分吧，就还是你你可以自己似乎有这样一个逻辑，就是我如果努力的压抑自己的情绪显得很坚强，这就是我努力的方式，而我这么努力的话，上天就会看见并且奖励我，然后好的事情就会发生放在一个小孩子身上，我觉得这样子的理解是可以接受的，因为毕竟小孩子。的理解是很单纯，但是我似乎看到是今天啊。到这样一个阶段了，应该20多岁了，至少在这样一个阶段，你对于就是你依然是保有这样的一种思考的方式的，那这那这是否会是一个问题，这是否意味着今天的你在某一些部分当就你的心理上的某一些部分，其实是没有成长的，其实是依然在沿用过去的这种方式过去的这种经验，因为好像从这样一个逻辑，我们可以延伸出来的结论就是对于你来说世界就是一个黑箱，然后呢，你往里面投入很多很多的努力努力，然后他会付出很多很多的回报跟奖励，这好像是其实你并没有真的明白啊。你并没有建立起对这个事业真正的一种理解对吧，相比之下我觉得一种比如说我说我自己好了，我对于这个世界的一种理解可能是说这个世界不是一个黑箱，它不是一个需要你用努力去换来啊，善报的这样一个地方，而是这个世界是一个很复杂的像网络一般的存在在这个当中有很多的空间，有很多的信息，有很多的机会跟可能性，而你需要做的是去找到自己最合适的那个位置，当你在这个位置上的时候，你就能发挥出你的能力，你的天赋，你的兴趣跟热情。然后这样子的话，你就可以在你想要做的事情上有更多的生长的空间，所以就像是这就是我前面所讲的所谓的这种底层的逻辑底层的框架，这位朋友的框架就是一个黑箱扔进去努力吐出来的是善宝，而我的框架是如果我们做一个比喻啊，就是这个世界上是一片巨大的森林，在这个森林当中的有一块土壤是尤其适合你去生长的，而你找到这块土壤你让自己生长的话，你在这个地方就可以长住。枝繁叶茂的植物出来，而且它的植物的铸造也会触及到这个世界的其他的部分，从而你会以一种越来越广泛越来越宽广的啊方式存在和更多的事物会有联系，就是这就是两种非常不同的底层的啊。模型，所以我觉得也许这也是这位朋友值得去做的一件事情，去看到说我自己身上有一些东西，其实是一直停留在了一个比较简单的状态，另外你讲到的压抑情绪，我觉得也是一个类似的问题，就是小孩子调节自己情绪，处理压力，处理迷茫跟痛苦。方式是不应该沿用到成年人的生活当中的，因为这个地方我们说的生意呢，它也涉及到我们和自己相处的方式，我们是怎样在情感上呵护自己的，而小孩子选择一种方式，其实很多人小时候都是会这么选，我小时候也是这样的，就是遇到挑战遇到困难，那我就让自己忍一忍，然后不给父母制造麻烦，不给别人添麻烦。自己不开心我就想办法发泄掉处理掉，但是呢，总体来说用这样一种很简单粗暴的方式来对待，可是如果在你长大了之后，当你对自己是一个什么样的人，对自己的情感上，心理上的规律有了更多的认识之后，你慢慢就会意识到，其实这样的方式并不适合我，他只能让我一时间得到一些动力得到一些建议，但长期来说我会越来越讨厌自己，我会越来越不善于去啊，觉察和理解和分享自己的情绪，而且当我这么做的话，也会让身边的人没法深入到我的内心，我自己也会觉得好像别人都是不懂我，其实这种别人不懂我的感觉，一方面当然可能是没有遇到，真正懂我的人担心他们也是因为我其实没有给别人任何的机会去懂我，所以你去处理情绪的这样一种压抑的方式看上去管用，但它实际上会造成你在景观上的格局跟疏远，你会觉得没有人能懂你，你会觉得理解你是一件特别难特别稀罕的事情，以至于你会认为所有的同龄男生都是不可能理解你的，所以。就是你看就是当一件事情上你卡住，你困住你没有成长了之后，它其实会延伸出对于很多事情的不恰当的结论，所以也许这也是一个值得去反思的地方，如果你现在处理情绪的方式不再是去压抑自己，而是能选择用更多样的方式去啊去面对它，那么设计是不是事情就会有所不同，如果我们还是用这种底层逻辑底层模型去描述，现在你对于情绪的模型就是情绪像是一个开水壶，它烧开了那个盖子要冲开了，然后你用最大的。恩惠就之后过一会儿也许他就不再开了，他就平息下去了，然后就好了，对吧，就是你对于情绪就是这样一个理解，可是我对情绪的理解，也许那个模型打个比方有点像是也是一株植物这种植物它会长出很多的触角，它会开出很多不同颜色的花，这不同颜色的花就代表了不同的情绪，然后这些触角是有可能和周围的环境互动的和其他的植物进行连接，从而。情绪我们的每一朵不同颜色的花都有可能和别人发生关联，而这种植物是在不断生长的，而什么让它生长呢，可能是爱可能是关注。而当它生长了之后，它开出来的花的颜色也会有所进化，原来那些细微上的情绪可能也会有所变化，也会变得越来越丰富。就是当然这个只是打一个很简单的比喻，但是我想表达的意思就是说随着生成长随着时间的推移，我们对于自己的理解对。理解是需要有变化，是需要变得越来越丰富，越来越复杂的，我们在生活中可能大家去讨论一些比较抽象比较概念化的一些东西，会觉得啊这好像又不能。能换几个钱这能当饭吃吗？不能如果你永远是停了。在这样一种非常实际的，非常功利的现实主义的角度去思考问题做选择的话，你可能就会错过这样一些去塑造，去发展你自己人生底层模式，底层框架的一种机会，而从而当你遇到了一些现实层面，很纠结或者难以找到简单答案的这种困境的时候，你就少了更深层的那一个思想的力气去帮你理清楚这一切。因为我们节目刚好非常非常巧，三封信都是在讲有关人生选择的问题，而我始终都在强调的，其实就还是这么样的一个点，我们在可能。十八九二十甚至有可能是二十七八，甚至有可能是30多岁，任何阶段吧，人生都会有迷茫，在迷茫的时候我觉得千万不要着急，用一些非常简单粗暴的方式去处理这种嘛，比如说不要试图通过结婚来给自己的生命找到答案和意义，不要说通过换工作或者辞职或者是任何一些啊简单粗暴的方式去找答案，现在很流行的方式啊，工作迷茫，然后辞职去开咖啡店去成为自由职业者去开民宿对吧，或者是就是就像最开始我们讲的一个呃，那个知乎大危险的一个段子，很多人都会有那种做到一半退出的那种选择这样的一些事情，之所以会发生就是因为半途的退出，实际上是你在试图在一个实践的功利的目的性的层面去寻找一些答案，但是可能在你自己没有解决你的底层逻辑底层认识的这个问题之前，你做任何的尝试都是无头脑的，你可以为了找到人生方向而去赶快找个人结婚生孩子，对吧，可是。身边生孩子这样的事情理想状况下，其实是需要你有比较清晰的底层框架，你才能够去面对婚姻跟女儿带来的挑战的，如果你没有想清楚，如果你只是觉得我希望给我找点事儿做，然后我就去结个婚生个孩子结了婚之后生完孩子之后有更多的挑战等着你有更多的辛苦等着你，在那个时候你又怎么去说服自己可以继续坚持下去，尤其当事情如果不如你所意的时候，当遇到挑战遇到波折的时候，你要怎么去坚持下去呢？你又怎么去啊进一步的去解决所有这一些了，所以就是想要表达这个意思，就是我们看到的现实只是第1个层面，这个世界还存在另外的一个更为概念更为抽象化的，更为象征意义的一个层面，在这个层面上存在着一些需要去提炼，需要去总结，需要去想象，需要去构建的这样一些东西，这些东西就是我们的价值观思考方式，我们对这个世界的一种理解，我们的建模，我们对于这个世界的面貌是什么样子的？就是是更抽象层面的这样一些理念。不知道这个大家听完之后会不会觉得有点不知所云啊，如果你会觉得不知所云的话可能没关系，因为你还没有想到这一层啊，说还需要一些时间跟阅历来帮你明白这点，但是如果你能听懂我在讲什么的话啊。我希望这样一些讨论有鼓励到你，就是在思考的层面，在精神生活的层面，更有勇气更坚定的去做很多的尝试跟探索这些事情，确实没有实际的功利的好处，但是。有非常明显的功利的好处，那就是在于当下，你不能立刻靠这个吃饭或者赚钱，但是未来有许多人生的抉择，你会越来越清晰，你会越来越知道怎么去化解他们的疼痛。这也是不知道，是因为这三个主题都很触到我，还是因为今天换了新的设备，录音录起来，声音听着比较好听，总之啊非常开心，然后感觉。感谢各位的收听，我们就下期节目，再见了，bye，bye。

end