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各位听众朋友们大家好，欢迎收听 steve 说第 195 期的节目，本期节目是听众来信问答。所以我们的节目已经到 195 级了，离 270 里程碑还差五期的节目了，在 200 期的节目来临之前，这个地方我发起一个特别活动，从今天开始，我会向各位 CEO 说的新老听众征集节目的口号创意，因为我打算从 270 的时候开始在我的节目当中加入一个口号，什么样的口号是最能够表达 steve 说这个节目的特色或者是它的有趣之处的这个地方我就需要借助各位听众们的帮助，这是一个有奖征集，而且我准备了一个很大的讲，有一位朋友的创意会被选中，这位朋友我会送出 999 元的现金奖励以及一份精美的礼品，我们家 C 总也是做创意出身的，我其实了解一个好的创意，它是多么的有价值，所以这个地方也是愿意用这样一份丰厚的礼物来吸引大家的参与。
有。
能够，好的答案得到一个好的创意。所以如果你想要参加这个活动，从今天开始到 9 月 5 号的 23 点 59 分截止我会在网上开放一个通道，大家可以通过这个页面去提交你的节目口号的创意，关于口号的具体的格式上的要求，各个方面的介绍，大家可以通过以下的三个途径去获得。第一个是你可以到我的节目官网 steve 说点com，在官网的首页，你就可以看到有关口号征集的详细的情况，包括提交页面的网址，第二个方式是到我的微博史秀雄steve，在我的微博里直接搜索九九。
也可以看到相关的介绍。
第三是在我的微信公众号史秀雄 steve 回复999，你也是可以了解到关于这个活动参加的具体的方式，每 1 个人最多可以提交 3 个创意，在提交创意的同时，也会给你一个空间去详细的说明创意他的思路，他的思考是怎么样的，最终我是希望能选中中一个口号，然后从 200 期开始就会成为我们节目的一个开场口号，以及所有地方露出，只要能写口号的地方，我都会把这句口号加进去。
你为什么要以这样的方式去提这样一个创意？
所以，如果你是我节目的一个忠实听众，这个地方就是一个你的机会，来把你的创意永久的，我也不敢说永久了，很长时间的映客镌刻在我的节目当中，每次我读到这个口号时，我就会想到你这个人，当然了，也有一份很丰厚的礼品的和现金大奖等着你，所以非常感谢各位听众们的，支持与后来厚爱。
我也是希望以这样一个形式跟大家有一个互动，同时也做这么一波有趣的征集创意，所以各位抓紧时间去参与，截止时间是20， 20 年 9 月 5 号， 23 点 59 分，所以其实还有大概一个月的时间，我觉得不一定，你可以不着急，那么快地提交，也许可以让这个想法沉入到你的潜意识当中，说不定有一天你走在路上，听了我的节目，或者某一天在发呆，在放空的时候，就会有一个好的口号，从你的脑海当中蹦出来，有可能的就会是一个非常棒的创意好，这就是关于征集口号的特别活动，跟大家做一个提前的预告。
还有一个预告就是我们下周的节目将会邀请一位已经好长时间没有上我们节目，但是之前被大家非常喜欢的一位嘉宾到节目上来就是嘉宾特别的好玩，特别的好笑，我们的老听众。
估计你已经能猜到是谁了，他好，不告诉你们，下周我们直接听节目就好了。下周我会和他碰面，我会做一期新的博客，今天我们的听众问答，让我们听听看第一封听众的来信。
这封信来自一位叫悠哉的朋友，他说 steam 你好，我试图寻找一种不用努力的生活方法，我觉得那样的生活会比现在要快乐，而且也能同样达到一些成就。我唯一能想到的一个成功过的例子，就是我在键盘上打拼音的打字速度。
小时候我对电脑还很陌生，那时候流行快速打字是五笔输入法。我看到我家长，我的长辈再认认真真地学，但收效甚微，而我自己，但是只能用一个手指吃力地在键盘上找字母。把痛苦艰难地打字初中开始流行。
QQ 聊天。
我很热衷于放生鳄放学后在家里找上线的同学聊天，不知不觉拼音打字，速度越来越快，当然这个成就一部分也归因于输入法的进步。
没有一年的时间，我回到老家之后，打字的速度超过家里所有人，我开始帮爷爷在电脑上，录入他手写的稿子，然而不用以痛苦为代价交换的成就仅此一个。由于打字这件事情太过简单，也不是什么值得说的事，至于其他的学习甚至是娱乐，只要一切设计和别人竞争比较的东西，似乎不下一番苦功就去学习是无法取得成就的。刚好之前我也为自己天赋不足而苦恼过，所幸遇到了很好的补习老师补足了我数学考试失败的缺憾。
高考确实也是一个单纯的考试任务，压抑自己的懒惰，给自己一个单纯的进步的希望，就可以做到埋头苦练，也真的可以看到成绩进步。
大学阶段自由对我来说才是真正的考验，因为这种自由要去自己控制，并且自由会一直无止境。
的存在，意味着我要不断地与自己的懒散作斗争，但是目前为止我输得很惨。读了一个排名很高的专业后，我一路随波逐流，读到了博士，但是因为懒散，我其实一直没有掌握实在的能用的技术和能力，我现在非常否定自己要去努力的想法。面对学业的任务，我首先感到的是麻烦，我没法这么做，我做不到这种声音让我不停地拖延，我知道这只是一个想法，赋予这想法的力量的是我自己，如果我不顺应它，就像高考之前，那样，我就会开始努力的找解决方案。
但是我觉得人生比我在大学这个阶段要更长的多，我不能一直为了一个成功的概念打压自己的内心。这阶段虽然懒散，但我一直过得很压抑，似乎什么都没有做到，没能让认真的想没有能认真的享受，也没能认真的打拼我很清楚，以这个状态完成博士学业是不可能的事，但事到如今也找不到很好的方法。我的导师看我的状态应该是怒其。
不争，似乎我注定会失败，会被淘汰。
如果顺应自己的内心呐，我就是一个做不到什么事的人，肤浅自大堕落在各种竞争中被甩在后面。
被剥削，不配有选择权，顺应自己，内心似乎就会有这种结果。
有谁能否认？
这位朋友的来信让我想到，前两天我在知乎上面读到一位知乎大 V 写的，一条想法。这个知乎大 V 叫洋洋大宝石。然后
他的想法我先给大家念一念，我再检查，看看我的一些看法。她说，我很早以前就发现很多人会在半路崩溃，事业走到一半，突然要辞职，创业，干到一半要退出婚姻走到一半要离婚，要去看更大的世界去找寻找真正的价值，或者寻找真爱。
我把这一类问题归结于系统性风险爆发。这一类问题，都是因为人生早期的底层架构不够夯实引起的问题。
不过夯实的原因是因为对更深刻更终极的问题，思考得不够全面，不要小看这种风险，中途爆发的杀伤力太大了，所以我在 20 多岁的时候，花了好几年的时间去思考所谓生命的本质，终极的价值等这种虚无而却又无比重要的问题。越年轻的时候越想好，因为成本低，代价小，还没有拘束。
我非常喜欢这样一条想法这样一些思考，而且也有非常强的共鸣，以及我也觉得和这位朋友就是悠哉。这个朋友所提出的问题是非常相关的，因为我们如果回顾自己的成长过程，其实从我们小时候进入到学生阶段，基本上人生前面 18 年左右，包括进了大学，在很长一段时间里面，我们是一个学生的角色，而学生这个角色，他要做心就是学习它其实不太去有时间去思考，我为什么要学习，或者除了学习之外，这个世界还有哪些我需要去思考的问题，所以会有这样一个比较两耳不闻窗外事的阶段，而走入大学之后，其实又是一个我们需要，一方面他来信的，各位听众所说的，你需要自己去管理你的自由，而且自由是一直是无止境的存在着的，另一方面就是。
我们为什么需要在可能十几二十岁的时候有一个，很迷茫，需要去思考一些很深很抽象的问题，我觉得它的意义就是在于此。
可能这位朋友现在是在读博士的，阶段读不下去了，想要放弃，我觉得这可能也是一个好事情，因为就像是这种系统性风险的是爆发在了一个说实话，这个时候代价还不是特别大的一个状况。
想想如果你读了博，你毕了业找了工作，结了婚，可能到了你中年的时候。爆发中年危机了，你突然觉得这一切都不是你想要的，那个时候大家就大了对吧。所以我就在年轻的时候会去思考这样一些存在有关价值有关终极目的一些问题是非常好的。并且我也觉得这样的思考过程不一定能立刻有一个非常明确的答案，甚至我不认为一个明确的答案是有可能被找到的。但是这样一个思考的过程，它所带来的是你能够形成一些你自己去看待这个世界的方式，这种方式其实构成了我们的所谓的很底层的价值观，所以像来信的这位朋友，其实我看到的状况是你对于努力，对于上镜，包括对于更终极的我做这一切的意义这个问题我感觉其实你对这个问题并没有很清晰的一些思考，可能你更多的时候是用，学生要以学习为重，这样一些想法去说服自己，到了读大学的时候，又觉得是要好好读书，要拿到好的学位，所以才一路随波逐流，读了博士总体来说，我觉得问题其实是出在你对于自己为什么活着为什么要往前走。
为什么要做所有的这些需要努力去做的事情，这个背后的动力和意义，我觉得其实没有想得非常的明白。
所以当你在问你自己的时候，就好像是你是经不住自己的那种拷问的，你在自我完全就是词穷，一句话也答不上来。
拷问之中，你会。
在这样的情况下，当你想要去懒惰的时候，你当然就没有一个心理上的精神上的支撑去，让自己继续坚持下去。
我觉得这个地方涉及到一个相关的问题，就是自我意识觉醒的问题，怎么理解自我意识的崛起的觉醒？
其实我们在学生时代，我们是没有太多的自我意识的，我们做的很多的事情，其实都是对外界的一种反应，比如说我读书好，家长就会夸我老师同学也会认可，我也能考上好的大学，比如说如果我在大学里面努力读书，我就会找到好的工作，所有的这些选择都是用结果来判定的，因为这些是会有好的结果，随我去做它，这样子的一种思维很常见很普遍，但是它的一个很重要的bug，就是它太依赖于最后的结果去给你动力了。在很多事情上。
有可能最后的结果不会立刻来需要等很长时间，或者说很多事情的最后的结果是不明确的。
在这样的情况之下，你做事情的动力就会非常的不足。
所以在自我意识不强的情况下，人们就会比较依赖后果，结果去驱动自己，这个其实就跟生物的趋利避害是同样的道理。
如果你始终处在趋利避害的状态之下，在一些不那么清晰比较模糊比较复杂的事情上，你就没办法保持一个持续的动力。而相比较，什么样的状况算是自我意识比较强。
其实就是你对于很多事情有你自己的一套思考的逻辑，有一个能自洽的闭环的逻辑，你能说服你自己，你能说通你能想通。
你能明白说我活着是为了什么？人既然都要死，那么死了就什么都没有，既然这样子，我干还要活着，我活着时候干还要努力。如果你能够在这些问题上找到一些说法，去说服你自己，你听了之后你觉得，还不错，我感觉这个是能说服我的，这样其实就能形成自己的一套自洽的逻辑，能够说服自己去做很多的事情去坚持，我在大学的时候，当时第一次读到人活出生命的意义，这本书的时候，其实当时我不明白我为什么要读那本书，因为，内容也挺沉重，也挺深的。我自己本身对于人生意义，这样的问题可能再稍微小一点的时候，我会觉得，干要想人生意义，这样的问题好无聊，一想也想不通也没有答案。我可能要等到老了之后我才知道回看人生才能知道自己的意义到底是什么，就总体是有一种比较虚无主义的姿态。但是我在开始读了这本书以后，在思考的过程中，慢慢就会发现其实重点不在于我一定要通过读某本书听某个人的观点，找到我的标准答案，从而我好像就能变成一个很有毅力，很有坚持的人，也许那样的状况永远都不会发生。因为意义感，或者这种终极问题，他并不是给你带来一个捷径，让你突然一下很有鸡血，让你突然一下充满了干劲，只是我们想象的一种状况，实际的状况是当你在思考这些问题的时候，你会看到不同的人是怎么去切入这个问题的，他们的思路是怎么样子的，可能发生的状况是你会从不同的人的思考过程中吸取一些你认为合理的。你认为有帮助有启发的一些观点，用这些不同的观点拼凑组合起来，最终形成你自己的对事物的一些看法，或者是一个大概的一种框架，有了这样一个框架之后，你在做很多事情的时候，当遇到困难想要放弃，找不到动力的时候，这种时候你内心的想犯懒的小恶魔跳出来的时候。你有那个框架，你才有足够好的一个观点，一个立场去反驳他，就让他闭嘴去告诉他说你看。
虽然你很有引诱我，但是我有更强大的这种思想力量去战胜你去克服你，从而，我不一定会非常的有动力，但是我还是会有一些的动力，在第一谜懒散的时候支撑着自己，强迫着自己去做那些你需要去做的事情。所以关于这种比较底层的问题的思考，如果你问我思考，我的答案是什么，我觉得一个非常简单的过度简化的答案我认为每一个人都应该找到一些能够多少创造一些意义和社会价值的创造性的活动。比如说像我的播客，其实就这么样一个活动，所以许多人问，你就会更了 190 多期了，你是怎么做到你是怎么坚持的，这件事情并不靠坚持，因为我会把这件事情看作是自己人生中一个必须有的事情，就是我一直在做一个有创造性的，有社会价值的，有用的这么一件事情，这件事情会让我活着的其他一切事情都变得很有意义，因为我知道他不是一个重复的，没有价值的可有可无的事情，它也是我自我表达的一种方式。
因为我通过我的创造力去体现了这种，去表达了自己，他也是一个值得做的事情，因为他能帮到一些人，他能给人带来启发，所以我想对于悠哉这位朋友来说，可能现在的问题不在于你要放弃自己，或者怎么样找到一个，好的工作一个对的专业等等，答案也许不存在于这样一个很表层的现实实操层面的一种选择。可能更重要的是，你要能够去看看你自己的底层的价值观是什么样的。
我觉得这也是我对于每一个对人生感到迷茫的朋友。
会有的一种建议就是迷茫这个问题的解决或者化解，最终可能不是或者不完全是在实操层面去找最优解去找最正确的专业，或者是工作或者是人生方向，而有可能是需要先看看，你自己作为一个人，你的自我意识觉醒到什么样的程度，你在你的主观的角度来说你是怎么看待这个世界，你是怎么看待人这个动物，你是怎么看待生存存在活着这样一些体验的。把这些很高深很深奥很终极的问题融入到你的思考当中。也许你不能立刻得出答案，但是你这些问题思考得越多，你对于现实层面的问题回答能力其实会变得越强。所以如果一个人换句话说如果一个人在 20 多岁的时候，每天想的都是活着的意义是什么，他不一定最终能等真的找到答案，但是当他未来去选工作去选生活方向去选工作婚姻等等这些方向的时候，他能够去回答这些问题的能力，其实会更强一些，所以这是对于人生迷茫的一种解答。好这种间的一封信。我们的第二封信来自一个迷茫的成年人X，他说 siri 你好听你的播客之后也很想请你帮忙解惑。
我的问题是1，如果干这份工作很二 29 岁还可不可以重新学习？
吃力，每天都不开心，我是不是可以任性辞职跨行转业，我是做文字工作的和物种知识以及相关文化有关，在目前这家公司已经工作了 4 年，职位工资也合适，但是公司方面对这块工作并不重视，领导又是外行，随着自己一些想法方向一直变，而我所在的部门其他人都被开除了没有懂行的人可以交流，仅剩下的两个人，包括我干起来也越来越吃力。
我不知道坚持的意义是什么，如果现在辞职，我也不想再做现在的工作了，目前的想法是去学习视频相关的技术，转行，我马上就 29 岁了，对于这个选择还是充满了担忧，主要的考虑是年龄和家庭方面。我是单亲家庭，妈妈还需要我养，虽然目前攒的钱也足以支撑我学习这段时间和他的生活费，但能学到什么程度，学完后是否能尽快找到工作都是未知数。
其实我也很想，也很清楚这个方向，目前最好的选择或者心里已经确定了要走，但缺乏勇气吧，不知道你会不会看到我发的这封邮件，首先，我声明这两封信真的不是我刻意有意的选择，而是真的，因为他们刚好是并排在一起，出现在我的邮箱里面的，但是真的很巧，你看这两封信其实在讲的是非常接近非常相似的问题，甚至这封信是我上面的一封信。
还是很感谢你给我诉说的机会。
回答完之后，一个很好的承接，它也是一个有关于人生选择的问题。而如果你懂得用我前面的思路去理解，就会看见这位迷茫的成年人X，它所面临的问题，其实也恰恰是在于它对于这些问题的选择跟思考迷茫。是因为他自己的人生的底层的那一层框架。那个底层的，逻辑没有搭好，所以他在回答这些问题的时候，没有办法用依赖事情的结果去给他答案。因为事情的结果从适应的结果来看，你辞职的会放弃稳定的工作收入，但是你有可能有更好的发展对吧，所以从结果上来看，这个结果是不确定的，它是五十的，是对半开的风险和收益。在这样情况下，你就没法真的说服自己，要不要走这条路。很多人在做人生选择的时候都会遇到这样的状况。而如果我们的思维还是停留在一种反应式的思维停留在一种自我意识，还没有那么觉醒的状态之下，人生中其实有非常多，这样的选择会让你去纠结。
说到这里，我也，延伸出一点点，稍微蹭一点小热度去讲一个最近比较火的一部电视剧，就是 30 而已。我估计很多朋友都有读过，都有看过这部剧。关于这部剧的各种问题，各种吐槽什么就不多说了，但是，我觉得这部剧有一个点是可以借鉴，尤其是在对于迷茫的成年人 xx 来说是可以借鉴的，一点就是最后的结局，大家可能都有看到。
三个人走了各自的道路对吧，是什么让他们选择最后的道路，你就会发现你看，顾家去做了茶厂，你说这茶厂有多好的一个收益吗？
其实也不好说，最后，曼妮去打算出国游学去读书，这个能给他带来什么，直接的收益，也不好说，其实尤其这两个角色，他们做这两个选择，最后其实是和结果没有太大关系的，我这是多少算是这个剧情当中最后的一点点，升华，我不确定，他是否值得这么一个高这么高级的一个词，但就是有一点点升华，这个升华在于什么？
整部剧当中你可以看到它们这两个角色都是一直在想方设法的去，得到很多东西，他们都是两个很有想法，目标性也很强的两个女人，他们都知道怎么去得到自己想要的东西，精心的计算谋划，我觉得这也是很多人在面对生活是一种态度，会很看重结果用结果导向去合理化，去justified，他自己的做很多事情的动力，这样紫的方式在很多事情上， OK 的，也是过得去的，但是我认为当到了一些比较大的人生抉择的时候，你不能只是依赖最后的结果来说服你自己，因为还是会遇到你看像迷茫的成年人。 xx 这样的你做这些事情的选择，没有一个明确的答案，你到底该不该去做，所以在遇到这样的事情的时候。
你去做选择的。
这个过程就需要建立在一个更深的更大的更基础的层面去做思考。
我举个例子，比如说这种朋友提到我马上就 29 岁了，对这个选择充满了担忧。
你有没有想过你现在对于自己人生选择事业选择的时间框架是怎么样去做判断的，因为给我感觉好像，你是把这个选择放在我生命前面 29 岁这样一个框架里去做的，当你去选择的时候，你是在想我前面 29 年做了些什么，发生了些什么，我得到了，失去了些什么，我用之前 29 年的这些经验去判断我后面的生活，要怎么做选择对吧？
在我看来，其实这就是一个，你把自己的视角。
压缩的很小很窄。你从一个过往经验的角度再看，但是你没有想的是，现在你真正在为之而选择的不是过去二十几年的生活经验，而是接下来的五年十年， 20 年 30 年 40 年，甚至可能是 6070 年的时间跨度在未来这么长的时间当中，你的选择会怎么样，把你带的一步把你带到一个什么样的位置，其实这才是你真正需要去思考。
好的。
而现在你在考虑这个问题时候更多想到的是，我在学习的这一段时间当中，我攒的钱怎么样，至少我自己和生活费学完之后，能不能找到工作，基本上你对未来的时间跨度的设定可能也是未来半年到一年左右对吧，但是这个问题的时间跨度拉得足够长，你就会看见你从 0 岁到 29 岁，这 29 年的生活，你养你的哪些事情的积累哪些事情在习惯的养成塑造了你，你就会看见你的很多选择是会在长远的维度上去影响到你这个人去定义你这个人的，所以当你在做这样的重要的选择的时候，你考虑的就不应该只是在未来半年或者一年，它会给你带来什么样的收益是什么样的风险，而是如果接下去的这个方向，你要做五年十年， 20 年，它会让你变成一个什么样的人，所以如果能把视野打开一些，如果能把时间的维度拉长一些，可能你做选择的时候就会有更清晰的一些思考，还有一点就是，当你有更强的自我意识的时候，也意味着你对自己是更加了解的。
如果我们把。
如果。
更加了解自己，你就应该明白，比如说在一个十年的跨度里面，你可以实现哪些转变哪些变化，你可以对自己有怎样的一些养成又怎样的一些塑造，比如说现在大家都可以回顾一下，自己人生过去十年发生了些什么事情，你把十年前的自己和今天的自己做一个对比，想想看，在这时间当中哪些变化是你有意识或者不经意之间去完成的，而为了实现这些变化，你又做了哪些事情。比如说，以我自己为例好了，我在过去的这十年当中可能特别大的一个变化就是我改善了和我父母的关系，从曾经的可能比较多的矛盾跟敌对到了今天的这种关系的相对的和谐，甚至可能是默契。就这样一个事情的发生，其实会需要很长的时间，他从来都不是对了某一个选择，进行了某一场谈话就能实现的事情，而是你需要在，一些你认为合适的方向上不断的努力，比如说每次春节回家都和他们聊聊天，比如说和他们之间有一些话题，需要专门找一些时间去攻破，破兵去打开对话，比如在某些事情上需要用一些以前没有过的方式去回应，他们所有的这些努力积累起来，再一个十年的时间跨度里面把关系从 A 点拉到了 B 点。
所以对于每个人来说，其实也需要有这样一种思考，我今天做的选择，不光只是为了未来半年一年我的风险跟收益的比较来做计算，而是这些选择包括未来所有的选择，他其实都是一个在长时间当中对自己塑造的一种选择，如果你能把人生选择用这样一种角度去看，而不是一个风险收益比的角度去看，你做判断可能就不会那么的困难。
所以如果回到，迷茫的成年人 X 的信当中你也讲到了是单亲家庭有妈妈需要抚养，这样一个问题，我觉得这也是一个非常好的我们可以去想的一个角度。如果你考虑的只是我下一个月的收入是多少，我的存款剩了多少，这个问题你很难做出选择，你很难勇敢的迈出那一步。对吧，但是我们想想看。如果放在一个人生整个人生跨度的角度来说。
在你妈妈离开这个世界之前，还有多少年的时间，而在这多少年的，比如说假设，还有 40 年，在这 40 年的时间当中，你估计有多少年的时间，他其实不那么需要你去养他，其实会是一个比较健康比较独立的状态，在多少年的时间里面，他有很可能是老了或者是生病了一个很弱很需要你去照顾的状态，而且这种需要照顾的状态有需要你花多少钱，需要你们投入多少时间精力对吧，如果这样做一个比较你会发现，也许 40 年当中，可能前面的 35 年的时间应该总体来说都是没有太大压力的，可能后面的五年时间，也许他因为衰老，因为疾病，他可能需要越来越多的一些关。
关怀跟照顾。这是否就意味着现在的你做很多的事情，其实是不需要那么担心你要去照顾他的问题的，因为他现在可以照顾好自己，他现在总体来说身体还是比较健康的，或者说如果你只是停留在现在这样一种经济跟个人能力的水平线上，现在你能维持这样一个稳态和一个安全的现状，是因为他没有给你带来什么样的负担和压力，但是未来有一天他的照顾所需要承担的压力会一下子增大很多，而那个时候你真的能够承受吗？所以你是应该继续保持现状，还是从现在开始去强化自己的，不管是挣钱能力是个人的人格，力量是你的精神力量，是你的思想水平强化这个部分，从而你能够承受住，也许他人生最后 5 年的那样一个很艰难的阶段，所以如果你能去这样去看问题。你的关注的点就不只是在未来半年或者一年了，而是在你整个人生跨度上你可能会遇到的所有的那些挑战，因为当我们想的就是关于未来的风险的时候。
许多人会有的一个误区，总是会觉得如果我做了对的选择，风险就不会发生。
我就是安全的，包括现在许多家长对于孩子的选择也是觉得，你应该选这个专业，你应该做那个工作，你看跟这个人结婚，大家都会有一种幻觉，就觉得只要做了对的选择，一切就是安稳的，就是可控的，不会有风险的。可是现实你没法避免风险，你没法避免意外，当那一切事情发生的时候，它会发生，你唯一能做的是提升你自己的能力，提升你自己这个人的自我意识，你的精神力量，你的人格力量包括外在的物质条件，帮助你的社交网络，所有这一切去提升这一些这样你才能够真的承受住所谓的意外和风险。
所以这是我对这个问题的一些思考。
希望有给，今天感觉做成了一个人生迷茫的砖厂，两方姓都是有关这方面的话题的，也希望这样一些角度能够启发到，各位朋友。
我们的下一封信来自一个它的名字叫一个有点话痨的听众好。
这位朋友说我是一位 95 后也是你公众号的读者，曾经你曾经在公众号上发过一篇写给大叔控女孩的文章，说如果年轻女孩想简单恋爱的话，还是找同龄男生比较好。这篇文章给我的触动很大。这篇文章应该是非常早的时候一篇文章，如果有朋友想读就还是不要了，因为这篇文章真的写得很早，我觉得其实写的挺糟糕的，不过还是感谢这位朋友的认可，他是我们继续来听这个来信。
这位朋友说。
我是一个相对同龄人经历比较丰富的女生，上高一的时候，我母亲被查出恶性肿瘤，那时我一度不想上学，因为学习不能马上挣钱，所以我觉得没有意义。后来我尝试过辍学去酒店打工，虽然过了三四天就觉得不是长久之计，又回到学校了，但那时候我对于学习和人生意义有了潜在的质疑。又插播一下，其实这封信又是和前面两封信真的排在一块，但是今天真的成了一个，人生意义讨论的砖厂，三方姓，全部都是这个方向的，好，继续来听这封信。回学校之后，我还是很努力地读书，因为我觉得如果我努力读书的话，上天一定会奖赏我，让妈妈的病快点好起来。
OK， 这地方再插播一下，我觉得这是一个很好的例子，你看当我们的学生时代的时候，我们对于这个世界运行的规律，我们对于自己的努力，对于未来的意义和回报已经开始形成一些很初步的理解。
但你看这个理解其实是非常单纯的，对吧。
这个理解就是如果。
我努力读书，上天一定会奖赏我，我是用这位朋友试用，包括我觉得很多朋友也是这样的，他们都是会在那个阶段用这样一种天道酬勤的一种非常单纯的理解。
思路去理解这个世界运行的规律，去给自己找到动力，找到努力的方向。
好回到现场。后来妈妈确实恢复得不错，现在已经过去 9 年了，救济也没有复发，我觉得自己还是很幸运，也常常感谢上天赐予了我这份幸运，但是妈妈这场病终究还是改变了我，它让我认识到生命无常认识到夫妻关系的复杂性。我爸是个很好的人，但他不是个善于照顾人的人，做很多事情都做，很多事情都做不到，我妈妈心里去这些事情我不知道该跟谁说，我那时是一个外在表现很坚强，意志行为很坚定的人，现在想想可能也适用自我包扎的防御手段。八高中期间我做了不少兼职，因为我觉得只要我够乖妈妈就会好起来，有时候我去操场跑步，释放自己压抑的情绪。
直到高考结束的暑假，我遇到了初中和自己做过同桌的男生。
初中的时候，我对这个男生的印象很好，当时这个男生和我说他妈妈也，长了一样的病，还说女生要怎样注意身体，定期做妇科检查之类的，我们高中并不同校，所以他也不知道我高中经历的一切，我也没有告诉过他，但是我在心里已经认同他了，我绝得他她同龄男生都不一样，他是懂我的，他懂我差点要失去的痛苦，他懂得因为人生无常，所以珍惜生命的道理。尽管老师同学知道我的心里以后也很关心我，但当时我并不认为他们能够感同身受，只是在同情我爸了，我甚至当时憎恨那种同情，觉得那是一种怜悯。后来我和同男生去了不同的城市上大学，她聪明又好学很懂得和女生相处又有共同经历的加持，所以我们总会有很多话可以说是每天通过通讯软件，寥寥几句的关系。
每年寒暑假，我们都会在老家见见面。大三那年我们出来玩的次数很多，它有更深入的和我说了一些关于他家庭朋友人际关系的事情，因为我们的父母是性格差异很大的人，我们的家庭式争吵不断的家庭，我甚至连我们的父母管教方式也差不多，当时有那么几个瞬间，我一度觉得我能看透他的灵魂，只想说他是我在那段时间里精神上唯一可以信任且欣赏的人，所以我觉得我好像没有理由拒绝他的表白。
我是真的。
觉得我们能够理解彼此，也能走到最后。直到大学前毕业前夕，我有去大城市发展的意向，她则执意留在家乡陪伴父母，所以她提了分手，觉得这样对我们都好，我当时并没有特别难过，因为理智上认为这样做是对的，也因为我是一个特别擅长压抑情绪的人，从我妈患病，我还能好好学习上也许能看出来，但是我心里是难过的，我只不过是用接下来的考研和毕业论文分散了注意力，又没法专心，所以考研理所当然地会失败。
后来我又回到家乡，尝试了两份全职工作。加上高中打工那会儿，我现在已经尝试过 8 分工作了，在发生这些事情期间，我读了很多心理学的书，听了关于死亡的哲学课，佛学也会听一些甚至痴迷过西方的古典占星，可能当时我太想抓住一些安全感和意义感了。不过现在我不想找意义了，我能够接受带着问题去生活的状态了。
在这里多说一句，想感谢 C 老师写过的自我传记整合法。
虽然我现在只写了童年的三件事，但是已经认识到很管用了，后面也应该继续会写完，此刻的我又害，但此刻的我又害怕又开始害怕和同龄男生交往了。分手之后，我有过好感的男性，但都是年长，自己 5 岁以上的，甚至有些人已经有了孩子，我知道这样的判断对同龄男性是不公平，但是我又暗自怀疑和同龄男生交往会让自己觉得很累，我总觉得自己懂得了很多别人不知道的东西，可能这只是一种虚妄的优越感，但是我确实觉得同龄男生很幼稚，由于现在的阶段并不适合花时间在恋爱上，所以我才有了时间停下来思考曾经发生的一切。所以想问 C 的问题是，一能帮我的同龄男性说句话吗，或者说一说，恋爱能带来哪些具体的好处2，我现在总觉得人生就是那么回事，一个问题你解决了，另一个问题就出来了，好像没有什么值得长久快乐的。以前我经常提醒自己每天都要笑一笑，可是我一忙起来又忘了对自己的承诺，所以怎样才能成为一个能让自己快乐人3，我是一个年轻人，我想尝试更多新鲜的事情，我想有勇气开展新的人生，而不是被过去的经历所影响。 c zoom 能鼓励我几句吗？
期待回复。我觉得既然这位朋友这么走心的分享这些故事也非常坦诚，这一期节目接下去时间就全部都奉献给你好了。
我们来仔细看一看这位朋友的来信来分享他的故事。
你看其实前面有讲到有关自我认知讲道底层逻辑的一些思考，我觉得这就是一个非常好的机会。我们去实践一下，我到底在说些什么。
当我们去看到这位朋友的经历的时候，如果我们的思考是停留在一个实操的层面，这个时候我可能就真的会直接回答这位朋友的问题。同龄男生到底好不好，应不应该和他们谈恋爱，然后怎么样能让自己长久的快乐。我问你这些问题，如果是你来回答这位朋友，你能想到可能也都是一些实操层面，你可以做那个事情，你可以怎么看待年轻男生它的好处是什么？对吧，这就是我刚才前面所讲的，当我们依赖行为的结果去做判断的时候，我们的思考就永远会停留在这样一个层面上。可是这个地方，我希望把这位话痨听众以及大家的思考带到一个不同的层面上，如果我们去看一看自己的人生故事，我们其实就会发现关于自己是有许多的规律可循的，是有一些，可以去总结出来的一些经验存在的。
我举个例子，比如说。
之前这个朋友讲了之前他的经历有被另外一位男生他的初中同桌理解，所看见，以及这种理解跟看见，对他来说好像是很重要的，包括也和这个男生走入到了一个亲密关系当中，以及后来发现身边的人对自己都并不是真的了解，然后也并不是真的能够共情，自己也甚至很厌恶那种怜悯你的情绪也担心当下的同龄的男性无法理解自己，把所有这些事情串在一起，我能看到的就是。你其实是一个很在乎被理解的这样一个人，当然你有你特别的人生经验，也是一个因素，但是我总体会觉得可能对于你来讲，能够被人看见，被人理解可能你这个人存在的一个非常基础的需求，而你和其他人关系建立的根本原则可能需要建立在这一点之上，和那些能够理解你的人走得更亲近。你不理解你的人就不要浪费时间，可能也是因为你的精力有过妈妈的跟病魔作斗争的经历，所以其实你对于生死你对于人生意义对这样一些问题其实有你的思考的在糊说你有没有找到这些思考的终极的答案，因为我们其实可以带着思考一直想下去，但是我同时也看到的是你这个人是一个汇聚思考这些话题，对这些问题会有敏感度，会想要去触碰的这样一个人，因为其实也有很多人，他们可能可以快快乐乐地过一生，也不会去思考这些问题，因为他不觉得这些问题重要，或者当他去思考这些问题的时候，它不会有一种我想这些问题，会想得我很爽的感觉，像我属于想这问题会想得很爽的，所以我就会知道OK，我是那种喜欢有深刻思考的那种人。
这就是关于你这个人的一个规律。还有第二个规律就是。
我其实不那么。
所以你也是这样子的人，这也就意味着在你后面的人生当中，不论你做的是什么事情，都应该尽可能给自己有这样一些机会去进行精神上的，这种享受。不管是在亲密关系当中，还是在你自己的生活跟工作当中，如果都能把一切和这一个部分挂上一点钩。这都能够满足到你对于思考的这样一种渴望。还有第三点。
是，你这个人身上的那些。
尚未成长，或者有一点被卡在了过去的部分这个部分，具体来说有两点一点就是你曾经有过这样一种想法，我努力读书，上天一定会奖赏我的，所以你对于这个世界，比如说做事情的后果，对因果关系的理解会带着这样一种说实话是比较天真，比较童真的这样一种期待，这是一个部分，还有一个部分就是你的情绪压抑的部分，你觉得你需要装作坚强，你需要，隐藏自己的情绪，好像这样才能做好所有的事情，包括这种情绪压抑，可能也是，你认为的努力生活的那一部分，好像是，你给自己似乎有这样一个逻辑，就我如果努力地压抑自己的情绪，显得很坚强，这就是我努力的方式。
而我这么努力，上天就会看见并且奖励我，好的事情就会发生放在一个小孩子身上，我觉得这样子的理解是可以接受的，因为毕竟小孩子对于世界的理解是很单纯，但是我似乎看到是今天，你已经到这样一个阶段了，应该 20 多岁了，至少在这样一个阶段。对于你依然是保有这样的一种思考的方式的，这是否会是一个问题，这是否意味着今天的你在某一些部分当你的心理上的某些部分其实是没有成长的，其实是依然在沿用过去的这种方式。过去的这种经验。因为好像从这样一个逻辑我们可以延伸出来的结论，对于你来说世界就是一个黑箱，以往里面投入很多很多的努力，它会吐出很多的回报，跟奖励好像其实你并没有真的明白，或者你并没有建立起对这个世界真正的一种理解。
对吧。
相比之下，我觉得一种比如说说我自己好了我对于这个世界的一种理解，可能是这个世界不是一个黑箱，它不是一个需要你用努力去换来，单报的这样一个地方，而是这个世界是一个很复杂的像网络一般的存在这个当中有很多的空间。有很多的信息，有很多的机会和可能性，而你需要做的是去找到自己最合适的那个位置，当你在这个位置上的时候，你就能发挥出你的能力。你的天赋，你的兴趣跟热情，这样，你就可以在你想要做的事情上有更多的生长的空间。所以这就是我前面所讲的所谓的这种底层的逻辑，底层的框架。这位朋友的框架就是一个黑箱扔进去努力吐出来的是善报，而我的框架是。如果我们做一个比喻，这个世界像是一片巨大的森林，在这个森林当中的有一块土壤，是尤其适合你去生长的，而你找到这块土壤，你让自己生长的，你在这个地方就可以长出非常枝繁叶茂的植物出来，而且他的职务的触角也会触及到这个世界的其他的部分，从而你会以一种越来越广泛越来越宽广的方式存在和更多的事物会有联系。这就是两种非常不同的。
底层的模型，所以我觉得也许这也是这位朋友值得去做的一件事情。
去看到我自己身上有一些东西，其实是一直停留在了一个比较简单的状态的。另外你讲到的压抑情绪，我觉得也是一个类似的问题，就是小孩子调节自己情绪处理压力处理迷茫跟痛苦的方式是不应该沿用到成年人的生活当中的。因为这个地方我们说的生意人，他也涉及到我们和自己相处的方式，我们是怎样在情感上呵护自己的，而小孩子选择一种方式，其实很多人小时候都是会这么选，我小时候也是这样的，遇到挑战遇到困难，我就让自己忍一忍，不给父母制造麻烦，不给别人添麻烦，我自己不开心，我就想办法发泄掉处理掉，但是总体来说，用这样一种很简单粗暴的方式来对待。可是如果在你长大了之后，当你对自己是一个什么样的人，对自己的情感上心理上的规律有了更多的认识之后，你慢慢就会意识到，其实这样的方式并不适合我，它只能让我一时间得到一些动力得到一些建议，但长期来说，我会越来越讨厌自己，我会越来越不善于去，觉察和理解和分享自己的情绪，而且当我这么做的话，也会让身边的人没法深入到我的内心。
我自己也会觉得好像别人都是不懂我，其实这种别人不懂我的感觉。一方面，当然可能是没有遇到真正懂我的人，但另一方面也是因为我其实没有给别人任何的机会去懂我，所以你去处理情绪的这样一种压抑的方式看上去管用，但它实际上会造成你在人际关系上的隔绝跟疏远，你会觉得没有人能懂你，你会觉得理解你是一件特别难特别稀罕的事情，以至于你会认为所有的同龄男生都是不可能理解你的。所以你看当一件事情让你卡住你困住你没有成长了之后，他其实会延伸出对于很多事情的不恰当的结论，所以也许这也是一个值得去反思的地方。
如果你现在处理情绪的方式，不再是去压抑自己，而是能选择用更多样的方式去面对它设计是不是事情就会有所不同，如果我们还是用这种底层逻辑底层模型去描述，现在你对于情绪的模型情绪像是一个开水壶，他烧开了盖子要冲开了，你就用最大的力量把盖子给摁回去了，回去之后过一会儿，也许他就不再开了，他就平息下去了，就好了，对吧，你对于情绪就是这样一个理解。
可是我对情绪的理解。也许那个模型打个比方，有点像也是一株植物，这种植物它会长出很多的触角，它会开出很多不同颜色的花，这些不同颜色。
就代表了不同的情绪，这些触角是有可能和周围的环境互动的，和其他的植物进行连接。从而我们的每一种情绪，我们的每一朵不同颜色的花都有可能和别人发生关联，而这种植物是在不断生长的，而什么让它生长，可能是爱，可能是关注可能是关怀，而当它生长了之后，他开出来的花的颜色也会有所进化。原来那些习以为常的情绪可能也会有所变化，也会变得越来越丰富，当然这个只是打一个很简单的比喻，但是我想表达的意思就是，随着生成长，随着时间的推移，我们对于自己的理解对于这个世界的理解是需要有变化，是需要变得越来越丰富，越来越复杂的。我们在生活中可能大家去讨论一些比较抽象比较概念化的东西，会觉得，这好像又不能对吧。不能这能换几个钱，这能当饭吃吗？不能，如果你永远是停留在这样一种实际的非常功利的现实主义的角度去思考问题做选择，你可能就会错过这样一些去塑造去发展你自己人生模式底层框架的一种机会。从而当你遇到了一些现实层面很纠结或者难以找到简单答案的这种困境的时候，也就少了更深层的一个思想的力气去帮你理清楚这一切，所以今天我们节目刚好非常巧，三方面都是在讲有关人生选择的问题，而我始终都在强调的其实就还是这么慢的一个点。
我们在可能十八九二十甚至有可能是二十七八，甚至有可能是 30 多岁任何阶段吗人生都会有迷茫。在迷茫的时候。我觉得千万不要着急，用一些非常简单粗暴的方式去处理这种迷茫。比如说不要试图通过结婚来给自己的生命找到答案和意义。
不要试图通过换工作或者辞职或者是任何一些，简单粗暴的方式去找答案。
现在很流行的方式。
工作迷茫，辞职去开咖啡店去，成为自由职业者去开民宿。
对吧，或者就像最开始我们讲的，知乎大 V 写的一个段子，很多人都会有做到一半退出的那种选择。这样的一些事情之所以会发生，因为半途的退出，实际上是你在试图在一个实践的功利的目的性的层面去寻找一些答案。但是可能在你自己没有解决你的底层逻辑，底层认识的问题之前你做任何的尝试都是无徒劳的，你可以为了找到人生方向而去，赶快找个人结婚，生孩子对吧，可是结婚跟生孩子这样的事情，理想状况下，其实是需要你有比较清晰的底层框架，你才能够去面对婚姻跟育儿带来的挑战的，如果你没有想清楚这个，你只是觉得我希望给我找点事儿做，我就去，生了孩子之后有更多的挑战，等着你有更多的辛苦等着你，在那个时候你又怎么去说服自己可以继续坚持下去，尤其当事情，如。
如果不如你所意的时候，当遇到挑战遇到波折的时候。
你要怎么去坚持下去？
你又怎么去进一步的去解决所有这一切，所以就是想要表达这个意思，就是我们看到的现实，只是。
第一个层面，这个世界还存在另外的一个更为概念，更为抽象化的更为象征意义的层面。
在这个层面上存在着一些需要去提炼，需要去总结，需要去想象需要去构建的这样一些东西，这些东西就是我们的价值观，我们的思考方式，我们对这个世界的一种理解我们的建模，我们对于这个世界的面貌是什么样子的，是更抽象层面的这样一些理解。不知道大家听完之后会不会觉得有点不知所云。
如果你会觉得不知所云，可能没关系，也许只是一，因为你还没有想到这一层，还太年轻，所以还需要一些时间跟阅历来帮你明白这一点，但是如果你能听懂我在讲什么，我希望这样的一些讨论有鼓励道你在思考的层面，在精神生活的层面更有勇气，更坚定地去做很多的尝试跟探索。
这些事情确实没有实际的功利的好处，但实际上它又有非常明显的功利的好处，在于当下，你不能立刻靠吃饭或者赚钱，但是未来有许多人生的抉择，你会越来越清晰，你会越来越知道怎么去化解它们。好吧，今天聊了很多，这也是不知道是因为这三个主题都很怵到我还是因为今天换了新的设备。录起来声音听着比较好听，总之，非常开心，感谢各位的收听，我们下期节目，再见了，拜拜。

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