《武志红讲心理 93》不愿意承认自己普通，也许才是人生痛苦的来源

    1、

    给自己提了极高的要求，所以做什么都难，所以就什么都不做，发展成了宅男。

    整天攻击自己，觉得自己烂，觉得自己差，觉得自己是 loser。

    这个世界上对自己最无情的，常常就是你自己，而且当一个人有全能自恋，衍生出的这种，就是对自己极度苛刻的部分的时候，你怎么夸他都没有用，你说他们多好也没有用，因为他觉得，他得达到一亿分，他才配认可。如果他没达到，你夸他他觉得你在骗他。

    不相信任何人的夸赞，只相信自己心中的标准。

    2、

    实际上很多事情并没有这么难，只是 60 分的难度，最高 80 分的难度，但是你给自己定了个 99 分，一百分甚至一千分，一万分一亿分这么一个难度，所以你看，你的心，你的全能自恋的心，给自己编织了最难的这些东西。

    这个世界上，本来没有那么的难。