别让昨天的雨淋湿今天的自己

你的心中是否一直住着一个自我批评者

最容易不喜欢自己的人其实就是我们自己

自恋的这种根本属性，并不容易那么直接地实现，我觉得由衷地喜欢自己，热爱自己的人真的是少数，而多数人都会对自己有各种各样的批评

image.png

头脑暴政

image.png
image.png

慢才是事情的本质

image.png
image.png

image.png
image.png

高手境界

1.感知颗粒度变细

2.过程主义

image.png
image.png
image.png
image.png