10月4日 如何经营好自己的人生总时间？

    1. 时间在哪儿，结果就在哪儿，一切都是时间的结果。关于时间我们做几个延伸：比如说，你的可支配时间的利用率决定着你的上限。创业初期，一切的奋斗、一切的资源倾斜、一切人力物力财力都是为了单位时间的产出，等等一些，这些都是跟时间相关的，好好思考时间都不会有错的。
    2. 每一个人都要去经营自己的“人生总时间”，对于每一天、每一周、每一个阶段的时间，都要有相应的规划，一步一步经营好自己的人生总时间。重点关注以下五点，可以让你更清晰的规划人生总时间。
    3. 第一：时间要用在有价值的事情上。这个人人都知道的事，为什么还要重新拿出来再讲一次？就是及时满足和延时满足的问题。什么叫及时满足呢？就是那些让你很快乐，但它没有复利的事情。比如说刷视频、睡懒觉、贪吃等等，这让我想到了整个人生就是对抗熵增的。就是一个房间不去收拾，就一定会乱；你不控制饮食，你就一定会胖。你一定要确保自己的时间用在有价值的事情上就是用在对抗熵增上面就对了。
    4. 第二：要做和自己目的有关的事情。这个就是人每一步的行为要对下一步有帮助，为自己的目的长线，人一定要有愿景。他有他的使命，他有他的愿景，比如说他的愿景是一年规划、五年规划或者是十年规划，他有一个目的，有一个进度条。你的每一步一定是要跟你的目的要有关才能够一点一点往前走。
    5. 第三：时间要日日不断的用，相信时间复利的价值。这个非常的有道理，这个就是真正的长期主义。我给大家讲一下真正的长期主义、真正的延迟满足是什么呢？是比如说，你健身、读书、跑步，这种给你带来的快感是非常强烈，它不仅在于你变帅了、变瘦了、变强壮了、变强了、变得有文化、有内涵了，这每一个节点本身战胜自己就能够给自己创造那种快感，而且人的最顶级的需求是自我实现。以后你通过健身瘦了、强壮了；通过读书，你变强了、变得有内涵了、谈资丰富了，你走到哪都被人夸，每夸一次，你就得到了一次自我实现。这种会很爽，所以你尽量去做这样的有时间复利的事情，而不是为了一时的快乐。比如说你看短视频，你爽就是爽那么一下子，一哆嗦你就没了，你剩下都是无尽的空虚。
    6. 第四：时间要大段大段的用，提高思考的深度。这个非常的对，人在做一件大事的时候，比如说你在做一件比较难的事情时候，或者说你在思考一个比较重要的问题、在做一件比较重要的事的时候，你一定是要整段的时间。你如果是很碎片化的时间去做一件对你来讲很重要的事情，你就会出现这种低效，然后搞不定。我觉得抽整段的时间做难和正确的事情，这就是对自己的负责。
    7. 第五：自己的时间不要轻易给别人用，拒绝无效社交。这个可以用单位时间产出，来去做判断，我们把它叫做算一笔账，你的时间是有价值的。比如说你的月收入是60W，一天就是2W，一天工作5个小时，你的时薪就是4K。也就是说你把一个小时的时间给了别人，你就损失了4K块钱。所以你要把你价值4K的时间给谁，你能不能从他身上再吸取更多的价值，那就是你要考虑的事情。当然我不认为这个东西很容易实现，我有一个粗浅的建议就是：人可以有穷朋友、可以有笨朋友的，你如果把自己活成一台机器，我觉得是另一种层面上的悲哀。你可以从一些猪朋狗友，哪怕某种意义上的狐朋狗友身上获取能量、获取欢乐的，你在他们面前你可以毫无保留的去做自己，不用去戴着面具去说话做事。他们其实不属于无效社交，这个中间有一个度，大家可以自己把握一下。