自我超越的动力

按照个体心理学的分析，是因为有两种人类最底层的情感在背后推动着我们：一种是自卑感，一种是优越感。
人人都有自卑感，只是表现形式不同。但是不是说有自卑感就不好，恰恰相反，自卑感很重要，是促进人类进步的动力，是人类文化的基础。

自卑感和优越感就像两驾马车一样，一个推一个拉，提供了我们自我超越的动力。但在这个过程中，我们要注意，不要因为过度焦虑，进入了自卑情结的误区。

【自卑情节】意思就是说，如果一个人就是解决不了真正的问题，不敢面对困难，那就只能把这个问题摆到一边，然后回过头来，从乱七八糟的小事中寻找优越感。

怎么改变自己的行为来完成自我超越

阿德勒认为，人的经历不能决定人的行为，因为人可以对自己的经历进行创造性解读。环境因素不能决定我们的命运，我们可以通过解读自己的经历，自己改变自己的命运。

千万不要说是遗传或者经历在决定孩子的能力，不是的，真正束缚一个人能力的，是他自己的思想

我们可以通过创造性地解读自己的经历，改变自己的思想，从而创造改变行为的可能性。再通过树立目标，让自己的行为和目标锚定，来改变自己的行为。

如何在自我超越的过程中实现人生的意义

阿德勒认为，人生的三大问题，职业问题、人际关系问题，还有婚姻问题，本质上都是合作问题。只有处处想着跟人合作，考虑别人的利益、社会的利益，把目光从自己身上转移到合作对象身上，我们才能实现人生的意义。


在我们这个时代，就像阿德勒说的那样，人人都有自卑感，都在追求着超越自己，超越阶层，都在焦虑地追求着一个可能自己都说不清的目标。很多人在这个过程中倍受煎熬，不断地追问自己，我做的这些事，到底有没有价值？我的人生，到底有什么意义？阿德勒的个体心理学，实际上就给了我们一个判断方法：如果孤立地看，一个人的自我意义，就是没有意义。所以，我们必须把自己放到更大的价值体系中去审视，从一个更高的维度上进行观察，把自己看成是人类体系的一员，只有这样才能给自己找到一个行为准则，才能看清，作为一个普通人，我们自己的行为到底有没有意义，到底是不是在推动人类社会的进步。