坐在电脑前，看着电脑，不知道今天要分享什么？

    不知道写什么的时候，我突然想起了，以前在抖音上看到的一个视频中介绍的一种“五感法写作”。

    在网上没有找到五感写作法的最原始的出处，就不发链接了，下面简单描述一下五感写作法。

    五感写作法：尽可能调动自己的全身感觉器官—眼（视觉）、耳（听觉）、口鼻（味觉）、手（触觉）、大脑（想，总结表达感情），来帮助自己写作。

    在你不知道写什么的时候，不用刻意去思考，尽可能调用自己的感觉器官，把当下给写出来。

    1. 看：看着电脑屏幕
    2. 听：外面传来狗的叫声，汽车的鸣笛，婴儿的哭声，还有手推车的车轮与道路碰撞的声音
    3. 味觉：深吸一口气，并没有什么特别的味道
    4. 手：手敲打这键盘，不时抓一下自己的头发
    5. 想：我突然觉得自己五感法写作用得很生硬，为什么没有视频中示例那样生动有趣。不敬想起了，陆游在《冬夜读书示子聿》中的两句诗词“纸上得来终觉浅，绝知此事要躬行”

    再把他们用文字串联起来

    坐在电脑前，注视着屏幕白色的背景，窗外汽车的鸣笛声，狗的叫上，婴儿的哭声混在一起，不竟让我深吸一口气，一切如常并没有什么特别的味道。键盘的微热传到我的手上，也不知道写什么，抓了一下自己头发，嘴里发出轻微的叹息声，我到底在写什么。自己五感法写作用得这么生硬，完全没有视频示例中的那么生动有趣。不竟让我想起了陆游在《冬夜读书示子聿》中的两句诗词“纸上得来终觉浅，绝知此事要躬行”。

    但那又怎么样，至少比不知道要怎么表达要好很多，我可以通过练习来让自己的文章更生动有趣。不要给自己太多压力，就把自己当做一个小学生，快乐的学习成长把。

    其实五感法是可以扩展的，不光用在写作上，也可以用在任何要表达的地方。同时五感法，可以让自己进入观察者模式，平静又真实的感受自己的当下。