谦虚不要过分，如果你一直认为自己做得不好，你要怎么维持你前进的动力。

    有时候我们都在不经意间打击自己，举个例子：

    你在工作时，需要与其他人一起合作才能完成一件事情，过程很曲折，最终大家也完成了这件事情。但你心理有些憋屈，会问自己，为什么要帮别人擦屁股？

    会有类似下面的抱怨

    1. 来是对方应该做的事情变成是我做的，最终功劳还不在我？
    2. 我帮了大家做事情，本该属于我事情反而没有做到自己想要的最好？
    3. 大家都是“垃圾”，我好像也不怎样？

    上面抱怨的关注点是什么

    1. 对方没做好，做好他自己的事情不是基本要求吗？
    2. 我帮助对方，对方没有领情
    3. 自己没有做得完美
    4. 情绪化，在极端情绪下“全世界可能都是垃圾”

    分析一下逻辑：对别人诉求没达到，然后开始抱怨自己，最后成了自己也不怎么样。

    我跟自己又没有仇，何不以讨好自己为主。

    1. 首先，从结果上，大家一起把事情完成了，讨好一下自己
    2. 其次，我在帮助别人的同时，锻炼了自己，也得到了能力成长，讨好一下自己
    3. 再次，本该自己的事情没有做到最好，是不是我的时间分配上可以进一步成长，找到了下一次要改进的点，是不是动力十足，讨好一下自己
    4. 既然是情绪化，就不需理由，坚持讨好自己

    我希望后续对待自己时，在理性的基础上，加一堆讨好，可好！