今天学习了Ray先森的一篇文章《学习不反人性，克服弱点和抵制欲望才是反人性》

文章核心思想

1. 敢于反人性的背后，本质就是和人性的弱点做斗争

没有人愿意慢慢变富，恰如没有人愿意主动对抗人性的弱点。

用最少的努力获得最大的回报、沉迷即时反馈、想要快速致富，这些都是人性的本能表现

2. 为什么总有人，无法克服追求即时享受的欲望

一旦形成了即时满足的习惯就难再难慢下心来好好做成一件事了

那是不是我们终其一生，再难跳出人性和欲望的藩篱，直抵自由之地？

当然不是，人和人之间的差距：

在于对人性理解的不同，更在于“反人性能力”的不同。

3. 简单的快乐轻松易得，复杂的快乐需要顿悟

大多数人只希望在没有风险的前提下，不需要任何积累就能够轻松成功

生活中有四种快乐任你选择

  1. 感官快乐
  2. 社交快乐
  3. 荣誉快乐
  4. 认知快乐

你可以选择任何一种，选择没有好坏之分，但不同的选择之下，往往过的就是不同的人生。

4. 顺从自己的人性很简单，而训练“反人性能力”很难

  1. 从理性出发，树立明确的目标
  2. 发挥感性作用，利用情绪冲动

  3. 发挥情境作用，创造学习环境

    我的收获

  4. 要享受慢慢变强或变富的乐趣，坚持做时间的朋友

  5. 延迟满足的哲学时刻运用到日常生活中
  6. 选择追求复杂的顿悟，而不是简单的快乐，去思考选择后的责任与义务，权利会随之而来。
  7. 实践《零成本改变》更好的克服自己的弱点，把欲望变成合理的需求。