摘录
你并不是你想象中的样子，但是你怎么想的却决定了你的是怎样的人。 — 诺曼.文森特.皮尔
思想自成一体， 在其之中， 天堂能化为地狱， 地狱能变为天堂。 — 英国诗人 弥尔顿
政治胜利，租金上涨，恢复健康，旧友重逢，诸如此类的外部事件会让你精神为之一振，觉得好日子就在眼前。但不要相信这些，事实绝非如此。除了你自己，没有任何人能给你带来安宁。 —- 爱默生 《论自立》
威廉.詹姆斯是应用心理学领域的专业人士，他发现：行为看似取决于情绪，但实际上，行为与情绪是并行的。意志能改变行为，但无法改变情绪。因此，通过主观的调整行为，我们能够间接的调整情绪。
人们会发现，一旦改变对事物和他人的看法，事物和他人也会发生相应的改变。。。。只要颠覆一个人的思维方式，他会惊讶的发现自己的物质生活条件也快速的发生改变。人们无法吸引他们想要的事务，只要吸引与他们类似的事物。。。。为什么我们写下结局的命运之神就在我们身体里，也就是我们自己。。。。一个人的成就反映了他的思维方式。。。。想要成就自我，有所作为，唯一途径就是升华自己的思维方式。思想僵化的人只会在自怨自艾中固步自封，软弱无能 。 —- 詹姆斯.莱恩.艾伦 《当人类思考时》
小结
说了那么多，其实道理只有一个，能改变你的是你的思维方式。
而一旦你的思维方式发生改变，你将因为不同的思维，看到更多，做到更多，得到更多，吸引与你类似的人或者事。
建议十则
你能决定你是否快乐
亚伯拉罕.林肯曾经说过：大部分人决定多快乐，就会有多快乐。
快乐是内心的感受，并不取决于外部条件。
如果你没有决定让自己快乐，一定是因为受到了物质条件、对比心理等因素的影响，但快乐本身和这些并没有直接关系。有的家庭，处于社会的底层，他们有自己的快乐。有的家庭，处于社会的顶层，他们也有自己的快乐。如果仅仅因为底层的人没有顶层人的财富、机会等，就必然不快乐，那是不会的。
我曾经看到这样一个逻辑流程图，我觉得可以用来提示大家：
改变自己，而不是改变世界、苛责世界
与上图中的道理类似，如果我们觉得尚不快乐，我们应该停止抱怨，更不要渴望世界为了你的需求改变为你的样子，我们需要的是改变自己。
当自己改变之后，你接触的，你思考的，都将是你能接受、能喜欢的样子。
如果还没有到你喜欢、你接受的样子，只能说明，这还是你在付出努力的过程中，你还需要坚持、继续改变。
爱惜自己的身体
身体是努力的前提，也是我们快乐的基本客观条件。
我们要呵护它，关心他，必要的时候我们要了解它，知道它是否需要休息，是否感觉疲累，如何放松自己。
这样当我们需要的时候，身体才会与我们协同作战。
强化大脑
不做思维空虚的人。我们要积极的多读书，多学习有益的视频，而不是一味鼓吹的鸡汤、成功学。
大脑强化分为两个方向：1 方法论，也就是学习或者提升的方式方法 2 具体操作或者技能 。
我们务必要保证两者螺旋式的上升并有可参考的指标，以及可见的学习成果。
磨炼自己
通过做一些我们认为高尚、全能、自觉的人，才能完成的事去磨炼自己。
比如：
1 人不知而不愠。别人不了解我，别人误解我，我都不生气。
2 赠人玫瑰，手留余香。做任何好事，不求任何回报，不求任何理解。做好事、正确的事，仅仅是因为客观需要，仅仅是自愿。
也许，你会觉得，这样对于一个正常人来说，坚持下去很难，但没关系，为了磨炼自己，坚持每天做几件自己原本不想做或者觉得做了对自己没有益处的事情。
尝试做一个讨人喜欢的人
注意哦：这里和讨好型人格说的不是一个意思。
讨人喜欢的人一般都具有一些普遍的共性，他们会更多的考虑社会的道德标准、审美标准，考虑对方的感受、立场等。
我们可以做的有：
1 自己的举止言谈、穿衣搭配
2 是否乐于助人，善于开导
3 引导他人，而不是控制或者改变
4 善于夸奖别人，善于隐晦的提示别人
5 积极的圆场，开场，化解不必要的尴尬和矛盾
一次，或者当前，只解决当前的事
目标不用大，每次只要完成当前的目标即可，做到一件小事，比承诺、比制定很多空头计划来的实际有效。
再伟大的目标，在困难的坎坷，最终也只能是一点点，从完成当前的事务开始。
即使以后一无是处，没有任何结果，也没有理由不做好今天要做的事情。
为自己制定详细计划
你可以参考番茄工作法，为自己想做的一件事，在每个小事里制定出安排，并在相应的时间节点去检查。
也许事实并不会，或者基本不可能按照节点进行。但计划最少可以保证：
1 不会仓促的做一些决策或者事务，导致决策错误或者事务没有执行彻底
2 不会让你优柔寡断，左右为难
独处的时光
每天给自己半小时的独处时光，以上帝视角，审查自己的一天做的如何，是否自己可以更好的处理某些事情，还有那些方面做的有欠缺。
把这些记录下来，明天或者以后的时间里，去验证解决它。
相信，积极的相信，积极的努力，这些都会带来好的结果
不管结果如何，患得患失，没有任何意义。即使结果是恶劣的，我们也只能在它来临之后才去面对它，处理它。
正向最近看到的一句话所说：不是因为有希望而坚持，而是因为坚持才会有希望。
因此，我们要敢于爱，敢于努力，敢于相信，即使事实给了我999个耳光，我们还要有期待下一次的勇气。
小结
积极地思考，快乐的做事，你就会真的感到快乐。
值此2019.10.01，伟大的祖国母亲70周年生日，愿她繁荣昌盛。
也真心的祝愿每个中华儿女，心中有梦，便砥砺前行。
若有收获，就点个赞吧
0 人点赞
