出，拿出杂物，俯瞰

  • 我们找东西需要花时间，其实是因为对它没有全面的认识。把东西晾出来，可以从“体”的角度一个个全面认识。

  • 误区

    • 开始就处理大的难得或者全盘计划
    • 开始就处理难以放弃的，含有个人情节的
    • 一旦没有成功，就会失去信心

  • 建议

    • 开始实践的时候，从少量的，小单位的入手
    • 小单位的断舍离持续下去，就会变成大单位的

      滤，过滤三层扔

      建议：了解下巴莱多定律，又称82定律，居住空间里的80%的是忘却物，目前使用的只占到20%

扔掉怎么看都是“垃圾”的东西

  • 损坏的
  • 过期的
  • 不能使用的
  • 将来用不上的

  • 已经被忘记的

    以自我和时间考虑自身与物品的关联性

  • 按照与我有关还是与他人有关，与过去有关还是与未来有关，四个象限整理

  • 锁定对自己现在有用的东西

  • 误区

    • 以后会用的到
    • 别人觉得有用的
    • 一个价值不错但对你没用的
    • 关联度，使用频率是不是高
    • 别人送的礼品

      以“必要，合适，愉快”标准取舍

  • 基本，以自我轴为基准

  • 必要性
    • 用起来还不错，但丢了也不会发愁或者不需要马上补
  • 合适性
    • 短期中期内对我都合适，可用的
  • 愉快性
    • 能让我在使用的过程中感受到愉快，庆幸自己拥有它，并且愿意继续长期使用

一份你可能需要的清单

image.png

番外篇：为收纳做好打扫

  • 收拾，庞大杂物进行压缩和收纳
  • 打扫包括整理，分类，扫除
  • 断舍离的核心不是分类，而是断舍，以物品的流动代谢为前提，做到不收纳，及时扔，有要用的放到有效有限的分类内即可

image.png