如何利用工作期间午休的时间？

    以往，我可能想看点儿书。但发现周围的环境，未竟的工作都会让自己焦虑不安，不能专心看下去。所以，这个时候适合干一些跟自己工作相关又能提升自己的事情，心里又不会有愧疚感，比如 看看内网技术文章，想想工作规划，看看技术博客

    将你关心的所有的事情收集起来，然后清空你的大脑

    任何你大脑中存在的事情都会让你焦躁不安，消耗你的心力。所以，记录下来，并只记住一件事，我有我的小本本，然后放空大脑。

    不是所有的事情都是必须马上处理的，你可以把它放在工作篮

    反观自己，不是所有需求，所有事情都要立即处理。这样只会让自己更焦虑，感觉有做不完的事情要做。你应该先明确事情的性质，是不是立即要做，不做会怎么样，有什么收益。然后确定优先级，决定下一步动作，是立即做，还是记到日程表里。

    当你将一件事务从工作篮中取出时，就应该立即判断他的性质和处理方法，且永远不要把它再次放入工作篮。

    很多人