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    • 引言：游戏，通往未来的线索
      • 游戏，人类文明的基本组成部分
        • 要理解未来，就要回顾历史；而回顾历史的年限，至少是预见年限的两倍。
      • 人人都是玩家
        • 游戏设计不仅仅是一门技术性的技艺，它是21世纪的思维和领导方式；玩游戏也不仅仅是为了消遣，它是21世纪携手工作、实现真正变革的方式。
    • 第一部分 游戏化，互联网时代的重要趋势
      • 第1章 提升人的幸福感
        • 为什么我们看完电视剧/游戏结束后会感到失落？
          • 我们真正害怕的不是游戏，而是在游戏结束、现实开始时迷失了方向。
        • 游戏的4大决定性特征：目标、规则、反馈系统、自愿参与
          • 其他元素只起到强化和巩固这些要素的作用
            • 目标：玩家努力达成的具体结果
            • 规则：为玩家如何实现目标做出限制
              • 玩游戏，就是克服种种不必要的障碍
            • 反馈系统：告知玩家距离目标实现还有多远
              • 反馈的种类和力度是数字和非数字游戏之间最重要的区别
              • 心流模式：一旦进入心流状态，人们就想长久地停留在那里，不管是放弃还是获胜，两种结果都同样无法让你心满意足。
              • 游戏分成两种，一种是有尽头的游戏，我们为了获胜而玩；一种是无尽头的游戏，我们为了时间尽量长地玩下去而玩。
              • 反馈系统逐渐变成我们在游戏中最先了解的东西，引导我们发现目标、破解规则
                • 《明日之后》这类游戏，边提示边玩
            • 自愿参与：要求所有玩游戏的人都了解并愿意接受目标、规则和反馈
        • 为什么游戏使我们快乐而工作则不可以？
          • 所有优秀的游戏都是艰难的工作，它是我们主动选择且乐在其中的工作。玩游戏充分激活了快乐相关的系统；而工作则不是如此。
        • 游戏的7大艰苦之乐：游戏多元化
          • 分类
            • 高风险工作：速度快、多以动作为导向，用成功和惨败的可能性对我们施以双重刺激
              • 《求生之路》、《GT赛车》
            • 重复工作：单调、结果可预测，累积效应
              • 蚂蚁森林偷水滴、停车位…
            • 脑力工作：调动玩家认知能力
              • 即时策略游戏
            • 体力工作：心跳加速、呼吸急促、汗水狂甩…
            • 探索性工作：主动探索未知
            • 团队工作：协力合作
            • 创造性工作：玩家决策
              • 《足球经理》…管理策略类游戏
        • 为什么玩家能从游戏中获得幸福感？
          • 玩家体验到正面压力或良性压力时，即可拥有艰苦的乐趣
          • 克服障碍的挑战性越强，自豪感就越强
      • 第2章 构建更美好的现实社会
        • 游戏，出类拔萃的心流体验
          • 心流：创造性成就和能力的提高带来的满足感和愉悦感
          • 构成游戏基本结构的3大因素能够最有效、可靠地产生“心流”，即自我选择的目标、个人优化的障碍以及持续不断的反馈
          • 如何利用游戏重塑现实？
            • 根据游戏工作的结构形式来创造现实中的工作，以给我们更多幸福
        • 如何应对“玩家之悔”：长时间投入游戏体验后，重回现实会感到悔恨（在游戏与生活之间平衡）
          • 疲劳系统、休息奖金
          • 我们真正需要的，是游戏能够超越让人短暂幸福的心流和自豪，提供一种更为持久的情感奖励；我们真正需要的，是哪怕不玩的时候仍能让我们幸福的游戏。
        • 随时随地创造幸福的力量
          • 我们越是尝试“找到幸福，就越难找到。追求外在奖励，注定会妨碍我们达成自身的幸福。
          • 源自内在奖励的幸福有着令人难以置信的适应性（即时满足vs延迟满足）
        • 内在奖励的4大类型（玩游戏不是为了逃避现实生活，而是为了主动让现实更有价值）
          • 我们每一天都在渴望满意的工作
          • 我们渴望体验成功，至少也是希望成功
          • 我们渴望与社会建立联系
          • 我们渴望过得有意义，渴望成为超越自身的宏伟事业的一部分
    • 第二部分 游戏化的4大目标
      • 第3章 更满意的工作
        • 满意的工作从两件事开始：一是明确的目标，二是可操作性步骤
          • 动机和合理的进度是满意工作的初始点
        • 我们为自己的生产力感到幸福，而工作是否真实并不重要。玩家看重的，是它带来了实在的情绪奖励
      • 第4章 更有把握的成功
        • 成功的希望比成功本身更具刺激性
          • 积极的感觉和较强的能动感相结合，让玩家渴望再次尝试
          • 积极效应：兴奋、快乐、有趣
          • 胜利往往终结乐趣，但失败能够维持乐趣
            • 游戏是消耗品，玩家榨干了游戏中蕴涵的所有知识和乐趣
        • 游戏是实践灵活乐观的完美环境
          • 极端的目标会触发严重的抑郁症
            • 玩家在优秀的游戏中追求灵活而恰当的目标，能够获得最大的幸福
        • 游戏的实时反馈，也很容易让人从失误中学习
          • 我们对成功的一大渴望就是分享（好的功能性产品/游戏，用户也更乐于分享）
      • 第5章 更强的社会联系
        • 游戏的一大作用是为朋友/家人之间沟通建立了场景
          • 同现实生活中的朋友和家人进行游戏，能为你创造机会，主动和你最关心的人保持联系
          • eg.和同好玩吃鸡等组队类游戏，实际上很多时候都在聊日常，游戏为沟通交流创造了机会
      • 第6章 更宏大的意义
    • 第三部分 游戏化的运作机制
      • 第7章 全情投入当下（参与机制）
      • 第8章 实时反馈（激励机制）
      • 第9章 和陌生人结盟，创造更大的社群（团队机制）
      • 第10章 让幸福成为一种习惯（持续性）
    • 第四部分 游戏化带给互联网时代的现实价值
      • 第11章 可持续参与式经济
      • 第12章 伟大的人人时代
      • 第13章 认知盈余的红利
      • 第14章 超级合作者
    • 游戏对现实的12个补丁
      • 主动挑战障碍，帮助玩家更好地发挥个人强项
      • 保持不懈的乐观，把精力放在自己擅长且享受的事情上
      • 更满意的工作，给予玩家更明确的任务、更满意的实操工作
      • 更有把握的成功，游戏消除了我们对失败的恐惧，提高了我们成功的机会