一、何为人生设计？

1.人生设计的思路：“重新定义问题，找到尽可能多的选择，选择一个进行快速尝试，直到成功。”

每个人都有许许多多可能适合自己的生活方式。人生设计课会逼你，对，就是逼你进行头脑风暴，想出至少10个选择，不管靠谱不靠谱——因为一个好点子来自很多点子，输入决定输出。真正好的人生状态是：我发现了很多适合自己的选择，而且决定从某个选择开始先试试看。

2.思维误区

  • 你的学位决定你的职业生涯。
    • 重新定义：3/4的大学毕业生最后从事的工作都与他们所学的专业无关。
  • 获得成功就会感到幸福。
    • 重新定义：真正的幸福源于设计有意义的人生。
  • 太晚了。
    • 重新定义：设计一种自己热爱的生活，何时都不晚。

3.重新定义你的人生

在人的一生中，会有无数问题不停地出现，人们所需要的是一个过程——一个人生设计的过程，在这个过程中，找到自己究竟想要什么、想要成为什么样的人，以及如何拥有自己理想中的生活。

我如何才能找到一份自己喜欢的甚至是热爱的工作？ 我如何才能创立一番伟大的事业，过上美好的生活？ 我如何才能平衡好生活和工作之间的关系？ 我如何才能实现自己的人生价值？ 我如何才能变得苗条、性感，并拥有巨额财富？


4.设计思维的5种基本心态：好奇心，努力实践，重新定义，专注和深度合作


  • 保持好奇：帮助人们挖掘事物的新鲜感，激发探索欲
  • 不断尝试：接受改变，不纠结于某一个特定结果，不放弃尝试的机会，直至找到解决问题的方法
  • 重新定义问题：人生设计的关键就是重新定义问题，在重新构建的过程中，你可以退一步思考，重新审视自己的喜好，开启全新的解析空间。
  • 专注（了解人生设计是一个过程）：不纠结于哪里短期的“最终目的地”，专注于过程，看看接下来会发生什么
  • 深度合作（寻求帮助）：设计是一项团队活动，需要与他人合作，拥抱与他人的思维碰撞

5.精心设计的人生

一系列精彩事件的集合，包括你的经历、冒险、成败，让你变得更强大的艰难时刻，以及取得成就时的满足感。

二、分析测评你目前的生活：YOU ARE HERE

发现问题+解决问题=精心设计的人生

复盘一下自己走上产品经理这条道路的过程：大三保研之后，我的目标是读EE的博士；当时给自己的规划是，先在研究生实验室积累科研成果，随后申请出国；所以大四就直接到保研的实验室去做毕业设计，在研一期间慢慢的发现自己对于所选的专业、方向都不是很满意，也不太适合；随后及时止损，选择就业方向；当时先做了一番调研，觉得自己可能最适合做产品经理；

我的路径是这样的：花了一周的时间了解产品经理的基本信息，包括知乎、读了两本书；找有产品实习经验的师兄师姐聊；随后想办法去实践和尝试——加入学校的产品工作室、项目实战、找产品实习，一步一步的深入了解，最终顺利成为了产品经理，验证了自己的想法

1.重力问题：

定义：如果一个问题不能被解决，那么它就不是一个问题。它只是一种情况，一种环境，一种生活现实；它像重力一样，是一个无法解决的问题。

两种重力问题：

  • 完全无法解决的问题
  • 不具备可操作性的问题

如何面对重力问题？
唯一的解决途径就是接受它。

2.人生设计评估：把生活分成若干个不同的区域——健康、工作、娱乐和爱。

  • 健康是指良好的思维、身体和精神状态——即情绪健康、身体健康和心理健康。
  • 工作：你参与的人生在地球上不间断的伟大探险活动
  • 娱乐：为了快乐
  • 爱

3.思维误区

  • 我应该已经知道自己的目的地了。
    • 重新定义：只有你了解了自己现在的位置，你才能知道如何到达目的地。

4.“健康/工作/娱乐/爱”仪表盘

三、创建人生指南针

1.创建指南针，你需要两样东西——一是工作观，一是人生观

2.在具有一致性的人生中，才能把下面三件事关联起来：

  • 你是谁？
  • 你的信仰是什么？
  • 你正在做什么？

3.工作观

工作观应该解决的关键问题是“工作是什么”以及“工作对你来说意味着什么”。你不仅要列举你想从工作中得到什么，还要阐述你对工作的整体看法。你的工作观记录的是你心目中对“好工作”的定义。一份有关工作观的概述可以解决如下问题：

  • 为什么工作？
  • 工作为了什么？
  • 工作意味着什么？
  • 工作与个人、他人以及社会有什么关联？
  • 好工作或者所谓有价值的工作，是什么？
  • 工作和金钱有什么关系？
  • 一个人的经历、成长、成就感和工作有什么关系？

4.人生观

  • 我为什么在这里？
  • 生活的意思或目的是什么？
  • 个人和他人之间的关系？
  • 家庭、国家和周围世界的融合点在哪里？
  • 什么是善？什么是恶？
  • 是否存在更高级的力量？比如上帝或者其他超自然的事物？如果存在，这将对你的生活产生什么影响？
  • 在生活中，快乐、悲伤、公平、不公平、爱、和平以及冲突的作用是什么？

四、寻路

1.思维误区

工作不应该有乐趣，因此它才被称为“工作”。重新定义：乐趣会指引你找到适合你的工作。

2.如何找到自己的出路

行动中，记录下你全身心投入、精力充沛的时刻和分心、无法集中精力的时刻，这有助于你提高专注力，并且发现是什么在发挥作用。

奥德赛计划

在设计人生时，最有效的一个方法就是设计多种人生计划。现在，请你想象一下，然后写出未来5年的三个版本的人生计划。我们将这种方法称为“奥德赛计划”

第一种选择——你已经在做的事。
第二种选择——如果你突然无法从事正在做的工作（第一种选择），那么第二种选择就是你想要做的事。
第三种选择——在不考虑金钱和形象的前提下，你想做的事情或者你想过的生活。

人生设计实践-陈正豪