早上走路上班。已经很久没走路了，今天就想走走路。
但一路纠结于怎么给外婆的手机号加入亲情网，并没有好好欣赏路上的风景，遗憾。
我还是对琐事放不下。
紧张地忙了一整天，吃晚饭的时候，还听着博客，脑子里时不时还没逃脱出来工作中的问题，
一心三用，“魂”都散了。之前听《道德经》，这是一个人的“气”散了。
专心做一件事，学会克制。吃饭就只吃饭，听歌就只听歌。
之前有人说跑步和听书可以一起做，因为一个体力一个脑力，要我看也不能一起做，跑步时听书，就不能好好享受跑步的感觉了。
“我们如果只是记了许多笔记却不再回顾，就像从不做「检索」一样，导致许多知识在用的时候想不起来，当时投入的时间也就被浪费了。” help.flomoapp.com
停止无脑的收藏，那只会让自己更焦虑。用自己的话记录下来。
并时不时回顾，才能内化为自己的知识。说来惭愧，我的很多知识库内容并没有回顾过。
就在这会写日记时，我顺手抓起左手边的花生米，嚼了起来，很香甜。
吃了几颗之后才猛然觉知，应该是母亲刻意放了些花生米在这个我经常坐的位置。
她知道我胃不好。
感恩。
想起看过的一个视频，
儿子看到年迈的母亲碗洗得不干净，不责怪母亲，仍然让她继续洗。
如果觉得不干净，儿子在背后再偷偷洗一下就好了。
这是在给老人体现自己的价值的机会，更是对老人的理解。
有些时候，父母的一些付出会引来我们的不快，因为和我们的做事方式不一致。
但也应该理解他们，自己觉得父母做的不合适的地方，不用说啥，自己再做一遍好了。
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