01
昨晚间断地听了听隔壁大团队的分享，看到别人的成长，再对比自己，感到有些落后。
突然有些焦虑，再这样下去，我的各种能力是不是在退步？
因为要陪伴女儿，没仔细听，录了下来。今天重听了这个分享，认识到很多内容其实没有超出我的认知。
大的内容还是那些。我需要的是我对历史知识的再次体系化总结。
不是等到别人说了我才「知道自己知道」，而是要做到 我本来就「知道自己知道」。
这就是从“不知道自己知道”，变为“知道自己知道”。需要总结，再总结。
当然还有很多细节问题，如果有差距，我一定是差在了细节上。
还是要不断关注同领域的知识，听别人的会议，看差距在哪里，认知有什么不同，持续跟上。
也要思考下，我擅长什么领域呢？当前的细分领域也有一定感受了，我擅长吗？
02
工作时“不能太用力”，我是指要放松，别紧张，没什么。
也是指别过度，要留有余闲，留有能量。
用力得 忘记喝水。
用力得 不解决完问题就推迟上厕所，直到憋不住了。
用力得 自我学习和提升都会担心别人的眼光。
放松，放松，再放松。
当我觉察自己的身体，发现腿部和肩部是极度紧张的。
03
早上，我和老婆、母亲一起送女儿去上学。这是她人生标志性的一天。
本以为女儿会因为分别而哭闹，实际女儿挺开心的就在教室玩起来了。
我走后，母亲又翘着脚在校门外偷偷看了很久。
大人们都过度担忧了。
不过，一开始总归有些不适应。
中午我抽空接女儿放学。老师领着小朋友们排排队出校门，我远远地看着女儿，她很开心，喊着口号“小火车，慢慢走”。
但一看到我和母亲后，女儿有些低落难受，委屈的样子，就让宝宝，不说话。
几分钟后自然好了。
04
前两天晚上躺在床上，不知怎么想到已经去世七八年的二姑。
二姑四十多岁就去世了，脑瘤。
想到最后那段日子，她来北京旅游。我带她去了长城、天安门，还专门借了朋友相机给她拍照。
那是她第一次来北京，也是最后一次。照片上的她，一看就知道得了病的样子。
想到最后那段日子，我寒假在老家照顾她了一段时间。有一次，她头痛的厉害，我抱着她到床上。很重，身上味道不好闻。她本是很爱干净的人，可病痛把她折磨着，夺走了她的美丽。
想到最后那几天，看到她可能撑不了几天了，她被带到村里老家，年久失修的老房子，破床，几个亲戚围着。
她哪有力量去交代后事，几近不省人事。
走了，当时并没有那么悲伤。可如今，我一想到就悲伤，一想到就流泪。
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