终于忍不住，跟zm说了想过去。发消息时还是比较忐忑，我发现在当下工作时感受的痛苦在驱使我做决策，算是情绪冲动，如果在一个闲适的周末，我很难做出行动。

    下午工作时又感觉到莫名的压力，现在被安排做事情就压力很大，是不是抗压能力变得很弱了？我着实应该做出改变，否则也难以面对未来的工作。

    下午看到「小道消息」的一句话：能来到这个世界上已经着实不易，却还要焦虑地过一生，努力地内卷，这已经浪费了大自然赋予我们的生命和生命中的价值。我们为什么不顺气自然，对自己多一些了解，对周围的环境多一些认识，充分挖掘自己的兴趣点，丰富自己的价值支撑，充实而自在地过一生呢？！

    说的很好，这应该是我后续要改变的方向。就是变得不那么纠结。