• 2022.08.19-健康，关注再多也不为过
• 2022.07.22-《从大厂到野生环境》
• 2022.08.04-《置身事内》作者分享
• 2022.08.10-你咋又瘦了？
• 2022.08.11-女儿的哭泣
• 2022.08.12-“爸爸妈妈怎么还没回来啊？”
• 2022.08.12-背水一战
• 2022.08.13-夜逛西湖
• 2022.08.14-工作的隐形消耗/我的“老”父亲
• 2022.08.15-今天状态良好/女儿会写1、2、3 了
• 2022.08.16-母亲的颈椎病又犯了
• 2022.08.17-“静”和“恒”/留有余闲
• 2022.08.18-大道中庸
• 2022.08.18-天旋地转
• 2022年10月
• 2022.08.20-持续学习，发挥余热/智慧
• 2022.08.21-《要钱还是要生活》/家庭关系/篮球
• 2022.08.22-悲伤时别听赵雷
• 2022.08.23-慢慢更理解了什么叫「数字花园」/人生最重要的事情
• 2022.08.24-生活中的小美好/对解决问题的过程的反思
• 2022.08.25-求少不求多
• 2022.08.26-那些生活中被忽视的美好
• 2022.08.27-行动起来，就是让自己恢复状态的方式
• 2022.08.28-沉重的爱
• 2022.08.29-周一
• 2022.08.30-「觉察」在工作中的应用 / 日子一天天过去
• 2022.08.31-女儿开始上学，我开始调整时间规划
• 2022年9月