查看当前系统版本命令:node -v npm -v
    第一部分:

    1. 安装node版本管理模块n sudo npm install n -g
    2. 安装稳定版 sudo n latest
    3. 安装最新版 sudo n latest
    4. 版本升级或者降级 sudo n 版本号

    第二部分:npm升级(升级到最新版) npm install -g npm
    卸载npm、node
    依次在终端执行下面的脚本
    sudo npm uninstall npm -g sudo rm -rf /usr/local/lib/node /usr/local/lib/node_modules /var/db/receipts/org.nodejs.* sudo rm -rf /usr/local/include/node /Users/$USER/.npm sudo rm /usr/local/bin/node sudo rm /usr/local/share/man/man1/node.1 sudo rm /usr/local/lib/dtrace/node.d
    最后验证一下
    node //command not found npm //command not found