第一次提问

工作的第三年快结束的时候，我26岁了。逛书店的时候购得一个精致的5年规划笔记本，于是开始正经地、严肃地思考：是什么样子的31岁才能够让自己满意呢?

为了给自己制订一份具有现实参考意义的五年规划，我首要的目标是先确定未来的五年内应该做些什么。我热爱我的工作，和同事相处融洽，也希望能够早日升迁加薪水；我有稳定心爱的伴侣，很想与之组成幸福健康的家庭，多和家人相处，照顾长辈；我的爱好虽不算广泛但也似乎不可缺少：我喜欢提炼植物中的香气，喜欢油画和数字绘画，喜欢阅读和宠物。我勾勒出了我作为一个普通人的种种希望和欲求，但是这些却很难帮助我清晰地定位未来的五年内我该具体做些什么，以在31岁的时候不令自己失望。因此，我先将自己在未来想要做的事情分成了三大类：

1. 真正重要的事情
什么与我而言是重要的？是尽己之能，给世界带来积极的改变。我关注创新和进化的力量；在意组织中的平等决策和利益共赢，希望能够减少城市中人们的孤独感… 我深处人类社会中，能够切身体会到它的痛苦，遇到的问题。我希望我可以帮助它变得更好，更坚定，而不是变得更病态。而对于这些问题的深刻思考和行动执行，才是我自己乃至整个人类社会中最重要的事情。

2. 非常感兴趣的事情
我是一个好奇宝宝，对于大脑的运行机制，植物的生长现象等都非常感兴趣。我的感情也非常充沛，常常通过艺术创作来抒发自己强烈的内心情感和对周遭事物的理解。而提炼植物香气的过程，也能够让我感受到内心的充实与放松。对于出于内心的热爱而想要去做的事情，我往往能够有满满的热情和信心，并有为之做出清晰可执行的规划的能力。

3. 有丰富经验/擅长的事情
26岁不算是一个年长的年纪，但却也为我累积了一些经历。多年来在设计领域的探索和实践让我成为了一位还不错的用户体验设计师。我不仅关注用户价值和产品美感，也注重平衡可执行性和商业利润。当然，我所在的领域仍然有很多我未曾发掘和了解的知识，更何况设计师技能总是日新月异随着时代的发展而变化的。如果我继续选择在这个我擅长的领域深耕，我大概率上会在31岁成为一名设计经理或者设计创业者。

三个方案看起来存在巨大差异，所以应该如何选择呢？
所以我想要追寻答案的问题是，未来的五年，我到底应当去聚焦于我认为真正重要的事情，感兴趣的事情，还是基于我已有经验并显得擅长的事情呢？

2020.7.31补充

题外话：洗澡使我快乐，使我在放松的状态下感悟人生，使我顿悟。等以后经济能力更好一点，是不是可以泡澡，也许这更有益于启发思维。问题是，有没有防水的笔记本（可以放在澡盆旁边？）

很神奇的一点是，做自己觉得重要的事情会让自己觉得生命有价值，信念更坚定。而这种坚定所带来的影响也许远远超出喜欢。这是一种持之以恒坚持不懈的热情，是内在动力之源。反观喜爱的事情和擅长的事情，也许并不能给人带来这种自我满足感（至少对我个人而言）。做喜欢的事情带来的快乐更多是轻松的，惬意的，无忧无虑的；做擅长的事情更多是因为获得他人的（外界的）称赞而洋洋得意。这两者的共同点是极其容易受到外界环境变化的影响。而只有做自己认可的，真正觉得重要的事情的时候，内心才会平静，强大，稳定，并为之付出不懈努力而不觉遗憾。更何况，做自己认为重要的事情，本身也会激发一种热爱和喜欢，长此以往坚持地做下去，不是天赋也可以让自己拥有丰富的经验。

想通了，再次面对选择的时候，也许就不会那么纠结了。

2020.8.2

我的兴趣点似乎很广泛:设计,社科人文，神经科学,生物学,商业组织和管理。我无法做到面面俱到，但是这些不同的学科之间却被同一件事情串联了起来，即如何帮助他人和自己成为更好的自己。无论是生理上的，还是精神上的，或者根本就是一致的。大脑作为物理中介，是物质生理和精神链接的桥梁。我的杏仁核应该是比较发达的，我也重视这个部位。我感知他人的情绪冷暖，想要为此做出积极的改变。无论是探讨适应性组织，还是防沉迷设计，都是为了捍卫那一些些人性的光辉。这也是我生命存在的意义所在。我只是需要找一个点，让自己的想法沉淀和集中，先开始在一个点上站立，再由此开始行走。先聚焦，再扩大。

一些脑中转瞬即逝的想法：
design for a healthier balance at the neuroscience level
design for independent thinking
design for anti-addiction

2021.1.29

DO WHAT REALLY MATTERS, AND EVERYTHING ELSE WILL FOLLOW.

2021.06.02

我曾经有过一个百思不得其解的问题：“如果没有灵魂或者某种永续的存在，个人存在的意义是什么？” 如果没有永续存在，对于个体而言，所做的一切都会消亡，因为个体本身就会消失，它所在意的一切都会成为一个幻象。今日得到的回答是：“个体和群体是无法割裂的，个体无法成为独立意识存在。因为一旦个体孤立，它将不会存在任何欲望，不会做任何事，更加不会关心存在和消亡的意义”。所以某种程度上，个体的生命并不是为了个体本身，一定是为了某种远大于自身的存在。“我们可以自由选择自己的生活方式”，哪怕是这样的念头背后，也是对于自己所认可的某种存在和理念的一种捍卫。

2021.12.20

过去的半年于我而言是不小的磨砺，内在的自我和外界的环境不断冲突。用秋天的话说，他能看到我“自我在不断地挣扎”。但是很欣慰在这之后我看到了自己精神的延续性，也比以往任何时刻都清晰地了解自己的欲求。半年前我期待“我们可以自由选择自己的生活方式”，半年后，这个念头仍然没有改变，反而更清晰地具象成为我在异步协同领域的理想。工作和生活不能称之为平衡，工作和生活本来应该为一体。我们不应该为了生活（生命的存续）而去工作（谋生），我希望我们都可以为了内心的渴望和热情去工作，不受拘束。I vision anyone can have the freedom to choose when and where to work/live。此刻开始，我将舍去对于失去安全感的惧怕，和你们一起为这个目标奋斗。