翻译 | 梅里耶
校对 | 令狐子玗

一个属于你自己的房间

灵视成功的一个重要因素是排除外界干扰。当你正处于深入内心的阶段时，你必须独处，特别是在你开始铭记必要条件以打开你的内在时。至少，要保证在正式开始工作之时有一个私人的房间。理想情况下，这个房间应该专门用于你的非凡工作，并且被粉刷装点的与你的工作目的和谐一致。生活中很难达到理想状态。比较常见的做法是在一个平常用于世俗目的房间里寻找一个角落。

如果你没有拥有私人工作间的条件，你也必须想尽办法创造一个私人空间。试图移除这个房间里一切明亮的或者具有干扰性的物品，特别是那些在你工作时出现在你视野里的东西。移走任何闪耀的金属画框以及镜子，你在工作中用到的镜子除外。如果你没有条件将房间的墙壁粉刷成素净的颜色——如黑色、淡粉色或者朦胧灰，你可以使用蛋白色或者纯土色的桌布或餐具垫。如果你不得不用的房间窗帘太丑，就将椅子转个方向面对着空白的墙面进行灵视。

灵视时的摆设

任何可支撑水晶、镜子或者其它的灵视用具的书桌或者圆桌均可。桌底下要有搁腿的空间，这样你才能够在端坐的时候能够直视桌子的表面。如果你练习阶段使用的房间没有书桌或圆桌，在使用后可折叠的牌桌和休闲桌也可。

如果条件允许，可以找一个三条腿的圆桌。三脚台在希腊和罗马经典的灵视法的描述中多次出现，他们经常用它来支撑灵视的用具。三脚台对于希腊人有着不可思议的重要性。它们神圣又宝贵。当希腊城邦互相打仗时，象征胜利的第一举措是掠夺战败城邦神庙里的三脚台并且将它作为战利品带回国。三是一个神圣的数字，在许多不同的文化中用来表现神圣的三位一体。

最适合的座位就是简约的木制厨房座椅。这样的座椅使你保持脊背挺直、内心警觉。办公室座椅和速记员座椅也可以作为替代品。如果没有扶手的话会更好，因为这样可以坐得离桌子近一点。总之，这样你的前臂可以放置在桌面上。

如果你不习惯在木椅上一坐一个小时，你可以在椅子说放个坐垫，但是不能让自己太舒服了。你的目的是在舒适和紧张间找个平衡点。任何疼痛和僵硬都会适得其反——让你白日梦的懒散的姿势也是一样。

静默与独处

不论你如何小心准备以及分离工作空间，如果其他的人或者宠物在房子里时时刻刻毫无预兆的分走你的注意力，你将永远无法达到预期程度的专注度。一只狂吠的狗，一个哭喊的婴儿，或者一个好心却突然闯入的伴侣都有可能使一个多小时的努力瞬间被毁坏。感知到你有可能被打断和被打断本身一样糟糕。

在选择灵视时段的时候，尽量找一个你确定不会被外部活动打断或者分心的时段。关掉电视。拔掉电话线（如果你用手机，把电池卸了）。将传呼机处理掉。除非你确信动物不会在你工作中有任何妨碍你的行为，将你的狗或者猫关在另一个房间里。让你的丈夫（妻子）在这个小时里照顾孩子去。

对于那些自身在家里工作而配偶在办公室工作孩子在学校的人，早上和下午是灵视的最好时机。在这种情况下，最好拉上工作房间的窗帘，保持光线柔和匀称。这也使得你免于因为窗外发生的事情而受到干扰。

声音与香味

如果你经常花大量时间听音乐，你也许会喜欢在工作时放点轻松的背景音乐。得是平缓的音乐类型，古典或者新纪元风格均可，不能有尖锐的变化。不要只播放一个音乐专辑，在你开始合适的进入专注状态的时候它就中断了，将同一个作曲家几个专辑放进去或者同类型一些音乐也可，保证它能够在你长期工作区间一直播放良好。这样你就不会注意到音乐的结束。避免人声合唱以及在一段中戏剧性升降变化的音乐。莫扎特的音乐是个不错的选择。

香也可以用来营造专门适宜于灵视的特殊氛围。锥状香和线香最为简单，因为在燃着的时候能够自我支撑以及缓慢燃烧直到燃尽。更传统的香粉必须洒在炽热的炭火上而且准备起来更麻烦。

如果使用锥状香，必须把它们放在耐火的平面上例如瓷砖或者一个烟灰缸。确保燃着的锥筒不会滚下来！把它放置在你工作的桌子的远端，或者你面前的某个地方是不错的主意，这样你就可以注意到香是否突然跌落然后点着了地毯。线香传统情况下竖直的插在一个装着干净白沙的浅容器中。容器起到支撑作用并提供了一个不易燃烧的表面来承接可能从端头落下来的火星。对于猫咪控而言，猫砂是白沙的一个很好的替代品。

选择香的原则和选择音乐一样。应该是你比较喜爱的类型且气味轻微，不能太刺鼻。玫瑰香是一个很好的选择。檀香木也不错。如果你发现香气令人难受或者反胃，就在另一个房间里点香或者把工作室的窗户打开。你必须在能够注意到它的同时不被它干扰。

作为香的替代品，你也许更偏好在工作的桌子上点一根香薰蜡烛。在开始每一个阶段的之前总是需要点燃一根有香气或者没有香气的蜡烛，在灵视完成之后立即扑灭它。火焰是协助灵视的星光层灵体的指路明灯。它也是传统第五个神秘学元素——灵之精的象征。把它放置在一个不会晃到你的眼睛或者分走你工作注意力的地方。确保蜡烛的燃烧时间能贯穿整个灵视阶段——你不会想它在你操作中途闪烁熄灭。这既会使你分心又是一个不好的兆头。

仪式工具的护理

不论是你工作中使用的特殊服装、首饰、工具还是材料，都应该被放在安全的地方以使得它们免于其他家庭成员或者朋友的干扰。一个小橱柜或者盒子就是很好的储物空间。把里面所有与灵视无关的东西拿走。

要长期保持工具和材料的干净有序。就是木工和机械工也会在收拾自己工具的时候遵循这样的规则——特别当你的工具被设计成穿透时空的结构时！

要记住你对物质世界的感知是由你的内在创造的。如果你尊重你的工具，并把它们视为有着隐秘的效力的容器，那么它们在你心中将是确实具有能量的。如果你随意处置它们随处乱扔，它们在你心中的地位就很低，你永远无法从中获得显著的结果。

星光层之地

就像你的仪式用具既存在于你的内心又存在于物质世界一样，你的仪式场地也是如此。精神中的仪式场所，有时也称为星光层的庙宇以区别于仪式使用的物质上的房间，它对于灵视成功的重要性比物质上的房间大得多，因为星光层的庙宇才是灵体与幻景真正出现的地方。

这对于仪式魔法而言是最重要的真相，然而由于日常的偏见，由于各种目的而进行仪式的人难以很好的理解它。物质之地只是你真正灵视的星光层之地的基石。两者一层摞着一层，就像在幻灯片投射在图像上一样，然而它们的区别还是明显的。灵体并不出现在物质世界（也就是说，以我们的内心感知到的物质世界），他们出现在星光层；但是由于它与物质世界交叠，当我们在星光层的视野中看到鬼魂或幻影的时候，我们会以为它就像物质世界的椅子一样物质的存在着。

当我们将注意力专注于某个物质的物体，它的影子或者魂灵被创造在星光层之中。通过不断的灵视的仪式，灵视的房间也被投射在星光层并且能够被星光层中的存在例如灵体所感知。我们在星光层中创造的灵视空间越强烈，星光层的灵体就会来感知灵视之地在星光层的投影，而且可能会进入此投影并与我们沟通。事实上，它们存在于现实房间的星光层投影中，就像幻灯片投影叠加在房间里的家具上一样。

理解物质的灵视之地与星光层的灵视之地之间的不同是很重要的，特别是当你要理解你感知到的灵视工具以外的灵视元素时，就好像它就在房间里和你在一起一样，或者你感觉到自己似乎被带离房间到了一个怪异之地时。这在进阶的灵视中是很正常的现象，你无需担心。