很多有创意有想法的人，不能把工作落实到具体的事物上，因为没有条理。要解决这个问题其实很简单，把想的写下来，把写的做出来，把做的记下来。先要把想到的事情写下来，特别是早上或者晚上思绪比较活跃的时候，只要有一些创造性的想法，不管对与错，先把这些想法给写下来，写下来之后，再做出来，然后把做的东西记下来。从有想法到写下来到做出来，然后再把做的记下来，如此不断的在循环，会让你变得越来越工作效率高。
我们其实需要过两个并行的人生，第一个是现实中的所作所为，第二个是虚构的、写在工作小本子上的。这样的好处是下面这个图中所揭示的，通过不断地自我觉察，你能够升级自己的大脑操作系统。
这张图需要从上往右看的顺时钟运行。首先是右半边的阳面，想的事情，需要说出来，然后去做出来；这个部分因为是外显的，所以被称为阳面。但是还有一个阴面，就是对自己做的行为，进行觉察后，来不断发现自己的深层次的自我，从而让自己的大脑操作系统，变得不断更新到越来越强大的程度。
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