早上 3:40 出发去萧山机场，经停长沙，中午 12 点抵达西宁机场。开上租来的车去青海名吃张娃烤肉。各种肉食，我的胃很疼，加上劳累，感觉糟透了。

    去塔尔寺，各种拜佛。

    晚上 9 点多到拉脊山，缺氧，老板给我们买了氧气罐。山上拿了把宝刀拍照，合影留言。山上非常冷，反倒是来了精神。

    晚上 11 点到丽呈酒店。

    办完入住，到夜市一条街，吃东北菜，夜市很繁华，街道很长，人很多。划拳喝酒烧烤，烟火气很足。杭州没有这样的地方。感受到了满足。

    睡觉忘记开加湿器。起来四五遍喝水，流鼻血。