《高效能人士的七个习惯》终于读到最后一章了，由内而外的造就自己，作者的观点是由内而外，当然也有些书籍写如何由外而内的拉动早就自己。当然作者本身性格孤僻或许也有关系。

    我也习惯向内求力量。付出或疲惫，通过听音乐和散步就可以满血。当然有一点我忽略了，那就是强健的身体。没有身体，精神，智力，社会情感/关系都会崩塌。而我可能就是经常崩塌。

    最近运动恢复，连续跑了4天步，明显感受到了运动的力量。我又可以重新笃定这个观点，力量可以向内求，源源不断。

    今天主管约谈签了 PIP。感觉又拉起了 325 这件事，当然平静和祥和是我的课题。既然如此我最大的目标就是强健身体，技能上有一个领域之地。