今天是老婆生日，提前一天预定了蛋糕，女儿下课就和我一起去买了一束鲜花。

    晚上女儿把桌子收拾干净，餐盘分好，蜡烛也插好，她已经是个小大人了，看她喝了一大杯水我就问她要不要红茶，然后飞下楼骑车去天猫小店买了一瓶。

    老婆的牛排做好了，吃了第一口，虽然口感很好，但是就是想吐，想起小时候吃肉就吐的经历。想放弃了，女儿找我干杯，喝了点红茶，牛排就活了，连续配红茶吃几块还真不错。女儿也吃了几大块，红茶让我们家牛排自由了，一起干杯庆祝老婆生日快乐！

    晚上女儿要我陪她玩，我表示太累了，聊天就好，她就给我看她的日记，近两个月的几十篇日记，配合她的解说，表达的太好了。有个去医院抽血的画面，医生窗口，高脚凳，黄色的垃圾桶都表达的非常准确，叹为观止。

    我最近从给老婆吹头，梳头发，和女儿富有想象力的聊天开始，感觉三人的心灵紧紧的连在一起。老婆还有我们的爸妈都是在极度稀缺的环境成长，没有被充分满足就难免干涸。晚上和老婆畅聊很久，关于如何去关爱她的老妈。

    若想知行合一，身体和精力重中之重。想我能飞下楼去买红茶，也是胃病折磨的几天吃了药有所缓和，因此家中胃药，鼻炎药我需要常备，一瓶红茶让我们牛排自由。

    2021 年了，那些无脑鼓励加班的人一定是坏人，还有一种可能就是无知。

    个人的使命宣言，强健身体，关爱老婆和女儿，挖掘她们的需求并共同实现。关爱家人先记录下来。