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  • 愤怒与恐惧
    • 愉悦与不爽是一对感觉，满足就愉悦，得不到满足就不爽。
    • 愤怒和恐惧也是一对感觉，都是来自于被侵犯。
    • 程度轻就是愤怒，程度重就是恐惧，持续的恐惧就会内化为焦虑。
  • 恐惧是边界
    • 当你很努力地想说服一个人，去做一件你看来非常正确的动作时，对方不动，不是道理他不懂，而是他内心有恐惧，但他不愿意告诉你。
    • 如果他能卸下恐惧，很多事，他自己就做了，因为他其实都懂。而能帮他卸下恐惧的人，既不是我，也不是你。
    • 有人在一个没啥前途的公司岗位上待着不辞职不转行，在一段没有爱的关系里呆着被折磨，而不离开，不是对方对她好，有 承诺，而是对方抓住了她的恐惧。
    • 看到一个人的恐惧，你就基本上知道他的边界在哪里。
    • 后天的知识技能道理逻辑都是一个一个的APP，而你内在的愉悦、恐惧才是操作系统。
    • 有时候你不是缺某个APP，而是你的操作系统，只能支撑你到这里了。
  • 恐惧是动力
    • 恐惧是另外一种动力， 甚至比愉悦的动力更为强大
    • 如果一个人在工作中，既没有愉悦，也没有恐惧。那么他不会有什么成就。
  • 恐惧是痛点
    • 要么做一个让人愉悦到爆爽的产品，要么做一个可以帮人抵御恐惧的产品。
    • 如果一个产品在“爽”和“恐惧”方面无所作为，那它就是一个不痛不痒的产品。
    • 人们会为了解决恐惧，毫不犹豫地花钱。
      • 医疗和教育是最大的市场，为什么？对生存的恐惧；
      • 为什么医美产品比普通化妆品贵那么多？对青春流逝的恐惧；
      • 听罗辑思维、用得到，为什么？认知焦虑，还是恐惧。
    • 如何找产品的接入点或者怎么改变自己的人生：直面恐惧