1. 序
国庆假期在舟山的朱家尖沙滩上，我看着一刻钟之前还疲惫伤心的朋友，在看到海之后的欣喜和平静，忽然想谈一谈幸福这个话题。
来到新城市之后，很多事情都不习惯：潮湿的天气，没有头绪的工作，以及两点一线的生活。琐碎而快速的新节奏，令我几乎没有时间安静下来去好好观察四周：没有发现今年的秋天来晚了，没有发现桂花迟迟没有绽放，就连我自己看重的想象力和好奇心，似乎也在离我远去。我不能向从前一样去静下来感受生命的流淌，我不能感受到充实而踏实，取而代之的是困惑而不安，换句话说，我似乎在变得不幸福。仔细想下来，可能有三个原因：
- 对幸福的理解需要迭代
- 想要的似乎太多
- 愿望和执行之间不相匹配
因此想要花些时间内省，重新规划一下获取幸福的方案。
2. 重新理解幸福
少年时代最常说的一句话是：“我想要自由自在地过自己想要的生活，做自己想要做的事情”。所以，一旦生活中发生不如意的事情，就感受到“不自由”，因而“不幸福”。但是最近忽然想重新定义幸福：
- 幸福是一种体验，而不是一种拥有
因为在城市没有自己的房子，而频频的租房和搬家让自己特别没有安全感。如今却觉得这是给自己埋下的陷阱：我不应该看重自己拥有什么，更应该看重的是经历了什么。租下市中心不属于自己但是两室一厅的房子，我也算过着还不错的生活。如果接下来在规划愿望的时候，列一个to do list，而不是列一个to be list，幸福感应该会来得更快些；
- 幸福不是连续的，而是点断式的
人生漫长，很难说我们时刻都能保持幸福的状态，与其说幸福是一个连续的事件，更不如将其描绘成一个断点式的拟合。因此，去关注坐标系里面自己定义出来的那些真正重要和能代表幸福的点，不要总纠结那些路途上的小情绪，想想那些关于幸福的阶段性目标。获取幸福的路上肯定是不舒适的，克服这些不舒适，幸福才显得可贵。
3. 管理自己的期待
我曾经有很多愿望，想要成为全栈设计师，想要做一款伟大的产品，想要做学术研究，想要探索艺术，想要学会化妆和开车，想要办一场时装秀，想要持续参加国际志愿者的活动，想要去尝试做一回演员，想要去夜晚的酒吧打工，想要自己设计一个种满药用芳香植物的院子，想要去欧洲四十多个国家各呆一个月以上～这么多年过去了，这些琐碎的想法萦绕在心里，没有取舍，由于时间和精力有限也无法全部做到。
3.1 识别方向
但是以上都是一些明确具体且非连续的事件，并不能称之为一个系统或者方向性的指导。受到Tim Urban的启发，这些事件可以归类为以下五个部分：
- 个人主义，譬如希望自己度过有意义的一生
- 生活方式，譬如想要一种轻松并且亲近自然的生活和工作方式
- 社交，譬如希望被他人认可或者尊重
- 道德，希望能够为他人做一些有益的事情
- 基本生存，譬如希望能够有经济安全感
由于我自认为只能得到其中有限的一部分，所以需要对这些方向进行删减：到底哪些于我自身而言是最重要的？（PS：这里的小技巧是关注令我自身感受到痛苦的点。往往痛苦是欲望的外在表现。 You cannot access happiness unless you understand your pain. Zoe 2021.10.16）
Top 1 Personal
于我而言，最重要的问题莫过于探寻我作为个体存在的意义。我想要去世界多经历，并了解如何才能变成更好的自己。
Top 2 Lifestyle
由于童年生活在院子里，所以一直很向往和充满植物的院子共处。夏秋水稻成熟的时候，可以躺在稻田里看着蓝色的天空，听鸟的叫声。我希望周一到周五的每一天，都可以做不一样的事情。
Top 3 Moral
我对于自身没有太大的要求，只要活着便是赚到。写下这一条，只是希望能够有余力保障家人的生命健康。
以上，Social和Practical的部分我是可以放弃的。不需要去被社会承认或者认可，不至于丧命的饿肚子也还能忍受。
3.2 基于方向规划目标
之前曾经听说过一句话：将自己当作一家公司去运营。当时听到时不明白这句话的深意，此刻此处却再度想起这句话，有了自己的理解：“基于个人方向去规划个人目标”，确实非常类似于将公司的愿景拆分为战略和战术。
- 在这个方向上我希望自己实现哪些目标？
- 能够达到这些目标的方法论是怎样的？
- 中间需要做哪些事情？寻求哪些帮助？
- 目标是否达成的衡量标准有哪些？
- 计划什么时候达成？
譬如在生活方式上，我的目标是希望能够找到一个可以和家人常驻的地方：
4. 获取信息
之前参加奇绩创坛的活动，听到陆奇提到：从农业社会开始，人类社会发展和进步的底层驱动一直是能源和信息。所以，一个非常重要的问题是，为了实现个人目标，我需要哪些信息资源？应该如何获取？针对这一点，我设想了以下的信息获取结构：方向-目标-项目-缓存-渠道-碎片信息。上一段介绍了方向和目标，这一段则主要介绍
- 信息碎片
- 信息渠道
- 个人缓存
4.1 信息碎片
高中的时候政治课有一个概念叫做“联系”，它具有普遍性。但是“联系”并不总是容易被发现。所以很多时候当我寻找不到信息之间的联系时，我就将这种状态定义为信息碎片。
4.2 信息渠道
- 如何筛选信息渠道？
- 原创性的理论知识最可靠，这样的渠道有行业论文，领域专家报告
- 多少个为宜？
- 想要的太多，约等于什么都不想要。适合我个人的信息平台数量为5个以内，平台内的信息通道按照每日更新的速度，控制总数在50个以内；
- 何时获取？
- 将信息获取变成一个常态行为，每天/周留出固定的信息获取时间。个人不提倡碎片化时间获取碎片化信息，碎片化时间不如用来放空和冥想，而不是输入。
信息渠道多久更新一次？
- 每年会对信息渠道进行清理，将不相干的渠道进行删除或者冷储存（信息渠道的冷储存可以是缓存的一种新类型）。关于这部分的实践，感兴趣的话可以看这一篇：基于行为频次的书签整理
4.3 信息缓存
- 每年会对信息渠道进行清理，将不相干的渠道进行删除或者冷储存（信息渠道的冷储存可以是缓存的一种新类型）。关于这部分的实践，感兴趣的话可以看这一篇：基于行为频次的书签整理
什么是缓存？
- 常常看到一些有趣的信息点，但是暂时无法发挥实际作用，或者和当下所做的事情密切契合。但是这些信息积累下来可能会在未来激发新的灵感，很多创新的点子并不是在领域内产生而是由领域外的信息激发的。所以遇到这样的信息，都将其整理到一些泛知识框架中，可以称之为信息缓存。
- 如何整理缓存？
- 目前我的缓存整理方式有4类：
- 收集来的信息，并按照事实，猜想，理论，观点分类：Knowledge system泛知识体系
- 自发产生的问题，尤其是项目执行过程中反馈的问题，按照主题分类：Curious Questions for the world有趣的问题
- 挑选一些问题并尝试进行回答：专题研究（eg. Foster a virtuous lifecycle of the digital knowledge）
- 渠道缓存：曾经认可但是短期内不需要用到的信息渠道记录。
- 目前我的缓存整理方式有4类：
- 缓存的更新机制是什么？
什么是半开放性计划？
在“管理自己的期待”这一章节，我的内心大概明确了“我是谁，我想要什么，接下来要去哪里”等一些模糊的方向。这个方向就像是前方迷雾中一些朦胧的指引，但是当下的每一天我仍然需要脚踏实地做好一件件的事情，完成一个个具体的目标。
我给“半开放性计划”下的定义是先按照最低的期待规划好未来12个月的计划，然后每个月底重新审视并更新当前的计划。如何衡量“最低的期待”，可以问自己这个问题：“如果年底我发现自己只完成了这一件事情，我会不会感到满意？” 事实上，由于我们自身在日常中并不会松懈下来，所以我们每个月完成的，往往是超出预期的。这个时候，我可以快乐地调整下一个月的进度，或者将这部分的空档期留给更多意外之外的创新机会。这个机制，和控制系统中的“冗余”概念非常相似。
什么是独立决策？
成长到20多岁的尾巴，我开始意识到一个非常重要的问题：什么是“自己想要的”，什么是“我以为自己想要的”？在过去的20多年间，我常常无意识地选择了后者。但凡决策，也往往是寻求共识和认可居多。工作之后，这种趋势更甚，甚至有好长一段时间内我拼命地追求如何促进更高效的collective decision making。但是《不拘一格》这本书让我意识到原来“独立决策”也可以成为一个高效可行的决策机制。在Netflix这家公司，有一个非常有意思的制度，叫做知情指挥，是一套完全尊重个人决策的合作机制，具体可以参见如下：
我们不希望上次干预员工的决策，但要做出正确的决定，必须对情况有清楚的认识，掌握多方面的反馈意见… 如果你做出某项重要的决策但最后失败了，没有人会嘲笑你, 更重要的是你在失败之后应当公开的把自己的失败讲出来…如果你已经完全理解这个决策中的风险，你就赌一把。你很清楚自己从中能学到什么。你有足够的底气说，即使这个项目失败，也进行了有意义的尝试，从中可以获得很多有价值的信息。
6. 行动项目
4.4 行动项目
- 项目是什么？
- 项目是针对目标提出的具体行动方案
- 方案总是会有很多种，对于方案的满意程度也是取决于自身的感受，所以需要谨慎制定对于结果的衡量标准，即适当降低期待，譬如如果不能做到去满陇桂语歇息一个下午，是否可以在办公室泡一杯桂花龙井？
- 多个项目可以根据其实现的可能性服务于同一个目标，但是拥有共同目标的项目不建议超过两个，否则就是目标拆分不够独立，或者目标没有有效舍弃。
- 多少个项目合适？
- 按照时间规划，因为每个人每天拥有的时间都是24小时
- 项目如何管理？
- 为了保证项目和目标的一致性，可以利用数据表进行管理，日常查看项目和目标的匹配程度： | | | 时间段 | 时间段 | 时间段 | | —- | —- | —- | —- | —- | | 方向1 | 目标1 | 项目一已完成 | 项目三进行中 | | | | | 项目二进行中 | | | | | 目标2 | 项目二已完成 | | |
待更新…
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