工作时没有动力，该怎么办？

人最怕的就是进入舒适区。

在这个时候，一切按部就班，尽在掌握，看起来有条不紊，但实际上危机就埋在其中。

因为舒适，所以倦怠。

倦怠意味着失去再拼一拼的动力，继而关上了打开世界的门。

今天这篇文章，分享 10 个找回动力的方法。

01、去参加一场行业聚会

你会了解其他人在做什么，他们又进步了多少，自己跟他们有多少差距。——这是点燃自己最简单的方法。

因为，当你发现自己插不上话时，发现自己的骄傲在别人那只是习以为常时，你会愤怒，愤怒自己的无知，自己的狭窄。你还会恐慌，特别是那些聊天参与者比自己年轻，你意识到成长的不够，被替代的可能性就在前方。

愤怒与恐慌，会形成合力，让你从静止转为奔跑。

这时候再配合一个计划，那就形成了自我迭代的新周期。

02、去看一看招聘广告

倒不一定说要离职，而是看看自己的能力与市场需求差多少。

对着岗位要求，评估自己现在的能力，继而找到接下来的提升路径。

03、参加一场同学聚会

人最怕的就是看到与同龄人的差距。

否则为什么这类文章经久不衰：《你的同龄人正在超越你》。

但是，文章至少还可以关掉，然后安慰自己：都是无良公众号瞎编的。

但是同学会不一样。那些是跟你熟识的老朋友，有些还是你以前看不上的人。可是现在，他们混得比你好，过得比你好，那种酸爽，恩，绝对会带来火山爆发般的动力。

04、去买一套房

如果软性的压力不够，那就试试绝对的压力。

一个朋友，本来对很多事情都抱着无所谓的态度，但买了房后马上变了一个人：努力工作，争取升职。

毕竟，每个月的还款提醒不会迟到。

05、离开那些人

那些人总会在你想要努力的时候，跟你说：差不多就行了。

那些人还会在你真正努力的时候，泼冷水：没必要啦，工资就那么点。

他们或许是好意，或许是价值观如此，但是，人总是会被环境影响，无论你多么坚定。

为了让动力可持续，请离开他们。

06、找到那个标杆

他可能是你的前辈，可能是你的同学，也可能是一位同事。

当你想懈怠时，看看他。他可能正在为某个新项目熬夜加班，他可能还在为接下来的工作积极准备，他可能又在开拓成长的第二曲线。

恩，不能输。

07、拒绝 “从明天开始”

明天在大多数时候等于很久以后。

就像男女的感情会消退，热情也是。

趁着有动力，就先行动，至少做了就比没做好。

08、简单化，而非伟大化

在开始的时候，目标总会远大到心跳加速。

可是人不能飞，路只能靠脚步丈量。

所以，在开始的时候，保持克制。

比如想要一天一本书，这不可能。但是一天 10 页书，就坚持更久。

千里是目标，跬步是节奏。把握节奏，才能行稳致远。

09、不要奖励自己太多

看了一会书，就觉得自己付出很多，于是想着一点弥补，于是刷综艺、玩游戏，结果呢，大部分时间也都被玩乐占据。

好的奖励，适可而止。

因为奖励是为了让路走得更远，而不是让自己无路可走。

我个人更喜欢在一段时间的付出后，出去旅游。在旅行中彻底放松，在回来后又全心投入。

10、找到被赞美的可能

初中时候，我很爱英语，讨厌语文。因为英语某次考了好分数，被老师夸赞；语文考得一般，被老师批评。于是每天花很长时间在英语上，因为知道这个付出会得到鼓励。

我们的很多动力，都来自于鼓励。

所以，如果可能，去找到一个可以收获赞美的领域。

小结

动力的来源有两个：外部和内部。

个人经验是，向内求索很难，向外去看则相对容易。

去看看同仁，找到工作内容上的差距；去看看招聘广告，找到自我能力上的差距；去参加同学会，找到自我实现上的差距。

压力不够，就试试压迫。比如买一套房，它会每周通过房贷提醒你，不努力，你将失去更多。

有了压力，那么就要保持住。

离开那些坏的人，他们总会在你想要奔跑时，拉住你，算了吧，没必要吧。

找到那个标杆，他比你优秀，还比你努力，这告诉你，做这件事，你不孤独。

接下来就是让动力持续下去。

有动力的时候，就马上启航。

启航之后，不要想着第一天就航行太远，你要的是总的距离，而不是一日多少。也不要航行了一会就过分奖励，过分的奖励是反向的风，会把你吹回原地。最好在能发挥自我优势的赛道上，因为这里可以收获赞美，它是更强有力的东风。

希望看完这篇文章，你能找到一些思路，走出舒适区，找到新动力。