一、自我为中心思维

简介：自我中心思维源于人天生的狭隘倾向，我们生下来就倾向于从一个狭隘的、自私的角度来认识世界，认为世界是为我们服务的，从而本能地以符合我们利益的方式解释情景和他人的行为

1、两大基本动机

1）力图获得私利
2）力图使现在的思维方式合法化

思考方式 示例
因为我相信它，所以它是真的 源于时代背景的不同导致信念不同，造成老一辈与年轻人观念的冲突
因为我想要相信它，所以它是真的 相信对自己有利的信息，而不相信不利的信息
因为我一直相信它，所以它是真的
因为相信它符合我的利益，所以它是真的 例如无脑新买的一只股票，相信它会涨

2、心理倾向

病态倾向 解决方案
记忆：倾向于“忘记”不支持我们思维的证据和信息 公开搜寻那些不支持我们思维的证据和信息
盲目：忽视与我们支持信念或价值观相冲突的事实和证据 明确地找出与我们信念相矛盾的事实和证据
视角：倾向于以狭隘的视角进行绝对化思考 对冲突的观点进行深入了解和思考
比如我们是自由主义者，就去深入阅读保守派写的书籍（知己知彼）
视野：只看到眼前的诗和苟且 用更广阔的视野来看待积极和消极的事情，而不是只把当下当成永恒
自我感觉：感到优越感，确信掌握了真理 不断提醒自己所知甚少
虚伪：信念和行动不一致或者对自己和他人的标准不一 定期比较对自身和对他人标准是否一致
过分简单化：追求简单，忽视真正重要和复杂的事物，从而避免修改原有的信念或价值观 关注其复杂性并用语言描述出来
荒谬：忽视荒谬的思想 明确表达我们的观念，并评价它的现实性

3、行为方式

行为 特征 失败时 举例
控制他人
- 滥用权力满足私欲
- 通过武力、恐吓、威胁、暴力权威等手段进行控制
- 对他人的控制通常会产生权力感和唯我独尊的感觉，控制者通常狂妄自大，同时伴有自我欺骗和高度的伪善
- 倾向于对他人施加比自身更高的标准
- 相信自己已经掌握了需要掌握的东西
- 当别人识破自身的自我中心。他人和自身都可能产生怨恨、漠视、疏远、防御、愤怒、沮丧等情绪
- 自身慢性自怜或抑郁

当我们只以符合自身利益或观念的角度看待问题时，会把所有的遭遇归咎于环境或他人。从而以受害者形象代入自身 | “我知道的比你多”
“我有权这么做” | | 顺从他人 |
- 战略上顺从他人间接获得私利
- 坚信自己没有学习能力
- 阻碍建立合理关系，也阻碍理性思维的形成
| | “我太笨了，学不会这个” |

二、社会中心思维

简介：社会中心思维是将自我中心思维提升到群体的水平，它比自我中心思维更具破坏性