壹
    这天，唐僧四人的取经路上，悟空称呼八戒“呆子”，八戒生气了。

    悟空：你为什么要生气呢？

    八戒：你叫我“呆子”在侮辱我。

    悟空：那你是真的“呆子”么？

    八戒：当然不是。

    悟空：那你为什么要生气呢？

    八戒：因为师傅和沙师弟都在旁边看着，如果我不反驳他们会认为我默认了你的判断，真的是呆子，这对于我未来和他们相处会变得不利，所以我要用愤怒的反应来回应。

    悟空：好，明日我换个称呼。

    贰
    第二天，悟空改叫八戒“猪头”，八戒又生气了。

    悟空：昨天你说叫“呆子”是损害你的声誉，那么你的确是猪头，为什么不能叫？

    八戒：因为“猪头”是对我生理缺陷的一种侮辱性称呼，与大众审美认知背离，我也不想成为猪头，这是我心中的痛苦，你不能攻击别人的伤处。

    悟空：但你的确是猪头啊？

    八戒：我们每个人都不完美，沙师弟秃顶，师傅是秃子，你满脸都是毛。哪怕你陈述的是事实，但有挑选的陈述本身就是伤害，是侮辱行为的一种。

    我打不过你，所以不还击，但用“表情+语言”表示不满还是敢的，这就是生气。

    悟空：但你这生气也没用啊？

    八戒：怎么没用？一人力大有其穷。你看我怒了，又无实际好处，担心他日关键时刻遭到报复，自然收敛行为。我不生气，你又怎会找我谈话？

    悟空：那该怎么叫你？

    八戒：你可以挑选我和其他人没有明显缺陷差异的称谓或优点，比如二弟、八戒、悟能、天蓬元帅、木母、经坛使者、霓裳仙子搭讪第一人等等。

    悟空：好吧，算你有理，莫生气了。

    叁
    第三天，唐僧把猪八戒叫了过去。

    唐僧：八戒，我们出家人讲究不怒不悲，昨天悟空叫你不雅，但言语未能伤人你又何必生气。

    八戒：师傅说的有理，但徒儿这样做是为了世界和平？

    唐僧：世界和平？

    八戒：师傅，您见过老虎被人入侵地盘后先低吼示威，后再发动攻击么？

    唐僧：哪怕不曾亲眼见过老虎，但也见过猫狗，和今日话题何关？

    八戒：人类和动物一样，在面对利益纷争的时候，能不动手，尽量不互相攻击。因为没有谁保证自己一定能每次都赢，常是杀敌一千自损八百。

    但人和人交往，难免有利益纠葛。所以言语试探，是攻击前尝试。对方的反应往往是观察依据，有那忍气吞声不敢还嘴的，往往招致对方变本加厉，被打上“好欺负”的标签。

    好比街边做买卖的小贩，有人骂你两句，你今日不敢还嘴，明天摊位就叫人占了两尺，后天就有地痞敢来抢你钱财，到时再动手，也官司缠身。所以社会上的三教九流最不肯嘴上吃亏。

    唐僧：依你之言，言语还击反而是为了避免动手？

    八戒：好比那黑熊遇到野狗，看对方吼声洪亮，非是饥饿难耐，也不主动攻击，此谓语言试探。

    唐僧：但大师兄只是调笑，并不打算欺负你啊？

    八戒：先不论调笑是否属于欺负，我这身骨肉是进化了三十八亿年得来的碳基构造，情绪全凭生化引导，听到挑衅激素高升，与那电子数位开关闭合不可同日而语。

    师傅见谅，徒儿修行浅，终究意难平。

    肆
    这一天，沙僧把八戒偷偷叫了过去。

    沙僧：二师兄，听说你把大师兄和师傅都说的哑口无言了。

    可是我怎么听人说“要是你明白他说的不是事实，就应该不生气”呢？

    八戒：汝母似豵。

    沙僧：啥意思？

    八戒：你妈妈像只猪。

    沙僧：嗨，你小子想挨打了是吧？

    八戒：三师弟，你先把手松开。为什么一开始你没生气，听到我翻译给你，你又生气了？

    沙僧：一开始我没听懂，你说了我才听懂你小子在骂我！

    八戒：那么，你生气的反应到底来自理智还是情绪？

    沙僧：这有区别么？

    八戒：区别很大，情绪是先天的，所谓喜怒哀乐，是出生即有的本能。被人骂会生气。就像看到美食会饿。

    理智是后天的，才是可以随着修养而改变的，是在情绪出现控制行为的。就像虽然饿了，但师傅还没吃，徒弟知道不能先吃。

    读了再多的书，也不可能看见食物不饿；但因为知廉耻，饿了以后能控制的住。

    师傅给我起名八戒，就是提醒我要和本能的八种情绪来对抗。

    什么是“戒”？是“警醒”，是规劝出现了本能要控制自己的行为。

    我们修身养性，养的是后天理智，目的是心中升有了怒意，能自律行为；而不是灭人欲，要是整天不喜不怒，还是凡胎肉体么？

    所以说“不是事实，所以不能生气”的人，是用理智的逻辑来要求情绪，缘木求鱼，何其可笑。

    伍
    夜里，白龙马把八戒推醒，问出自己疑问。

    白龙马：八戒，白天你和师傅几人说的那些，真的么？

    八戒：假的。

    白龙马：我就知道。白天我听你说的，后来感觉越琢磨越不对劲。那你快说说真话是什么？

    八戒：你知道愤怒的本质是什么？

    白龙马：愤怒？愤怒就是生气啊？

    八戒：愤怒的本质是攻击前准备，这个情绪帮我们调动起身体技能，快速增加心肺输送。

    降低痛感，瞳孔收缩，神经递质受体敏感性升高，排汗降温，胃肠减缓，准备战斗。

    简单说，听到辱骂，你判断对方有敌意，身体攻击准备完成，这才是愤怒的本质。

    白龙马：但是你也没有发动进攻啊？是修行理性的作用么？

    八戒：不是不想打，是打不过大师兄，如果是个山精野怪，现在坟头草已经这么长了。

    说白了，愤怒是老天给我们这套躯体的战斗姿态，辱骂是视觉听觉雷达捕捉的预警信号。

    压抑这套本能，才是暴殄天物。因为你永远不知道，什么时候要用到它。

    白龙马：那你为什么和师傅、沙师弟都不说。

    八戒：既然拜入师傅门下，他才是最大的道理，你看大师兄爱总用武力解决问题，被整的多惨。

    白龙马：那你又告诉我？

    八戒：这几人里面，大师兄我打不过，师傅不敢打，沙师弟伯仲之间，你么，哼哼。

    要是今天这番话我听到被谁传到了外面，说不得师傅就要换个坐骑了。你好自为之。