后记：未尽之路

通过与信息流沙的研究和对抗，我们的目的是达到一下这种状态：

不贪婪。不对信息有过多的追求，只关注自己确实需要的信息。
不焦虑。不会因为错过“重要”的信息而感到焦虑。
不迷惑。不会被外部杂乱的信息干扰，失去了自己的方向。
不分心。执着于当下，不会因为外界的干扰而打断注意力。

我本来计划把这一系列文章扩写成10万字左右的小书，但在2021年5月左右，核心内容整理到大约1.2万字（不含附录）的时候我的速度慢了下来，写一本这样的“畅销书”显然还有一些问题需要解决。

问题的广泛性考察。尽管我们每一个人都在信息流沙之中，但在我身边的朋友中，感受到这个问题的并不多。很多人并不觉得这是一个问题，或者说觉得这可能是一个问题，但生活就是这样，这并不是一个需要解决的问题。还有一些人确实没有这样的问题，比如我最好的朋友之一甚至不用电脑，只用手机随手记几条提醒，还有一个朋友只在周末看看朋友圈，甚至有的朋友几乎就不看朋友圈。所以我的自我观察也同时保持了一种自省性，因为自我观察过多容易变成自恋。

个人实践的改进。简单的说“停下来”虽然是一个答案，但显然，这不是一个足够精彩的答案。消极从来不是解决问题的办法，只有积极的面对，才能取得进展。而在这个过程中，我经常会碰到“人的局限性的天花板”，始终在和精神的局限性和行为的惯性作斗争。

“信息流沙”这个问题的答案，实际上潜藏于各种各样的心理咨询、笔记创作、任务管理类的书籍之中，很多人在研究的过程中，不断给出各种各样类似的解决方案。比如人民邮电出版社出版的《认知觉醒》所提出人生成长五件套：早起、冥想、阅读、运动、写作。我已经写到了笔记和写作，如果我接着往下写，也同样会触及早起、运动等等。

因此，我在基本不改动这一系列文章的主题的情况下，持续的对其进行完善和改进。如果你有与我相同的问题，或者关于“信息流沙”的思考，也欢迎与我联系。

信息流沙：数字时代与思维拐杖 网址：https://www.yuque.com/ppip/info 知乎专刊：hhttps://www.zhihu.com/column/c_1420652052959264768