1.《一年顶十年》“时间 如何让你的时间投资卓有成效？”

10.26读书输出：打基础之“时间”
【学到的点或金句】
【触发的思考】
【我的行动】

时汝佳：

普通人没有能力没有机会的时候，想到的往往是找机会，越普通越觉得缺少的是机会。
记得我大学毕快业的时候，去找一位有权势的亲戚，让人家帮忙找工作，我还穷横穷横的，我毕业啦，您看着办吧。

现在想想，真是越差越不自知啊。如果时光倒流，我会怒其不争，哀其不幸，我会苦口婆心劝他要努力要积累。

昨晚反思，如果再给一次上学的机会，我会如何度过呢，我应该积累什么呢，发现还是不行，因为没见识，不知道社会发展方向，完全误打误撞。

这就是之前的我，不懂得努力也需要方法，平时懈怠，火烧眉毛了开始向外求助。

而求助的方法也很低级，去找权贵，富亲戚，从来没想过“公平交易”这件事。

如今，我知道时间才是普通人拥有的可支配资源，要用在积累上，用在高价值的人和事上。

高价值的事是未来的趋势，高价值的人需要识人断物，而且再也不是求人办事啦，而是互相帮助，互相成就。

布衣竞争，权贵合谋。
我以定投为中心，开始学习销售，编程，逻辑，英语等。之前同样的时间可都是在娱乐中度过的。
践行群里大家都在做事，要跟上步伐，争取跑进前20%，那里的人更有价值，那里的时间利用率更高。
Liuda老师写的文章，班长们开会，笑来说是社交开会学习。

比尔盖茨的时间颗粒度是秒，王健林是15分钟，班委5个人开会是20分钟，我现在还在用上午下午表达时间，下次得精确到5分钟。

Seven：

由猫叔写书的方法，是以解决问题方法开展的思考
1 解决问题，提升高效
1.1 思考:以解决问题开始写东西，让就会去思考，他这个背后的逻辑是节约时间， 怎么样高效。
1.2 行动:那么我就会去做教程，或者说解决方法，让重复性问题，简单化，形成问题树，形成Q&A清单。

2 重要和专业做取舍
2.1 思考:猫叔才会把时间用在自己重要的事情，付费让别人去做一些专业事情，重要和 专业做选择。
2.2 行动:我会思考，什么事情对我来说重要，一个是家庭，另外一个是赚钱，什么事情是专业的事情，比如保险，

重要的事情，必须做，专业的事情，不需全会，但不可不懂。

小萍：

学到的点或金句
1.时间就是你的命，你需要认真做好时间投资，而不是随随便便就把它花出去。
2.给自己的时间定价。
3.当面对别人的请求时，先想一想这件事情时不时我该做的。如果不是请果断拒绝。
4.发现自己的高效时间，然后把高效时间用来做高价值的事情。
5.加大反省的密度会让你少混日子。
6.付费请别人做事，是拥有更多时间的绝佳办法。
7.除了少数必须要花很多时间才能做好的事情外，对于一般的事情，完全可以把截止时间提前。
8.别贪！如果我们很贪心，想要同事做很多事情，很可能什么也做不好，什么也得不到。但如果我们变得更为专注一些，反而更有可能如愿。
9.我们应当每天对当日的时间投资进行评估。今天都做了什么？所做的事情分别有什么产出？做这些事情，分别花了多少时间？哪些事情是应该做的，哪些事情是不应该做的？在时间花费上，还有哪些方面需要改进？
10.我们每天都有大量的碎片化时间，要想办法把它们利用起来。
11.做一件事情之前，要问自己：我为什么要做？
12.多结交一些高效能人士，近距离接触、交流、学习，对提升我们的时间投资能力很有帮助。

我的行动
1.已经列出当前急需做的事情，并对对每天的时间重新规划；
2.打印出“今天都做了什么？所做的事情分别有什么产出？做这些事情，分别花了多少时间？哪些事情是应该做的，哪些事情是不应该做的？在时间花费上，还有哪些方面需要改进？”贴在墙上，提醒自己多反省。

Seven：
第一章——时间
之前看到这本书，和很多且慢群友一致，基本是“三不想”：不想听到、不想看到、不想讨论。因为觉得和市场上绝大多数的鸡汤书应该是差不多的。

但是听说很多群友，还有樊登老师也推荐这本书之后，我改观了，并且第一时间买了纸质书。

第一章第一篇，如何如何定义自己的时间。时间是自己的生命，是一个人最重要的资源。人生在世，唯有彻底认知时间的价值，才能真正突破自我。我之前在生活与工作中，总觉得还有很多时间，因此很多困难与挑战习惯性地去后延，内心潜意识会期待一个“比较恰当的时间”来解决问题。很多事情久而久之，没有解决；但是其中存在的问题并没有自动消失，总会在一个特殊的时间点蹦出来。比如深圳买房子这件事情，最开始媳妇怀孕没买、大宝出生没想、小宝出生想过但是不敢买。。。就这样错过了很多时间。今年疫情之后，眼瞅着再不买老婆孩子可能就要去其他城市，把我留在深圳了。于是下定决心，咬咬牙最后还是买了个房子。成本新增了好几百万、自己多住了好几年环境一般的出租房。这些都是没有重视时间价值的结果。白白浪费了自己的生命与美好体验。
这就是时间，时间就是生命。把握好了时间，也就把握好了生命。

Michael** Zhou：**

之前看到这本书，和很多且慢群友一致，基本是“三不想”：不想听到、不想看到、不想讨论。因为觉得和市场上绝大多数的鸡汤书应该是差不多的。

但是听说很多群友，还有樊登老师也推荐这本书之后，我改观了，并且第一时间买了纸质书。

第一章第一篇，如何如何定义自己的时间。时间是自己的生命，是一个人最重要的资源。人生在世，唯有彻底认知时间的价值，才能真正突破自我。我之前在生活与工作中，总觉得还有很多时间，因此很多困难与挑战习惯性地去后延，内心潜意识会期待一个“比较恰当的时间”来解决问题。很多事情久而久之，没有解决；但是其中存在的问题并没有自动消失，总会在一个特殊的时间点蹦出来。比如深圳买房子这件事情，最开始媳妇怀孕没买、大宝出生没想、小宝出生想过但是不敢买。。。就这样错过了很多时间。今年疫情之后，眼瞅着再不买老婆孩子可能就要去其他城市，把我留在深圳了。于是下定决心，咬咬牙最后还是买了个房子。成本新增了好几百万、自己多住了好几年环境一般的出租房。这些都是没有重视时间价值的结果。白白浪费了自己的生命与美好体验。
这就是时间，时间就是生命。把握好了时间，才能把握好了生命。

牛儿：

1.时间就是你的命

时间就是你的命。关于时间的理解，知道它的宝贵，也知道人生短暂，应该珍惜时间，曾经也看过关于时间管理的书籍。但这么多年我是如何利用时间？怎样度过岁月却浑然不觉，只是越发感到时光飞逝，日子快的让自己发慌。彪悍一只猫提出“时间就是你的命”，我从没有认识到如此高度，所以认知的不同就会导致行动和结果的不同。曾听说关于时间的这样的比喻，我们一生拥有的时间相当于我们的千军万马，我们生来都是一个将军，如何指挥我们的千军万马，是节节胜利还是溃不成军，人与人千差万别。时间确实就是我们的命，从时间的角度衡量，我们生而平等，它是我们来到人世间最宝贵的财富，如何利用时间，决定了我们拥有一个什么样的人生。时间不可逆，我们拥有的时间只会越来越少，如何利用时间是我们每一个人每天都要面对，时时刻刻都要做出的选择，而不是随着惯性昏昏噩噩的前行。

2.不仅要理财，更要理时间，做一个合格的时间投资人。
知道时间的重要性，也了解时间的管理，曾多次做过计划，可为什么就不能很好的利用时间，完成既定的计划呢？反思自己，可能是两个原因：对时间的产出不敏感，没有从投资的角度看待时间，没有以结果为导向制定计划和目标，或者目标并不是自己特别渴望的；另一个原因是自律不够，无法坚持对时间的管理，按照计划去执行的行动力比较弱。通过反思，我的行动就是学习笑来老师的写作课，加入我们的且慢群，做一个长期主义者，就是奔着自己的目标，和大家一起，长期的坚持，长时间的积累，虽慢但快，做让时间持续增值的事情。一起共读一本书，每日写读书笔记就是这样的事情，勉励自己坚持做下去。

晓樱：

第一章 如何让你的时间卓有成效

我学到的点：时间是我的命，所以我要做自己的时间投资人，规划好自己的时间，利用高效时间，每天做反省复盘自己时间花销。

我的思考：小时候爸爸的抽屉里有一个本子是每天都要拿出来写一写的，长大后我发现那是一本金钱的每日收支记录。成家后，我也学着他记录自己家庭的生活开销，可是我发现记录得越多，我开始变得越小气，越不舍得花钱，因为每花一笔我都要往上面记录一次，而收入每个月才登记一次而已。

因为每次花钱都让我很不爽，为了让自己不再难受，后来停止了记录金钱的开销，估计算一算是吓一跳的，不敢再去算了。

所以如果我每天记录自己的时间花销，记录得多了，对时间的花销也更会去精打细算了。之前看笑来老师的把时间当作朋友，我只是读了但是却没有行动起来，这次趁着这个机会也开始记录自己的时间花销。

我每天空余的时间基本上都花在孩子身上，给自己留的时间只有两个小时左右，这两个小时也是我的 高效时间，但是这两个小时里，有时候会和人微信聊几句，也会浏览下网页，一下一个小时就过去了，有时候一天都没做什么事情，很是自责。

我行动的点：昨天听了钱雪莹的课，她说你不能过着和以前同样的日子，而期待改变的发生，一切的伟大都源于一个开始，那就从今天开始记录自己的时间花销，学做一个在时间上，精打细算的人吧。

梁书菡：

第一章 如何让你的时间卓有成效

我学到的点：时间就是生命。要好好珍惜自己的时间，把它用在最有价值的地方。

思考：以前总是会把自己的每一天都安排得很满，虽然每个小时都在做事，但是我从来都没有留一点时间让自己停下来去好好思考，只是表面上去填补内心的空虚，而心里却处于焦虑不安中。有时候把时间安排得太满，没有娱乐的时间，看着太多要做的事情心里就很想逃避，而又不敢舍弃一些。

我行动的点：
每天主要的事务不能超过三件。
一天的时间分为五类（工作外）：
1、学习时间（每天固定时间学习，例如每天中午一小时，晚上两小时）
2、陪伴时间：陪伴孩子和家人一小时（下班后）
3、运动时间：每天早上半小时运动即可
4、美容时间：每天晚上睡觉前一小时进行，这个可以和学习时间同时进行。
5、娱乐时间：我的娱乐方式有很多，一个人待在书房看看书，写写日记，偶尔看看朋友圈，不能控制得自己太死。尽量安排在晚上，睡觉前。
我想，自己最重要的是记得要坚持。因为我总是很容易放弃，所以跟着大家走，跟着优秀的你们。

钟壹馨：

《一年顶十年》，这本书我在2020年4月1日的时候接触到，当时在UP读书会，子木邀请猫叔到社群里分享，其实那是我第一次听说这个人，之前都没有接触到。

他在社群的分享不错，很多观点我闻所未闻。所以当他推荐他这本《一年顶十年》，我马上下单了。

不过，很可惜，收到书后，我翻翻几页后就丢一边了。每章很短，但是第一感觉就是这些鸡汤句子有用吗？

前两天陈老师提议大家一起精读这本书。我才再次翻看。只能这么说吧，有些书当你真正开始看进去了，说明是到了时间该看这本书了。

【学到的点或金句】

付费请别人做事，是拥有更多时间的绝佳办法

【触发的思考】

我在大三的时候，有个学姐请我帮她打论文。她手写好，需要打到电脑上排版。毫无时间概念的我欣然接受，还觉得太好了，有收入了！后来她毕业的时候，我们一起吃了顿饭，我问她，为什么不自己打字，要花钱请别人做？学姐告诉我，把这些字打到Word里没有丝毫的技术含量，她有更重要的事情要做，就是跟着MP3一字一句的跟读新概念课文。她觉得花时间在锻炼自己的口语比其他重要多了。

我听完后是很惊讶的，我从来不知道一个人可以花钱买时间！那时候，我认为是因为学姐家是有钱人，她有花钱买别人时间的资本。我压根没有想到其实是思维问题。

【我的行动】

我自己真正把这个点实践起来，是花钱请阿姨做卫生。两周一次大扫除。一开始我们全家人都不同意，我老公觉得我都没有上班，为什么卫生都要请别人做？可是我坚持，不是我偷懒。日常的打扫还是我自己，只是请阿姨两周做一次大扫除。这样，家里可以维持干净,我无需抱怨有做不完的卫生，心情也好，大家舒坦。而且有更多周末时间陪娃，孩子们也开心。陪娃这件事别人是替不了的，但是做卫生可以。

剑宁：
第一章，关于时间的感知

1.时间要投到高价值的事上。
比如有效社交，所做的事情所花的时间是否有助于帮助自己成为网络节点。
比如刻意练习的时候，真正难点才值得花时间去不停的练习，而不是练那些简单的。
比如学习，最有价值，并且能提升学习效率的是输出。

2.给时间定价。
大部分人是按月领工资，可以大概给时间定价，但是不能很精准。因为，这里面摸鱼的时间太多。做咨询服务是非常好时间定价方式，或者做一个生产者。当成果出来了，卖得了钱，自然会去重视时间。
很多人浪费时间，真的是和他的时间不值钱有关系。

3.拒绝浪费时间。
这个要和第一点结合起来，把时间投到高价值的事上。
目前我已经基本能拒绝无效社交，但是省下来的时间，又被自己搞很多低价值的事情浪费了。

4.找出自己的状态非常好的时间
可以做一个礼拜的时间记录，去找出自己精力状态特别好的时间。
我的时间应该是在晚上。
早上有截止时间，时刻担心小孩提前起床。
上班比较吵闹，无法专心做一些脑力劳动比较大的事情。
晚上更清净一些，效率比较高。
但是有一个问题，自己的情绪管理能力还比较差，白天积累太多的情绪的化，晚上也没有精力状态去做事情。
并且也是没有做好把时间投到高价值事上，会用精力比较好的时间去学习。其实学习并不是高价值的事情，产出才是高价值的。

5.如何少混日子
提高反思密度。这个以前试过，上午一次，下午一次，晚上一次。中断了，反思是反人性的。但是有价值，得做回去。
笑来老师《自学是门手艺》中，关于如何少混日子的要点是，刻意练习，刻意思考，也就是刻意琢磨。
两个人的说法其实差不多，都是多思考，反思思考。
关于思考，今年有很大的突破，就是已经会经常去思考了。
不过还有一个问题，就是不能正确的思考。大多时候是偏面的思考。
要提升思考能力，需要慢慢学逻辑学，可以先从思维谬误方面，因为自己很大的问题是自我归因等思维谬误，导致停滞不前。
还有就是使用科学方法论，假设-验证-整理。不断去修正自己的思考结论，让结论可行。

6.截止时间提前
确实有很多时间，拖着拖着就拖出问题来了，真的马上去做，花不了多少时间。而拖延的那段时间，又没去做其他有价值的事情，直接把时间白白浪费掉了。
但是对于重未做过的事情，要多预估时间时间，有时候要预留两倍的时间。因为实际要花费的时间要比想像的时间会多很多。

7.千万不要贪
这个坑一直在掉，总是同时推进很多任务。最终的结果就是一个都做不好，不断的失望，不断的自责。任务越积累越多，后面的任务也做不好。
不能做的就止损，该放弃的要放弃，能延后的延后，当下专注把一个事情做好，产出成果才最重要。

8.时间投资评估
有时到了晚上，不敢去回顾一天的时间投入。大多是无效或者低效的时间。也没有去思考什么事是最重要的。也就是说从来不思考价值。
比如说社群，自己待的社群也蛮多的，但都是处于边缘的人物。不是自己做不到，而是进社群之前没有思考价值。没有选择和自己价值观匹配的社群。笑来老师在《微信互联网创业》中说过，要选择符合自己价值观的社群，去做好服务。这是接下来要去做的事情。筛选出目前所在，符合自己价值观的社群，真正去付出。

总的来说，要思考哪些是重要的事情，高价值的时间，把自己效率最高的时间投进去，尽量保持专注，坚持做出成果。要多反思，正确的反思，提升自己的时间的单价。

阿坦：

• 如何定义你的时间

  时间就是你的命。 必须成为合格的时间投资人。

• 为何要给时间定价？

  有两个作用：

  1. 可以让自己更加重视自己的时间；
  2. 可以帮自己“拦人”。

• 为何劝你强势一点

  当面对别人的请求时，该拒绝时果断拒绝。

• 你知道高效时间吗？

  每个人都有属于自己的高效时间。 我们在自己的高效时间里做事，效率更高，更容易有产出。

• 如何做到少混日子？

  反省 —> 闹钟提醒，到时反省

• 如何拥有更多时间？

  付费请别人做事，是拥有更多时间的绝佳办法。

• 时间更少为何更好？

  大多数一般的事情，真的没必要给自己留太多的时间，完全可以把截止时间提前，甚至大大提前。

【在我的经验里，有 Deadline 的事情的确能让激发我的潜能。】

• 为什么我劝你别贪？

  实际上，在一年时间里，我们真正能做好的事情，并没有多少。

【反思：其实道理很早就听过，可时常还是会陷入什么都想做，什么都没做出成绩的状况，于是刚才读到这一小节，我就意识到这是一个值得重视和反思的事情。那么，我到底是怎样陷入这样的状况的呢？一开始，决心要学好逻辑，也持续做到了一些日子，后来，微信推出了微信视频号，感觉这个也很重要，也一头扎了进去，这是逻辑还没丢，然后，是加入一些付费社群，感觉“重要”的东西越来越多，可到底是不是真重要呢？或许再过一段时间回头看，也不见得。这样下去肯定不行，得重视！想办法找出一个解决方案。】

• 何谓时间投资评估？

问自己五个问题：

1. 今天都做了什么？
   所作的事情分别有什么产出？
   做这些事情，分别花了多少时间？
   哪些事情是应该做的，哪些事情是不应该做的？
   在时间花费上，还有哪些方面需要改进？

• 还有哪些注意事项？

  1. 对每天的碎片化时间保持警惕，不要浪费。
  2. 长期问自己：我要做什么？
  3. 多接触高效能人士，交流、学习。
  4. “强者征服今天，懦夫哀叹昨天，懒汉坐等明天。”

行动点

• 使用『aTimeLogger』App 记录时间，每晚 11 点做时间投资评估。
• 不怕慢，落后不追赶，一步一个脚印，永远专注于当下在做的事情。
• 尝试给自己的时间定价，评估并拒绝他人的不能带来价值的请求。
• 每周 1 晚上 11 点复盘，给上一周有时间开销的事情排列出重要性，能繁殖、有复利的事情优先，专注做好最重要的一件事，在考虑第二件事。制止平日的患得患失，把这样的事情放在复盘时间再去做。
• 每周二晚 11 点再回来看一看『还有那些注意事项』。

如果上面的行动点执行不完，时间不够怎么办？

• 先做好第一条，在去做第二条，以此类推……

陈伟平：

只要人类没有跨越永生，时间对于我们来说依然是无比的珍贵，正是应”这书中开头那句，”时间就是你的命″

时间就像那河流里的水，穿透你的生命，让你在生命历程之中更加绚丽活出自我，因此时间是最值得你投资的，投资时间会让你更加珍惜时间，把主意力放在更高效的地方，并拼尽全力成为某领域中牛人，只有这样你才能更值钱，不单单这样，还要学会拒绝时间浪费，拒绝不能产生价值的低效服务。

比如我这些年，心为客户着想，心里总想着尽快帮助客户解决车辆故障而常常加班，甚至一天工作15时左右，就连我的邻居们都这么说，老板你真拼，很少见你休息过，一年到头都这样。
这样也从侧面说明，我是一个非常注重时间能效之人。

虽说现在我还没给时间定价，但通过巜一年顶十年》之书，让我慢慢要实现给时间定价，时间就是我价值，时间就是我产生，时间就是我的生命。
共勉。

果儿：

【学到的点或金句】
不应该我做的事情果断拒绝。加大反省密度，就自然少混日子了。给他一周不如只给一两个小时，完全没必要。变得更专注，确实更容易出成绩，失望次数就变少了。时间投资评估，床头回答五个问题。

【触发的思考】
发现：成长是一个过程。
我今天刚入职，还什么都不会做、什么都不知道，只能跟着一个师傅，看着他做、照着他做、问着他做。一天下来，手脚没有闲过，笔记记了好多页。你要是问我今天成长没，我会说没。但是每完成一个小任务，我会把操作过程复述一遍给师傅听或自己听，加深自己的长期记忆。当收集了这些小任务信息，我要做的，就是理顺这其中的关系、顺序、重点、难点、疑点。【对元素关系的进一步理解】是进步的标志。

大学时，我也屁颠屁颠儿地帮学姐写过入党申请书，花了不少时间精力，她道了声谢谢，我很开心。殊不知，这并不是公平交易，我对自己的时间也不够真惜。

【我的行动】
在厕所挂了个本子，写上【时间投资评估的五个问题】，这样每天上厕所时就可以完成回顾，同时提醒自己好好做时间投资。

陈小熊：

【学到的点或金句】

1.你不仅要理财，而且要理时间。
思考：我们平时说时间就是生命，笑来还打过比喻，如果一天给你1440元，你随便花，花完了第二天再给你1440元，但你不能存着，说过几个月、几年再花。而且这个钱你可以拿来投资，也可以拿来消费。我们知道一天1440分钟，你如果不用好它来投资，你会白白浪费掉。
我自己跟着几个小伙伴记录过一段每天的世界花销，有个牛人叫思源，做到很极致，精确到5分钟，而且每天进行分析总结。她成长速度超快！！让我顶礼膜拜！！我虽然跟着一段时间放弃了，但也对于时间更加敏感，使用效率更高。

2.给时间定价
思考：昨天听一个跟一样在韶关做老师的，辞职创业，现在已经突破1000万资产，她刚刚开始给人家做咨询，从99元一小时起，到现在上万元。我10年前在广州做高考辅导，一个小时是500元左右。现在回来北海，一个小时100元，小地方果然是潜力小。

3.每个人都有属于战场的高效时间。
思考：这个我经常跟学生讲，因为我高考就是如此发现的，我是睡好了，晚上效率最高。还有是运动后，洗澡完，效率最高。

4.如何拥有更多时间
思考：这个是践行群人的常识了。较为高级的商业模式有个是：购买他人时间进行买卖。买好的课程学习也是等于延长寿命，这个第一次听醍醐灌！！

5.时间更少为何更好
思考：做个做老师的体会最深，学生都怕写作文，你给一个星期ta也是到最后要交的那天晚上才写出来；你给两节课学生，ta也能写出来。其实高考都是60分钟写一篇决定命运的作文。
我也时常有过这种经历，如果事情很多，时间很紧，居然都能完成；反之，事情不多，时间很多，反而拖拖拉拉。

6.为什么我劝你别贪
思考：这个我深有体会，贪多嚼不烂，以少胜多。如读书，笑来说，一年能读透一本书，只字不差读，读完写读书笔记，已经很厉害了。如《通往财富自由之路》，读通这本书，已经可以改变命运的了。
我践行微习惯，开始比完成重要，知道完成比完美重要，小而美。

【我的行动】
1.接触时间记录的达人，多接触，把时间记录和分析的习惯建立起来。

Alexis：
「时间投资人」是一个非常好的比喻。

在看过笑来老师的《把时间当作朋友》和他推荐的《》书之后，我有一种醍醐灌顶的感觉。我发誓要把自己的时间好好利用起来，不能再那样荒废了，于是我开始记录自己的时间使用，这中间我有用过时间记录app，有用过笔记本，还试过笑来老师的方法，在马桶边上挂一本本子，在上厕所的时候记录时间。可是没有一种方法用的时间超过2个月，用着用着就懒得记了。

尤其我发现，当我去记录琐碎的时间，比如吃饭、洗漱、通勤等等的时候，它占用我很多的大脑空间，然而记录下来却毫无意义。于是我摈弃了这个方法。开始寻找适合自己的时间投资方式。

我发现时间记录只是一种手段，他的目的是让我们能把时间利用起来，「去做有效的事情」。然后我发现对我来说最好的方法就是：「去做」！

每天早上我醒来后会先在脑子里过一遍今天要做的事情，然后把一些紧急的事情记录下来，因为紧急的事情不记真的会忘记，然后其他的常规要做的事情，就在做完琐碎事情之后立刻去做。比如上午吃完早饭之后就是大块的工作时间。相比去计划要做什么，直接去做更适合我。有一段时间，我总是在计划，早上要先看几页书，然后写多少字，看多少时间投资标的等等。但越是计划越是啥产出都没有。相反，当我直奔主题去写作，一写就是一上午，而这期间不看书也不看盘一点事都没有。

所以我成功找到了适合自己的时间投资方式，说到底大道至简，明白了目的，方法就是各取所需了。

戈志君：

1. 要成为一名合格的“时间投资人”
   2. 要给自己的时间定价
   3. 每天回顾当天的时间花费情况
   
   【触发的思考与行动】
   1. 时间对于每个人都是稀缺的资源。我们定投践行群的战友们都知道要把时间当朋友，既然是朋友，我们就要多花些心思在时间上，不能让朋友白白流失。我们都是定投的践行者，定投时间也是我们每日要做的功课。每一分钟的投入，都要有每一分钟的收益。
   
   2. 我们大部分人都是在出卖自己的时间来换取收入。虽然不是所有的事情都可以用金钱来衡量，但是一个很残酷的现实就是，你这个人值不值钱只能用你的收入来衡量。大部分人都认为自己被低估了，现在已经不是酒香不怕巷子深的时代了，如果你真的被低估了，那就让别人看到你的才能。
   
   3. 看到群里很多战友都在用APP管理时间，自己也心痒痒，想要尝试一下。经常忙忙叨叨过了一天之后，回忆自己这一天都干了什么，却想不出几件事来。分析下来，我觉得自己最大的问题就出在，在该干什么事情的时间里却没干。列出自己每天必做的事情清单，应该是管理时间的一个好方法。我们也许不能固定下来哪个时间段必须做什么，但我们可以完成一项就划掉一项。

吴建波：

如何定义你的时间？
把时间用在高价值的事情上。
那目前对我来说，什么是高价值的事情呢？
提高思考能力，提高做事能力。
连接一些有价值的人。

给时间定价。
用高定价来筛选掉一些不重要的人，以便可以有更多的时间，跟重要的人沟通，赚更多的钱。

为何劝你强势一点。
强势一点，拒绝不重要的聚会，不重要的工作。
我听过刘润和华杉也用过这个方法。他们是不提供上门服务的，客户如果要咨询，要亲自去他们公司。
这样做的好处是，他们可以节省时间，用这些时间提高业务能力和赚更多的钱。

你知道高效时间吗？
找到自己的高效时间，用这些时间来做重要的事情。
我的高效时间在晚上9点以后，我通常在哪个阶段用来阅读、写作、思考。

如何做到少混日子？
经常反省。我是通过每天写日记来反省的。
记录我每天做错的事情，分析原因，提出解决的方法。

如何拥有更多的时间？
付费购买别人的时间，让他们来帮你做事。
那我的生活中，有哪些事情可以找别人来做呢？
买菜可以找叮咚APP上门送菜。
购买得到的课程，省掉寻找这些课程的时间。

时间更少为何更好？
给任务设置截止日期，可以完成的更快，减少拖延。

王彬成：

阅读「剽悍一只猫」所著《一年顶十年》的第一章第一小节——「打基础之“时间”」，这一节内容主要讲如何让我们的时间投资卓有成效。读完之后感觉，提高时间利用效率是必要的，且具有可操作性。

1、时间就是你的命

全书第一节就讲“时间投资”，足以感知到作者，真得希望我们认真对待重要且宝贵的“时间”。

时间是排他性资源，用它来干这件事情，就不能用来干另外一件事情。如果将时间投资到无意义的事情上，比如沉迷玩游戏，那么对我们成长帮助很有限的。可如果我们笃信了“时间就是你的命”，并且在做一件事情之前，问清楚自己「为什么要做」，那么我们认真思考和选择必要的事情，想尽办法将大部分时间投资到高价值的人和事上，直接利好我们的人生。

2、给自己的时间定价

给自己的时间定价，可以让我们更重视自己的时间。

这让我联想到“磨洋工”，即在工作中总是拖延时间，因为感觉工作做到做少也只能得到固定的收入。但认真想想，“磨洋工”的习惯使不得，我们的工资收入或是时间收入不能停滞不前。我们想要提高工资收入，唯有提高我们的单位时间售价。即努力提高我们单位时间的产出价值，我们才有更大机率获得更高的时间定价。

3、强势地拒绝可有可无的聚会

以前的我常常参加些可有可无的聚会，因为很不好意思地拒绝别人的热情邀约，但事后又经常因为在聚会上无收获有价值的信息，而对自己浪费时间懊恼不已。比如参加了自己没机会分享的读书交流会，或是老同学聚餐后继续通宵玩游戏，等等。拒绝掉无必要的聚会，对我们也不会有损失，从现在开始，我得认真考虑这些聚会的价值，来筛选出有价值的聚会。

4、了解属于自己的高效时间

我的高效时间是在早上吃完早餐后的3个小时，截止到早上11点。在这段时间我能够高效完成事先安排的事情。所以周末的早晨我尽量避免让人打扰，比如安排喝早茶，或是去进行晨练，我都是大概率拒绝的。

虽然晚上可以通过晚睡创造4个多小时的空闲时间，但往往晚上的精力不足，很容易被其他更有趣又休闲的事情分心，比如玩手机游戏或是登录B站看视频解闷，时间利用率很低，也影响自己的睡眠。

5、加大反省密度来做到少混日子

养成勤反省的习惯，一天内多反省几次，很容易及时调整自己的行为和状态，让自己迅速改进。我已经将制作好的“反省海报”，设定为手机锁屏壁纸，并且安排了至少5个闹钟，来高密度地提醒自己要反省时间投资。

6、重视时间投资评估

作者提供了五个问题，方便我们评估当日的时间投资：

（一）今天都做了什么？

（二）所做的事情分别有什么产出？

（三）做这些事情，分别花了多少时间？

（四）哪些事情是应该做的，哪些事情是不应该做的？

（五）在时间花费上，还有哪些方面需要改进？

我今天利用这5个问题评估自己当天的工作时间消耗，发现自己在平台取数和数据处理花费了大量的时间，导致1天内完成的事情很少，但就是感觉自己很忙。让我下定决心，把一些重复性的数据匹配和数据表合并工作，都通过计算机代码批量实现。

这就跟老板提到的愿景是相类似的。我们设计出业务管理平台，是希望业务人员提高工作效率，留出更多的时间去完成更重要更有价值的事情，去帮助终端客户实现他们急切的需求。

7、付费请别人做事来拥有更多的时间

正因为时间的宝贵，我们才希望能购买他人服务来减少自己时间的消耗。

出远门聚会时，我尽可能地选择打车出行，即使我会开车，因为开车很消耗精力，倒不如利用这部分时间来学习或是听书。接收当天下单的新鲜果蔬快递，购买版式华丽优美的PPT模板，购买真正专家的付费课程，都是为了节省时间，去做更多的事情。

8、年度清单专注做好一件事

一年做好一件事情已经很了不起了。我在年初时，既想做好书籍共读社群，也想做好提升微信视频号的粉丝量，还想投入时间到知乎好物专栏来赚取佣金。但到目前为止，这些事情都在待办事项，还没有真正行动起来。

在上周我痛定思痛，决心先完成书籍共读社群的计划，因为这件事在帮助战友养成读书习惯的基础上，还能结识更多有上进心的战友，来一起学习进步。目前我已经明确了读书计划，还差一篇推荐软文就可以正式开启读书圈子了，预计在10月31日上线。

9、将碎片化时间利用起来

将碎片化时间利用起来，我们每天将会比别人多活1个小时。比如早上坐公交车的通勤时间，或是午饭后的半小时休息时间，抑或是开会时间，我都利用起来，去读电子书或是思考工作方法和步骤，而这也帮助我更快地做好下一件事情。

10、多结交高效能人士

近距离跟高效能人士接触、交流和学习，这对提升时间投资能力很有帮助。我加入的007写作圈子，里面的战友大多数都是持之以恒地利用好闲暇时间，去完成一篇篇写作。不跟他们做同样的事情，都会让自己在社群中格格不入。这也倒逼自己妥善安排工作计划，去完成一件件重要的事情。

罗发强：

1. 从今天开始，你不仅要理财，更要理时间。
   1. 给自己的时间定价——毕竟没什么门槛的交往，效率往往不高，很难产生价值。
   1. 学会拒绝（强势），可以节省大量时间。
   1. 利用高效时间创造极大的价值。
   1. 怎样才能做到少混日子、多产出呢？有一点非常重要，那就是加大你的反省密度。
   1. 如何拥有更多的时间，最有效的办法是付费请人帮自己做事。
   1. 事实上，除了少数必须要花很多时间才能做好的事情外，对于一般的事情，真没必要给自己留太多时间，完全可以把截止时间提前，甚至大大提前。
   1. 回顾并分析当日的时间花费情况，看看哪些事合理花费，哪些是不合理花费。

时常听到，你不理财，财不理你。但对于时间，常常是让它如流水般流逝。

让自己重视时间的一个方法就是就是给自己的时间定价。

找到自己的高效时间，利用时间评估和反省的方式，提供自己的时间效率。

通过付费购买他人的时间，来让自己拥有更多的时间。

时间价值=时间价格*时间效率*可用时长> 10.26《一年定十年》：打基础之“时间”

1. 从今天开始，你不仅要理财，更要理时间。
   1. 给自己的时间定价——毕竟没什么门槛的交往，效率往往不高，很难产生价值。
   1. 学会拒绝（强势），可以节省大量时间。
   1. 利用高效时间创造极大的价值。
   1. 怎样才能做到少混日子、多产出呢？有一点非常重要，那就是加大你的反省密度。
   1. 如何拥有更多的时间，最有效的办法是付费请人帮自己做事。
   1. 事实上，除了少数必须要花很多时间才能做好的事情外，对于一般的事情，真没必要给自己留太多时间，完全可以把截止时间提前，甚至大大提前。
   1. 回顾并分析当日的时间花费情况，看看哪些事合理花费，哪些是不合理花费。

时常听到，你不理财，财不理你。但对于时间，常常是让它如流水般流逝。

让自己重视时间的一个方法就是就是给自己的时间定价。

找到自己的高效时间，利用时间评估和反省的方式，提供自己的时间效率。

通过付费购买他人的时间，来让自己拥有更多的时间。

时间价值=时间价格*时间效率*可用时长

范瑞芳：

写在《一年顶十年》读书输出的前面。
第一次用3个早上的时间，读完了一本书；
第一次这么早起读书，没有一丝困意；
第一次边读书，边兴奋，脑子里边浮现出各种要去做的事情的想法与冲动。

总而言之，很激动，很激动，很激动。

然而，泛泛的读一遍，对于很多的想法和冲动，还是无从下手的感觉。
原来，还是要遵循规律，回来打基础。

10.26读书输出：打基础之“时间”。
【学到的点或金句】
【触发的思考】
【我的行动】

1、如何让你的时间投资卓有成效？这个问题就很吸引我。

2、时间就是你的命。
刚读到这句话的时候，我还有些不以为然，但是如果去掉“你的”两个字，变成”时间就是命“，我觉得更多的人会更认可，时间就是命，没有了时间，也就没有了命。父母都走的过于早了些，是我心头永远的痛，所以我有一个很强烈的愿望，希望能多陪孩子们更久一些。但是这个事情也不是太受控制的，爱人也时常给我做心里建设，说要活在当下，除了生命的长度，要更注重生命的广度。

3、要给时间定价
现在我的时间基本被分成两部分，一部分是上班，忙碌而充实。如下是我昨天上班一天的工作记录。
第一部分有相对稳定的收入，是个好平台，但是压力也很大。第二部分目前无法定价，或者认为无价。但是如何把在工作和生活中聚焦在更有价值的事情上，个人还有很远的路要走。好在，已在路上。

4、属于自己的高效时间
工作上有一段时间，上午不开会，带上耳机，梳理材料和思路，觉得很高效。这一点要继续坚持下去。
这几天早起读书，现在早起敲字，觉得这段时间也很高效，要充分利用起来。

5、如何做到少混日子，—加大反省的密度。
有些时候，会因为别人对自己的反馈和自己的预期不一样，就是有些受挫，抵触，不服气。但反省之，这些都是在浪费自己的时间，自己的生命。

6、如何拥有更多的时间—付费请人做事情。
工作上想到的就是，尽量把工作分解好，找到合适的人分出去。另外多花钱请专家资源，借助外脑。

7、时间更少更好
我们做软件的很多时候会讲deadline，把deadline定的短一点，确实反而更好。

8、用反省的方式做时间投资评估
反省的时候回答这5个问题：
今天都做了什么？
所作的事情分别有什么产出？
做这些事情，分别花了多少时间？
哪些事情是应该做的，哪些事情是不应该做的？
在时间花费上，还有哪些方面需要改进？
要把这几个问题，打印出来，贴在办公桌和家里的书桌旁边，并基于任务清单，每日反省下，应该会很有效果，想想就很有效果。

写读书输出的感觉很好。要洗漱去上班了。希望明天能继续。感谢猫叔，感谢小熊老师，感谢各位群友。

Alexis：

这一章里我记住了读书的三板斧：
重复读
盯作者
勤分享**
great men think alike！
有很多作者写如何读书，我也看过不少，不同的作者会在书中介绍各种各样的方法，但是总结起来，他们说的读书方法不外乎这三点。真可谓是“方法千万种，大道都一样”。

好的书必须要重复得读，只有一遍一遍得读，才能真正悟透其中的道理。古人有云：读书千遍其义自现；也只有重复地读，我们才能从不同的角度去分析文章，比如用到的修辞、元素的排列，逻辑的推演，作者想要传递的感知，他的思考等等。

一个好的作者他的思考是逻辑严密的，有些作者是多产的，有些作者可能写的书不多，但每一本都很经典。通过作者这个维度去阅读是一个很好的读书清单选择。

分享是一种非常好的把输入转化为输出的方式。就像上一章《学霸》讲的学过的知识要尽快掏空，只有清空了大脑才有空间去吸收新的知识。

践行策略：罗列出所有需要不断重复阅读的书，然后记录每一次的输出，一本书至少输出两次，输入5遍。作者在“写作”篇中说：一本好书至少死磕5遍，文字功底一定会有质的飞跃。