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背景

在如今的背景下,大家都觉得别人混的如此的好,而自己对如何变优秀,变得有钱,却可能一无所知,或者知道了自己也没有毅力做下去。我们想要的有很多,担心的有很多,在小红书、抖音、b站上,我们看到了许多精彩的人生,而自己却一地稀碎。

我们需要照顾好自己,先进行心理的建设,让自己内心强大,才能为工作和生活带来更多阳光。

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当身心疲惫时,用这6个方法照顾自己 - 图3

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