太长时间盯着屏幕是不是忘了休息了？没关系，可以使用iRelax for Mac，定时休息提醒，放松一下，伸伸懒腰，喝杯水走动走动。又可以提高工作的效率和专注力还能保持健康的身体。
iRelax for Mac软件介绍
iRelax 辅助你在繁忙的工作中避免因长时间盯着电脑屏幕以及久坐不动所带来的身体健康问题，守护你远离上班族的颈椎病、干眼病、腰椎病等职业病，让你学会休息。
在放松时伸伸懒腰，喝杯水走动走动。在繁忙的工作中有规律的休息既可以预防各种职业病，又可以提高工作的效率和专注力。 希望 iRelax 可以辅助每一个久坐族预防和缓解各种职业病。
iRelax for Mac特点介绍
自动锁屏“强制”休息（若启用“不可跳过”功能，你只能去休息）
在休息时有纯净的大自然声音（大海、鸟语、山林、雨天），让你瞬间回归大自然，放松自己的身心。
锁屏休息前有10秒的倒计时提醒，可以“有准备”的收尾手上的事情。
自由设置工作和休息的时长
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