之前从来没有细细想过这个问题，舒适区是否是舒适的？
    比如说《肖申克的救赎》里的老布，出狱后无法适应这个社会最终自杀，监狱里的生活舒适吗？但是他肯定不想离开监狱。监狱里的生活一定不舒适，但我理解在他看来，外面的生活更不舒适，即脱离了长期习惯的环境之后无论到哪里感受到的只有难受，没有舒适。所以在我们看来比监狱更舒适的社会，对他来说是不舒适的。
    那么，舒适区是否舒适其实是个相对的事情，对于局内人而言舒适区大概是舒适的，局外人看来则可能相反。
    所以，如何摆脱舒适区，让自己忍受变化的过程，经历了变化的痛苦，就会走向新的真正的舒适。