过去的魅影

每个人从小到大都经历过各种令人心碎的痛，如果不处理他，可能会对我们的生活造成影响。

于是，我们在心里开辟出一个储藏室，也就是潜意识，并把所有压抑的痛苦都丢进去锁起来，然后忘记有这回事。潜意识和储藏室很像，都是用来收纳我们不想要却不知怎么处理的东西，但不同的地方是，潜意识可以无限的扩张，容纳愈来愈多的不愉快，让我们不用去面对痛苦。

痛苦的经验往往会让我们产生对自己和世界的一些限制性的信念。往往会决定我们选择什么样的工作，交什么样的朋友，住在什么地方，开什么车等。

单一的痛苦事件只是种子，过去的创伤如果没有愈合，我们就会对自己产生负面的想法，但如果我们用健康的方式把伤痛处理好，我们的信念也会随之改变。