在亲密关系的内省阶段，你有机会了解到问题其实只是一个指标，他指出远比受苦的人本身还要重大的事物；你得到了离开“受害者监牢”，并且了解真正自己的机会。问题是当你到达内省阶段时，你往往已经由于不断的角色转换而无法集中注意力，而且身心俱疲。到这个时候，你已经完全把内心的监牢投射到亲密关系上了，换句话说，你现在把亲密关系看作监牢。

    在你们对望的时候，其中一个人可能会立刻变成迫害者，因为只要一看到对方就觉得讨厌。另外一人可能用沉默或明说的方式，来抱怨对方缺乏关怀，热情，沟通，或不关心两人的感情现状。还有些时候，其中一人怎样也不肯承认有问题存在，而让另一人觉得自己好像被施恩惠，不被倾听，被忽视或被遗害。

    亲密关系是没有公式的，因为每个人都是独特的，没有哪一种方法可以适用所有人。不过，虽然每个人都是独特的个体，但是还有一些原则是共通的。

    1、要解决问题，必须先跳脱问题的框架。
    2、所有的问题，其实都是经过伪装的礼物和宝贵经验。
    3、你所看到的每件事，都是你内心世界的投射。
    4、每个人都有能力为自己生活中遇到的事百分百负责。
    5、自由并非来自答案，而是来自问题。
    6、没有什么问题是大到爱无法解决的。