克里斯多福·孟 | 亲密关系

序1：

克里斯多福把亲密关系的过程分为以下一个阶段：绚丽，幻灭，内省，启示**。

  很多人奇怪为什么在绚丽期爱的死去活来的人，在幻灭期可以形同陌路或成为仇人。用最简单的语言来说就是我们通常会把自己从小到大得不到的，为满足的需求，全部投射在那个爱我们，让我们觉得特殊的人身上，觉得有了他（她），这些需求就会得到满足了。<br />  <br />     其实这种投射，是把我们理想父母型投射到对方身上，当然，世界上不可能有人能满足你的所有需求，填补你从来而来的匮乏。然而爱情是如此的盲目，我们的头脑也是会愚弄我们的，在恋爱初期我们欣赏的对方的优点，可能到了后期正式我们离开他（她）的原因。<br />     很多佳偶在幻灭期就阵亡了，他们未能进入到内省阶段，看到自己在亲密关系中是如何扮演受害者的角色，而要对方为自己负责。他们未能把亲密关系看成修行的道场，而在其中成长，学习。
 如果我们在幻灭阶段有所察觉，在内省阶段能有所指引，因而获得启示，那么结果又会不一样了。

序2:
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感觉的重要性：从人性上来说，我们倾向于保护自我最脆弱的部分，然而这也是造成关系冲突的主要原因。对于伤痛，需求，罪恶，害怕，以及耻辱的保护机制，在个人的过去经历中逐渐建立起来，以至于我们在情绪上，并不如身体以及智识上来的成熟。为了成为一个情感成熟的成人，重要的要突破这个保护机制，并正视我们的感觉，才能发现心灵最惊人的秘密。

责任的重要性：责怪，批评与指责是人类防御机制的关键要素。责怪他人，批评他人行为，指责他人不愿改变，其实是一种轻易而举的手段，能够简单的利用道德评判，将自己提升一个高于他人的位置，也使我们拜托自身的不安，然而责怪，批评，指责的态度最终只会加强自我的受害者意识。

伴侣的目的：你的伴侣不是你的爱与幸福的来源。满足你的期待与使你开心不是他们的职责，但你的伴侣的确在你的生活中扮演了三个重要的角色，尤其在面对情感上的成熟与唤醒真实自我的时候。这时你的伴侣将会依所需而扮演三种角色之一，一面镜子，让你看见引发你关注的不舒服感；一名老师，在你探寻真实自我的时候，激励与激发你，一名“玩伴”，开启并陪伴你一段生命的旅程。