1、恋爱就像一面镜子，能反馈出很多自己性格里的缺点和问题。所以，这是一个非常好的课程，不仅是对于两性方面的，还是对于认识自己；
2、想要学习好的异性互动技巧，可以先从人际交往开始。敞开心扉的和其他人互动，用心和真诚的交友态度，适应人际交往中的被打击和被拒绝，这些能力都能用在和异性交往上；
3、发自内心的称赞和赞美对方，是快速获得对方好感的一个方式
4、无论男女，面对自己喜欢的人最好主动一些。有些人，一旦错过就不在。
5、喜欢就去试试看，未必她不喜欢你这款
6、男生追求女生的时候容易以结果为导向，以追上为目的，以上了几垒为进度，可是这部分内容仅仅是爱情的激情部分，很多时候有关内心的连接，还需要更多的学习和精神上的沟通。
7、邀约女生其实并没有特别难，很多男生会在邀约前后特别的紧张，生怕对方不答应，其实你要是把邀约的“是否题”，比如，“去不去”，换成“选择题”，“周日还是周六”，会减低邀约难度
8、男生的打扮也很重要，第一眼你赢了，后面会事半功倍很多
9、第一次约会特别重要，它会直接决定了女生会不会和你继续发展。很多男生都死在第一次约会和第二次约会之间的位置上了
10、如果你为了对方而患得患失，喜怒无常，而对方没有类似症状，如果你不调整心态改变方法，你很难得到她
11、追女生一定要有自己的原则和底线，如果你做了很多，对方都视作理所应当，只会索取，你是时候考虑放弃了
12、追女生的过程，是个减分的过程。也就是说，如果你能保证自己在追求过程中不做错，你基本上已经成功了大半了
13、沟通特别重要，你不说，我不问，我们的误会就形成了
14、感情需要仪式感，在没有特殊日子的时候，仪式感可以增加两人的生活情趣；而特殊日子，仪式感会完美双方心中的安全感
15、安抚女生情绪，比给她讲一堆大道理要有用的多
16、了解男女思维差异，男生只想着解决问题，而女生要的是关心和爱，“渴不渴”“累不累”，好多都是一个拥抱能解决的
17、你想要更好的，就要让自己变得更好。关系等价是个基本定理
感情中价值有三种：一种是繁衍价值，就是你的脸和身材，好看的人是有利于后代基因；一种是生存价值，就是你的学历工作，通俗来讲就是赚钱的能力；最后一种是情绪价值：就是你本身是否有趣，能否交流轻松愉悦，是否能够懂她的心。这三种价值只要有一点突出，你就不存在单身。
如何提高情绪价值，让你们的情绪价值对等，最起码不存在很大的高低位
①只要你喜欢的女生价值比你高，一开始都要你来主动的
包括认识、聊天，在最初你找她的频率都是大于她找你的。这时主要以分享有趣的事为主，不需要奉承和送礼物。
②在逐渐认识的过程中，女生会抛出很多测试来看你是否服从，这时的你需要界定一个自己的“框架”，即你的原则和底线。
当女生提出无理要求时要勇于拒绝，这里的拒绝不是无原则的一概而论，无原则的一概而论就是你所谓的“高冷”，而有原则拒绝对女生来说是一种魅力。
③控制你的需求感，你有自己的生活和人生，有自己很好的朋友和伙伴，有自己的爱好的日常活动，你的生活并没有围着她转，缺少了她对你的人生并不会有太多的影响。
④敢于向对方提出要求，而不是单纯“高冷的”不理她。
而这种要求，一定是她本身能力可以做到，而且碍于情面不好推脱的，比如拿东西，顺路买东西，让对方服从于你，逐渐逆转高低位。
⑤“无所谓”的心态，不做情绪的奴隶。
当对方拒绝你的时候不去解释，不去追问，不会因为别人的否定而否定自己的价值，保持情绪的一致性。
最后要相信，任何一个人都有自己的闪光点，你和她在情绪上是对等的，只要你很自信、独立，追求真我，扭转情绪价值的高低位，才会真正避免自己走向两个极端——过于舔狗或过于“高冷”。
有哪些高情商的聊天技巧
1、不要在比你_的人面前说你和_
不要在比你胖的人面前说你很胖，不要在比你穷的人面前说你很穷。。。。
2、认可情绪>分析事实
同事说：“最近觉得工作好烦。”与其说：“每个人工作都烦，很正常。”不如说：“你最近总是熬夜，这么辛苦，针对很理解你为什么烦”
上个月，在大众点评给一家烤肉店打了三星，原因是店家环境一般且用的合成肉。结果评论里被店家人身攻击。生气的我找朋友吐槽。
A听了以后，分析到：你打三星，店家肯定会不开心啊，所以他反驳你也是人之常情。虽然他言辞过于激烈，你也没必要跟陌生人计较，下次不去那家店就好。
听完这些，虽然知道他说得对，但我还是好生气啊！
B立马回复：天啊！气死我了！这个店家太过分了！我现在就要去给他打一星！凭什么这么骂你啊！你的评论写得有理有据他作为商家不改正还口出狂言？我要叫大家一起来碰他！
听完这些，心情立马好转。
为什么A虽然说了事实，却没有什么安慰效果呢？
因为人的情绪是没办法被冷冰冰的道理消化的。
所以当B设身处地地理解了我的委屈后，让我感受到了认同接纳，坏心情才随之消散。
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