学习能力、记忆力、注意力：大脑中的瞄准镜
强劲的大脑我们通常理解为
- 高智商
- 高情商
- 足够聪明
- 足够敏捷
- 学啥东西一学就会
- 做啥事情一做就成
无法高效的学习的表现
总是觉得脑力劳动很费劲,无法高效的学习知识和思考问题
学了一堆知识和经验,但是学不会更无法运用.
想了一堆事情,但无法理解更没有自己的见解.
对于高效脑力劳动的比喻
如果把咱们的大脑 [脑力劳动] 的 [思维运转效率] 比作是用 [步枪] 去射击靶子的话 步枪精确的射出了子弹
击中了目标的 (正中心] 这就叫 [高效率]
打中了国标的 [边边角角] 这就叫 [中效率]
没打中目标 这叫 [低效率]
子弹跟思考一样需要去正确击中目标才算命中
把脑力劳动 [高效率完成] 就是 意味着你 [瞬间明自了一件事] 或者是彻底没有误解的 [明自] 也就是 [完全的明自]
如果步枪没有击中国标或者打得比较偏那么你会错误的理解一件事
会产生严重的误解由于这种误解太脑自动会产生很多质疑
这些质疑变成了垃圾信息塞满了大脑
以至于这件事接下来所有的事
你都无法理解就如同中国那句老话
一步错 步步错 错上加错
注意力1 - 02:23
结论
这会导致一个严重的后果你失去了对这件事的控制能力你驾驭不了这件事,或者说,你学不会这门知识.
你无法享受成功的喜悦
你也无法体验学会知识之后 [功成名就]和金榜题名的
[认知欣快感]
这进一步意味着你对这件事的[厌倦] [烦躁]
产生 死循环
以至于开始怀疑是不是自己的智商有问题
注意力的模型起源
还记得咱们刚才说的 [步枪打靶] 这个故事吗?
我冲着正前方射击结果子弹飞到了左前方那显然是枪有问题在枪没问题的情况下用什么去瞄准..
答案便是 [瞄准镜]
有的人在不加瞄准镜子的情况下也可以通过扫射来命中目标,就像有的人疯狂的努力的严格的自律的学习-工作-生活但成绩很差干任何事成绩都很差
这种人就是在扫射这种人从主观上来说可能不知道有
[瞄准镜] 这个概念
或者说他没有使用自己的 [瞄准镜]
或者说大脑中的 [瞄准镜] 可能真的不太好厢
其中最重要的因素就是 [专注力] 或者叫 [注意力]
04:51
咱们人类文明中尤其是西方近代科学中研究外物比较多
此如说自然科学数理他人的眼睛总是向外看,去研究外部的事件
但很少有人研究人类本身或者人类大脑本身或者人类大脑思维本身
最接近于研究人类大脑思维的学科是哲学和近代所诞生出的生命科学,认知科学,脑科学,心理学,神经医学.
05:15
地球上的大多数人专洼于如何静到更多钱
而不是如何提升自己的太脑
但总有一天他们会意识到提升了太脑才能挣到更多钱
其实科研领域也有很多人想去研究大脑但是太难了
每一次科研的进步基本上都建立在新的化学药晶的基础之上或者新的哲学推论之上
大脑生产效率问题，从下往上的思考，容易效率低，从上往下思考难，但是之后的效率高
咱们刚才所说的步枪打靶的故事其中最关键的那个瞄谁镜也就是现代西方脑科学所说的[注意力]这个词是从暂学领域演化而来
迪卡尔的初代(注意力)主体思想大致如下
只有当注意力集中在注意力上时清晰度和独特性才能发挥其认识潜力
如果你想认识清楚一件事儿,那么需要把你大脑的注意力集中在它该在的地方,这时候大脑的清晰度和独特性见解才能发挥认识这件事的潜力,这件事才能被 充分认识 和 彻底认识.否则你无法认识这件事你.更无法了解这件事你,更更无法理解这件事,这意味着你无法控制这件事.这意味着你只能随波逐流被这件事控制
1600年代哲学家迪卡尔[认识论]的关键性]的第一步
**
[从根本怀疑到对特定清晰思想的转变这种转变是一种专注意力所介导的转化]
这话翻译成人话就是
[对于一件事刚开始你啥也不知道摸不着东南西北,一脸懵B,之后通过一系列的观察和思考,你对事情的本质,清晰可见,融会贯通,运用自如]
07:56
这个从新手到老司机的转变过程是盛港意为所介导的转变,如果没有注意力就没有这种转变.
在你在新手村砍怪的过程中你的经验条的增长取决于你的注意力,
如果你没有注意力不管你怎么去砍怪你的经验条都不会增长,你还是停留在一级因为你没有动用你的注意力
你还是停留在一级因为你没有动用你的注意力,如果砍怪没有导致经验条增长那么你砍怪是没有用的.
10:21
实际上迪卡尔的注意力主体思想仅仅是一个萌芽期的主体思想,他描述的还不够精确后世人尽可能的把它变成科学
10:32
哲学家迪卡尔他研究的不是大脑他研究的是哲学,但哲学philosopy是爱智慧的意思爱智慧的人一定会自动去研究自己的大脑,这是我发现的一个必然规律正所谓殊途同归迪卡尔无意中的成了一个脑科学工作者
11:06
600年代英国哲学家洛克在1690年 [关于人类理解的随笔] 第二卷第19章
当思想在我们的脑海中浮现而没有任何思考或理解时这就是法国以所说的邀想
对于一件事在遐想状态下0
我们的脑海中总会有一堆彼此接替的想法其中一个想法被注意到并按原祥记录在内存中
它引起了我们的注意当具有极大热诚和选择的头脑将淇观点固定在低何想法上全方位考虑时不会被普通的恳求所打断
对于一件事我们的大脑会做幽反应会产继思想,并且这种思想是好几种甚至几十种也就是产生了一大堆思想,其中的一种思想或者其中的一个想法,被我们特别注意到并且占据大脑思维的主要位置.产生了引导性产生了方向性这种被注意到的思想,会激发我们极大的热情将这种观点固定和覆盖到其官假何想法上金方位考虑产生压倒胜的优势.不被其它杂乱思想所打断
1792年斯图尔特Dugaldl Stewart
人类心灵哲学]其中保留了刚才所说的洛克的观点(表示赞同),1816. 也就是(注意力在确定哪些内容存储在肉存中起着重要作用, 他补充说。
注意力在确定得回哪些特定记忆中起着作用对于假何记忆行为无论如何,都必须要有一定的注意力注意办在解释某些熟练行为的发展和部署中起着作用
他在此举的例子是杂技演员般的灵药
也就是通过大脑的注意力我们把陌生的事情变得熟练我们从[萌新]变成了[老司机]
13:14
刚才我为你科普了1800年代之前的最初代注意力概念的启蒙和理解,我之所以用这种启蒙的方式为你阐述注意力的概念.理解它的本意,我们反而需要从思想的最源头去理解注意力缺陷,也许这一过程在你的潜意识中能自动加工,潜移默化的政变你的思维方式也许能帮助你提升注意力也许不能
但我相信想提升大脑注意力前提是你得理解这个概念并且理解概念的诞生过程
总结
1600年代哲学家迪卡尔[认识论]的关键性]的第一步
[从根本怀疑到对特定清晰思想的转变这种转变是一种专注意力所介导的转化]
这话翻译成人话就是
[对于一件事刚开始你啥也不知道摸不着东南西北,一脸懵B,之后通过一系列的观察和思考,你对事情的本质,清晰可见,融会贯通,运用自如]
1792年斯图尔特Dugaldl Stewart
[注意力在确定得回哪些特定记忆中起着作用对于假何记忆行为无论如何,都必须要有一定的注意力注意办在解释某些熟练行为的发展和部署中起着作用]
也就是通过大脑的注意力我们把陌生的事情变得熟练我们从[萌新]变成了[老司机]
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